![每天吃一根 黃瓜好處這麼多]( "每天吃一根 黃瓜好處這麼多")
- 夏天來了，想大口吃西瓜又怕肚子著涼拉稀，怎麼辦？用什麼水果替代？當然有辦法！我們推薦大家：吃黃瓜。推薦原因，不僅是因為黃瓜和西瓜通出一屬（黃瓜幾乎繼承了西瓜所有的好處——含水量為各類蔬菜之最，還帶有除熱、利水、解毒的功效）更是因為黃瓜適用人群更廣：肥胖人群、肝病患者（尤其是...
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![為什麼吃黃瓜會拉肚子 吃黃瓜拉肚子怎麼辦]( "為什麼吃黃瓜會拉肚子 吃黃瓜拉肚子怎麼辦")
- 黃瓜性涼，一般情況下，很多人吃黃瓜會有出現拉肚子的症狀，當然，吃黃瓜引起拉肚子的原因有很多，例如一次性食用過量，沒有清洗乾淨，或者和花生等食物同食都會引起腹瀉。那麼，吃黃瓜拉肚子怎麼辦呢？吃黃瓜為什麼會拉肚子吃黃瓜過量黃瓜性涼，如果一次性吃太多的情況下很容易導致體內積寒...
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![吃黃瓜7大要命禁忌 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎]( "吃黃瓜7大要命禁忌 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎")
- 黃瓜是我們生活當中經常見到的蔬菜，黃瓜的做法很多，它可以生吃，也可以入菜。黃瓜的營養價值非常豐富，所以深受大眾的喜愛。但是吃黃瓜也是有一些飲食禁忌的，你知道有哪些嗎？今天小編告訴大家吃黃瓜有7大要命禁忌，一起來了解一下吧！一、不宜棄汁制餡食用黃瓜的營養價值豐富，早晨喝...
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![吃黃瓜的八大禁忌 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎]( "吃黃瓜的八大禁忌 黃瓜和西紅柿能一起吃嗎")
- 黃瓜在我們的餐桌上十分的常見，我們經常會吃到，你知道吃黃瓜時有那些禁忌嗎？今天小編就為大家盤點一些吃黃瓜的禁忌？馬上跟著小編去看看吧！1、黃瓜不能和西紅柿一起吃由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的...
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![怎樣吃苦瓜才能減肥 為什麼苦瓜可減肥]( "怎樣吃苦瓜才能減肥 為什麼苦瓜可減肥")
- 苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。那麼，怎樣吃苦瓜才能減肥呢?減肥吃法：假如你沒有榨汁的條件，可以直接吃，但是建議你食...
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![北京小吃醬黃瓜的做法 怎樣做老北京醬黃瓜]( "北京小吃醬黃瓜的做法 怎樣做老北京醬黃瓜")
- 醬黃瓜具有獨特的風味，以脆嫩爽口、香甜鮮美著稱，被譽為“醬菜之寶”。醬黃瓜的做法原料：精選嫩黃瓜、精鹽、豆醬、料酒等。做法：1、將黃瓜洗淨，瀝乾水分，須長剖開成兩條（也可不切開）加粗鹽拌勻壓實，面上用乾淨大石塊壓住。醃製3-4天后，將黃瓜撈出，瀝乾鹽水。2、將醃缸洗淨擦乾，倒入...
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![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎樣涼拌才好吃")
- 【導讀】黃瓜怎樣涼拌才好吃?黃瓜是一種常見的食材，尤其是夏季吃黃瓜有很多的好處哦。那麼，黃瓜怎樣涼拌才好吃，黃瓜有哪些涼拌做法?一起和6681小編來看看黃瓜怎樣涼拌才好吃及涼拌黃瓜的做法介紹吧!黃瓜怎樣涼拌才好吃做法一材料黃瓜，小蔥，花椒油，芝麻油，貴州油子辣，白糖，糟辣子...
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![黃瓜搭配禁忌 黃瓜跟什麼搭配最好吃]( "黃瓜搭配禁忌 黃瓜跟什麼搭配最好吃")
- 1、西紅柿經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤西紅柿炒雞蛋，再來盤黃瓜炒肉，這樣吃是不正確的。因為黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃...
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![黃瓜的挑選方法 什麼樣的黃瓜好吃]( "黃瓜的挑選方法 什麼樣的黃瓜好吃")
- 黃瓜是生活中比較常見的一種蔬菜，不僅好吃，而且有營養。從口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細纖維素，可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量，促進腸道蠕...
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![木瓜應該怎樣吃正確 木瓜的作用與功效]( "木瓜應該怎樣吃正確 木瓜的作用與功效")
- 說起木瓜，很多人都會想到豐胸，研究表明，吃木瓜確實可以豐胸，但它也不僅僅這一個功能哦。吃木瓜的作用和功效有很多，下面我們來介紹一下吃木瓜的效用以及我們應該怎樣吃呢?首先是木瓜的功效了，木瓜可以清熱消食，對腸胃有很好的保護功能，可以治胃痛，同時還可以下火清熱，對容易上火的...
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![吃黃瓜的飲食禁忌 黃瓜不能和什麼一起吃]( "吃黃瓜的飲食禁忌 黃瓜不能和什麼一起吃")
- 吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療晒傷、雀斑和面板過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。黃瓜不能和什麼一起吃？吃黃瓜的飲食禁忌吃黃瓜的六個不宜：1、不宜生食不...
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![比肉好吃100倍！ 老壇黃瓜這樣醃]( "比肉好吃100倍！ 老壇黃瓜這樣醃")
- 夏日炎炎吃啥都不香?教你幾個醃黃瓜的方式這麼做，比肉好吃多了!老壇醃黃瓜這種醃黃瓜的方式是樂姐最喜歡吃的，一不小心就能吃一罐子!到底怎麼做，和美喵一起學一下吧!材料：黃瓜、苜蓿、八角、花椒、鹽、蒜、蔥步驟：準備一些小黃瓜，或者普通黃瓜切成段。在鍋中燒開水，放入蒜瓣，八角...
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![怎樣醃黃瓜又脆又開胃 家常醃黃瓜的做法]( "怎樣醃黃瓜又脆又開胃 家常醃黃瓜的做法")
- 在農村種植黃瓜，大部分都是吃不完的，因為黃瓜的產量比較大，吃不完的黃瓜一般都是放來晒乾儲存，晒乾了儲存可以吃很長時間。一般黃瓜幹在清明節以後開始晒制，黃瓜幹不需要熱水燙的，用熱水燙過的黃瓜會很容易變壞，而且也沒那麼好吃，下面我說一下家鄉晒黃瓜乾的做法。如何醃製黃瓜幹...
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![苦瓜這樣吃能減肥 苦瓜怎麼吃減肥]( "苦瓜這樣吃能減肥 苦瓜怎麼吃減肥")
- 苦瓜減肥法其實苦瓜最好的減肥方法是生吃苦瓜，因為這樣可以保證不讓苦瓜的營養物質流失。苦瓜紫薯“甜甜圈”我們將準備好的紫薯切除小塊，用微波爐或者蒸鍋煮熟。將煮熟的紫薯搗碎加入蜂蜜調味。隨後將新鮮的苦瓜清洗乾淨，切掉頭尾掏出裡面的瓜籽洗乾淨，用熱水浸泡去苦汁。苦...
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![黃瓜怎麼做才好吃 黃瓜炒什麼好吃]( "黃瓜怎麼做才好吃 黃瓜炒什麼好吃")
- 黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記...
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![吃黃瓜有什麼好處 黃瓜可以減肥嗎]( "吃黃瓜有什麼好處 黃瓜可以減肥嗎")
- 黃瓜作為一種常見的家庭食材，具有多種功效，是一種對人體非常有益的食物。很多人說吃黃瓜可以減肥，這個說法是真的。但其實，除了幫助減肥之外，還有很多意想不到的效果。黃瓜具有清熱、利尿、解毒的作用，適合各種人群食用。而且黃瓜中的水分含量非常豐富，脂肪和熱量極低。減肥的人...
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![給肉都不換！ 這樣醃的黃瓜可好吃了]( "給肉都不換！ 這樣醃的黃瓜可好吃了")
- 黃瓜那麼美味，我想去嚐嚐。最近天氣炎熱，各種無法下嚥。饅頭小菜小米粥，健康下飯又好吃。小編這就把看家的方子分配給大家！材料黃瓜10斤小尖椒0.5斤（二者用一斤鹽淹透後將水擠掉）姜（最好嫩姜）去皮切片0.5斤白糖1斤白酒0.4-0.5斤醬油3斤色拉油0.3斤配料：冰糖、花椒、鹽黃瓜洗乾淨以...
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![黃瓜籽粉的副作用 黃瓜籽粉怎麼吃]( "黃瓜籽粉的副作用 黃瓜籽粉怎麼吃")
- 黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補鈣的最佳祕方，對骨質疏鬆、腿腳抽筋、風溼病、關節炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復治療和保健的功能，並能調節人體臟器間的互動，可促進人體細胞的再生，調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。黃瓜籽粉能調節...
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![黃瓜有什麼營養價值？黃瓜敷臉有什麼作用？生吃黃瓜好還是熟吃黃瓜好？]( "黃瓜有什麼營養價值？黃瓜敷臉有什麼作用？生吃黃瓜好還是熟吃黃瓜好？")
- 蔬菜一直都是綠色天然和健康的代名詞。黃瓜就是其中的一種。黃瓜相信很多熱恩都是非常的熟悉的。特別是對於女性朋友來說黃瓜是補水的神奇，用黃瓜敷臉的效果甚至比得上一些正規的面膜了。黃瓜也是完美的食物。不管是炒熟還是涼拌或者直接生吃都有著自己的獨特風味。所以黃...
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![這樣吃能減肥 醬黃瓜的做法]( "這樣吃能減肥 醬黃瓜的做法")
- 菜品特色：鹹淡中，脆爽怡人，吃時若佐以香油，則更加爽口。做法一1、準備黃瓜10斤和小尖椒0.5斤，二者用一斤鹽淹透後將水擠掉。2、大蒜7頭，切片。4、姜(最好嫩姜)去皮切片0.5斤。5、準備白糖1斤、白酒0.4-0.5斤、醬油3斤、色拉油0.3斤、味精0.4斤，配料入罐封好，幾日後即可食用。做法...
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![黃瓜的營養搭配食譜 黃瓜怎麼吃更有營養]( "黃瓜的營養搭配食譜 黃瓜怎麼吃更有營養")
- 食物中的營養成分本是我們所要攝取和吸收的，不同的食物，營養成分也是各不相同，食物的搭配有時候會更健康但有時候卻會失去原本的營養價值。為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝取。黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤燥平胃豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白質很容易被人...
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![苦瓜怎麼做才不苦 怎樣吃苦瓜不苦]( "苦瓜怎麼做才不苦 怎樣吃苦瓜不苦")
- 苦瓜的營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B?1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜性涼，爽口不膩，在夏季吃後倍感涼爽舒適，有清心開胃的效果。苦瓜雖苦，但它絕不把苦味傳給“別人”，如用苦瓜燒魚、燜魚，魚塊絕不沾苦味，所以苦瓜又有“...
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![涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃]( "涼拌黃瓜的做法 涼拌黃瓜怎麼做好吃")
- 涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，美容養顏，營養價值豐富。涼拌黃瓜的做法食材準備：黃瓜一根，油適量，鹽適量，白醋適量，幹辣椒適量，花椒適量，白糖適量。做法：1、準備黃瓜一根，配料適量。2、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少...
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![孕婦夢見吃黃瓜]( "孕婦夢見吃黃瓜")
- 孕婦夢見吃黃瓜或得到黃瓜——預示著你即將會生兒子，是吉兆。孕婦夢見自己在吃黃瓜——預示著你會喜得貴子。孕婦夢見摘黃瓜——預示著你在生活中會遇到一些困難，是不祥之兆，建議你要多注意自己和孩子的身體健康。孕婦夢見的是自己在吃未熟的黃瓜——預示著你要多注意些，除了...
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