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關於西蘭花的營養價值的時尚百科

全方位為你分析西蘭花的營養價值

全方位為你分析西蘭花的營養價值
西蘭花的營養價值西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。維生素C含量高出白菜花20%左右，是洋白菜的2—3倍，是西紅柿的5—6倍；胡蘿蔔素的含量是白菜花的30多倍；葉酸含量是白菜花的2倍；蛋白質含量...
2020-01-0530204

預防乳腺癌有奇效西蘭花的營養價值

預防乳腺癌有奇效西蘭花的營養價值
西蘭花是公認的健康蔬菜之一，營養豐富、口感絕佳，可是大家是否瞭解西蘭花的營養價值。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。營養價值西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大...
2019-05-0814587

多吃西蘭花的七個好處西蘭花的營養價值

多吃西蘭花的七個好處西蘭花的營養價值
西蘭花是很多人餐桌上的常客。西蘭花營養豐富，並且因其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”，下面就讓我們來看看吃西蘭花的7個保健功效。西蘭花營養分析食療功效：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發...
2019-08-0517020

西蘭花的功效與作用和營養價值
西蘭花的別名：綠菜花、西蘭花菜、綠花椰菜西蘭花的功效與作用：性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃；主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。西蘭花的營養價值：1.西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄...
2021-04-0630248

蘭花石參的功效與作用和營養價值

蘭花石參的功效與作用和營養價值
【拼音名】LánHuāShíShēn【別名】巖蘭花、雞肉參、土沙蔘、紫花參、小石參、土桔梗、山鵝兒腸、土人蔘【來源】藥材基源：為桔梗科植物西南風鈴草的根。拉丁植物動物礦物名：CampanulacolorataWall.[C.pallideWALL.;C.colorata.tibeticaHook.F.etThoms.]採收和儲藏：夏、秋...
2021-08-013851

蘭花咳寧片的功效與作用和營養價值

蘭花咳寧片的功效與作用和營養價值
·產品名稱：蘭花咳寧片·產品分類：藥品/中成藥/肺系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z20043682·主要規格：基片重0.3g...
2020-04-1417343

西紅花的功效與作用和營養價值
【拼音名】XīHónɡHuā【英文名】STIGMACROCI【別名】藏紅花、番紅花【來源】本品為鳶尾科番紅花屬植物番紅花CrocussativusL.的乾燥柱頭。【性狀】本品呈線形，三分枝，長約3cm。暗紅色，上部較寬而略扁平，頂端邊緣顯不整齊的齒狀，內側有一短裂隙，下端有時殘留一小段黃色花柱。...
2021-05-0118077

經常食用西蘭花對我們的身體有什麼好處西蘭花有什麼營養

經常食用西蘭花對我們的身體有什麼好處西蘭花有什麼營養
因為西蘭花長得很像是顏色變綠的花菜，所以西蘭花也被叫做綠菜花或者綠花菜。很多人都認為顏色越深的蔬菜其實營養成分就越高，雖然沒有根據，但是西蘭花確實屬於顏色比較深的蔬菜，而且西蘭花的營養成分確實也是非常的高的。大約整理了一下，我們發現西蘭花的營養成分不僅含量高，而...
2019-04-2930969

西伯利亞青蘭的功效與作用和營養價值

西伯利亞青蘭的功效與作用和營養價值
【拼音名】XīBóLìYàQīnɡLán【來源】藥材基源：為脣形科植物大花荊芥的地上部分。拉丁植物動物礦物名：NepetasibiricaL.[DracocephalumsibiricumL.]採收和儲藏：夏、秋季害蟲取地上部分，晒乾或陰乾。【原形態】大花荊芥，多年生草本高約40cm。根莖木質，匍匐狀。莖多數，常在下...
2021-10-2126693

西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值

西紅柿的的營養價值的功效與作用和營養價值的營養價值
西紅柿的的營養價值令人折服的抗癌先鋒研究表明，在各種天然胡蘿蔔素中，番茄紅素清除活性氧的作用最強，具有預防前列腺癌、肺癌等各種上皮癌的作用。在人體血液中，番茄紅素的濃度與癌症發病率成反比。1994年義大利學者將2706名各種消化道癌症患者與2879名正常人進行對照研究後...
2020-08-1219600

米仔蘭花的功效與作用和營養價值

米仔蘭花的功效與作用和營養價值
【拼音名】MǐZǎiLánHuā【別名】邏羅花、米蘭花、樹蘭花。【來源】藥材基源：為楝科植物米仔蘭AglaiaodorataLour.的花。拉丁植物動物礦物名：AglaiaodorataLour.採收和儲藏：夏季採收，將苞待放的花，用竹竿輕輕打下，去淨雜質，收集陰乾。【原形態】米仔蘭常綠灌木或小喬木，高4-7m...
2021-05-1811122

西藏鳳仙花的功效與作用和營養價值

西藏鳳仙花的功效與作用和營養價值
【拼音名】XīZànɡFènɡXiānHuā【別名】鳳仙花【來源】藥材基源：為鳳仙花科植物銳齒鳳仙花的花。拉丁植物動物礦物名：InpatiensargutaThoms.採收和儲藏：夏、秋季開花時採收，陰乾或烘乾。【原形態】銳齒鳳仙花，一年生草本，高30-70cm。莖堅硬，直立，分枝。葉互生；葉柄長1-4cm，基...
2021-10-1227788

西藏花椒的功效與作用和營養價值

西藏花椒的功效與作用和營養價值
【拼音名】XīZànɡHuāJiāo【別名】西藏野花椒【來源】藥材基源：為芸香科植物西藏花椒的果實。拉丁植物動物礦物名：ZanthoxylumtibetanumHuang採收和儲藏：9-10月採收成熟的果實，晒乾，將果皮與種子分開，留取果皮。【原形態】攀援性灌木，高1m。嫩枝微柔毛，其後幾無毛，暗灰色，著生...
2021-07-2122726

西蘭花的營養價值西蘭花的功效
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析每100克西蘭花所含營養素如下：熱量（33.00千卡），蛋白質（4.10克），脂肪（0.60克），碳水化合物（4.30克），膳食纖維（1.60克），維生素A（1202.00微克），胡蘿蔔素（7210.00微克），硫胺素（0.09毫...
2019-12-2714603

西蘭花的營養價值和炒西蘭花的做法介紹減肥佳品

西蘭花的營養價值和炒西蘭花的做法介紹減肥佳品
西蘭花，在我們的日常生活中是在普遍不過的，很多人都喜歡吃，其營養價值很高，功效作用也很多，那麼大家知道炒西蘭花的做法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。炒西蘭花西蘭花的基本介紹西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易...
2018-10-0621667

蘭花葉的功效與作用和營養價值
【拼音名】LánHuāYè【別名】蘭葉【來源】藥材基源：為蘭科植物建蘭；寒蘭或臺蘭等的葉。拉丁植物動物礦物名：idiumensifolium(L.)Sw.[EpidendrumensifoliumL.]idiumgoeringii(Reichb.f.)Reichb.f.[scensLindl.;MaxillariagoeringiiReichb.f.]idiumfaberiidiumkanranidiumfl...
2020-06-1329750

蘭花的功效與作用和營養價值
【出處】出自《本草綱目拾遺》。1.《本草衍義》：蘭草葉不香，惟花香，今江陵、鼎、澧州山谷之間頗有，山外平田即無。多生陰地，生於幽谷。葉如麥門冬而闊且韌，長及一、二尺，四時常青，花黃，中間葉上有細紫點。有春芳者為春蘭，色深；秋芳者為秋蘭，色淡。秋蘭稍難得，二蘭移植小檻中，置座右，花開...
2021-09-2521655

花菜的營養價值
菜花又叫花椰菜，有白、綠兩種，綠色的又叫西蘭花、青花菜。菜花營養豐富，是《時代》雜誌推薦的10大健康食品中第四名，菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜--菜花含量較高，每100克中含維生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡蘿蔔素含量是...
2019-12-2717301

蘭花根的功效與作用和營養價值
【拼音名】LánHuāGēn【別名】土續斷、蘭根、幽蘭根、山蘭、香花草、蘭花草【來源】藥材基源：為蘭科植物建蘭；寒蘭；或臺蘭的根。拉丁植物動物礦物名：idiumensifolium(L.)Sw.[EpidendrumensifoliumL.]idiumgoeringii(Reichb.f.)Reichb.f.[scensLindl.;MaxillariagoeringiiRe...
2021-10-099021

西藏羊耳蘭的功效與作用和營養價值

西藏羊耳蘭的功效與作用和營養價值
【來源】蘭科西藏羊耳蘭LiparistschanciiSchelecht.，以假鱗莖入藥。【生境分佈】西藏。【性味】微酸澀，有腥臭。【功能主治】活血，止血。主治崩漏，月經過多。【用法用量】1～3錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
2020-09-0632058

獨花蘭的功效與作用和營養價值
【別名】長年蘭【來源】蘭科獨花蘭ChanguieniaamoenaChien，以全草、根入藥。【生境分佈】浙江、江蘇、湖南、四川。【功能主治】清熱、涼血，解毒。主治咳嗽，痰中帶血，熱癤疔瘡。【用法用量】0.5～1兩；外用鮮根適量搗爛敷患處。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
2020-08-2629657

西蘭花的4種食用方法西蘭花的營養價值

西蘭花的4種食用方法西蘭花的營養價值
西蘭花的基本介紹西蘭花屬十字花科，是甘藍的又一變種。原產義大利，近年我國有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易種，分期栽培，長年供食。西蘭花介於甘藍、花椰菜之間，主莖頂端形成綠色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明顯，較鬆散，而不密整合球，以採集花蕾的嫩莖供食用。西蘭花起源於...
2020-12-016414

抗癌抗衰老！西蘭花的營養價值
西蘭花作為一種營養豐富的十字花科蔬菜，它也叫花菜，是花菜中的一種，顏色鮮豔，肉質脆嫩，深得我們的喜愛，特別是小孩子喜歡吃，因為西蘭花不僅美味，而它的營養價值也相當的豐富，那麼西蘭花的營養價值到底有哪些？小編在此給大家說上一說！西蘭花的營養價值1、西蘭花具有防癌抗癌的功效說...
2021-11-1029628

西南文殊蘭的功效與作用和營養價值

西南文殊蘭的功效與作用和營養價值
【出處】始載於《貴州中藥志》。【拼音名】XīNánWénShūLán【英文名】BroadleafCrinum，bulborleafofBroadleafCrinum【來源】藥材基源：為石蒜科植物西南文殊蘭葉。拉丁植物動物礦物名：CrinumlatifoiumL.採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，切碎，晒乾或鮮用。【原形態】西南文殊蘭...
2020-09-173702

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