![中醫7招教你春季如何養肝護肝 如何養肝護肝]( "中醫7招教你春季如何養肝護肝 如何養肝護肝")
- 春季正是養肝護肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝護肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏洩，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保護好肝臟，以免肝臟受損。肝...
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![中醫推薦6個護眼方法]( "中醫推薦6個護眼方法")
- 核心提示：我們可通過眼睛欣賞美麗的世界，然而如果沒有了光明，將寸步難行，給人們的生活帶來眾多不便。怎樣養護眼睛呢?中醫認為，按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。眼部按摩人們可以多做眼部按摩。區域性按摩具體做法是：用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴。每次半分...
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![中醫豐胸的方法有哪些]( "中醫豐胸的方法有哪些")
- 中醫認為，如果女性氣血不足，就會影響胸部發育。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”和“肝經”。另外，乳房的發育，與臟腑、經絡、氣血等有密切關係，而當中受肝、胃、腎經等影響最深。若失調的話，會立即影響胸部發育。1、...
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![中醫按摩減肥法 專業減肥方法]( "中醫按摩減肥法 專業減肥方法")
- 中醫按摩減肥法現在我們的生活中總是可以看到瘦身減肥的廣告，但是確實是也有一些正規的減肥機構，裡面會有中醫按摩減肥法。中醫博大精深，對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減...
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![中醫四大方法提升罩杯 豐胸方法]( "中醫四大方法提升罩杯 豐胸方法")
- 豐胸一直是生活中的熱門話題，很多女性朋友都為自己沒有完美的胸部而苦惱，有的人已經將情緒蔓延到生活中了，對生活產生了很多不利的影響。那麼有哪些好的方法來提升罩杯呢？下面給大家介紹中醫豐胸的四種方法，一起來看看吧。中醫豐胸方法1、鍼灸法這是配合中醫鍼灸的一種豐胸法，...
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![中醫治療燙傷的十個方法]( "中醫治療燙傷的十個方法")
- [導語]燙傷一般來說都純屬意外。但卻是極其常見的一件事情，對此中醫的方法有很多，這裡歸納出來了十個，以備您參考。治療一：燙傷後立即取五絕萬用粉，用氟輕鬆軟膏調勻塗於患處，數秒鐘後可止痛，並有消腫和防止起泡的作用，且愈後不留疤痕。治療二：發生小面積燙傷時，立刻塗點牙膏，不僅止...
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![中醫調理亞健康的方法]( "中醫調理亞健康的方法")
- 亞健康就是介於健康與非健康之間的一種狀態，就是身體沒有明顯的疾病，但是身心、心理等方面存在一定的不和諧的狀態，望聞問切，辯證調治兼飲食調理。中醫藥對“亞健康”狀態有良好的調節作用。烏雞白鳳丸可調節女性內分泌失調、月經不調、補血益氣;六味地黃丸有增強免疫功能，對...
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![中醫減肥理論方法有哪些]( "中醫減肥理論方法有哪些")
- 中醫如何幫助減重？中醫專家表示，肥胖的優化是依據發生的病因病機應用中藥複方加減進行治療，以調整臟腑功能，除痰脂等病理因素，進而達到幫助減重的作用。近年來，中藥治療肥胖已從單純的化痰攻下轉向扶正邪、標本兼顧。應在醫師辨證確認體質原因後，對症輔助調理為宜，不應自行服用來...
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![老中醫祛痘方法經驗談]( "老中醫祛痘方法經驗談")
- 試遍了各種方法還是消滅不了討厭的痘痘？也許你根本沒用對方法！跟隨幾十年臨床經驗的老中醫瞭解痘痘成因，聽老中醫祛痘方法經驗談。讓我們“知己知彼，戰痘不敗！”醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板性疾患。好發於青年，且以面部，胸背處為主。從中醫的角度來...
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![7個基本中醫刮痧方法 刮痧的方法]( "7個基本中醫刮痧方法 刮痧的方法")
- 刮痧自古以來就已經開始流傳，直到今天，它在中醫療法中的地位依然矗立不倒。下面讓我們一起去了解下7個基本中醫刮痧分別有哪些吧！希望大家能夠從中學到適合自己的刮痧方法。1、面刮法將刮痧板的1/2長邊或整個長邊接觸面板，向刮拭方向傾斜30~60度（45度最為常用）均勻地向同一方向...
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![2個老中醫祛痘土方法]( "2個老中醫祛痘土方法")
- 核心提示：便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜等，或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。痤瘡大家俗稱的青春痘，在醫學上痤瘡又被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板性疾患。好發於青年，且以面部，胸背處為主。...
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![中醫藥減肥方法有哪些]( "中醫藥減肥方法有哪些")
- 現在大家迷信很多錯誤的減肥法。其實要想減肥，可以遵循中醫的養生食療減肥方法，下面就介紹一些有效的中醫瘦身方法：一、中醫醋療法早晨和睡前，建議食用一匙醋（用糧食、水果類釀成，不是用醋酸配成）。中醫喝法：可以在這些醋裡調入適量的蜂蜜、牛奶、豆漿、橙汁，不僅能創造截然不同的...
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![中醫教你學會更健康的呼吸方法 中醫養生]( "中醫教你學會更健康的呼吸方法 中醫養生")
- 怎樣才能學會正確呼吸最關鍵的有兩點，一是要緩和吸，也就是吸氣的時候，要均勻緩慢，儘量深吸，讓氣體能充滿肺泡。二是要用力吐，吐的乾淨，這樣才能將廢棄全部排出體外，保障交換的氣體多一些。最科學的呼吸方法為："吸---停(屏氣10-20秒鐘)---呼"的呼吸形式，可使副交感神經興奮性增強，也...
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![提神醒腦 中醫N種方法]( "提神醒腦 中醫N種方法")
- 早晨來上班就感到渾身軟綿綿的，還沒有下班，呵欠就打起來。這是因為在寒冷的冬季和初春時，身體的面板的汗腺受寒冷的刺激，減少散熱，以保持身體的體溫，到了春季，氣溫也慢慢上升，萬物復甦，面板毛孔舒張，大腦的供氧量相應減少，所以人容易出現疲勞感，總體來說，春天需要提神是由於季節的過度...
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![中醫祛痘的兩個小方法]( "中醫祛痘的兩個小方法")
- 現代醫學研究也證明，長期便祕的人，不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食慾不振、乏力等症狀，而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、面板粗糙等面板病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便祕是祛痘成功的頭號大敵。中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果，尤其是富含長纖維的芹菜，韭菜...
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![中醫西醫祛除額頭痘痘的方法]( "中醫西醫祛除額頭痘痘的方法")
- 額頭長痘怎麼辦？早已優雅步入熟女行列，卻總被額頭上層出不窮的大小“紅果”——成人痘所困擾。怎麼辦？下面由中西醫一起，幫你擺脫額頭上的成人痘。中醫額頭長痘的原因：心火旺是額頭上成人痘的主要成因。心事重、壓力大、情緒不穩就容易產生這種狀況：大顆、紅腫、分散...
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![中醫教你養胎的好方法 中醫養生]( "中醫教你養胎的好方法 中醫養生")
- 孕期女性心理和生理的交織變化是相當重要的。我們常說養胎育嬰都需調護神氣；婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。養胎育嬰需調護神氣。中醫學歷來把形、神、臟腑視為合一的整體，從而創立了精神致病理論。《內經》中“怒...
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![中醫美容養生的三種方法 中醫美容]( "中醫美容養生的三種方法 中醫美容")
- 我國中醫歷史悠久，博大精深，有不少中醫美容的獨門祕方，效果一點都不遜色於大牌保養品呢，還有關於經絡美容和美容食療的中醫美容獨有的養生方式。下面為您介紹中醫美容養生的三種方法，一起來了解下吧！一、按摩美容按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨...
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![中醫哪些方法能有效祛痘呢 祛痘方法]( "中醫哪些方法能有效祛痘呢 祛痘方法")
- 傳統中醫文化博大精深，有許多中醫藥理可以幫助我們保持健康。到了青春期後，臉上開始不斷的長痘，也有一些人由於飲食不當也會造成痘痘的出現。那麼老中醫祛痘有怎樣的效果呢，我們利用中醫祛痘調理是否能夠保持不長痘的情況呢？那麼今天小編為大家帶來了重要祛痘配方，希望可以幫助...
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![中醫PK西醫 紅眼病的治療方法]( "中醫PK西醫 紅眼病的治療方法")
- 紅眼病是一種非常嚴重的流行性傳染病，一般在夏季的時候病發率較高，它的致病的病原體是腸道病毒70型。今天小編大家帶來紅眼病的治療方法的相關知識，讓我們一起去看看中醫和西醫是如何治療紅眼病的吧。一、西醫西醫會在紅眼病的發病早期和高峰期兩個時間段作分泌物塗片或者結...
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![中醫鍼灸治療感冒方法]( "中醫鍼灸治療感冒方法")
- [導語]感冒是一種常見病、多發病，可見於一年四季。下面專家介紹鍼灸治療感冒的方法，快來一起看看吧!感冒是由多種病毒、細菌引起的急性上呼吸道感染性疾病，包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒以上呼吸道區域性症狀重，全身症狀輕為其臨床特點。流行性感冒則起病急，發熱，頭痛關節...
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![中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法]( "中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法")
- 減肥不論什麼時刻什麼季節，人們都會談論的時尚話題。關於減肥的方法有很多，比如抽脂、運動、節食等等，今天小編為你介紹中醫減肥方法，希望能夠幫助你快速有效減肥。中醫減肥方法一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。...
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![教您如何使用中醫的方法養腦 中醫養生保健]( "教您如何使用中醫的方法養腦 中醫養生保健")
- 中醫認為“腦為元神之府”，腦是人體精髓和神經高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制，所以我們一定要學會養腦健腦的方法，這樣才能健康長壽。具體方法如下：1、增強腦力活動古代人一直都提倡多學習增強記憶的能力，學的東西多...
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![六種方法瘦身不反彈 中醫減肥方法]( "六種方法瘦身不反彈 中醫減肥方法")
- 中醫的博大精深想必我們還是有所瞭解的，但是你知道中醫還能減肥嗎？中醫減肥相比其他減肥方法更加的安全、有效，並且不容易反彈，那麼中醫減肥到底是哪些原理？下面小編就告訴大家六種中醫減肥方法，幫你快速瘦身不反彈。六種方法瘦身不反彈一、和胃消脂法身體太胖，大多數的原因是因...
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![中醫推薦泡腳方法 泡腳藥方]( "中醫推薦泡腳方法 泡腳藥方")
- 用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。其實，只要在水中加點中藥，它還可以起到其他的作用呢，熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。那麼中醫泡腳方法都有哪些呢？下面為您介紹一些，一起來看看吧。一、用醋水泡腳（米醋或老陳醋100-150克）1、可解決腳臭問題，用醋泡...
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