![水果營養分析與食用禁忌 秋季如何選擇水果]( "水果營養分析與食用禁忌 秋季如何選擇水果")
- 一、【柚子】的營養與食用禁忌柚子的營養分析：柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值；柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。...
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![火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌]( "火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌")
- 火龍果營養豐富，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素c和水溶性膳纖維，具有清熱、潤肺、止咳的功效，能夠防治便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度。火龍果的營養價值、功效與作用、食用禁忌火龍果的介紹火龍果，英文Pitaya，本名青龍果、紅龍果。火龍果樹為仙人...
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![別隻食用蔬菜水果汁補充營養]( "別隻食用蔬菜水果汁補充營養")
- 外國模特兒、女演員、名媛總是宣稱：「早餐吃奶昔!」、「為了養顏美容，都把食品製成奶昔!」使奶昔躍然成為人氣保健食品。這裡談到的「奶昔」，英文為smoothies，是將豆漿、黃豆粉、優格富含維生素的水果、蔬菜丟進果汁機攪打所製成的食品。看起來是做法簡單的養生食品，將果汁、...
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![人心果的功效與作用營養成分 人心果怎麼吃]( "人心果的功效與作用營養成分 人心果怎麼吃")
- 人心果又叫赤鐵果，營養豐富，有清心潤肺之功效，種子、樹皮和根可入藥，樹幹膠汁可作口香糖的膠料，是經濟價值高的樹種。我國海南、廣東、福建、臺灣、廣西和雲南等省(區)有栽培。人心果怎麼吃？人心果的功效與作用營養成分人心果/吳鳳柿簡介人心果，英文名（Manilkarazapota)，山欖科熱...
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![各種水果的養生功效 水果的營養價值]( "各種水果的養生功效 水果的營養價值")
- 多吃水果不僅可以養顏，而且對於疾病的防治也有很好的療效，小編今天為大家蒐羅了各種各樣水果的養生功效，瞭解生什麼病吃什麼水果，讓你生病不用看醫生。蓮霧：解熱、利尿、寧靜神經作用。鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良、食慾不振出汗過多（須抹鹽）。棗子：治便祕、利尿、益胃...
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![蒲魚的營養價值分析 蒲魚的功效與作用]( "蒲魚的營養價值分析 蒲魚的功效與作用")
- 蒲魚別名魟魚，鱝魚，雞子魚，海鷂魚，少陽魚，荷魚，赤魚，鍋蓋魚，鰩，黃紅，甫魚，老虎魚，大吉魚，洋魚，黃虎，黃鱝，箭洋魚，滑子魚，盤魚，虎魚，土魚，黃魴，老闆魚。蒲魚的功效與作用，蒲魚的營養價值分析蒲魚的產地：為溫水性魚類，棲息於海底泥質近海水域，分佈廣，我國沿海均產。蒲魚的營養成分：蒲魚鮮品可食部分每10...
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![豬腳的最美味的食用方法和營養分析]( "豬腳的最美味的食用方法和營養分析")
- 豬腳的功效與作用1.美容抗衰老豬腳中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，防止面板過早褶皺，延緩面板衰老。豬腳的最美味的食用方法和營養分析2.促進生長豬腳對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血...
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![芒果的營養價值、功效與作用、食用禁忌]( "芒果的營養價值、功效與作用、食用禁忌")
- 芒果被譽為“熱帶果王”，具有明目、止咳祛痰、益胃止嘔的功效。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，有利於防治心血管疾病。下面本站小編與您一起來了解一下芒果的營養和功效等相關知識吧！芒果的營養價值、功效與作用、食用禁忌芒果的營養價值芒果果實營養價值極高，維生...
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![果汁與果子露的營養成分 果汁與果子露的區別]( "果汁與果子露的營養成分 果汁與果子露的區別")
- 在飲料王國中，市場上常見的有果汁和果子露兩個品種。兩者的區別如下。果汁與果子露原料上的區別果汁飲料是採用鮮果、野果或新鮮蔬菜為原料，經壓榨方法取汁的一種略帶粘稠狀的液體，一般含可溶性固體物20%左右，比重為1.03~1.10。有的還須配兌部分調味劑和不。如橘子果汁、菠蘿...
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![不同水果不同的營養價值 水果的營養價值]( "不同水果不同的營養價值 水果的營養價值")
- 經常吃水果，也知道吃水果會對我們的健康有利，但是你知道不同水果會具有不一樣的營養物質嗎？我們應該根據水果不同的營養價值合理食用，這樣才能最大效果的發揮它們的功效。你都知道你經常吃用的水果都富含什麼樣地營養嗎？蘋果：芳香脆甜，富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥...
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![秋季水果營養分析與食用禁忌]( "秋季水果營養分析與食用禁忌")
- 一、【柚子】的營養與食用禁忌柚子的營養分析：柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值；柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。...
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![抗病力一流的營養水果 水果的營養價值]( "抗病力一流的營養水果 水果的營養價值")
- 水果幾乎是我們每天都會吃的食物，因為它含有我們身體需要的營養。在不同的季節，也會有不同於其他季節的屬於本季節特有的水果。或許我們每一人都會有自己最喜歡的一兩樣水果，可他們的營養價值你知道多少，不知道的話，你可以看看下面小編為你介紹的7種營養價值最高的水果。桃子...
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![10種秋季水果的食療作用 水果養生]( "10種秋季水果的食療作用 水果養生")
- 秋季是個十分乾燥的季節，面板都比較乾燥，秋季的飲食是十分重要的，那麼秋季吃什麼好呢？適合秋季吃的水果有哪些呢？看看小編給你介紹的水果吧。柿子軟糯的柿子等到秋天才成熟，橙紅到金色的果實的確是這個季節的最好反映。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧，過...
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![水果如何搭配最營養 健康營養食譜]( "水果如何搭配最營養 健康營養食譜")
- 水果養生，但也要講究搭配，水果如何搭配最營養？怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，不對身體造成不良影響呢？早上最宜：蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟用中，消化功能...
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![腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法]( "腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法")
- 腰果又名雞腰果、介壽果，因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界著名的四大幹果之一。腰果的營養價值、功效與作用、食用禁忌、食用方法腰果的營養價值腰果單葉革質、互生，橢圓型或倒卵形。圓錐花序，花枝總狀排序。果實由膨大的肉質花托（果梨，即...
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![水茄冬果的功效與作用和營養價值]( "水茄冬果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShuǐQiéDōnɡGuǒ【來源】藥材基源：為玉蕊科植物玉蕊的果實。拉丁植物動物礦物名：Barringtoniaracemosa（L.）Spreng．採收和儲藏：全年均可採，果熟時摘取，鮮用或晒乾。【原形態】玉蕊，常綠小喬木或中等大喬木，有時灌木狀，高達20m。小枝稍粗壯，直徑3-6mm，干時灰褐色。葉常叢...
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![慈菇的功效與作用以及營養分析]( "慈菇的功效與作用以及營養分析")
- 慈菇，又稱剪刀草、燕尾草、蔬卵，屬澤瀉科，是一種多年生草本植物。在連城已有百餘年種植史，縣誌中有莽菇，即慈菇也，味甘而帶苦和慈菇，俗稱蔬卵。原產我國，南北各地均有分佈，南方栽培較多。生於淺水溝、溪邊或水田中。慈菇的簡介慈菇，又稱剪刀草、燕尾草、蔬卵，屬澤瀉科，是一種多年生草...
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![水松球果的功效與作用和營養價值]( "水松球果的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShuǐSōnɡQiúGuǒ【別名】水松果【來源】藥材基源：為杉科植物水鬆的球果。拉丁植物動物礦物名：Glyptostrobuspensilis(Staunt.)Koch[ThujapensilisStaunt.]採收和儲藏：秋、冬季採摘，陰乾備用。【原形態】半常綠性喬木，高8-10m，稀達25m。樹幹有扭紋，樹皮褐色，縱裂成...
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![雞蛋的營養成分分析 雞蛋有哪些營養成分]( "雞蛋的營養成分分析 雞蛋有哪些營養成分")
- 雞蛋有哪些營養成分？雞蛋的營養成分分析。雞蛋，俗稱雞子、白果，是人們最常食用的蛋品。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完全蛋白質模式”。雞蛋有哪些營養成分？雞蛋的營養成分分析雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量...
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![糙米的營養價值分析 糙米的功效與作用]( "糙米的營養價值分析 糙米的功效與作用")
- 糙米是稻穀只剝去粗糠而保留胚芽和內皮的淺黃米。糙米再播一層米皮就是普通大米。人們常把普通的百米稱為死米，而把糙米稱為活米。這是因為，我們要是把普通百米浸在水裡一段時間，它是不會發芽的;而要是把糙米浸在水裡一段時間，大約七天以內，它就會發芽。所以糙米又被稱為發芽...
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![蘋果皮的營養價值與作用 蘋果皮有營養嗎]( "蘋果皮的營養價值與作用 蘋果皮有營養嗎")
- 蘋果皮有營養嗎？吃蘋果要削皮嗎？吃蘋果應該保留蘋果皮，因為果皮和果肉相連線的部位所含的維生素最多，但在削皮的情況下，這個部分都被丟棄掉了。那麼，蘋果皮有什麼營養價值呢？蘋果皮有營養嗎？蘋果皮的營養價值與作用1、蘋果皮的作用蘋果皮中含有的熊果酸不但能強壯肌肉、幫助減肥，...
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![疣果冷水花的功效與作用和營養價值]( "疣果冷水花的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】YóuGuǒLénɡShuǐHuā【別名】土甘草、鐵桿水草、紅水疳葉、竹節藤【來源】藥材基源：為蕁麻科植物疣果冷水花的全草。拉丁植物動物礦物名：PileaverrucosaHand.-Mazz.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用或晒乾。【原形態】多年生草本，高30-50cm。根狀莖橫走，常叢生...
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![愛護眼睛七種水果推薦 飲食營養與健康]( "愛護眼睛七種水果推薦 飲食營養與健康")
- 飲食營養與健康愛護眼睛七種水果推薦1、香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症...
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![蘋果的營養價值、功效與作用、食用禁忌]( "蘋果的營養價值、功效與作用、食用禁忌")
- 蘋果是老幼皆宜的水果之一，有“智慧果”、“記憶果”的美稱，其營養價值和醫療價值都很高。那蘋果有哪些功效？哪些人群並不適合食用蘋果？跟隨36本站小編一起來了解蘋果的營養價值，蘋果的功效與作用及蘋果的食用禁忌等相關知識！蘋果的營養價值、功效與作用、食用禁忌蘋果的營養價...
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![常見10種水果的營養和功效 水果的營養價值]( "常見10種水果的營養和功效 水果的營養價值")
- 水果中含有豐富的營養元素，但是每種水果的營養元素含量又有很大區別，那麼不同的水果營養元素的含量是怎樣的呢？如何才能讓水果發揮它最大的營養價值呢？下面就跟小編一起來了解一些水果的營養含量吧！桃子——含鐵量居水果之冠民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。因桃子富含多種維...
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