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關於這腿的時尚百科

可是這腿太粗了范冰冰李晨合體拍廣告

可是這腿太粗了范冰冰李晨合體拍廣告
照片裡面的范冰冰和李晨穿著情侶裝，時而摟著腰，從照片看就能感覺甜蜜了。不過網友看到照片後，關注點除了他們情侶檔出鏡外，有人關注到了衣服的價格竟然才129元，十分便宜，有人評論這組廣告的畫風好像內衣廣告，還有網友注意到了范冰冰的小腿，感嘆道：冰冰的小腿粗粗胖胖的，好可愛!北京...
2019-03-0418153

腿精都穿這些短褲才顯腿長腿細請姑娘們記住

腿精都穿這些短褲才顯腿長腿細請姑娘們記住
姑娘們最愛的短褲快過季了哦，能穿的次數越來越短了，所以咱們是不是得選時髦又能顯腿長顯腿細的款嘞。今天腿精小編就帶大家一起看看什麼款式能讓你變成腿精!腿精必穿第一款：接骨褲(破洞牛仔褲)有的時候褲衩拉得越高越顯胖，像《摩登家庭》中的可愛二姐就還沒領悟到這個精髓，迷...
2019-02-159304

學著這麼做讓你快速瘦腿瘦腿的方法有哪些

學著這麼做讓你快速瘦腿瘦腿的方法有哪些
洗澡時用熱水和冷水按摩每次沐浴的同時一定要是站著洗，這樣還可幫助你消耗更多的熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手按摩大腿部;然後換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反覆幾次，可以很好地促進大腿的血液迴圈，幫助燃燒大腿上面多餘的脂肪，從而達到減肥瘦腿的目的。做高抬腿運...
2019-07-3024006

這樣做人人都能瘦腿
1、檢查身體做好準備在執行鍛鍊計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛鍊強度。以後鍛鍊時間可以逐步增加，但每週平均增加的鍛鍊時間不應超過20%。自我鍛鍊的最好方法是鍛鍊結束1小時內身體能恢復正常。為了防止在鍛鍊過程中身體...
2020-05-0424181

這些方法能瘦腰腿如何瘦腰瘦腿
對於我們身邊很多朋友來說，好像減肥是非常痛苦的感覺就是用再多的方法，也看不出什麼很好的效果。小編告訴你我們減肥要找對方法。只要找到適合自己的方法我們才能做到事半功倍。讓你擁有不一樣的瘦身效果哦。一、瘦肚子第一步首先我們要身體放鬆，讓我們的身體平躺在地上。膝...
2020-10-2725885

這3種穿搭方式讓小粗腿變美腿小腿粗如何搭配衣服效果好

這3種穿搭方式讓小粗腿變美腿小腿粗如何搭配衣服效果好
生活中，很多女孩子都有小腿粗的問題，小腿肌肉粗怎麼辦?小腿粗如何搭配衣服效果好?其實，穿衣搭配可以修飾一個人的身材，特別是這3種穿搭方式，能夠一秒讓你的小粗腿變美腿!接下來，大家就和小編一起來看看吧。喇叭褲喇叭褲，顧名思義就是褲腿呈喇叭狀的褲子，特點是：低腰短襠，緊裹臀部;...
2018-08-0621992

這樣瘦大象腿最有效
夏天來了，美眉們都希望自己有一雙纖細美腿，穿著短裙熱褲，大修好身材，下面有美腿好步驟哦，讓你輕鬆愉快地瘦腿，一起來看看吧。1.先熱敷大腿5分鐘，熱敷是為了開啟毛孔，鬆懈肌肉，讓按摩效果更好更快。2.使用精油，先滴上4-5滴精油到手掌上A、兩手握住大腿，大拇指按住大腿前面的腿骨，從下...
2020-01-2518522

這才是細腿的最高境界！筷子腿魯豫這身裝扮你看過嗎？

這才是細腿的最高境界！筷子腿魯豫這身裝扮你看過嗎？
好像在娛樂圈，明星們都是永遠不會變老的男神女神們。過去很流行的骨感美，而如今的審美不同，好像也很少見到了。而已經48歲的魯豫，卻依然保持著這樣的身材。但是，她這樣的美還是十分有韻味，別具一格的。可以看出，她在機場的這身裝扮當中，白色的襯衫再加上墨綠色的短褲，襯衫內還有一...
2021-03-2110274

這樣走路變粗腿警惕
外八字走法：你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生X型腿。壓腳走：與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會...
2019-08-016259

這樣練瑜伽能減大腿腿部減肥瑜伽

這樣練瑜伽能減大腿腿部減肥瑜伽
瑜伽之所以如此的吸引人，是因為它是真真切切會給你帶來看得見的好處，這裡我給大家分享五個可以幫助我們瘦大腿的瑜伽動作，希望對大家有用。動作一：仰臥蹬腿式仰臥在墊子上，雙臂置於頭部兩側，握住彈力帶;吸氣，抬起右腿，腳尖勾起，雙手拉住彈力帶兩頭;先呼氣，然後把我們準備好的彈力帶...
2020-10-0224689

這些瘦腿針副作用你要知道打瘦腿針瘦腿

這些瘦腿針副作用你要知道打瘦腿針瘦腿
在瘦腿的方法中，有一種比較簡單的方法，那就是直接打瘦腿針。所有的人都適合打瘦腿針嗎？打瘦腿針的副作用，你知道有哪些嗎？關於瘦腿針的小知識，愛美的美眉們要知道。一、如何判斷自己是不是可以打瘦腿針選擇打瘦腿針之前，大家一定要首先判斷下，自己是不是適合打瘦腿針。判斷方法很...
2019-01-2714870

練好這四組瑜伽動作不怕露腿女生瘦腿方法

練好這四組瑜伽動作不怕露腿女生瘦腿方法
雖然已經是過了立秋，但是現在大多數的地區還是處於露腿的季節，這也讓很多腿粗的小夥伴們擔心，怕自己的大腿太粗所以不敢露腿，那麼今天就推薦給大家幾個簡單的瘦腿瑜伽動作，讓你瘦腿，告別大腿上面的贅肉。一、雙腿合攏，小腿和腳背緊貼在地面;臀部坐在腳跟上面，彎曲上身，腹部緊貼在...
2018-07-3125764

沒有PS腿長這樣幻滅！袁姍姍機場秀腿

沒有PS腿長這樣幻滅！袁姍姍機場秀腿
袁姍姍努力練出馬甲線後確實給自己增添了話題，但也導致瞭如今媒體提到袁姍姍標題都是“馬甲線”，相信很多人都忘了袁姍姍演過什麼戲了吧。擁有馬甲線的袁姍姍在人們的印象中身材是極好的，官方晒圖也是美美的，但是近日袁姍姍一組在機場沒有被PS的照片曝光網友全幻滅了，袁姍姍穿...
2020-06-1732443

拉長美腿就是這麼簡單
橡皮筋深蹲訓練部位：大腿前側肌肉、臀部動作：站立，兩腿分開同寬或略寬於肩，踩住橡皮筋，上身正直手握橡皮筋，手柄搭在肩膀上(有摩擦，可在肩部墊運動巾)，蹲起，反覆動作。應注意：下蹲至大腿水平於地面的程度，上身儘可能保持豎直抬頭挺胸，不要探身前移。數量：30-35每組，3組。普拉提訓練部位...
2019-06-2518208

這樣大腿減肥最有效大腿減肥最有效方法

這樣大腿減肥最有效大腿減肥最有效方法
大腿減肥最有效方法你想自己屬於大象腿嗎?相信沒有一個人是想的。所以，如果大腿粗的話，則要進行大腿減肥哦。那大腿減肥的方法有哪些呢?1、倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。2、踢腿提臀式大...
2020-01-2028187

經常這樣做能有效的瘦腿瑜伽瘦腿動作

經常這樣做能有效的瘦腿瑜伽瘦腿動作
四個最簡單的瑜伽瘦腿動作一、戰士式特色功效：戰士式因為腿筋得到舒展，因此可以修長腿部線條，並預防坐骨神經痛。1、右膝，左膝跪地，身體立直。雙手胸前合掌。目視前方，保持自然呼吸。2、吸氣，左膝抬起，並伸直。雙手合掌向前推出。呼氣，使大腿儘量與地面保持平行。3、雙手扶地，右手...
2020-07-204352

這些方法能減肥又瘦腿減肥方法瘦腿

這些方法能減肥又瘦腿減肥方法瘦腿
美腿瑜伽大腿的贅肉和下半身的水腫是很多女生煩惱的問題，但是想要徹底解決腿部問題還是需要運動和長期的堅持哦，另外除了堅持每天運動之外，還要少吃多油多鹽的食物，晚上也儘量不要喝太多水，平時可以多按摩一下腿部哦，刺激淋巴和血液的迴圈。瘦腿運動STEP1：首先站在椅子前面，雙手...
2019-01-023720

吃這些食物能快速瘦腿怎麼減肥腿啊

吃這些食物能快速瘦腿怎麼減肥腿啊
大腿減肥最有效方法你想自己屬於大象腿嗎?相信沒有一個人是想的。所以，如果大腿粗的話，則要進行大腿減肥哦。那大腿減肥的方法有哪些呢?1、倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。2、踢腿提臀式怎...
2020-03-0510986

這些美腿傳言真的能瘦腿嗎
編輯推薦：夏季減肥6種瓜不容錯過美腿傳言1：穿上靜脈曲張襪，促進血液迴圈，腿就容易瘦下來了！市面上很多靜脈曲張襪標榜自己也具有瘦腿的功效。但其實用來治療靜脈曲張的襪子分為保健型與治療型兩種。保健型的壓力較小，適合輕度靜脈曲張患者穿著，並不具備瘦腿的效果；醫療型的靜脈曲...
2019-02-0618601

闊腿褲應該這樣穿早春闊腿褲穿搭

闊腿褲應該這樣穿早春闊腿褲穿搭
白色短款外套配白T恤和牛仔闊腿褲，早春的清新與活力呼之欲出，牛仔材質的闊腿褲時尚之餘也更顯帥氣年輕，搭配的雙色鞋也是今年的大熱門。幹練的黑色外套加入流蘇設計後，顯得輕盈靈動不少，更加時尚，搭配白色闊腿褲飄逸瀟灑，盡顯時髦與氣場。格子西裝簡約幹練，比較有中性氣息，搭配藏...
2018-11-2227097

這些方法快速瘦腿怎麼減小腿
減小腿最有效的方法減小腿的有效方法有哪些呢?雖然說，在我們生活中有許多人的方法都是可以減小腿的，但是許多人都是不知道的。因此，接下來小編就來為大家介紹一下。1、小腿做SPA將溫水放入水桶裡，水位要沒過小腿，加入精油和浴鹽。小腿在水裡浸泡15分鐘左右，浸泡的時候要按摩小...
2018-09-1119914

美腿食物這邊瞧
到底怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧裡，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人丰采的營養成份。快快搜刮這些讓腿美美的食物吧！1、蘋果...
2019-05-176811

比劈腿更渣！這樣分手
冷暴力是在分手前對對方的持續傷害，它真的不公平。對一個你曾經愛過的人，你不該只用冷暴力驅逐她啊。01小直說，最近男朋友不知道怎麼了，特別冷淡。幾天前，他們小吵了一架，但是已經和好，男生還好言好語道了歉。小直以為這茬兒就算過去了。誰料這兩天開始，男生基本沒找小直聊過天，小...
2021-08-1413929

擺脫粗腿得這樣治理誰說細長腿是女神專屬

擺脫粗腿得這樣治理誰說細長腿是女神專屬
【瘦腿搭一：上松下緊】①羽絨服+緊身褲上松下緊的搭配原則，它可以將你的視覺中心放在上半身，從而忽略粗腿。而寬鬆的羽絨服能夠遮住上半身的肉肉，再搭配一條讓雙腿看起來更加修長的緊身褲，這樣的搭配效果很好啊!②長大衣+緊身褲這一季還有一個實穿單品是走路帶風的長款大衣，而...
2019-01-1531621

腿怎麼這麼細身高多少孫怡的腿咋了

腿怎麼這麼細身高多少孫怡的腿咋了
孫怡，（Sun），1993年6月4日出生，吉林人，中國內地影視女演員。作為新人演員的孫怡憑藉在2013年出演了古裝劇《羋月傳》羋月的侄女羋瑤一角而正式展露頭角，此後戲路發展一路順風，都是接演的女一號的角色，其中憑藉青春劇《十五年等待候鳥》贏得更多關注，因為長相與李沁相似，因此被稱為低...
2021-07-1518200

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