![北京體育大學第二屆“五四”校園馬拉松賽成功]( "北京體育大學第二屆“五四”校園馬拉松賽成功")
- 北京體育大學舉行2017第二屆校園馬拉松賽。中國青年網通訊員王一攝。中國青年網北京5月6日電(記者樊慧琴通訊員李鑫)近日，北京體育大學2017第二屆校園馬拉松賽起跑的槍聲在北體英東田徑場鳴響。北京體育大學黨委常委、副校長夏倫好，團中央學校部大學處處長柏貞堯，北京團市委...
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![簡易拉伸操立馬擁有S身材]( "簡易拉伸操立馬擁有S身材")
- 你是不是很討厭長期陷在沙發椅裡的難看臀部、慵懶無力的腰部，還有動不動就圓肩駝背的上半身姿態?想擁有S身材嗎?那就快來試試這套簡易拉伸操吧。這套動作只有簡簡單單幾招，完全不需要輔助訓練器械，只要你堅持做下去，就會讓你的腰身挺拔，氣質優雅。別看姿勢簡單，但是能讓我們全...
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![馬拉松如何全馬如何跑進3小時 馬拉松是什麼意思一般人用時多少]( "馬拉松如何全馬如何跑進3小時 馬拉松是什麼意思一般人用時多少")
- 最近幾年時間，全國各地馬拉松比賽越來越熱門，也越來越多的人加入這個跑步圈子。那麼，馬拉松是什麼意思?馬拉松一般人用時多少?馬拉松如何全馬如何跑進3小時?接下來，大家就和小編一起來看看吧。馬拉松馬拉松(Marathon)，指的是國際上非常普及的長跑比賽項。該過程中，全程距離26英...
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![普通人蔘加馬拉松該如何訓練 馬拉松如何在6小時內跑完]( "普通人蔘加馬拉松該如何訓練 馬拉松如何在6小時內跑完")
- 相信大家也發現了，在如今這個快生活時代裡，長跑已經逐漸發展成為現代人的一種很好的解壓方式，不僅能讓身體得到合理的鍛鍊，也能將身體中所堆積的壓力很好地釋放出來。那麼，馬拉松長跑是多少公里?馬拉松如何在6小時內跑完呢?普通人蔘加馬拉松該如何訓練?接下來，大家就和小編一起...
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![讓你擁有迷人馬甲線 適合女生的減肥瑜伽運動]( "讓你擁有迷人馬甲線 適合女生的減肥瑜伽運動")
- 擁有完美曲線，擁有馬甲線是大多數人的追求，通過一些瑜伽動作就可以美化我們的曲線，還可以練出我們的馬甲線，當然，這些都只是外在，練習瑜伽的好處還在於能夠讓我們調節內分泌、緩解肩頸痠痛、保護女生生育器官等等，那麼就快讓我們做起來吧~三組減肥瑜伽動作帶給你~一、按照基本站...
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![解密神祕的喜馬拉雅 人骨湖 之謎]( "解密神祕的喜馬拉雅 人骨湖 之謎")
- 導讀：這些屍骨是二戰時期的日本士兵，在入侵此地時不幸身亡。路普康湖海拔約4800米，這些被冰雪儲存完整的屍骨依然可以看到頭髮、指甲還有衣服的殘片。科學家們猜測這些人死於當時很猛烈一場冰雹風暴，而並非集體自殺，這也就能很好的解釋這些屍骨頭上的裂隙是如何產生的。人骨湖...
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![2017往哪吹 2016馬拉松年會新讀法②｜馬拉松的風]( "2017往哪吹 2016馬拉松年會新讀法②｜馬拉松的風")
- 20日，2016中國馬拉松年會在上海召開。2017年的中國馬拉松，風向哪吹？新華網體育為你帶來“新讀法”。...
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![幾種方法讓你輕鬆拉上拉鎖 拉鎖拉不上怎麼辦]( "幾種方法讓你輕鬆拉上拉鎖 拉鎖拉不上怎麼辦")
- 拉鎖拉不上怎麼辦拉鍊是由兩排整齊排列的鏈牙組成的，通過拉環上下移動，達到併合與分離的目的。出現拉鍊卡住的情況時請嘗試以下方法：拉鎖拉不上怎麼辦一、可以拉住拉鍊的尾部，將拉鍊拉直，然後反覆的由下往上拉，檢查是否順暢，如果不順暢話，很多時候是因為拉鍊卡住了其它的東西，所以...
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![馬上拉黑不會再原諒你的四大星座 一旦生氣]( "馬上拉黑不會再原諒你的四大星座 一旦生氣")
- 其實拉黑這個舉動真的在這個網路世界當中是很嚴重的事情，因為表明他們就不想和你再有任何的聯絡，其實在生活當中我們也有討厭的人但是為了交際我們也不得不和他們有所聯絡，但是在十二星座當中，有四個星座的人他們的脾氣說來就來，也不會考慮到現實的因素，他們一旦生氣，就要馬上啦...
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![迷人新穎的編髮 涼爽異形馬尾]( "迷人新穎的編髮 涼爽異形馬尾")
- 馬尾簡單方便，幾乎是長髮女生最先學會的扎發。但是每個女生都會扎馬尾，是不是有一些千篇一律呢。沒關係，今天就來教你們如何通過編髮讓馬尾也變得與眾不同。一、花骨朵兒馬尾這一款髮尾更加適合長直髮，能都凸顯花骨朵兒的精緻。編髮教程首先，在右側留出四分之一的頭髮，將左邊的...
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![跑馬拉松可不簡單要講究技巧]( "跑馬拉松可不簡單要講究技巧")
- 馬拉松跑步是最人們的運動專案之一，深受廣發人群的喜愛。馬拉松也是國際上非常普及的長跑比賽專案，掌握馬拉松跑步的技巧，才能順利的完成全程賽跑。馬拉松跑步不同於一般的短距離跑步，馬拉松跑步需要的是耐力。馬拉松跑步是鍛鍊人的耐力與速度的一種運動，距離長時間也長，因此必...
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![自然堂喜馬拉雅膜法給你美麗奇蹟 秋分臨近怕乾燥]( "自然堂喜馬拉雅膜法給你美麗奇蹟 秋分臨近怕乾燥")
- 一方面，隨著夏天的離去，空氣中的溼度明顯降低，幹皮妹子的面板會越來越緊繃，或者起皮;混油皮妹子則是尷尬地T區油，兩頰幹;而敏感皮妹子則更容易瘙癢過敏，需要天天戴著個口罩出街。往常到了這個時候，乾燥風大的環境會使得漂浮在空中的微小汙染物成倍增加，如果敢素顏出街，回來用化妝...
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![春夏碎花迷你裙性感又迷人]( "春夏碎花迷你裙性感又迷人")
- 春夏季節印花襯衫將繼續大熱，牛仔小馬甲的搭配很清爽，蝴蝶結不失甜美。隨意捲起的袖子和散開的鈕釦顯出不羈，迷你款式的搭配性感迷人，配上懶散的髮型，怎能不叫人心動!...
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![馬拉維獨立慶典日發生踩踏]( "馬拉維獨立慶典日發生踩踏")
- 馬拉維首都利隆圭的賓古國家體育場6日上午發生踩踏事故，造成至少8人死亡、62人受傷。馬拉維中央區警察發言人奇哈納說，踩踏發生時，數千人試圖湧入這座可以容納4萬人的球場，由於入口狹窄，導致一些人摔倒而遭到踩踏，警察隨後發射催淚瓦斯驅散人群。奇哈納表示，死者中有一名成年人，...
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![預計用時30小時 馬拉松愛好者挑戰260公里馬拉松]( "預計用時30小時 馬拉松愛好者挑戰260公里馬拉松")
- 準時起跑。張帆攝中新網承德4月15日電(記者張帆)四月承德，春意盎然。15日8時，承德馬拉松愛好者辛科安開啟了從河北承德跑向天津的260公里極限馬拉松征程。挑戰者辛科安，今年52歲，承德市馬拉松運動協會會長。他從小便酷愛長跑運動，近年來，在專業田徑教練指導下科學訓練，極限長跑...
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![李敏鎬零距離互動拉近歌迷距離]( "李敏鎬零距離互動拉近歌迷距離")
- 憑藉電視劇《韓版花樣男子》《神醫/信義》，超人氣熱播劇《城市獵人》《繼承者們》引領了韓國“長腿oppa”風潮襲擊中國的李敏鎬，自去年的世界巡演，及2014年馬年春晚與庾澄慶合唱一曲《情非得已》，讓人們認識到“長腿oppa”李敏鎬不但影視劇方面高歌猛進，唱歌表演也是當仁不讓，...
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![北京馬拉松現奇裝孫悟空豬八戒]( "北京馬拉松現奇裝孫悟空豬八戒")
- 導讀：昨日，記者以選手身份，全程參加了2014年北京國際馬拉松賽。自1981年創辦以來，北京國際馬拉松賽今年已經迎來了第34屆。雖然昨天的空氣質量並不適合跑步，但在天安門廣場東側，天還沒亮就擠滿了參加北京馬拉松的人。7點以後，開始有教練帶著做熱身操，比賽的氣氛一點一點熱鬧起來...
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![寧鄉國際森林馬拉松10月開跑]( "寧鄉國際森林馬拉松10月開跑")
- 長沙晚報訊（記者趙紫名）日前，2017寧鄉國際森林馬拉松啟動儀式在寧鄉召開。據悉，2017寧鄉國際森林馬拉松將於10月15日在寧鄉開跑，賽事共設定四個專案，分別為馬拉松（42.195公里）1500人、半程馬拉松（21.0975公里）2500人、迷你馬拉松（約6公里）4000人、歡樂跑（約3公里）2000人。馬拉松比賽的...
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![自然堂 膜法 讓肌膚住在喜馬拉雅]( "自然堂 膜法 讓肌膚住在喜馬拉雅")
- 而事實上，想要得到淨化的可不只是疲憊的身軀，還有我們敏感脆弱的肌膚。平日裡，穿梭在城市中的微小粉塵如影隨形，還動不動就被汽車尾氣揚得一臉頹喪，加上氣候越來越乾燥，霧霾也越來越嚴重，肌膚在充滿刺激的環境下備受多重煎熬……面對如此境況，難道你不曾想過肌膚也同...
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![94歲老太跑馬拉松創紀錄成全球最老半馬女跑者]( "94歲老太跑馬拉松創紀錄成全球最老半馬女跑者")
- 都說健身是為了身體健康，更能夠保持身材。近日曝光這樣的一位老奶奶，這位94歲老太跑馬拉松創紀錄成全球最老半馬女跑者，身體還是很強壯，令人感嘆不服老，也讓人羨慕活到這把年紀還能跑得動。兩年前，湯普森以3小時42分56秒完成馬拉松比賽，相當於平均94米/分鐘。這一成績讓她成為全...
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![2017年北京馬拉松正式開跑]( "2017年北京馬拉松正式開跑")
- 2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。中國網記者陳維鬆攝2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。中國網記者陳維鬆攝2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。中國網記者陳維鬆攝2017年9月17日，北京，2017華夏幸福北京馬拉松比賽舉行。...
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![昆明國際半程馬拉松賽下月開跑]( "昆明國際半程馬拉松賽下月開跑")
- 本報訊（記者龍舟）記者昨日從昆明市文化廣播電視體育局獲悉，2017中國農業銀行昆明高原國際半程馬拉松賽將於9月10日鳴槍開跑，賽事報名正在進行中，截至目前報名人數已超過7460餘人。8月12日23時59分報名截止，8月15日將公佈抽籤結果。今年的昆馬賽事專案全面優化，取消了12公里跑和...
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![迷人氣質受導 克拉拉受邀出席包貝爾電影釋出會]( "迷人氣質受導 克拉拉受邀出席包貝爾電影釋出會")
- 9月22日，包貝爾執導的動作喜劇電影《胖子行動隊》在京舉行啟動釋出會。作為包貝爾的電影導演處女作，釋出會當天，包貝爾與文章、克拉拉、辣目洋子等主演及影片監製李錦文、鄺文偉一同亮相，影片曝光了首款概念海報，同時宣佈將於2018年國慶檔上映，也成為首部宣佈在該檔期上映的電...
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![主人：減減肥 馬拉松的狗]( "主人：減減肥 馬拉松的狗")
- 夏天快到了，我們時常在外面等公交車或者是出門在外，炎熱的天氣直讓我們大呼熱成狗。但是我們也只是說說，而在鄭州有人說看到了現實版的熱成狗。近日，在河南鄭州舉行了鄭開國際馬拉松，鄭開馬拉松是有寬為100米的快速通道，一路平坦筆直，被說是最理想的馬拉松賽道。在親子馬拉松現...
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