![方便快捷的早餐蘇打餅乾的做法你知道嗎]( "方便快捷的早餐蘇打餅乾的做法你知道嗎")
- 蘇打餅是白領女性朋友們的最愛，不但味道鮮酥，而且食用方便，可以搭配各種飲品，但是有的時候外面賣的蘇打餅乾油份比較大，你嘗試過自己在家裡製作適合自己口味的蘇打餅乾嗎?蘇打餅乾的做法制作方法a.原料前處理：低筋粉在稱量前需要先過篩;砂糖、薏米和小麥胚芽都需要先用粉碎機先...
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![黃芪的功效及其快捷方便的使用方法]( "黃芪的功效及其快捷方便的使用方法")
- 黃芪的功效黃芪的作用：1、補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病。2、有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作...
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![教你4步畫出最便捷裸妝]( "教你4步畫出最便捷裸妝")
- 裸妝以透薄為重點，強調細緻優雅的光澤感，堅持表現出最自然、沒有彩妝痕跡的妝容效果。今年裸妝的最鮮明特點就是：本色。彩妝流行趨勢迴歸自然的乾淨、自然的效果。清新裸妝突出自然光澤的底妝，強調面板的圓潤和本色很重要，讓肌膚呈現出輕薄透亮的質感。最快速畫裸妝祕訣：4步畫...
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![導演亮相英國駐華 《東方快車謀殺案》首戰告捷]( "導演亮相英國駐華 《東方快車謀殺案》首戰告捷")
- 還有四天，那輛聞名遐邇、充滿傳奇色彩的“東方快車”就要駛進中國影院，上演一出經典且堪稱完美的《東方快車謀殺案》！昨日，該片導演兼主演、曾提名多項奧斯卡金像獎的肯尼思·布拉納一抵京，便馬不停蹄到訪英國駐華大使官邸，與英國駐華大使吳百納女士親切會談，隨後出席了英國大使...
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![有效便捷的減肥方式 跑步]( "有效便捷的減肥方式 跑步")
- 跑步可以有效地增加能量消耗,從而減輕體重。但是，跑步減肥必需達到一定的運動量才能實現減掉多餘脂肪的目的。一般來說，想要消耗1公斤脂肪，需要跑10公里左右的路程。1、準備活動跑步前一定要做準備活動，這是使身體從相對安靜狀態逐步過渡到肌肉適度緊張狀態，提高中樞神經系統...
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![簡單快捷的蜂蜜減肥]( "簡單快捷的蜂蜜減肥")
- 一、方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。二、實施天數：對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定...
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![簡單而快捷的抽油煙機的清洗方法有哪些]( "簡單而快捷的抽油煙機的清洗方法有哪些")
- 抽油煙機上的廢油特別的難清洗，簡單而快捷的抽油煙機的清洗方法有哪些呢?抽油煙機的清洗方法一、電吹風加熱法1、用電吹風的熱風對著油汙吹20秒左右。2、然後用百潔布粘上點洗滌精，對油膩處進行拭擦。油汙被電吹風的熱風吹後，變軟了很多，好擦多了。3、吹一部分，擦一部分，輕輕鬆...
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![生取文蛤肉最便捷最快速的方法 廚事兒小竅門]( "生取文蛤肉最便捷最快速的方法 廚事兒小竅門")
- 文蛤不僅肉質鮮美、營養豐富，而且具有很高的食療藥用價值。李時珍的《本草綱目》上說，它能治“瘡、癤腫毒，消積塊，解酒毒等病”。近代研究又表明：文蛤有清熱利溼、化痰、散結的功效，對肝癌有明顯的抑制作用，對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效。食用文蛤...
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![最便捷有效的健身方式 暴走]( "最便捷有效的健身方式 暴走")
- “暴走”源於美國，風靡歐美，流行於韓國，日本，香港等地，是一種新時尚，新運動，目前世界上暴走一族大約有七千萬人。暴走有哪些好處？1、瘦身：一個體重為50公斤的女性每天進行一個小時的暴走後，能夠消耗300到550卡路里，因此有可靠的瘦身作用。2、活力：能夠讓身體產生大量的氧氣，那些氧氣會...
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![造成便祕的原因以及治療便祕最快的方法]( "造成便祕的原因以及治療便祕最快的方法")
- 便祕是很多困擾很多女女的問題，這不僅會直接導致面板出狀況，甚至常此以往下去，對於身體的健康也會產生重大的影響!人的腸道分為小腸、大腸、直腸，小腸的功能是吸收養分，大腸是濃縮食物殘渣形成大便，再通過直腸經肛門排出體外。而大腸又可以分為升結腸、橫結腸、降結腸還有乙狀...
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![快捷又有效！ 看看這些汽車除味方法吧]( "快捷又有效！ 看看這些汽車除味方法吧")
- 汽車氣味來源“汽車異味”的主要成分是車內材料散發出的有害化學氣體，其來源通常有三個方面。一是源於新車本身。若汽車零部件中的有害氣體和氣味沒有得到充足釋放，會汙染車內很長時間。二是源於車內裝飾。裝飾材料中含有的有害氣體包括苯、甲醛、丙酮和二甲苯等，可不同程度...
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![怎樣清洗冰箱更乾淨更便捷呢]( "怎樣清洗冰箱更乾淨更便捷呢")
- 生活中，怎樣清洗冰箱更乾淨更便捷呢?怎樣清洗冰箱1、冰箱外殼。冰箱的外殼清潔起來比較方便，最好每天清潔，用微溼柔軟的布每天擦拭冰箱的外殼和把手。2、內膽清理。清理內膽的時候切記先切斷電源，把冰箱冷藏室內的食物拿出來。用軟布沾上清水或餐具洗潔精，輕輕擦洗，然後沾清水...
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![這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法]( "這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法")
- 酸奶怎麼做比較好吃呢?怎麼製作簡單又快捷呢?下面大家就一起來看那看那如何製作出美味的酸奶吧。自制酸奶材料鮮奶(約500ml)兩袋，小杯酸奶(約100ml)一杯，白糖(用量隨自己口味而定)一大勺。做法1.容器清洗乾淨，用開水再衝一遍。自制酸奶的方法2.在鍋中放入水，等水煮沸，在這個時...
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![薦7款排便食譜 快速緩解便祕小偏方]( "薦7款排便食譜 快速緩解便祕小偏方")
- 1.芝麻粥黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少許。①燒熱鍋，放入芝麻，用中火炒熟，並有香味時，取出，粳米洗淨。②粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米八成熟時，放芝麻，蜂蜜，拌勻，繼續煮至米爛成粥。每日2次，作早、晚餐服用。具有潤腸通便作用。2.紅薯粥紅薯50克，小米50克。①紅薯洗...
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![野外泊車最便捷的三個實用技巧]( "野外泊車最便捷的三個實用技巧")
- 車震是很刺激的，但是經驗不足也達不到理想的效果的，車內做也要做好準備，並掌握好技巧，否則很容易弄傷自己及伴侶。準備工作及注意事項東西帶好，不比賓館或家裡要什麼有什麼，有些東西一定要事先準備，比若說避孕套的……常用的三種招數車內行房是有技巧的，因為不想再房...
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![這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便]( "這5個快速治便祕的方法 便祕嚴重怎麼辦怎樣做能快速排便")
- 在生活中有的人有嚴重的便祕，當他們有嚴重便祕時，他們可能一週內不會排洩糞便。垃圾長期積累會影響腸道功能，體內毒素不能及時排出，通常會對人體健康構成威脅。因此嚴重便祕需要及時緩解，否則便祕是嚴重的，除了影響腸道健康外，還會增加心臟負擔和容易血壓升高。那麼便祕嚴重怎麼...
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![4種方法可以快速排便 三天沒大便便祕怎麼辦]( "4種方法可以快速排便 三天沒大便便祕怎麼辦")
- 三天沒拉大便，而且還不想拉，沒有便意感，很明顯就是便祕。這跟運動量少，食物中纖維含量低所致的。吃不到水果和蔬菜，還不能下地運動，確實是很多臥床患者的苦惱，可以試著順時針揉一揉肚子，讓腸蠕動增加，還可以通過藥物來促進排便，但是藥物不能長期使用，容易產生依賴，有些時候還能產生精...
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![這麼去皮方便又快捷 生板栗怎麼去皮]( "這麼去皮方便又快捷 生板栗怎麼去皮")
- 生板栗去皮的快捷方法：每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重灌上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。要是自己買來生栗子，是不是會剝皮剝到手疼呢?中國吃網和您分享板栗怎麼快速去皮。生板栗快速剝皮把板栗用刀切成兩瓣，去外殼後放在盆裡，倒上開...
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![這種茶水幫你輕鬆通便 便祕怎麼辦快速排便的方法]( "這種茶水幫你輕鬆通便 便祕怎麼辦快速排便的方法")
- 便祕是都市女性常見的問題，作息不規律或者壓力過大都會導致便祕。長時間便祕會導致毒素堆積在體內，出現長痘、肥胖、痔瘡等問題。通過日常調理，便祕可以獲得緩解。便祕怎麼辦一、多喝水水分可以讓糞便變軟更容易被排出來，每天喝2000毫升的水分，可以讓腸道保持水潤狀態。每天八...
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![最經濟便捷的減肥方式 爬樓梯減肥]( "最經濟便捷的減肥方式 爬樓梯減肥")
- 很多人選擇鍛鍊身體的方式都是去健身房，去游泳，去騎車，去跑步，但是你知道嗎?其實最簡單最有效的體能鍛鍊方式就存在於我們的身邊，那就是我們經常會走的樓梯，沒有想到吧，這個竟然是體能訓練的最佳並且是最簡單的方式，你知道怎麼利用樓梯鍛鍊嗎?一起去看一下吧。1.經濟便捷爬樓梯很...
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![簡單快捷的飯糰製作有哪些方法]( "簡單快捷的飯糰製作有哪些方法")
- 現代生活，工作壓力越來越大，很多人午餐都傾向於便當飯糰等等。那麼，飯糰製作有哪些方法呢？飯糰製作日式飯糰菜譜簡介對了，今天要說的是這個飯糰。前陣子不是看了本有關日本文化的書嗎，就是那本書做怪，看完後，竟然想吃這個日本平民食品，飯糰。因為步驟比較簡單，也好操作，所以連著幾天...
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![已有12萬人次直接享便 雄安動車形成快捷大通道]( "已有12萬人次直接享便 雄安動車形成快捷大通道")
- 雄安動車形成快捷大通道中新社石家莊8月31日電(陳林李溢春李燕)31日，記者從北京鐵路局石家莊辦事處獲悉，自7月6日北京南至雄安新區2對動車組開行以來，在不到2個月的時間，共計有12萬人次直接分享到了動車組開行帶來的便利。其中，8月26日傳送旅客最高峰達到2736人次。據瞭解，這2...
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![治療便祕最簡單最有效的方法 便祕怎麼辦快速排便]( "治療便祕最簡單最有效的方法 便祕怎麼辦快速排便")
- 便祕是經常發生在我們身邊的一種症狀，很多人都會為這個疾病所產生煩惱，但是卻不知道該怎麼去解決才能緩解，長時間下來就會對排便產生恐懼和厭倦，那麼便祕怎麼辦才能快速起到排便呢。便祕能分為很多種情況，比如排便少，或者很久才排一次，在排便的時候感覺很困難，造成這樣的原因往往...
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![快速解決便祕的9大偏方]( "快速解決便祕的9大偏方")
- 偏方1早上空腹喝水法專家的意見：首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，有營養師表示，一起床補充水分確實有消除便祕的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便...
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![快速通便的調理方法 便祕導致的8種後果]( "快速通便的調理方法 便祕導致的8種後果")
- 便祕對身體有什麼危害1.面板色素沉著：便祕讓身體裡的毒素得不到及時的排解，會反當成營養給重複吸收，從面板上表現出來就是會長黃褐斑、青春痘及痤瘡，膚色變暗等等。2.影響身材：腸道中的毒素會引起大腸水腫，進而影響到下肢的血液迴圈，經常便祕的人容易令腹部與下肢囤積脂肪。3.產...
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