- 早產是準媽媽們特別擔心的一個問題,但其實是可以預防早產的,所以建議準媽媽們平時多瞭解一些關於孕婦養生的常識。下面就來看看7類準媽最易早產,預防早產的方法有哪些?早產兒是指寶寶滿28周但尚未足月就提前出生的寶寶。早產寶寶容易發生各種併發症,如呼吸窘迫綜合症、各種感...
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- 子宮內膜炎是婦科中較為常見的疾病之一,子宮內膜炎主要因為是產褥受到感染以及感染性流產等等。許多女性對子宮內膜炎都不知所措,做到預防才是關鍵。那麼,子宮內膜炎該如何預防?下面是本站小編為大家帶來的6大方面教你預防,快隨本站小編一起了解下吧。子宮內膜炎的主要原因是...
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- 統計表明,每日吸菸20支以上的人,有40%會得胃竇炎;每日吸菸10支的人,20一30%會得胃竇炎。而酒對胃粘膜的害處比煙更大,慢性胃炎的預防,最有效方法是消除致病因素,平時要做到如下幾方面...1、心情舒暢,勞逸結合。調查表明,家庭失睦,勞逸失調,情緒緊張,戰爭狀態等等,都會造成大腦皮層與內...
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- 快到立春之際,天氣有所回暖,這個時候,寶寶最易高發感冒。防患於未燃,家長們要事先做好防護錯失,讓寶寶不生病。穿衣:堅持春捂秋凍,二八月,亂穿衣,早晚涼些,但短袖一般也能應付了。突然變天,就趕緊加衣服,並多帶孩子晒太陽。穿多了出汗著涼,一凍就感冒。“精心”才是罪魁禍首!每天路上穿...
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- 抽筋在日常生活中經常遇到,特別是劇烈運動後或者著涼後,那麼怎麼預防抽筋?這需要了解造成抽筋的原因,然後根據自身具體情況進行調節,以下介紹6個預防抽筋的實用方法。如何預防抽筋?日常6個方法預防腿抽筋【1】飲食中補鈣抽筋有很多部分的原因是身體缺鈣,所以最好在飲食中吸收足...
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- 我們每天都要刷牙,可是刷牙也講究技巧和方法,如果刷牙不正確,很有可能導致疾病。刷牙不正確是導致口腔疾病的主要根源。可是刷牙的講究很多,關於刷牙的注意事項也是眾說紛紜。到底哪種刷牙方法才是正確的呢?自我預防牙周病的四大要點一、清楚掌握細菌行蹤,刷牙時集中清潔。二...
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- 預防癌症的方法有哪些?如何預防癌症?癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧。1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病,也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼蘇達大學公共衛生學院的...
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- 如何預防外耳炎?耳朵對於我們來說是獨一無二的,是我們傾聽世界的器官,有著不可取代的作用。所以應該要好好保護它。那麼預防外耳炎的方法有哪些呢?感染外耳炎的原因你知道嗎?下面就一起來看看吧!預防外耳炎的方法外耳炎可分為兩類,一類為侷限性外耳道炎,又稱外耳道癤。另一類為外...
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- 預防腳氣的方法有哪些?夏季天氣炎熱,腳容易出汗的人很容易就產生腳氣。那麼下炎熱的夏季該如何預防腳氣呢?下面就一起來了解一下吧!夏季如何預防腳氣夏日是足部疾病的暴發季節,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。...
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- 感冒不是大病,但一旦染上,就會影響工作和生活,還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部,當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候,病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。健康人吸入這種被汙染的空氣,或接觸了黏附有病毒的物品,就有可能染病。在...
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- 治療老花眼的新方法一、戴老花眼鏡這是最簡單、也是必要的方法,由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數約在100至150度。之後,每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數約...
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- 如何預防脂肪肝?脂肪肝是一個常見的臨床現象,而不是一個獨立的疾病,包括脂肪變性、脂肪肝炎和肝硬化等病理改變。脂肪肝臨床表現輕者無症狀,重者病情凶猛。下面就來看看預防脂肪肝的方法吧。1、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷為脂肪肝,輕度脂肪肝只要禁酒後4-6周就會消失。...
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- 防乳房下垂,要當心避免長期做一些強度大的跑跳動作,這有可能導致乳房下垂。但游泳卻是一項既減肥又塑胸的運動,因為水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛鍊,還能很好鍛鍊胸肌。除了運動,按摩對塑造美麗乳房也很有好處,按摩很簡單。1.從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。2.從乳房...
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- 頭髮的代謝是有周期性的,秋季脫髮通常比別的季節多,就如植物秋天會落葉一樣,因此應加強對頭髮的護理。那麼,有什麼簡單易行的方法可以預防脫髮呢?穴位按摩:頭上易脫髮不妨按腳底毛髮在中醫的理論中被稱為“腎之餘”,腎精充足,則頭髮烏黑髮亮,不易脫落,更不會分叉,也很少會出現頭皮屑...
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- 女性內分泌治療6個方法女性內分泌治療方法1、能不熬夜就不要熬夜經常性的晚睡熬夜是違揹人體自然的生物鐘的,打亂正常的生物節奏會導致氣血不和,並且破壞很多激素的平衡,直接使得內分泌出現紊亂。2、多泡澡如果居住環境允許的話,專家建議可以在浴室安裝一個浴缸,有時間了就泡...
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- 我國傳統的中醫學認為,通過艾灸療法是可以起到治病保健抗衰老的功效的,所以艾灸養生就逐漸流行起來。想知道怎樣通過艾灸抗衰老嗎?跟隨小編來看看吧。一、溫和灸。取穴:關元、神闕、足三裡。操作方法:將艾條的一端點燃,對準施灸穴位,距離約2-3釐米左右進行薰灸。以患者區域性有溫...
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- 1.生活規律:起居以平和為上,既不可太逸(如過於貪睡),亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。因此,孕婦一定要養成良好的生活習慣,作息要有規律,最好每日保證睡夠8小時,並適當活動。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況...
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- 你的臉上愛長痘痘嗎?痘痘又稱為粉刺或者痤瘡。出現了這樣的問題,我們要怎麼有效解決呢?重視的是我們要學會防治。那麼在預防上,我們要怎麼做才好呢?1、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭髮...
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- “紅眼病”即流行性急性結膜炎,其病因為細菌或病毒感染。手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等,皆是可能的傳播媒介。流行性急性結膜炎大多涉及雙眼,發病約在受到傳染後的1~2天,甚至在受傳染後1~2小時內即可發病。可見其傳染性之強、發病之急。故在流行季節做好預防工作極重要...
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- 預防流產的方法有哪些?孕期的媽媽們一定要注意保護好自己,不要讓流產成為可能。懷孕期間是有很多注意事項的,如果不注意可能會流產,所以在孕期的女性注意了,生活生還是小心為妙。一、產前檢查當你已證實懷孕,為了確保孕婦與寶寶的健康,必須定期接受產前檢查。在懷孕的第28周以前...
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- 如何預防癌症?癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧!預防癌症的方法有哪些幹家務降低乳癌風險。牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現,每天花6個小時幹家務活、快走或種...
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- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了,衣服穿得少了,可是因為天氣實在是熱,很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法,好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子,因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當你必須作戶外活動時,最好...
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- 面板過敏怎麼辦?春季是一個春暖花開的季節,人的心情也變得愉快,但是對於面板易過敏的MM來說,這是個又愛又恨的季節。因為一到這個季節,敏感性面板的MM就很容易由於接觸花粉等導致過敏。面板過敏怎麼辦?春季有什麼辦法可以避免面板過敏呢?春季常見的面板過敏大多數是由花粉所...
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- 寶寶出現便祕的情況是屬於比較正常,但是一旦沒有及時緩解的話,對於寶寶的健康成長會帶來一定的影響,那麼你知道要如何預防便祕嗎?接下來小編就給大家分享一些方法,有興趣的朋友,就一起來看看吧。補充水分寶寶的腸胃還是屬於比較簡單的系統,所以生活中要多督促寶寶喝水,這樣可以...
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