![2款食療方 保養眼睛吃什麼]( "2款食療方 保養眼睛吃什麼")
- 蘋果紅棗湯材料：蘋果3個魚片80克紅棗12顆生薑3片鹽少許清水適量做法：a.蘋果去皮切成小塊；b.紅棗洗淨，魚片放入油鍋中微煎一下；c.鍋中放入適量清水，加入蘋果塊、魚片、紅棗與生薑，大火煮滾；d.煮滾後調小火熬煮約1小時，出鍋時加少許鹽調味即可。功效：補充氣血，幫助消除黑眼圈，並可以防...
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![試試這六款食療方 呵護卵巢]( "試試這六款食療方 呵護卵巢")
- 一般來講,正常的女性到中年大約48歲就會慢慢的出現卵巢功能衰退的現象,可是這個現象開始提前到40歲,伴有煩躁,易怒等更年期症狀,隨即出現早衰的現象。那麼,女性該怎麼呵護卵巢?預防卵巢早衰呢,下面是本站小編為大家帶來的六款食療方,幫你呵護卵巢,快隨本站小編一起了解下...
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![推薦四款孕期食療方 孕期養生]( "推薦四款孕期食療方 孕期養生")
- 孕期是女人一生中比較重要的時期，這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長，所以孕婦在飲食上一定要多加註意。下面我們就一起來看四款適合孕婦食用的食療方：麻醬油麥菜材料：油麥菜4棵，芝麻醬2匙，鹽1克。做法：油麥菜洗淨，切成5釐米左右的段；將芝麻醬內加少許鹽，然後用水調稀、調...
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![2款食療方的做法 止咳化痰偏方]( "2款食療方的做法 止咳化痰偏方")
- 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。但是長期咳嗽可導致呼吸道出血，民間總結了一些治療咳嗽的偏方，從生活中選取材料，儘管很多沒有被醫學理論，但有時候它的確起了很大作用。豆腐糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅...
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![去溼清熱3款食療方 溼熱重]( "去溼清熱3款食療方 溼熱重")
- 去溼清熱的食物花旗參：吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉：取自荷花之新鮮葉片，晒乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及食慾不振等具療效。土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。...
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![四款阿膠養生食療方]( "四款阿膠養生食療方")
- (1)阿膠海蔘粥原料：阿膠10克，紅糖20克，海蔘(幹品)50克，粟米100克，蔥花、薑末、精鹽、黃酒等調料各適量。做法：將阿膠洗淨後加水煮沸，待完全烊化後，保溫待用。海蔘泡發，洗淨後切成黃豆大小的小丁備用。淘淨粟米，放入另一砂鍋內，加適量水，大火煮開，改用小火煮至粟米酥爛，調入阿膠拌勻。加...
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![治療女性脫髮5款食療方 脫髮怎麼辦]( "治療女性脫髮5款食療方 脫髮怎麼辦")
- 現代都市生活節奏加快，使得女性精神壓力普遍較大，女性身體內部激素運轉容易出現問題，常常導致很容易脫髮。但是女性脫髮是可以通過食療來緩解和治療的。1、首烏豬腦湯：腎虛女性掉頭髮吃什麼好？首烏豬腦湯是上乘之選！何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉...
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![3款溫潤食療方推薦 小雪養生食譜]( "3款溫潤食療方推薦 小雪養生食譜")
- 調情緒小雪天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是抑鬱症患者的病情容易加重，應學會調養自己的情緒，保持樂觀，節喜制怒。適當參加一些戶外活動以增強體質，多晒太陽，多聽美妙的音樂，增添生活中的樂趣。還可吃香蕉、菠菜和粗麵粉製品、穀物顆粒、動物肝臟及水果等...
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![推薦調理內分泌的六款食療方]( "推薦調理內分泌的六款食療方")
- 內分泌失調是會對你的生活和工作產生消極的影響，必須及時做好調理才行，食療是不錯的選擇！那你知道什麼食療方是適合調理內分泌症狀的嗎？哪些食物也是具有調理內分泌失調的功效呢？本文帶大家一一瞭解！內分泌失調食療方有1、雪梨芹菜汁芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨...
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![三款食療偏方療效好 化痰止咳吃什麼]( "三款食療偏方療效好 化痰止咳吃什麼")
- 想必大家都有過的經歷,喉嚨有痰,卻又咳不出,這種感受使人很難受,就算服用了一些藥用也不見得有起色,其實在日常生活中有許多的東西都可以幫助到我們,卻又被夥伴們忽視了,一些食療的方法不但能夠改善病情.同時還能夠滋補,那麼,止咳化痰的食療偏方有哪些呢?止咳化痰的最佳...
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![六款貧血食療方吃出好氣色]( "六款貧血食療方吃出好氣色")
- 現實生活中很多人都有過貧血的症狀，尤其對女性來說貧血對身體健康的影響很大，甚至會誘發很多併發症所以發現貧血的時候一定要積極的補血，拯救身體的健康，那麼該如何補血呢?下面就為大家推薦幾款食療方，一起來學學吧!1、糙糯米100g，薏苡仁50g，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白...
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![推薦4款食療方調理乳腺炎 乳腺炎的治療方法]( "推薦4款食療方調理乳腺炎 乳腺炎的治療方法")
- 現代女性的拼命使女性容易中招疾病,乳腺炎是較為多見的一種疾病,專家建議不同年齡段的女性都應做好檢查措施,隨著年齡的增長需要每年檢查一次乳腺X線,做好檢查措施是對自己的身體健康負責。那麼,乳腺炎的治療方法有哪些?下面是本站小編為大家帶來的4款食療方調理乳腺炎,...
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![五款食療方法輕鬆祛痘 祛痘食療法]( "五款食療方法輕鬆祛痘 祛痘食療法")
- 祛痘食療法一、雞湯煮大白菜準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這裡還有個外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在乾淨菜板上攤平，用酒瓶或擀麵杖輕輕碾壓直到葉片呈網糊狀，將其貼在臉上，10分鐘後取下，溫水洗臉。對於治療痘痘很有效果呢!大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和...
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![推薦四款食療方 緩解抑鬱症]( "推薦四款食療方 緩解抑鬱症")
- 食療是很多現代人護理和治療疾病的一種選擇，特別是對於像抑鬱症這樣的疾病，食療是很不錯的！那麼抑鬱症食療方有哪些？患上抑鬱症吃什麼食物好呢？下面跟著小編一起了解下吧！抑鬱症食療方一，養心安神粥原料：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。做法：將所有材料洗淨後，加適量水，同煮成...
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![推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療]( "推薦十款養生藥膳食療方 藥膳食療")
- 藥膳食療的基本介紹藥膳食療是利用食物進行防病治病，或促進病體康復，是以食品的形式來具體應用。它既不同於藥物療法，也與普通的膳食有很大的差別。基本原則一、辨證施膳辯證的理念是從中醫中來的，而它的意思就是我們應該根據病人的實際情況，選擇合適的治療方法，才能夠充分的發...
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![治咳嗽6款藥膳食療偏方 咳嗽偏方]( "治咳嗽6款藥膳食療偏方 咳嗽偏方")
- 秋冬交替的時候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉會很疼痛，有些人咳得肚子都跟著疼，下面為大家介紹治咳嗽6款藥膳食療偏方。1、蘿蔔豬肺止咳湯蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。2、冰糖燉梨化痰止咳將新鮮的梨去皮，剖...
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![5款神奇的食療方 治療白髮最好的方法]( "5款神奇的食療方 治療白髮最好的方法")
- 想必誰都不想頂著一頭白髮，尤其是年紀輕輕的時候，但有時候總是事與願違，有的人年輕的時候就長出了白髮，這不僅影響外形美觀，更是身體健康的一大威脅，該如何是好呢？其實不用發愁，日常保健與食療的偏方就能幫你解決白髮問題。白髮變黑髮的有效方法1、要遠離焦慮：如果天天的憂愁、煩...
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![4款美白食療方拯救黑面板]( "4款美白食療方拯救黑面板")
- 一、面部厚黑的食療發黑原因：健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會變黑若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃丸等補腎藥物。食療方法：紫河車粥方，具有益氣補腎，益精養血之功效酸...
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![兩款食療方治小兒流口水]( "兩款食療方治小兒流口水")
- 嬰幼兒流涎俗稱流口水。嬰幼兒流口水的原因很多。總所周知，嬰幼兒正處於生長髮育階段，唾液腺尚還不完善，加上幼兒半歲左右處於出牙期，且嬰兒口腔淺，唾液的分泌略有增加，孩子不會調節口腔內過多的液體。病理性流涎是指嬰幼兒不正常的流口水。原因大致有兩個方面：一方面是人們喜愛...
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![安利四款女性補腎食療方]( "安利四款女性補腎食療方")
- 女性補腎，吃很關鍵，那女性補腎吃什麼好呢？有哪些女性補腎食療方是值得推薦的呢？日常哪些食物對女性補腎的功效是顯著的呢？不妨跟著小編一起來了解下吧，希望女性朋友都能告別腎虛困惱！女性補腎食療方1、當歸豬腳所需食材：豬腳500克、當歸15克、鹽適量。做法：（1）豬腳放在鍋裡焯水，把焯...
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![三款食療偏方補心又養陰]( "三款食療偏方補心又養陰")
- 補心養陰之法適用於心陰虛證，心陰虛證指陰液虧損，心與心神失養，虛熱內擾，以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀為主要表現的虛熱證候。多因思慮勞神太過，暗耗心陰;或因溫熱火邪，灼傷心陰;或因肝腎等髒陰虧，累及於心所致。心陰虛常用藥物:天冬、麥冬、玉竹、玄蔘、生地、丹蔘、當歸、柏...
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![3款食譜 脾虛的食療方法]( "3款食譜 脾虛的食療方法")
- 脾虛的食療方法脾虛的食療方法脾虛有什麼表現脾虛是什麼呢？脾虛是水谷稍微無以傳輸運化。五臟六腑和四肢百骸就得不到儒養，出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味;或食後作脹，大便搪瀉;或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下;舌質淡胖，邊有齒印;脈細弱...
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![5款食療偏方幫你治癒脫髮 脫髮食療祕方大全]( "5款食療偏方幫你治癒脫髮 脫髮食療祕方大全")
- 脫髮食療祕方1、黑芝麻粳米粥黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白。2、蒲公英黑豆糖將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。適用於脂溢性脫髮。3...
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![安全又營養 兩款豐胸食療方]( "安全又營養 兩款豐胸食療方")
- 不管什麼體質，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經第11天起的豐胸好時機，可在這段時間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類製品、以及富膠質的食物如牛筋、豬蹄、雞腳。1山藥排骨湯材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開後再以小火燉煮到爛後，放...
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