![OL冬季養胃大法呵護好腸胃 怎樣養胃]( "OL冬季養胃大法呵護好腸胃 怎樣養胃")
- 寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）的發作與氣候變化有密切的關係，特別容易在冬季發病，因此必須注意氣候變化，適時添衣，以...
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![慢性胃炎怎樣養胃 慢性胃炎吃什麼食物好]( "慢性胃炎怎樣養胃 慢性胃炎吃什麼食物好")
- 慢性胃炎吃什麼食物好？慢性胃炎怎樣養胃？慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。後者黏膜腸上皮化生，常累及賁門，伴...
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![養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜]( "養胃健胃的家常菜都有啥 健胃養胃菜")
- 蘿蔔煲牛肉(消食暖胃)國家高階中餐烹飪師徐文飛：牛肉營養豐富，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及B族維生素，而且還有暖胃的作用，是秋冬季節補益身體的佳品。蘿蔔和牛肉搭配，既能健脾暖胃，也有驅寒的作用。牛肉洗淨切塊，白蘿蔔去皮切塊，加適量清水及胡椒、姜、蔥等調料煮至牛肉熟...
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![推薦7種養胃粥 老年人秋天怎麼養胃]( "推薦7種養胃粥 老年人秋天怎麼養胃")
- 老年人秋天喝什麼粥養胃南瓜小米粥南瓜、小米、枸杞子各適量，南瓜去皮，切薄片，小米和枸杞子沖洗乾淨，一起放到鍋裡煮沸，再用小火熬煮至米爛瓜軟。作用：保護胃黏膜，易消化，排毒清腸，秋天養胃老年人可常吃。山藥枸杞粥適量的山藥、枸杞子、大米適量，還可以加些紅棗，山藥洗淨，去皮，切成小...
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![胃疼怎麼辦？真實養胃其實並不需要忌口 胃炎的症狀]( "胃疼怎麼辦？真實養胃其實並不需要忌口 胃炎的症狀")
- 許多人覺得腸胃不舒服的話，第一反應就是需要忌口，像是一些生冷以及吃起來較硬和刺激性的食物都是需要避免的。許多人的傳統觀念裡都會覺得喝粥、飲食清淡才可以做到養胃。一、胃疼需要忌口嗎?但其實像是胃疼，或者是胃不舒服是不必特意去忌口的，這是因為腸胃出現了一些疾病的...
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![八款養胃粥幫你養胃 春季如何養胃]( "八款養胃粥幫你養胃 春季如何養胃")
- 八款養胃粥幫你養胃1.糯米麥粥糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗2.豬肝粥粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健胃的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。其實養胃的除了豬肝粥，豬雜粥也是很養胃的，大家胃病...
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![健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦]( "健脾養胃4法 脾胃不和怎麼辦")
- 很多人都有脾胃不和有毛病，如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀，千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的，當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢？有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是人體的主要消化器官，表裡關係。胃主受納、脾主...
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![很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理]( "很多人拿這些傷胃方式養胃 胃脹氣、胃痛、腸胃不好怎麼調理")
- 中國人講究趁熱吃，比如說剛做好的菜，剛煮好的湯，還有從火鍋裡撈出來的肥牛……這些食物還冒著熱氣的時候就被直接送進嘴巴里了，但是即便是被燙到了，人們也會樂此不疲的慢慢吃下去，這是一種流傳下來的習慣，更是一種傳統。但其實追求這種熱食，雖然可以滿足對事物的快感...
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![胃出血是怎樣造成的 胃出血的症狀及治療方法]( "胃出血是怎樣造成的 胃出血的症狀及治療方法")
- 胃部健康關乎整個消化系統的執行狀況，隨著年齡的增長和不良飲食習慣的影響，每個人都會有不同程度的胃部疾病。胃部不發作還好，一旦發作可能連日常活動和工作都無法進行。胃出血是胃部疾病的常見病症之一，其出現是有徵兆的，需要我們細心留意。那如何判斷自己是否有胃出血的情況...
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![這樣吃能養脾胃 茼蒿怎麼做好吃]( "這樣吃能養脾胃 茼蒿怎麼做好吃")
- 涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿燙10秒。2.撈出瀝水能後，切段。茼蒿怎麼做好吃3.不粘鍋...
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![四種養胃茶教你告別胃病 養胃茶]( "四種養胃茶教你告別胃病 養胃茶")
- 由於現代人的生活節奏快，早餐不吃，晚上狂吃，中餐也隨便吃，久而久之就容易造成胃病，胃不好，消化系統也會減弱，影響吸收，還會帶來胃酸，胃痛，胃脹等不適感。胃不好，可能很多人都會選擇吃胃藥來進行緩解，但其實，還有很多健康的療法，例如喝養胃茶，接下來我們就看看如何用養胃茶養胃，四種養胃茶...
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![鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃]( "鱸魚刺少又養胃 胃不好吃什麼養胃")
- 金秋正值鱸魚肥美期，此時產出的鱸魚肉質肥美，營養豐富，還有潤燥和養胃的雙重作用，是秋季滋補的首選。鱸魚味甘性平，能補肝腎、健脾胃、化痰止咳，對於脾胃虛弱、消化不佳的人群來說，有非常好的滋補作用。它秋後始肥，到了秋末冬初，體內積累的營養物最豐富。鱸魚肉為蒜瓣形，最宜清蒸。...
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![薦中醫養胃祕方 腸胃不好怎麼辦]( "薦中醫養胃祕方 腸胃不好怎麼辦")
- 腸胃不好怎麼辦呢？是不是吃什麼都會擔驚受怕呢？其實只要你注意一點，胃病就會遠離於你的。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。下面看看中醫養胃祕方吧。得了胃病飲食上要注意以下11條原則：1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血...
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![秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃]( "秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天是寒暑交替的季節，晝夜溫差較大，冷暖多變，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃痛或加重舊病。因此，秋季胃病患者的日常保健應從以下幾個方面入手。秋季怎樣預防腸...
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![運動養胃助你輕鬆擺脫胃病的干擾 有胃病怎麼辦]( "運動養胃助你輕鬆擺脫胃病的干擾 有胃病怎麼辦")
- 有胃病怎麼辦？做什麼運動對胃好？現在很多人由於不規律的飲食造成胃痛，胃不好是非常痛苦的事，但是隻要我們用心對它，也是可以逐漸好起來的。下面就來看看運動養胃助你輕鬆擺脫胃病的干擾吧！運動改善消化系統運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動，促進消化液的分...
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![這樣吃能養脾胃 茼蒿怎麼做好吃]( "這樣吃能養脾胃 茼蒿怎麼做好吃")
- 涼拌茼蒿用料主料茼蒿450克、食鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、姜5克、生抽1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙、蒜泥1大匙、紅尖椒2個、小蔥適量、白糖2.5茶匙、橄欖油2匙。做法1.大號湯鍋裝大半鍋水，置爐上開大火，燒開。放入茼蒿燙10秒。2.撈出瀝水能後，切段。茼蒿怎麼做好吃3.不粘鍋...
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![多吃五種養胃食物促消化養胃 胃脹氣怎麼辦簡單有效的方法]( "多吃五種養胃食物促消化養胃 胃脹氣怎麼辦簡單有效的方法")
- 腸胃脹氣的症狀相信大家都不陌生，有時吃飯時大口大口地吞下或吸入空氣後，你會感到腹脹不適，胃脹，食慾下降。脹氣很容易導致食慾不振。雖然不是什麼大病，但是出現脹氣的時候就很苦惱，一般來說脹氣是由不正確的飲食習慣或腸胃疾病引起的。那麼胃脹氣怎麼辦簡單有效的方法?1、黃瓜...
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![就是這樣吃才養胃 猴頭菇怎麼吃]( "就是這樣吃才養胃 猴頭菇怎麼吃")
- 猴頭菇怎麼吃我們都知道猴頭菇的營養價值頗為豐富，但是你知道嗎，它有一些禁忌存在的哦，其實不論任何食物吃得太多太過都不好，比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。自古以來，猴頭菇就被推崇為“養胃山珍”，改善胃腸道功能效果顯著。現代醫學研究表明，猴頭...
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![上班族養胃10大注意 胃疼怎麼辦]( "上班族養胃10大注意 胃疼怎麼辦")
- 俗話說胃病“三分治七分養”。跟控制疾病相比，其實預防更重要，有胃病困擾的人不妨多注重飲食調養預防更嚴重的胃病，那麼有什麼方法可以不用打針吃藥就能改善我們的胃呢？給大家推薦10種健脾養胃的食物。一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到...
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![女性健脾養胃的養生湯 脾胃虛弱怎麼調理]( "女性健脾養胃的養生湯 脾胃虛弱怎麼調理")
- 黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜，由於食材的錯搭，長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧！錯搭家常菜：黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材：豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質合成螯合物而干擾或降低人體對不良元素的吸收。...
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![食療方法助你遠離胃痛困擾 慢性胃炎怎樣養胃]( "食療方法助你遠離胃痛困擾 慢性胃炎怎樣養胃")
- 慢性胃炎怎樣養胃下面我就來給大家介紹幾種食療方法肝鬱氣滯症1、菜汁燉峰蜜：選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿蔔100克，將三者去泥沙、洗淨，然後搗爛榨汁。將汁放置燉盅內，再加入適量上等蜂蜜，燉沸後服用。2、佛手湯：佛手片12克，豬瘦肉(或去皮雞肉)50克，切件，然後煮湯飲用。注意不...
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![腸胃不好的人該做這些事 怎樣保養腸胃]( "腸胃不好的人該做這些事 怎樣保養腸胃")
- 腸胃不好已經成為現在年輕人的家常便飯，很多年輕人為了趕時間或者是嫌麻煩而不好好吃飯甚至經常就不吃飯。一天不吃或是一天亂吃居然成為一種常態，長此以往導致自己的腸胃越來越差。想要保養自己的腸胃，小編有這些妙招供大家參考。1.按時吃飯腸胃不好基本上都是由於不按時吃...
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![胃不好怎麼調養 如何保養自己的腸胃]( "胃不好怎麼調養 如何保養自己的腸胃")
- 1、放鬆心情，減輕壓力持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素，會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸症狀，長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病導風險。平時要保持心情愉快和情緒穩...
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![胃病患者日常怎麼養胃 胃病食療菜譜推薦]( "胃病患者日常怎麼養胃 胃病食療菜譜推薦")
- 胃病食療菜譜1、胃病患者可嘗試益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥,製成小餅,放入烤箱內烘乾,取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳,...
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![7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣]( "7個小妙招緩解胃脹氣 怎樣調理胃脹氣")
- 胃脹氣怎麼緩解細嚼慢嚥吃飯不能吃太快，需細嚼慢嚥，不用張口說話或是邊吃飯邊喝湯，這樣容易造成消化問題，引起造成脹氣症狀。喝醋喝一燙匙蘋果醋加一杯水，在正餐的時候喝，有助於人體消化，早晨起來先喝一杯檸檬水，也有治療和清血的功效嚼米湯米湯和大麥粥對脹氣、排氣和胃灼熱等問...
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