![動作宜緩多去戶外 孕婦運動有講究]( "動作宜緩多去戶外 孕婦運動有講究")
- 準媽媽：懷孕啦!對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，這真是個莫大的喜訊!肚子裡的寶寶還沒出生，自己倒成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究動作宜緩多去戶外懷孕了就不能動了嗎?顯然，這一觀點是不...
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![如何延緩女性更年期 延緩更年期]( "如何延緩女性更年期 延緩更年期")
- 女性都不願意面對自己即將進入更年期的階段，那意味著不再年輕，各種更年期症狀會不由自主的找上你，所以，如何推遲更年期的到來，解決更年期是女人最關心的，現在就讓我們來介紹幾種能夠幫助你延遲更年期腳步的方法。只有瞭解了更年期症狀才能對症下藥，更年期綜合症的發生是由於女性...
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![不宜放入房間的花卉 哪種花不宜放入房間]( "不宜放入房間的花卉 哪種花不宜放入房間")
- 在居室中擺上幾盆花卉，不僅起到了美化環境的作用，也能讓人身心愉悅。然而，中國室內環境監測中心提出，有些花卉是不宜放在居室中的。1、蘭花：它的香氣會令人過度興奮，而引起失眠。2、紫荊花：它所散發出來的花粉如與人接觸過久，會誘發哮喘症或咳嗽症狀加重。3、含羞草：它體內的含羞...
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![9種緩解孕吐方法 孕吐怎麼緩解]( "9種緩解孕吐方法 孕吐怎麼緩解")
- 1、將血糖維持在穩定的水平這是減少孕吐的關鍵點之一。因為低血糖很容易引起噁心、嘔吐、眩暈等症狀。對於處在這一非常時期的準媽媽來講，一日三餐的進食習慣好像並不能幫你預防低血糖的發生。比較好的方式是少食多餐，通常為一天6次。上班的準媽媽可以帶一些營養食物，比如水...
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![緩解心煩意亂症狀 夏季最宜養脾胃]( "緩解心煩意亂症狀 夏季最宜養脾胃")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。人們會覺得炎熱難耐、心煩意亂、不...
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![喝水的宜與忌]( "喝水的宜與忌")
- 適當飲水是非常關鍵的，一個人每天應該至少喝八杯水。每天早上都是人體肝臟最為活躍的時間，晨起喝水可以幫助你的腎臟以最佳狀態工作，從而可促進血液迴圈，防止心血管疾病。合格飲用水的標準世界衛牛組織在《生活飲用水質準則》中指出理想的健康水應具備的特徵:①不含對人體有...
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![宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌]( "宜昌 》演員表大結局 宜昌宜昌劇情介紹 《宜昌")
- 抗日題材電視連續劇《宜昌宜昌》由著名導演張友齡執導，馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚等演員聯袂主演。劇名：《宜昌!宜昌!》型別：抗日革命題材集數：30集導演：張友齡製片人：耿詠《宜昌!宜昌!》演員表/主要演員：馬以、尹鑄勝、張寶琦、孫思瀚電視劇《宜昌宜昌》劇情介紹/故事梗概/...
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![感冒飲食5宜與5不宜需留意 感冒了怎麼辦]( "感冒飲食5宜與5不宜需留意 感冒了怎麼辦")
- 感冒只能算是小病小痛，如果它一直跟隨你那也是件非常痛苦的事，吃對食物才能有效抗病毒，如果你吃錯了那可能導致感冒病情加重，你是否知道感冒了吃什麼好的快？還不傷身？日常生活中預防感冒的方法都有哪些？冬季感冒別碰5種食物1、甜食無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁...
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![栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌]( "栗子相宜相剋食物以及飲食宜忌")
- 相宜相剋食物雞肉：栗子燒雞味道鮮美，營養價值高，造血功能強。紅棗：栗子可健腦補腎，強筋活血。紅棗補血，安中養脾。兩者同食，保健作用十分突出。牛肉：兩者同食會削弱栗子的營養價值，而且人體不易消化吸收。杏仁：栗子性溫，與止咳的杏仁同食會引起胃疼。飲食宜忌面面觀1、適宜老年腎虛...
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![冬季進補宜和忌]( "冬季進補宜和忌")
- 冬季氣溫寒冷，許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補，多數人效果滿意，但也有一些人或效果不明顯，或還出現了一些副作用。究其原因可能很多，服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨床實踐證明，補藥服用方法是否得當，直接關係到進補效果。例如，有的人化了許多錢，配了一...
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![緩解子宮肌瘤適宜吃的水果 子宮肌瘤飲食]( "緩解子宮肌瘤適宜吃的水果 子宮肌瘤飲食")
- 緩解子宮肌瘤適宜吃的水果有哪些？一般患有子宮肌瘤的女性多數是發生於育齡的女性朋友，育齡婦女雌激素分泌多了，子宮肌瘤就長多了，而一般女童的卵巢還不分泌雌激素，所以小女孩就從不長子宮肌瘤。子宮肌瘤除了雌激素所致之外，也有可能跟遺傳有密切的關係，有明顯的家族病史，也有說肥...
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![夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃]( "夏天宜少吃的水果 夏天哪些水果不宜多吃")
- 夏季正是水果盛產的季節，水果品種繁多。營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同。有些水果夏天來吃對身體是有好處的，而專家認為有些水果夏天是不宜多吃的。1、荔枝特點：荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病...
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![宜遠遊 父母在]( "宜遠遊 父母在")
- 趁著父母心裡的老小孩還在蠢蠢欲動，陪伴他們去撿拾時光裡的驚喜吧“父母在，不遠遊”，這是《論語》裡面的子曰。在那個通訊和交通都太慢的年代，孔子說，“父母年紀大了，子女就少出遠門吧。如果一定要去，那也得有明確的目的地，讓父母少一些擔心”。今天要說的遠遊，不是子女單飛留下空...
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![夏季護膚5不宜]( "夏季護膚5不宜")
- (1)不宜用涼水洗臉涼水有清涼消暑的作用，但會刺激面板的毛細血管緊縮，將臉上的汙垢留存在毛孔內。其實夏季最適宜用溫水洗臉.不僅可以很容易將汙垢去除，而且洗淨的臉才會有真正的清涼感。(2)不宜吃“感光”蔬菜芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於“感光”蔬菜.這些蔬菜讓愛長斑的皮...
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![五類人不宜燙髮]( "五類人不宜燙髮")
- 燙髮一般不會有危險，但有5種人不宜燙髮。①長期露天作業者：因為這些人頭髮常暴露在強烈的陽光下，而陽光中的紫外線易損害發質，使失發變得乾燥、易斷和開叉。②妊娠期及分娩後半年內的婦女：這個時期，女性生理髮生較大變化，內分泌也有所改變，此時的髮質比較脆弱，頭髮容易脫落，如果再...
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![胃疼最快的緩解方法 胃疼怎麼緩解]( "胃疼最快的緩解方法 胃疼怎麼緩解")
- 胃疼的發生因素有很多種，有時候會是因為我們吃錯東西而導致的，有時候會因為其他的疾病因素所導致的，在我們生活中很多種的疾病都是我們自身所造成的，那麼如果發生了胃疼怎麼緩解才最有效。如果只是因為吃錯了東西引起的，那麼我們只需要吃點緩解藥就可以，或者喝點溫開水，胃疼一般...
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![穿什麼宜溫宜冷又美麗 早秋時節]( "穿什麼宜溫宜冷又美麗 早秋時節")
- 即使是炎熱的南方也慢慢步入了秋天的行列，在傍晚時分添上了一陣寒意，女生的穿著打扮也要隨之進行改變。早秋的尷尬之處在於太多太少都不合時宜，吊帶太冷，毛衣太厚，讓女生徘徊於薄厚之間。今天小編就來給大家介紹幾種穿得美麗又溫度剛好的打扮。1、中袖長袖帶來的負重累贅感想...
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![野外露營宜忌]( "野外露營宜忌")
- 旅途避雷宜忌如果在旅途中遇到強雷電，大家不要都聚在一起，而是要分散開各自找最低處蹲下儘量縮小目標，並將身上所有金屬和導電物體，如手電筒、手機、開罐器、瑞士刀等遠離身體。辨天氣宜看月夜晚時，如果月亮顏色呈青紅色，則第二天多是雷雨。如果月亮周圍有白雲結成圓光，或大如車...
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![渭南吹響建設宜居宜業之城衝鋒號]( "渭南吹響建設宜居宜業之城衝鋒號")
- 本報記者陳聖強酷暑之際，渭南市城市建設的場景同樣火熱：城東新城，千餘臺機械日夜鏖戰，轟鳴不已；西海、南湖公園建設快馬加鞭、如火如荼；城區四縱四橫綠化提升工程、濱河新區建設突飛猛進、日新月異。還有正在建設的醫院、新開工的學校、棚戶區改造專案以及敬老院建設專案等全面...
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![鄭欣宜個人資料]( "鄭欣宜個人資料")
- 鄭欣宜個人資料鄭欣宜（JoyceCheng），1987年5月30日出生於加拿大溫哥華，中國香港女演員、歌手。2008年參演電視劇《畢打自己人》而出道。2010年參演曾志偉導演執導的電影《七十二家租客》進軍影壇；2011年1月發行首張專輯《有故事的人》進軍樂壇；同年12月在“新城勁爆頒獎禮2011”...
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![為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱]( "為什麼兒童不宜食用瑤柱 兒童不宜吃瑤柱")
- 瑤柱性味甘鹹平，功能滋陰補腎、健脾調中。《本草從新》說它能下氣調中，利五臟，療消渴之效;《本草求原》說它有滋真陰，止小便之功。瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味。幹瑤...
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![6類不宜常食粗糧女性群體 不宜食粗糧人群]( "6類不宜常食粗糧女性群體 不宜食粗糧人群")
- 粗糧作為人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編為你介紹哪些人群不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說，古人不懂得大道理，只是知道吃粗糧不愛鬧病。但是現代人不願意吃粗糧，他們認為粗糧含有粗纖維...
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![保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉]( "保定傾力打造宜居宜業宜遊城鄉")
- 本報訊（記者徐華）今年，保定市將瞄準京津冀世界級城市群大格局，加強規劃、建設、管理，推進城鄉統籌發展，努力讓保定更加宜居宜業宜遊。推進縣城建設。堅持小縣大縣城戰略，深化縣城建設三年攻堅行動。淶源、阜平完成省級園林城建立，涿州、高碑店、安國、定興、淶水率先建立國家級園...
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![女人脾虛宜衰老]( "女人脾虛宜衰老")
- 中醫認為，脾主統血。脾為後天之本、氣血生化之源，是人體營養物質的運輸站。脾是統血的主要機制。一個人如果脾氣結滯，則見不思飲食、脘腹脹悶，頭目眩暈、煩悶、健忘、手足無力等。女人“脾不統血”，則可出現月經過多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。而飲食無度，生活無節...
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![夏季宜養脾胃緩解心煩症狀 夏季養生食譜]( "夏季宜養脾胃緩解心煩症狀 夏季養生食譜")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養生的目的。人們會覺得炎熱難耐、心煩意亂、不...
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