- 為何專業馬拉松運動員拒絕為國效力,背後原因是什麼?馬拉松越來越熱,然而代表國家參賽的人卻越來越少,中國職業馬拉松如何前進?作為田徑世錦賽成績資格要求相對較低的專案,為什麼中國馬拉松隊幾乎無人蔘賽呢?為什麼越來越多的人去跑馬拉松,參加田徑世錦賽的馬拉松職業運動員卻越來...
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- 準時起跑。張帆攝中新網承德4月15日電(記者張帆)四月承德,春意盎然。15日8時,承德馬拉松愛好者辛科安開啟了從河北承德跑向天津的260公里極限馬拉松征程。挑戰者辛科安,今年52歲,承德市馬拉松運動協會會長。他從小便酷愛長跑運動,近年來,在專業田徑教練指導下科學訓練,極限長跑...
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- 辦公室裡的白領,長時間坐著,很易導致聳肩駝背或是腰痠背痛。其實你只須花一點時間,做一些小動作就能讓你告別腰痠背痛,使你的背部更舒服,以下是小編為你介紹一招最新的小動作——拉伸繩子運動。拉伸繩子運動的動作要領:第一步,保持昂首挺胸的坐姿,直背收腹,讓雙臂向身前伸直,雙手拿...
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- 拉丁舞中分為有倫巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、鬥牛舞和牛仔舞五個舞種。倫巴舞音樂纏綿,舞態柔美,舞步動作婀娜款擺,恰恰舞生動歡快,是減肥的絕佳運動。拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術。參加運動的包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上...
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- 據外媒報道,27日,沙特外長朱貝爾表示,沙特和其他阿拉伯國家為了讓卡達停止支援恐怖主義而提出的多項要求沒有商量餘地。卡達則反駁,對其“支援恐怖主義”的說法以及那些要求毫無依據且不可接受。“我們說得很清楚了,我們這邊採取我們的措施,該輪到卡達那邊彌補他們的行為...
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- 夏天快到了,我們時常在外面等公交車或者是出門在外,炎熱的天氣直讓我們大呼熱成狗。但是我們也只是說說,而在鄭州有人說看到了現實版的熱成狗。近日,在河南鄭州舉行了鄭開國際馬拉松,鄭開馬拉松是有寬為100米的快速通道,一路平坦筆直,被說是最理想的馬拉松賽道。在親子馬拉松現...
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- 3月19日,“2017成都雙遺馬拉松”在都江堰活力開跑。來自四川西南航空職業學院的“三生三世空姐修仙跑團”成為全場的焦點,所到之處引起尖叫聲不斷。毛成山攝據瞭解,這個名叫“三生三世空姐修仙跑團”共有64名高顏值青春男女組成,除了有熱播電視劇《三生三世十里桃花》劇中的...
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- 飯後跑步或者運動是不可取的。因為吃飯後消化器官需要大量的血液供應,進行緊張的工作。若在這時跑步或運動,勢必使骨骼肌"搶走"許多血液,結果造成消化道缺血,不但胃腸的蠕動減弱,而且消化液的分泌也會顯著減少,這將引起消化不良。飯後多久可以運動?為什麼飯後不能馬上...
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- 隨著網路技術的發達,直播也是慢慢的捧紅了很多人,不管是吃播還是打遊戲的都有很多的受眾。其中就有一個主播脫穎而出,他是依靠著扮演臺灣女生貝拉拉來教訓騙子和渣男的遊戲直播博主蛋蛋解說。最近又依靠著土木三班的陳晨陽唱的《離人》火了一把,但是人一火起來麻煩也就隨著而...
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- 樹袋熊,又稱考拉,是澳大利亞的國寶,也是澳大利亞奇特的珍貴原始樹棲動物。樹袋熊並不是熊科動物,而且它們相差甚遠。熊科屬於食肉目,而樹袋熊卻屬於有袋目。它每天18個小時處於睡眠狀態,性情溫順,體態憨厚。4月15日的時候,在澳大利亞新南威爾士州的一處灌木叢林發生了大火,熊熊的...
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- 消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪但如果晚餐前進行空腹運動,比如,快速散步或慢跑運動,這時所消耗的熱量則絕大部分來自於脂肪。進行中等強度的運動比如,進行中等強度的運動,在30分鐘之內消耗的熱量中有35%來自脂肪;40分鐘則上升到40%以上來自脂肪。此後,隨著時間的延長,消耗的脂...
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- 乒乓明星馬琳的四大絕技1、正手位擺短控制及臺內球的處理這是直板的優點,馬琳的小球處理很到位,機會不好時絕不盲目上手,善於控制住對方的上手機會,以便尋找戰機,打球有其合理性啊。2、反手位的側切技術嫻熟這點很令我欣賞。觀看他的比賽,球友們常會發現馬琳運用這項技術很是嫻...
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- 加拿大國防部6月5日至10日組織外國駐加武官參觀了加拿大北極地區。期間,中國駐加武官朱海濤大校在零下15攝氏度下,在北極地區的萊索盧特灣,用6小時4分鐘跑了一個42.2公里的馬拉松。朱海濤成為第一位在北極地區跑馬拉松的中國人和第一位在北極地區跑馬拉松的外國駐加武官。加...
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- 馬拉松比賽是我們眾所周知的一種運動比賽,比賽的方式和結果我們都是知道的,跑第一的人就是冠軍,但是最近在重慶融匯沙坪壩國小舉行了一場的親子趣味馬拉松的運動會,讓人感到新奇的是這場運動會的馬拉松比賽的冠軍並不一定是跑第一的人。原來,這場的迷你馬拉松中不僅僅是跑步,還...
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- 相信大家也發現了,在如今這個快生活時代裡,長跑已經逐漸發展成為現代人的一種很好的解壓方式,不僅能讓身體得到合理的鍛鍊,也能將身體中所堆積的壓力很好地釋放出來。那麼,馬拉松長跑是多少公里?馬拉松如何在6小時內跑完呢?普通人蔘加馬拉松該如何訓練?接下來,大家就和小編一起...
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- 長沙晚報訊(記者趙紫名)日前,2017寧鄉國際森林馬拉松啟動儀式在寧鄉召開。據悉,2017寧鄉國際森林馬拉松將於10月15日在寧鄉開跑,賽事共設定四個專案,分別為馬拉松(42.195公里)1500人、半程馬拉松(21.0975公里)2500人、迷你馬拉松(約6公里)4000人、歡樂跑(約3公里)2000人。馬拉松比賽的...
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- 爬樓梯健身在提高心臟血管健康和消耗熱量方面都有不錯效果,又不受天氣干擾,是非常不錯的有氧運動。如今越來越多的路跑比賽讓人有點審美疲勞,而“垂直馬拉松”這樣的新型爬樓賽則吸引了時下更多年輕人的目光。不過,很多人依舊對爬樓望而卻步,他們害怕這項運動損傷膝蓋。但其實...
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- 本報訊(記者龍舟)記者昨日從昆明市文化廣播電視體育局獲悉,2017中國農業銀行昆明高原國際半程馬拉松賽將於9月10日鳴槍開跑,賽事報名正在進行中,截至目前報名人數已超過7460餘人。8月12日23時59分報名截止,8月15日將公佈抽籤結果。今年的昆馬賽事專案全面優化,取消了12公里跑和...
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- 趙雲,常山真定人,字子龍。所以人稱常山趙子龍。趙雲初從公孫瓚,後歸劉備。曹操進取荊州,劉備敗於當陽長阪,他力戰救護甘夫人和劉禪。劉備得到益州後,趙雲出任翊軍將軍。建興六年,即公元228年,跟隨諸葛亮攻打關中,分兵拒曹真主力,以眾寡不敵,退回漢中,第二年去世。他曾以...
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- 很多白領都有這樣的問題,看起來不胖但是脂肪比例卻偏高,這是為什麼呢?下面小編告訴大家幾種比較好的瘦身減肥方式,幫助您做一個真正的瘦子,那麼就來看看平時我們應該如何來調節自己的體脂率呢。“隱性肥胖”:外表瘦實際胖健康教育中心、衛生部新聞宣傳中心主辦的“知女健康行...
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- 20日,2016中國馬拉松年會在上海召開。2017年的中國馬拉松,風向哪吹?新華網體育為你帶來“新讀法”。...
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- 幸福不拒絕眼淚演員表潘粵明-飾高小原李涓-飾李飛雨韓雯雯-飾林紅秀李亦嫻-飾麥子吳有才-飾高父朱維茄-飾郝亮李小燕-飾林樺楊薇-飾潘玲玲李世儒-飾錢百強趙志剛-飾高小川...
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- 最近幾年時間,全國各地馬拉松比賽越來越熱門,也越來越多的人加入這個跑步圈子。那麼,馬拉松是什麼意思?馬拉松一般人用時多少?馬拉松如何全馬如何跑進3小時?接下來,大家就和小編一起來看看吧。馬拉松馬拉松(Marathon),指的是國際上非常普及的長跑比賽項。該過程中,全程距離26英...
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- 本月中旬,倫敦奧運會乒乓球亞洲區預選賽將在中國香港進行,中國隊必須在7日之前為參加奧運會團體賽的“第三人”報名,此人一報,最終名單基本上就水落石出了。2012年多特蒙德世乒賽團體賽結束後,最受關注的莫過於中國乒乓球隊倫敦奧運會的參賽名單。中國男乒主教練劉國樑說:“最...
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