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關於益氣生的時尚百科

益氣生津可治療胃炎五味子泡水喝功效

益氣生津可治療胃炎五味子泡水喝功效
五味子的食用方法有哪些，五味子長期泡水喝有哪些功效？下面小編為你介紹。五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等脾胃溼熱明顯的人，用茵陳泡水喝可以起到保護肝臟的作用。對於長期...
2019-10-276811

當歸四物湯補血益氣溫陽如何補血益氣

當歸四物湯補血益氣溫陽如何補血益氣
《神農本草經》裡把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在面板中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血不調的一些表現，說明岷縣當歸藥材有養血活血的作用。治“婦人漏下絕子”則是著...
2019-06-0216330

黃芪當歸搭配可益氣補血中藥如何補血益氣

黃芪當歸搭配可益氣補血中藥如何補血益氣
黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白朮、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能昇陽益氣，故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸道惡性腫瘤，這類病人往往有脾虛的表現，尤其常見大便溏薄，噁心嘔吐，胃納不...
2020-07-1516242

補中益氣艾灸養生穴艾灸的方法
應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢？1、補中益氣艾灸養生穴施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裡、三陰交、太淵。方穴功用：益氣行血、通經活絡、補中益氣、升...
2019-07-0112221

中藥天花粉除熱、生津液、益陽氣

中藥天花粉除熱、生津液、益陽氣
天花粉，非天庭之花，系葫蘆科植物栝樓的塊根。為什麼稱栝樓根為天花粉？明代陳嘉謨認為“栝樓根名天花粉，內有花紋天然而成，故名之”；李時珍認為“其根作粉，潔白如雪，故謂之天花粉”。“祕方”溯源天花粉在古代醫學典籍中多有記載，早在兩千多年前秦、漢《神農本草經》中就有采用天花...
2019-10-3025657

補中益氣黑米黨蔘粥烹飪法如何補中益氣

補中益氣黑米黨蔘粥烹飪法如何補中益氣
黨蔘雖不是人蔘，但是功效不比人蔘差，黨蔘對於一些身體比較虛弱的人來說是最好的滋補藥，體質虛弱，氣血不足，面色萎黃，以及病後產後體虛者宜食；脾胃氣虛，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹瀉，肺氣不足，咳嗽氣促，氣虛體弱，易於感冒；氣虛血虧者宜食；慢性腎炎蛋白尿者宜食；慢性貧血，萎黃病，白血病...
2019-04-219684

養生氣功調節陰陽中華養生益智氣功

養生氣功調節陰陽中華養生益智氣功
氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認為，形、精可以轉為功能，此乃陽源於陰的正常生理現象，但當機體功能亢進時，則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後，則交感神經興奮強度減弱，氣體代謝降低，高反應狀態得以糾正，亢進的功能得以調整。這些都是氣功抑陽扶陰作用的具體表現。氣功...
2019-10-047525

根據24節氣調整生物鐘有益健康

根據24節氣調整生物鐘有益健康
春季當寒冬過去，春天來臨，外界溫度的上升會讓人體全身器官反應不及。其中，血管的變化特別突出，血管由寒冷環境下的收縮狀態進入到擴張狀態，尤其是血管的膨脹讓血液擴充到體表，從而影響了腦部供血。腦部缺血繼而缺氧時，就會感覺做什麼都打不起精神，這就是春天出現“春困”的原因。...
2020-03-3018738

補血益氣蕨菜湯的製作方法如何補血益氣

補血益氣蕨菜湯的製作方法如何補血益氣
野生蘑菇，蘿蔔與蕨菜的搭配是清淡的蕨菜湯不僅營養更豐富，蕨菜還能清熱解毒，抗癌症等，增強人體的抗病能力。雜菜：蕨菜，黃花菜，木耳，野生蘑菇，西瓜皮，白蘿蔔。湯料：次骨，鮮姜，胡椒少許，香葉少許。花椒少許，幹辣椒2，3個（湯裡放的料比較少，這樣的湯可以保持原味）做法：次骨卯下，去血沫。倒掉水後放...
2019-03-1618726

紅景天益氣補血調理內分泌如何益氣補血

紅景天益氣補血調理內分泌如何益氣補血
紅景天的功效與作用？紅景天對身體的哪些好處？紅景天性寒、味甘澀，有扶正固本、理氣養血、清肺止咳、滋補元氣等功效，紅景天的主要成分為紅景天甙和酚醇等化合物，還含有多種氨基酸，35種無機元素以及15種人體必需的巨集量和微量元素，其根莖中維C的含量比蘋果高15倍，比柑橘多2、7倍，並...
2020-01-0326952

補中益氣健脾益肺黨蔘黃芪
十個女人，九個寒。女人屬陰，陽氣沒有男人足，所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒，就經常會被媽媽愛的嘮叨：要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥：黨蔘黃芪，相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功效，它們的吃法都有哪些吧。▎黨蔘功效1、增強抵抗力黨...
2020-08-1813435

女性這樣吃更有益於補氣生血
氣血是人體健康的根本，對於女性朋友來說還有更重要的作用，就是讓肌膚更美，保持青春靚麗。而女性多於補充氣血的方法可定也是知之甚詳的，一些食補啊、中藥還有運動等等，對於補血都非常的有效果。不過，如果補充氣血的方法不對的話，不僅耗費時間，還可能沒有多少效用。那女性朋友要怎...
2019-07-184355

中醫推薦8款益氣補血養生粥如何補血益氣

中醫推薦8款益氣補血養生粥如何補血益氣
俗話說，喝粥養人。在粥里加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同型別的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓乾、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。做...
2019-04-2115989

當歸紅棗養血生肌益氣補血
當歸是常見的補血活血藥，傳統中醫常用來調經止痛、防腸燥便祕，能起到養血生肌、潤澤面板的作用。如果將當歸加入食物中堅持食用，可有效改善女性月經不調、痛經、閉經等症狀，對常常感到四肢冰冷、心悸暈眩的虛寒體質女性有良好的作用。研究證明，當歸的作用與子宮的功能狀態有密...
2020-02-0625708

練氣功有何益處養生氣功
近年來隨著氣功的廣泛傳播，數百萬人的練功實踐進一步證實前人對氣功防病與治病作用的總結概括。下面介紹一下練氣功對健康者的益處。1、預防保健：《黃帝內經》講：“正氣記憶體，邪不可幹”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明，練氣功...
2020-02-166268

補血益氣湯的製作方法如何補血益氣

補血益氣湯的製作方法如何補血益氣
有人經常會為該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人蔘煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裡，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好，是做湯的一個很好的選擇。快來試一試吧！原料：山腰二根、人蔘一根、姜一塊。做法：1、把人...
2020-01-0323326

秋季女性益氣補血的食療養生方秋季養生

秋季女性益氣補血的食療養生方秋季養生
血對於女人的重要程度有多高，相信不需要多說女性們都能明白，因此女性在日常生活中補血是人生的一個重要任務，而有關的營養專家指出，若想達到這種理想的效果，應該把重點放在養血上。下面小編為你介紹幾款女性養生粥的做法。女性6款益氣補血養生粥紅棗粥：將米洗淨後加入乾淨的紅...
2019-08-2321335

這些養生茶能有效的補腎益氣
冬天喝什麼茶好?哪些茶最適合冬季飲用?健康推薦9款冬季養生茶，補腎益氣，養顏抗衰老。補腎益氣養生茶1、香蕉蜂蜜茶—潤膚養顏【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。【製法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入...
2021-01-013934

當歸紅糖茶補血益氣養顏如何益氣補血

當歸紅糖茶補血益氣養顏如何益氣補血
當歸的食用方法？當歸紅糖茶怎麼做才好吃？明代李時珍《本草綱目》的說法是：“當歸調血，為女人要藥，有思夫之意，故有當歸之名。”可見，其解釋與上述詩詞不謀而合。此外，當歸還有另一種意義，即宋代陳承《本草別說》雲：“使氣血各有所歸。恐當歸之名，必因此出也。”兩種說法均通，後者尤為...
2019-06-0219663

當歸燉雞益氣補血的做法如何益氣補血

當歸燉雞益氣補血的做法如何益氣補血
當歸燉雞的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。...
2019-06-024541

哪些人不適合練習氣功中華養生益智氣功

哪些人不適合練習氣功中華養生益智氣功
氣功是祖國文化遺產的一顆璀璨明珠，可以益壽保健治病。人們在學練氣功的過程中，會不斷地出現一些練功效應，這些效應中，很多是正常效應，但有時也可出現異常效應。但有些人由於疾病或素質的限制，不適宜練氣功。下面我們就一起來了解一下吧！1、癔病性精神運動發作型患者表現以“轉...
2019-07-0314698

12款養生粥喝出好氣色補血益氣粥的做法大全

12款養生粥喝出好氣色補血益氣粥的做法大全
【導讀】補血益氣粥的做法大全有哪些?很多女性氣色比較蒼白，需要補血益氣哦。那麼，補血益氣粥的做法大全有哪些，怎麼讓女人喝出好氣色呢?一起和6681小編來看看補血益氣粥的做法大全吧!補血益氣粥的做法大全1.紅棗桂圓黑米粥材料：糯米50克，黑米30克，紅棗10粒，桂圓20粒。做法：紅棗...
2020-01-3016926

益氣補血的六個食療方法如何補血益氣

益氣補血的六個食療方法如何補血益氣
一般女性氣色不好都可以堅持每天吃紅棗，不是有句話說的好，一日三棗，紅顏不老。女性常吃紅棗可是好處多多呢。因為常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出，所以作為女性最好每天吃幾顆棗。1、癔病性精神恍惚，哭笑無常，...
2019-06-0227070

活血益氣抗衰老經絡養生十一法
經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一：小指尖端經絡位置：手少陰心經功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適...
2019-01-0616397

補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方如何補血益氣

補血益氣紅棗泥鰍魚湯食療方如何補血益氣
泥鰍魚為高蛋白低脂肪的水產品，秋冬時最肥美，有調中、益氣、滋陰的作用；紅棗甘潤，能補血旺氣。紅棗煲泥鰍魚湯紅棗煲泥鰍魚有養血潤膚、補脾益氣之功效，能輔助治療面板乾燥瘙癢等，且湯味醇甘鮮美。原料：紅棗4～6個、泥鰍魚500克、豬瘦肉100克，生薑3片。做法：紅棗去核，泥鰍魚用鹽或稍...
2020-01-0329083

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