![背水一戰動感唱跳惹人愛 袁婭維《歌手》]( "背水一戰動感唱跳惹人愛 袁婭維《歌手》")
- 袁婭維《歌手》背水一戰，新年伊始，《歌手》持續白熱化，戰況不斷。上週以一曲發自內心的動人歌聲將《阿楚姑娘》唱進觀眾心中的袁婭維，獲得了大批粉絲的盛讚，網友紛紛稱太感動了。而在這與家人相聚的大年七年級，袁婭維清甜的歌聲彷彿家人的陪伴，將會一直感動每一位觀眾。當然令廣大...
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![熱力四射唱跳新歌 林明禎簽唱會大秀蠻腰美腿]( "熱力四射唱跳新歌 林明禎簽唱會大秀蠻腰美腿")
- “全民隊長”林明禎全新蛻變EP《#Me》於4月13日開始如火如荼預購，這張作品大玩造型變身，顛覆大家過去對林明禎的想象，從推出充滿時尚電音的主打歌《Change》開始便備受矚目，預購成績更一飛沖天，當日一舉攻上部落格來華語實時榜冠軍！人氣超旺的她，4月16日率先在西門紅樓前廣場舉辦...
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![左眼跳財右眼跳災是真的嗎 眼皮跳是怎麼回事 眼皮跳的原因]( "左眼跳財右眼跳災是真的嗎 眼皮跳是怎麼回事 眼皮跳的原因")
- 民間一直有中說法是左眼跳財右眼跳災，意思就是如果說你的左眼皮跳的話你就會有財運來，而當你的右眼皮跳的話就可能會遇事不順有失財運，那麼這種說法是真的嗎？為何右眼皮跳就有失財運呢？其實不然，下面就讓我們來看一下右眼皮跳是怎麼回事吧！眼皮跳是什麼原因引起的？眼皮負責閉眼的...
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![跳跳繩跳走各種疾病 如何增加協調性]( "跳跳繩跳走各種疾病 如何增加協調性")
- 跳繩有利於增強身體的協調性與靈活性，增強肺活量、提高免疫力。在緊張繁忙的生活裡，如果能空出幾分鐘時間來跳跳繩，運動運動，將給身體帶來意想不到的好處。對於不同的人群來講，有不同的益處。小胖子：增強靈活性和協調能力沒事愛吃垃圾食品、整天學習而運動不足，造成現在的小胖子...
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![叫你如何跳繩跳出花樣 花式跳繩法]( "叫你如何跳繩跳出花樣 花式跳繩法")
- 跳繩是體育教學中最普通的一件體育器材之一，如果能巧妙的運用，不僅能調動學生的活動積極性，而且對學生身體的發展，有著不可估量的作用。下面小編為大家講解幾種方法花式跳繩。一、跳繩撿東西練習方法如下：兩個學生搖繩，其他學生跳繩，在跳繩的過程中把事先放在地上的東西撿起來，開...
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![和她的唱跳一樣出彩 鄭秀妍的穿搭]( "和她的唱跳一樣出彩 鄭秀妍的穿搭")
- 很多女生認識鄭秀妍都是因為她是少女時代中的成員，實際上她的時尚品味，和她的偶像實力一樣出眾鄭秀妍長相小巧精緻，但是她的穿著比不僅僅限於甜美溫柔的風格，而是結合了典雅和嘻哈，演化出了自己特有的穿搭品味。本來就出生於美國的她，在骨子裡帶有的不羈和自由也為她的穿搭增加...
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![跳舞減肥方法 跳舞可以減肥嗎]( "跳舞減肥方法 跳舞可以減肥嗎")
- 找一些MV，動感的，美女多的，身材好的，節奏感強的.......2、穿上最瘦的褲子、上衣，讓身上的肉肉都清晰可見，這樣能刺激你的眼球!看到這身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面鏡子大一些，最好照全身的!一遍跳一遍看，練習!4、有塑身衣嗎?最好穿上，越緊越好....要是有那種幫助出汗的更好!5、穿...
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![夢見跳河、跳海]( "夢見跳河、跳海")
- 夢見跳河或跳海，倘若是自己跳進去，則是工作上可獲利的吉夢，但若被別人扔進水中，則是將為別人而大受損害的警告。...
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![獲封“實力唱跳型歌手 《快男》李健大秀霹靂舞]( "獲封“實力唱跳型歌手 《快男》李健大秀霹靂舞")
- 素有“音樂詩人”之稱的李健給人的印象一直是安靜、內斂，即便變身為“段子手”之後，也仍以講冷笑話為主。而在加盟今年《快樂男聲》之後，李健卻一再重新整理著觀眾對他的印象，講冷笑話已經完全滿足不了李老師了，花式吐槽與魔性笑聲成為了李健的最新招牌！近日一則《快男》幕後的花絮...
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![跳什麼舞 跳舞可以減肥嗎]( "跳什麼舞 跳舞可以減肥嗎")
- 自去年開始，學習街舞的人似乎一下子就多起來了。這種舞蹈確切來說，應該是一種表達，各個動作都有其特定的健身效果，對於改善心肺功能、減少脂肪的功效非常明顯。另外，如果有心理壓力的年輕人，也可以通過跳街舞的方式來緩解壓力，效果也是非常明顯的。跳舞裝備：隨意的服裝就好。適合...
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![他一定喜歡唱歌跳舞 瞿穎後悔沒早生孩子]( "他一定喜歡唱歌跳舞 瞿穎後悔沒早生孩子")
- 如果說以前偶像劇中的瞿穎算是“女神”，那麼現如今她在《我的青春高八度》裡是一個十足的“女神經”。面對劇組裡一群“小鮮肉”，瞿穎甚至後悔自己沒早點要個孩子。不怕毀形象麻辣老師愛怒吼從張藝謀《有話好好說》中的女主角，到搭檔胡兵的《真情告白》，瞿穎從T臺踏進了演藝...
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![唱跳俱佳可鹽可甜 乘風破浪官宣人間清醒蔡卓妍]( "唱跳俱佳可鹽可甜 乘風破浪官宣人間清醒蔡卓妍")
- 乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀眾再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣人間清醒蔡卓妍，其近照身材超棒，溫柔知性，可愛迷人。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘風破浪官宣人間清醒蔡卓妍今天，乘風破浪官宣姐姐們狀態看起來都好好的，期待蔡卓妍、王心...
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![跳繩跳多少下可以減肥]( "跳繩跳多少下可以減肥")
- 跳繩多少下能減肥?一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能。對許多愛美的人來說，這一數字比拉丁舞、甚至動感單車更有誘惑力。而且跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯，對上半身也是很好的鍛鍊。很多人可能覺得跳繩是項很乏味...
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![天生閃耀唱跳全能 乘風破浪官宣舞臺王者鄭秀妍]( "天生閃耀唱跳全能 乘風破浪官宣舞臺王者鄭秀妍")
- 乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀眾再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣舞臺王者鄭秀妍，初代釣系女愛豆，鑽石音色，可鹽可甜，開啟女粉絲時代，是三億少女的前妻。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘風破浪官宣舞臺王者鄭秀妍作為少女時代第二主唱，鄭秀妍...
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![跳繩能緩解便祕嗎 跳神跳繩的好處]( "跳繩能緩解便祕嗎 跳神跳繩的好處")
- 今天小編為大家推薦一種跳繩運動，跳繩運動即不累又能達到減肥效果。很多女生吃東西少、細、精，而運動量又比較小，因此腸道蠕動比男性更慢，所以女性發生便祕的機率要比男性高。堅持規律的鍛鍊，可以幫助女性腸道更好地蠕動，緩解便祕。一起來學學吧！防治便祕最好的方法就是通過跳繩...
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![唱跳《小蘋果》 張佳寧曝凱麗戲外童真無限]( "唱跳《小蘋果》 張佳寧曝凱麗戲外童真無限")
- 8月20號，電視劇《功夫婆媳》在北京舉行開機新聞釋出會。“婆婆”張凱麗、“媳婦”張佳寧，及主演李宗翰，和導演侯明傑等主創亮相。與張凱麗已經是第二次合作的張佳寧大讚凱麗姐越來越年輕漂亮，更爆料在拍戲間隙凱麗姐還會唱跳《小蘋果》來活躍氣氛。而首次接觸“功夫”的張佳...
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![華語樂壇唱跳天花板 乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌]( "華語樂壇唱跳天花板 乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌")
- 乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀眾再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌，華語樂壇唱跳天花板，可鹽可甜，宅舞鼻祖。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘風破浪官宣甜蜜天后王心凌湖南衛視的《浪姐》讓已經逐漸淡出觀眾視野的王心凌，又重...
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![老年迪斯科 達康書記最想銷燬的唱跳視訊被扒出]( "老年迪斯科 達康書記最想銷燬的唱跳視訊被扒出")
- 《人民的名義》熱播時，達康書記火得一塌糊塗，一個實力派演員的表情包迅速躥紅，動態圖中的達康書記有種莫名的喜感。但你可別以為達康書記只會當守護GDP的清官，私底下中的吳剛還曾在舞臺上又唱又跳呢?只是他老人家的動作沒有專業人員的美感，估計吳剛很想銷燬這段被扒出來的視訊...
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![性感女神泫雅溼身演唱 泫雅跳熱舞全身溼透]( "性感女神泫雅溼身演唱 泫雅跳熱舞全身溼透")
- 跳舞實力一流與有著性感身材的韓國美女泫雅現在可是很紅呢。近日，韓國女星泫雅在炎炎夏日跳熱舞，卻沒想到遭到粉絲們用水槍射擊全身溼透，但是依舊阻擋不了她狂熱的心。看著泫雅跳熱舞全身溼透的場面，你們的內心熱情的一面有沒有被帶動起來呢？有沒有被泫雅那性感的身材誘惑到？近...
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![唱跳新星音樂才女 乘風破浪官宣搖滾女王譚維維]( "唱跳新星音樂才女 乘風破浪官宣搖滾女王譚維維")
- 乘風破浪的姐姐3終於要來了，內娛要熱鬧起來了，觀眾再也不用望眼欲穿地等待了!5月16日，乘風破浪官宣搖滾女王譚維維，作為一名專業歌手，明明可以靠臉吃飯的她偏偏選擇用實力來證明自己。接下來，大家就和小編一起來看看吧。乘風破浪全部參賽人員名單今天，乘風破浪官宣姐姐們狀態看...
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![和胡可狂飆演技 安吉小魚兒路邊唱跳TFboys名曲]( "和胡可狂飆演技 安吉小魚兒路邊唱跳TFboys名曲")
- 安吉小魚兒“相愛相殺”圈粉無數，被稱為“國民二胎典範”，節目中兩小隻音樂天賦也展露無遺。作為TFboys的小迷弟，“鯽魚兄弟”強勢安利偶像名曲，大街上唱跳《青春修煉手冊》逗趣十足。除了樂感喜人，出生演員家庭的兩小隻還和媽媽胡可大拼演技，表情連拍畫風搞笑。自《爸爸去哪兒...
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![李琦唱跳顛覆情歌形象 中國好聲音學員大薈萃]( "李琦唱跳顛覆情歌形象 中國好聲音學員大薈萃")
- 好聲音學員大薈萃，8月28日訊本週《蓋世英雄》將迎來總決賽前最後一戰。這一次，鳳凰傳奇總算等到了自己的神曲，劉美麟創新演繹印度風《最炫民族風》，能否成功顛覆原唱?而昔日四組"好聲音"學員將在本期節目再回首，誰將成為這一輪較量的佼佼者?面對舞臺上的最後一支單期金曲，誰又...
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![跳繩跳多久才能減肥]( "跳繩跳多久才能減肥")
- 跳繩時間長會把人跳虛脫，千萬注意不能不吃早飯就跳，否則會暈得虛脫持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。英國的跳繩協會建議每週最好跳繩3到4次，每次不少於10分鐘。在各類減肥運動中，跳繩一直備受寵愛。跳繩30—40分能消耗300千卡熱量，而一碗白...
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![跳繩跳多久能減肥]( "跳繩跳多久能減肥")
- 跳繩減肥是挺管用的，不過有些人問每天跳繩多久能減肥?跳繩時間長會把人跳虛脫，千萬注意不能不吃早飯就跳，否則會暈得虛脫,持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘消耗的能量差不多。英國的跳繩協會建議每週最好跳繩3到4次，每次不少於10分鐘。在各類減肥運動中，跳繩一直備...
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![飆車自帶BGM領跑暑 “寶寶”車神演、唱、跳全能]( "飆車自帶BGM領跑暑 “寶寶”車神演、唱、跳全能")
- 說起“小鮮肉”，可謂今年暑期檔大銀幕上的一支鮮活的生力軍。在眼下正熱映的《建軍大業》中，一眾“鮮肉”演技集體大爆發，最終完美呈現了“將軍年少，意氣風發”的熱血青春，拼命三郎的精神讓觀眾對“小鮮肉”們一掃以往的刻板偏見，稱讚連連：“誰說小鮮肉不會演戲，超級拼！”“小鮮肉...
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