![女上位5玩法 快感炸裂]( "女上位5玩法 快感炸裂")
- 文/柯夢波丹圖/GETTY你無法想像男人對於女上位的體位有多上癮,但每次女人只要一想到要在上面自己來,就覺得累,搖沒兩下就要換體位,但其實女上位是最容易讓你倆同時達到高潮的體位,但要怎麼搖?這就是要問姊姊,你知道姊姊在愛愛時勝過小女生哪一點,就是比那些嫩妹更會搖,以...
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![全方位為你分析 雪紡長裙搭配技巧]( "全方位為你分析 雪紡長裙搭配技巧")
- 雪紡長裙就是用雪紡材料做成的連衣裙。雪紡又叫喬其紗(來自法國georgette)、喬其縐，是以強捻縐經、縐緯制織的一種絲織物。根據所用原料可分為真絲雪紡、人造雪紡和滌綸絲雪紡等幾種。雪紡連衣裙，即是用雪紡這種材料通過剪裁、加工等方式而製作的連衣裙。雪紡長裙搭配牛仔...
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![教你日常上班的8個化妝技巧]( "教你日常上班的8個化妝技巧")
- 1、清潔面部面板：在未塗敷底色之前，必須將面部面板的不潔之物除去，才能開始化妝。除去面部油汙的方法，一般有油洗和水洗兩種。如果條件允許，最好是油洗，即選用洗面霜、清潔霜這類的油質面板清潔劑洗面。它的優點是，既能除去面部油汙，使面部潔淨，又能保護面板，免除肥皂等鹼性物質對...
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![燃脂技巧]( "燃脂技巧")
- 運動瘦身小技巧1.心理暗示有益健身盤點一些日常活動，把這些全歸為健身，如爬樓梯、扛重物或遛狗等。哈佛大學一項研究將酒店員工分為兩組，一組被告知“打掃房間是良好的鍛鍊”，另一組則不給予任何資訊。4周後，前一組參試者的體重、血壓、脂肪含量、腰臀比及體重指數較另一組顯...
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![攀巖有什麼好處和技巧 攀巖技巧]( "攀巖有什麼好處和技巧 攀巖技巧")
- 攀巖是一項對人體很有挑戰性的運動，無論是對人的身體素質還是心理素質都是要有一定要求的，做這項運動，首先你就要有很堅強的意志，不能半途而廢，而且如果你喜歡體能訓練型的，一定會很快喜歡上這項運動，在期間，你不僅可以收穫到身體素質的加強，還能培養一個人的勇氣和毅力。下面為您...
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![男女必學的性愛技巧 性愛技巧]( "男女必學的性愛技巧 性愛技巧")
- 性生活和諧也是夫妻生活的一部分，不要羞於技巧的討論學習，為了讓你和你的伴侶在性生活都得到享受，學習一定的技巧是很有必要的。人們很難奢望性生活像電影一樣多姿多彩，但也不希望像套餐一樣一成不變。最好性愛能像自助餐，多一些選擇。據英國《太陽報》近日報道，由性學專家潘·...
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![心靈手巧之技活 穴位按摩]( "心靈手巧之技活 穴位按摩")
- 穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。穴位按摩功能：穴位按摩是以中醫理論為基礎的保...
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![8位彩妝達人教你底妝換季技巧]( "8位彩妝達人教你底妝換季技巧")
- 告別寒冷乾燥的冬季，現在的是春日暖陽，冬季和春季的彩妝品有所變化，上妝手法也有所改變。看一看彩妝達人們有什麼竅門幫面板漂亮換季，下面就讓8位彩妝達人親傳你底妝換季技巧，讓肌膚快速適應季節的改變!1、演員高圓圓獨家祕籍：乾燥時間，我會用滋潤的霜狀粉底作為演員，需要持妝力...
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![小技巧打造時尚上鏡髮型]( "小技巧打造時尚上鏡髮型")
- 夏天到了，很多MM會很喜歡到戶外拍照，但是明明很好的造型，上了鏡卻總是顯得不好看。於是MM們就著急了，到底要怎樣才能讓自己更上鏡呢！畢竟趁著自己還年輕留下些美美的照片留念還是很重要滴！今天小編就帶著大家一起來學學，髮型應該怎樣打理才能更有鏡頭感，更上鏡。經典髮型之一：中分...
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![檯球運動的基本技巧 檯球技巧]( "檯球運動的基本技巧 檯球技巧")
- 現在越來越多的年輕人都開始喜歡檯球這種運動，檯球既不需要消耗太多的體力，又能活動我們的身心，的確是一種非常不錯的健身運動。但是，很多人卻不怎麼會打檯球，這是因為他們沒有掌握好檯球的基本技巧。那麼，檯球有哪些基本技巧呢？下面小編來告訴大家。1、球杆重心拿到球杆時，你首...
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![蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧]( "蛙泳的提速技巧 蛙泳技巧")
- 蛙泳是四種泳姿裡遊進速度最慢的一種，這是因為蛙泳的臂前伸和收腿都在水下進行。伸臂和收腿不但不產生推進力，還產生阻力。而蛙泳的劃臂距離較短，作用於水的距離短，產生的推進力小。那麼如果我們的泳友要想提高蛙泳速度，應從三個方面著手：一、減小前進阻力；二、提高推進效率；三、...
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![床上新玩法六個技巧高超技能]( "床上新玩法六個技巧高超技能")
- 對於男女來說，擁有激情四射的性生活體驗是一件非常美好的事情。為了這個目標，男男女女們都在努力，不斷地嘗試各種各樣的性愛技巧。在人們的實踐中，確實總結出來了不少的性愛技巧，現在小編就帶大家好好的瞭解和學習一下。虛構第三者這在很多人看來是一件很不可思議的事情，但是確...
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![臉部 易老 部位保養小技巧]( "臉部 易老 部位保養小技巧")
- 【眼袋】和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。提示：你可以採取以下幾種方法來拒絕眼袋。1.每晚睡前用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩。2.睡前在眼下部面板上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加...
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- 打羽毛球也是一項很我的體育運動，那麼在打羽毛球時如何發力呢？一些剛學打羽毛球的朋友們不知如何發力才能打好羽毛球，那麼今天小編就給你講講如何打好羽毛球吧。對初學者來說，一上來就提到抬大臂、甩小臂、壓腕、內旋、外旋，這球還沒打，頭已經暈了。再加上轉體、扭腰，更是一頭霧...
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![引體向上有什麼技巧 引體向上怎麼練]( "引體向上有什麼技巧 引體向上怎麼練")
- 其實想要更好鍛鍊背部的肌肉，還有鍛煉出更好地體質，引體向上的確是一種不錯的選擇之一。而在做這項運動之前除了需要做好準備動作之外，還要掌握動作的要領和方法。那麼到底引體向上技巧是什麼呢？準備動作：1、跳起或藉助踏腳正手全握單槓，雙手握位比肩寬。2、保持身體穩定，屈膝，雙...
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![3種不同質地腮紅上妝技巧]( "3種不同質地腮紅上妝技巧")
- 當臉色蒼白時，為雙頰掃上一道色彩，能即時予人神采飛揚的感覺。雖然腮紅看似是再簡單不過的彩妝單品，但腮紅的塗抹方法也有一套學問，不同臉型的MM們塗抹腮紅的方法不同，另外使用不同質地的腮紅也能帶來不同的妝效。粉狀粉狀腮紅最容易上妝，有最適合初哥使用，配合使用不同顏色的腮...
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![讓你成床上小野貓 愛愛新技巧]( "讓你成床上小野貓 愛愛新技巧")
- 愛愛技巧讓你成床上小野貓 1、臥室也性感將平日具有濃厚居家氣氛的臥室轉變成為充滿性感情調的閨房，是令你們兩人能夠同時進入狀態的最佳方法。想想平時參加的那些派對吧，不正是琳琅滿目、富有創意的佈置和裝飾在刺激著你的快樂嗎？所以，我們首先要做的是：清潔&md...
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![室外攀巖的基本技巧 攀巖技巧]( "室外攀巖的基本技巧 攀巖技巧")
- 偶爾參加一些刺激性的極限運動，可以開拓我們對於世界的認知，比如笨豬跳、漂流、攀巖等等，掌握室外攀巖的基本技巧，才可以勇攀高峰，才可以更安全的達到自己的目標。一、熱身在開始攀巖之前，熱身這個動作是非常重要的，省略這個步驟很容易受傷。例如，你在家裡的走廊裝訓練器，每次經過走...
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- 上妝前、上妝時、上妝後都有一些小技巧讓你的底妝服貼不浮粉，想要在乾燥的秋冬遠離尷尬的浮粉現象，除了要挑選滋潤型的底妝產品之外，當然，上妝時的小技巧也是相當重要的！下面就一起來看看3個不能忽略的關鍵步驟。玩“美”渡冬3個冬日上妝小技巧忽略步驟1：上底妝前沒上化妝水、...
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- 學游泳有哪些技巧呢？炎熱的夏天游泳也成朋友們不可少的一項動運，那麼經常游泳的朋友們知道嗎？關於游泳技巧有哪些呢，今天編就為大家做詳細介紹。下面我們就一起來看看游泳技巧都有哪些吧。練習平衡平衡就是要能夠把自己平平穩穩的浮在水面上。這個可以說是人人都可以做到，又可...
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- “每到秋冬季節，很多人和小編鼻尖都會脫皮，就是用指甲撓掉鼻尖下面的小小的白色皮屑。小編屬於中性肌膚，很少會出現面板乾燥甚至脫皮的情況。而偏偏鼻尖卻是個例外。每次將它們揭掉後，不多久又會重新出現——這是為什麼呢?”隔壁辦公室的美女同事抱怨說。其實...
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![慢跑瘦腿小技巧 跑步技巧]( "慢跑瘦腿小技巧 跑步技巧")
- 現在不少人都喜歡用慢跑來健身，慢跑，對於保持中老年人良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，預防肌肉萎縮，防治冠心病、高血壓、動脈硬化等，具有積極的作用。慢跑前的熱身可以幫助我們提高肌肉溫度，並在運動中增加給肌肉的供氧量、提高肌肉的活性和運動效率、防止或減少運動損傷。...
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![微信上和女人聊天技巧 如何網上撩妹]( "微信上和女人聊天技巧 如何網上撩妹")
- 現代人都離不開手機，我們的社交圈也因為身處資訊爆炸年代而擴大了許多，你永遠不知道和你聊天的對面是人是狗，雖然這是一句玩笑話，但可以給你一種啟發，那就是隻要你好好的經營自己的賬號，完全可以顛覆自己在現實生活中的樣子，化身成為撩妹高手。如何網上撩妹，其實qq聊天技巧有很多...
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![上班族緩解久坐小技巧]( "上班族緩解久坐小技巧")
- 對於長時間久坐在辦公室的上班族來說，的確是非常勞累的一件事，而且最後還會落得全身痠痛，眼睛疲勞的情況，那麼今天小編就給大家分享一些緩解久坐的小技巧，有興趣的朋友一起來看看吧。適度走動其實不難發現上班族在工作的時間裡面，連喝水上廁所的時間都是非常的拮据，這樣難免會造...
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![不能忽視的肌膚護理技巧 6大部位易晒傷]( "不能忽視的肌膚護理技巧 6大部位易晒傷")
- 臉、眼、脖頸、四肢，暴露在陽光下的面板都有可能成為災區，防患未燃，呵護肌膚，每一塊美麗的肌膚都一個抗晒的故事。那麼接下來我們就來詳細的瞭解一下相關的內容吧。眼部防晒：眼周嬌嫩的肌膚不但值得在晚間早晨好好以眼霜呵護，在豔陽下的防晒功課更要做得充分。否則堅持了整個冬...
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