- 中醫依成因、體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包括:胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。1.清熱型物件:30歲以下的白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,愛便祕,從中...
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- 中藥美容外用處方的主要劑型有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。中藥美容(一)粉劑粉劑是將各種不同的藥物研成粉末製成的藥劑。在製備時要除淨藥物中的雜質泥土,乾燥後,研成極細粉末,過篩後密閉貯存於乾燥處。一般可作洗面藥撲於面部和手部,然後輕輕按摩,也可用作粉底。粉...
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- 【導讀】怎樣練瑜伽瘦身快?想要減肥的方法有很多,瑜伽健身就是其中一種,那麼怎樣練瑜伽瘦身快呢?小編今天就給大家講講怎樣練瑜伽瘦身快?怎樣練瑜伽瘦身快坐姿體前屈坐姿,左腿伸直著地,右腿彎曲,右腳腳掌緊貼左大腿面,雙手抱住左腳,前臂緊貼地板,肩膀微微向上拱起,額頭置於左...
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- 1.滋陰減肥湯蒸首烏20克,枸杞子15克,丹蔘20克,丹皮10克,赤芍15克,莪術10克,桃仁9克,鬱金10克,山楂15克,雞內金10克,草決明15克,荷葉30克,澤瀉12克,琥珀3克(2次沖服),水煎服。日服1劑,分2次服。主治肝腎陰虛型肥胖症。2.五苓消肥湯白朮9克,雲苓15克,澤瀉2克,玉米鬚30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂...
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- 韓式瘦身操,相當有效,練習起來沒有場地限制,只要早晚各堅持20分鐘,除了可以雕塑身形,對身姿的挺拔、優雅氣質的錘鍊也很有幫助。在訓練前後,你可以飲用檸檬茶,來幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。將檸檬在熱水中稍微浸泡一下,然後切片泡水,如果口感不好,可以新增一些蜂蜜,晚上...
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- 隨著人們物質生活的提高,肥胖的人數也在日益攀升,調查顯示,有超過7成的女性朋友對自己的身材不滿意,所以減肥、瘦身、美體成了女性朋友談論的話題和一生追求的目標。特別是夏天的日益臨近,好多女性朋友想把一冬天囤積的肉肉的迅速甩掉,而面對市面上五花八門的減肥產品,每個人都...
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- 無論是男人還是女人都希望擁有美麗的好身材。今天小編就來為你推薦一些利用健康消脂藥材烹煮的減肥食譜,不但簡單花費小,而且減肥效果很不錯!趕緊試試這些消脂瘦身的中醫藥膳吧!社會越是發達,人們運動的時間卻相對減少,而且,物質的充裕及飲食的日趨精緻,讓許多人禁不住美食的誘惑...
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- 中醫是我國傳統醫學,深受人們的信賴和推崇。現在人們更是運用中醫減肥,運用中醫中藥減肥不但非常健康。而且效果也是很明顯的,還不用擔心有反彈的困擾。因為許多中藥當中都有非常強大的代謝廢物和消除毒素的功能,可以幫助身體消除水腫,加速新陳代謝的速率,從而達到消除脂肪的功...
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- 中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列為常見的減肥中藥,對於您瞭解減肥的中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。1、山楂特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂...
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- 中醫認為肥胖病的根本原因是陰陽平衡失調,陰陽平衡失調直接影響到人體體液的酸鹼度及體內酶的存活度。而中醫則能夠由內而外的調整人體,從調節內分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進行調節,通過氣血津液的作用來完成機體的統一,達到減肥的目的。同時,中藥無副作用,還能...
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- 便祕,會造成食積過多、小腹豉脹。可別小看了這便祕,雖然便祕不一定會讓其他部位長肥肉,但便祕常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。中醫認為,便祕是“萬病之源”,是很有道理的。下面就教你6個副作用極小的中醫治療便祕外用方,輕鬆趕走便祕,讓你成功瘦下來。1、大黃膏熱敷方材料:大黃適...
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- 中醫運用藥膳減肥,適當選用食物與藥物配伍,製成可口聽飯菜。常於減肥的食物、藥物主要有苡米,茯苓、冬瓜、荷葉、萵苣、豆腐、蘿蔔、蔣白、苦瓜、黃瓜、枸杞、山楂、海帶等。1、紅燒冬瓜原料:冬瓜500克,麵醬、醬油、清湯、溼澱粉、蔥美末,味精、植物油各適量。做法:將冬瓜去皮洗...
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- 導語:很多人都錯誤的認為中藥膳食只能起到進補的作用,是不會有瘦身減肥的作用的,其實並不竟然,下面小編就要推薦給大家幾款中藥膳食,自己在家就可以輕鬆DIY,讓你從日常的飲食中就能達到瘦身減肥的目的。一、三色糯米飯三色糯米飯健脾利水原料:紅小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黃...
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- 中藥減肥瘦身湯材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。1、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。2、泡好後,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮後會膨脹,最後大概可以過濾...
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- 瑜伽一直都是美眉減肥的首選運動,那麼如今是夏季了,在一個密封的房間練習瑜伽不如到水中練瑜伽更爽快,而且水中練瑜伽讓你瘦身效果更好,下面就一起來了解下水中瑜伽的好處。一、費力更大--人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與...
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- 我國法規規定普通藥店不能擅自銷售處方藥給購買者,購買處方藥一定要憑藉有處方權的醫生開具的處方才能購買。這主要是由於非處方用藥,毒副作用較少、較輕,而且也容易察覺,不會引起耐藥性、成癮性,與其他藥物的相互作用也小,在臨床上使用多年,療效肯定。不過,為確保安全用藥,老年患...
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- 瑜伽一直都是美眉減肥的首選運動,那麼如今是夏季了,在一個密封的房間練習瑜伽不如到水中練瑜伽更爽快,而且水中練瑜伽讓你瘦身效果更好,下面就一起來了解下水中瑜伽的好處。一、費力更大人在水中活動的受阻感是空氣中的800多倍。如果動作速度相同,完成同樣的一組動作,水中與陸...
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- 減肥茶一直都是流行的減肥方法,但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話,容易使消化、吸收功能受損害,身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況,找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方,分四大類,各有不同的減肥方式。這四大類包...
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- 甘草是一種補益中草藥。藥用部位是根及根莖,藥材性狀根呈圓柱形,長25~lOOcm,直徑0.6~3.5cm。外皮鬆緊不一,表面紅棕色或灰棕色。根莖呈圓柱形,表面有芽痕,斷面中部有髓。氣微味甜而特殊。中醫師所開的中藥處方中,大多離不開甘草這味藥。甘草為何這樣通用?這與甘草所含甘草酸成分的...
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- 這個純中藥配方的減肥湯譜,是被眾多愛美女士所推崇的安全減肥法。如果還在為自己多餘的脂肪犯難的話,不妨動手試試,在不需禁食的情況下,跟困擾自己的肚腩和肥肉說bye-bye吧。神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中...
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- 一、輕身散組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。功效:補氣健脾,減肥輕身。注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田...
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- 人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢,肥胖導致多種疾病是身體虛弱,甚至影響到夫妻性生活和感情,因為肥胖鬧矛盾的家庭不再少數。運用中醫中藥辨證施治,減肥能獲得良好的效果,而...
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- 事實上,肥胖與個人的先天體質差異有關,因此有許多人能大吃大喝也不會胖,但是有許多人即使是喝水也容易胖,原因就是這個先天體質的差異。減肥中藥中所含的藥物,常見如:生決明子、大黃、山楂,陳皮、茯苓、車前子等藥。山楂,雖然曾被證實在高血脂症有療效,但是降血脂與減肥(減輕身體...
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- >>小編推薦:最適合25歲女人的減肥方法大黃特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁...
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- 1荷葉灰方組成:荷葉。方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。功效:減肥。2清宮仙藥茶組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。3大柴...
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