![名模白歆惠減肥祕籍8個Q&A]( "名模白歆惠減肥祕籍8個Q&A")
- 白歆惠近期在大陸通告不斷，被認為是林志玲的接班人，她的完美身材是很多人都很羨慕的，那麼她是如何擁有如此迷人的身材的呢？下面麻豆白歆惠將與大家一起分享瘦身減肥的獨門祕籍，讓您也能擁有像她一樣的好身材。1.q：演藝圈中，誰是你心目的最佳窈窕纖美人？a：我心目中的最佳窈窕纖美人...
- 31243
![靠譜的飲食減肥法 白領一週減肥食譜]( "靠譜的飲食減肥法 白領一週減肥食譜")
- 【導讀】白領一週減肥食譜有哪些?飲食減肥是常見的一種減肥方式，那麼白領一週減肥食譜有哪些，怎麼吃才減肥?一起和6681下不來看看白領一週減肥食譜的介紹吧!白領一週減肥食譜第一天飲食：早餐一碗酒釀蛋+一杯豆漿+一個燒餅夾裡脊+一個小紅薯中餐：綠豆湯一碗下午：露露一廳晚餐：酸...
- 12397
![六款夏季美白減肥茶 美白減肥]( "六款夏季美白減肥茶 美白減肥")
- 喝茶是夏季裡很好的減肥方法，消脂又養生。那麼，今天小編教大家自制六款夏季美白減肥茶，排毒養顏又消脂，大家不妨來看看吧！玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。做法：將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內拌...
- 27026
![白菜減肥]( "白菜減肥")
- 一、美味白菜減肥白菜的營養價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便祕。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果，還可以多吃醋白菜，醋也是減肥食品，它和白菜結合，其減肥效...
- 26170
![女星隋棠和陳喬恩的減肥祕訣]( "女星隋棠和陳喬恩的減肥祕訣")
- 女星的身材是魔鬼的，大家是不是也想要這樣的身材呢?相信不少的女性是如此的想法哦!但是大家明白應該怎麼做嗎?不明白的話，明星給大家分享經驗哦!隋棠偶像劇代表：《偷心大聖PS男》、《痞子英雄》一定要少吃多運動以吃來說，平常我早上都會喝一杯現榨鮮果汁，配上蛋餅或蘿蔔糕，中午...
- 5665
![尹恩惠個人資料]( "尹恩惠個人資料")
- 尹恩惠個人資料尹恩惠，1984年10月3日出生於韓國首爾特別市，韓國影視女演員及歌手。1999年以韓國女子歌手組合BabyV.O.X出道。2004年成為韓國SBS電視臺綜藝節目《X·MAN》固定出演的嘉賓之一。2006年首次出演電視劇《宮》並在年末MBC大賞上獲得“最佳新人演員獎”，從此...
- 5294
![辦公室白領減肥的方法 辦公室白領如何減肥]( "辦公室白領減肥的方法 辦公室白領如何減肥")
- 辦公室白領減肥的方法有哪些？我們都知道，上班白領基本都是一坐就是一天，中間幾乎沒什麼運動。那麼對於白領來說，減肥的方法有哪些呢？一起來了解一下吧！辦公室白領減肥的方法1、坐著將右腿伸直，左腿自然垂直，以右腳為中心，按順時針和逆時針方向分別轉動腳踝，右腳不能動，轉動十次。換...
- 11736
![既經濟又實惠的飲水減肥方法]( "既經濟又實惠的飲水減肥方法")
- 千萬別以為喝水減肥很簡單哦，據有關人士透露，不健康的喝水不僅不利於減肥，而且還會影響到健康。怎樣科學喝水才能達到健康減肥呢？專家給了5條好建議呦。1.飲水要少飲多次。每次以一小杯為好，運動後咕咚咕咚地喝一大瓶水可是不對的。一次大量飲水會對人體產生許多危害，嚴重者會...
- 9669
![小編分享正確的使用白醋減肥 喝白醋能減肥嗎]( "小編分享正確的使用白醋減肥 喝白醋能減肥嗎")
- 白醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積，而且有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病，醋對面板、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入藥的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效，今天時尚女人網小編就來...
- 6372
![尹恩惠自曝美容小祕訣]( "尹恩惠自曝美容小祕訣")
- 1、美白——面膜最給力美白對於天性愛美的女孩子來說是永恆不變的熱門話題。同時美白保溼對女孩子來說也是至關重要的。女人是天生的尤物，面板更需要寵溺，否則你也有可能在一夜之間變老。“MM們都知道美白的最有力武器就是面膜。我選擇美白保溼面膜的第一原...
- 4942
![簡單又實惠 粗鹽減肥法]( "簡單又實惠 粗鹽減肥法")
- 知識點：粗鹽，保鮮膜，瘦力為何?瘦力為何粗鹽：按摩粗鹽可以有效排出體內多餘水分，並促進面板的新陳代謝、清除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質，所以其不但減肥效果超棒，還能使肌膚也變得細緻粉嫩、有彈性。保鮮膜：具有密閉發汗的作用，加速粗鹽成分對脂肪的燃...
- 26909
![分享韓星尹恩惠護膚祕訣]( "分享韓星尹恩惠護膚祕訣")
- 深受大家喜愛的《拜託小姐》又再次熱播中，這個是年輕人必看的偶像劇，因為裡面有太多的時尚名牌服飾，每一集都有不同牌子不同款式的服飾，真的讓人大飽眼福，《拜託小姐》講述了財閥家的大小姐，與為了賺錢到自己家裡當管家的窮光蛋，以及另一名貴公子之間的感情糾葛。尹恩惠在裡面演...
- 17139
![月減10斤 蜂蜜+白醋減肥法]( "月減10斤 蜂蜜+白醋減肥法")
- 很多人都說蜂蜜+白醋能減肥，這個方法很多朋友都試過的，我身邊有兩位朋友也試了，效果還是不錯的。醋裡含有很多種營養素，具有幫助消化、增進食慾、促進食物營養成分轉化吸收等功能，有利於加快機體新陳代謝(大多數人發胖是因為新陳代謝率下降)，調節體內酸鹼平衡；而且醋還有殺菌防...
- 11389
![尹恩惠個人資料介紹 尹恩惠整容前後對比照片 尹恩惠電視劇]( "尹恩惠個人資料介紹 尹恩惠整容前後對比照片 尹恩惠電視劇")
- 尹恩惠個人資料介紹尹恩惠整容前後對比照片尹恩惠電視劇尹恩惠個人資料介紹尹恩惠整容前後對比照片尹恩惠電視劇尹恩惠個人資料介紹尹恩惠整容前後對比照片尹恩惠電視劇尹恩惠個人資料介紹尹恩惠整容前後對比照片尹恩惠電視劇姓名：尹恩惠윤은혜YoonEunh...
- 6314
![白領減肥隨時隨時享受減肥樂趣]( "白領減肥隨時隨時享受減肥樂趣")
- 1、反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外一隻手臂豎直向上.雙臂向相反方向抻拉，直至背部略微有擠壓感即可。因為它的鍛鍊效果很好，你可以讓動作開放度更高一些.這樣放鬆深度會更好。運動強度：重複8次即可。放鬆指數：★★★★★★...
- 29807
![白蘿蔔減肥]( "白蘿蔔減肥")
- 減肥食品推薦：白蘿蔔不說你不知，白蘿蔔的營養成分相當豐富，鈣質的含量是菠菜的4倍，維生素C是檸檬的10倍以上，鐵含量是肝臟和鰻魚的3倍，維生素B1比豆槳多60%，維生素B2則是牛肉的2倍。而且同樣富含胡蘿蔔素，辛味成分能刺激血液迴圈，加速新陳代謝。解毒排毒，利尿，改善便祕，都是白蘿蔔的...
- 14574
![2者減肥的原理 蜂蜜白醋減肥方法]( "2者減肥的原理 蜂蜜白醋減肥方法")
- 蜂蜜的減肥功效已是眾所周知的，但白醋加蜂蜜減肥法比例大部分人都不知道，蜂蜜減肥效果雖好，但不宜長期食用，很容易造成營養缺失，所以最好混搭，健康的減肥方法很重要，掌握這個就不用再為如何減肥發愁了，下面就來看具體方法!最近看到論壇上好多人都貼出了這個蜂蜜白醋減肥的方法，具...
- 8550
![白醋減肥效果勝過減肥藥哦 白醋能美容嗎]( "白醋減肥效果勝過減肥藥哦 白醋能美容嗎")
- 白醋可以美白嗎價廉物美的醋不但是美味的調味品，巧用還能美容護膚，讓你擁有膚如凝脂，白裡透紅般肌膚，可謂純天然的美容妙方。用白醋洗臉能夠增加面板細胞的水分和營養，恢復面板的光澤和彈性，軟化角質層，還有美白、殺菌的作用。但是不能直接用白醋潔面，因為白醋的酸性比較強，會刺激...
- 26957
![白領女士減肥必看的減肥常識]( "白領女士減肥必看的減肥常識")
- 美眉完美自己的身材，怎麼可以不瞭解一些減肥常識呢?各位在減肥之旅上苦苦掙扎多年的人士不要再過於糾結和苦惱，豈止是過午可以吃東西，睡前也可以來點小吃哦!看看下面的減肥方法吧!1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是?卡路里含量是...
- 15893
![張惠妹與男友Sam秀恩愛 張惠妹男友sam個人資料]( "張惠妹與男友Sam秀恩愛 張惠妹男友sam個人資料")
- 張惠妹(阿妹)男友Sam在女友阿妹投資的酒吧“ALIGHT”門口架起烤爐，一會拿吐司、一會夾肉片，揮舞著夾子十分忙碌，雖然他是店長，有很多手下可以幫他，但這晚是專屬於他的“烤肉之夜”，即使汗如雨下邊烤邊拭汗，他仍霸佔著烤爐玩得不亦樂乎，許多好友熟客在他身旁排隊領肉，嘴甜又帥氣的...
- 16792
![尹恩惠的這身穿搭驚豔了眾人！]( "尹恩惠的這身穿搭驚豔了眾人！")
- 尹恩惠在社交平臺上晒出了她最近的自拍照。在照片中我們可以看出來，尹恩惠她保養的非常好，面板非常的白皙，再搭配上一個非常精緻的妝容，讓她整個人非常的美麗。想必大家都看過尹恩惠所演的電視劇吧，可以說是很多人的青春。讓小編印象最為深刻的電視劇有《咖啡王子》、《一號店...
- 5272
![女星尹恩惠靠三日泡菜減肥餐暴瘦9公斤]( "女星尹恩惠靠三日泡菜減肥餐暴瘦9公斤")
- 每每在電視上看到韓星，總是高挑又纖瘦，很多人以為，韓國女生天生就是這種身材，但其實韓國人愛吃泡菜，泡菜就成了她們維持身材的祕密，像是韓國女星尹恩惠，也曾經使用過泡菜減肥法，在短時間內瘦了9公斤，到底泡菜減肥法有什麼樣的祕訣呢?促進腸胃蠕動、幫助排汗、幫助燃燒脂肪泡菜本身...
- 27726
![經濟實惠的減肥妙招 不花錢怎麼才能減肥]( "經濟實惠的減肥妙招 不花錢怎麼才能減肥")
- 不花錢怎麼才能減肥最快跳舞很多美眉在家，大部分的的時間都會花費在電腦和電視上面，甚至還邊看邊吃零食，這樣一來，不發胖才怪。如果感到坐累了，那就起來跳跳舞吧，跳舞可是一種十分有效的瘦身方式，不僅不花錢，還能讓你的體態變得更加婀娜多姿。怎麼才能減肥爬樓梯這是一個眾人皆知...
- 10089
![尹恩惠百變造型秀 性感迷人]( "尹恩惠百變造型秀 性感迷人")
- 知性眼鏡女造型知性眼鏡女造型知性眼鏡女造型，知性智慧和陰柔的女性魅力並不衝突，這款造型就是最好的提醒，職場上的OL們，趕緊試試吧！柔順中發柔順中發現在的尹恩惠已經出落成時尚性感的韓國影星，柔順的秀髮髮色非常亮眼，搭配出眾的煙燻妝，顯得非常神祕靚麗，尹恩惠開始步入到了百變...
- 10056
瀟湘女性館
