![女人冬天保養方法大全]( "女人冬天保養方法大全")
- 1、每天洗澡完要記得抹了潤膚露再穿衣服。2、每天保證至少一瓶酸奶和一個水果，儘量在早上吃水果，在飯後半個小時後喝酸奶。3、一個星期最多隻吃一個雞腿，至少吃一條魚，每天都要吃綠葉蔬菜。4、每天喝2L的水，早晨起來喝一杯水，睡前不喝水。5、睡前做好保溼工作，嘴脣記得抹潤脣膏...
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![天生面板黑要怎麼保養]( "天生面板黑要怎麼保養")
- 天生面板黑要怎麼保養？膚色偏黑的女性，護膚的原則並不在於怎樣變白，而在於如何使面板保持細嫩，並且避免變得更黑。做好面板油潔，保特毛細孔暢通是面板細膩的首要條件。通常“黑美人”的膚質多為油性，容易產生青春痘、痤瘡，粉刺。若想預防這些狀況，可使用清爽型的泡沫洗面乳，每天洗...
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![冬季面板要怎麼保養]( "冬季面板要怎麼保養")
- 保持面板滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂礆性太強。否則，極易破壞面板表層原本不多的皮脂，讓面板更為乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週１至２次為宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持面板溼潤，防止面板表層乾燥、脫落。保溫防寒冬...
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![女人抗衰老怎麼保養]( "女人抗衰老怎麼保養")
- 面部皺紋一是因為平時表情比較豐富，或者經常用手託著臉等不好的動作，二是因為心事很重，時間長了心情得不到改善，就出現皺紋了，三是酸性體質，也就是體質不大好；四是沒有及時給予面板充分的保溼。按摩很重要啊！自己要有耐心的按摩，用之前介紹祛皺紋的手法，臉上到處都仔仔細細的按摩，輕...
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![冬季面板怎麼保養]( "冬季面板怎麼保養")
- 進入冬季，隨著氣溫的下降，皮脂分泌減少，血管收縮，人體面板中的水分容易揮發，面板就會變得粗糙，而容易出現脫皮、皺紋、皴裂等現象，為了讓面板保持潤澤光滑，要特別注意對面板的保養。（1）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。（2）經常按摩面部面板，以促進血液迴圈。每...
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![冬天就該吃的3種食物 女人保養卵巢吃什麼好]( "冬天就該吃的3種食物 女人保養卵巢吃什麼好")
- 冬天保養卵巢吃什麼最好三紅補血湯紅豆100克，紅棗20顆，花生適量，枸杞20粒。紅豆用清水泡4小時，紅棗洗乾淨，一起放到砂鍋裡開始煮，煮沸後放枸杞大火繼續煮至材料熟軟。作用：補血氣，健脾胃，充盈氣血，滋養卵巢。紅棗蓮子豬蹄湯紅棗，蓮子，花生各150克，豬蹄3個。豬蹄去毛，洗乾淨，蓮子用水泡3...
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![30歲的女人怎麼保養之面部保養技巧]( "30歲的女人怎麼保養之面部保養技巧")
- 三十歲的女人怎麼保養臉部?1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄片放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。30歲的女人怎麼保養2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃，排除毒素。4、出門前一定...
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![防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦]( "防寒保暖的5種法寶 女人冬天怕冷怎麼辦")
- 女人冬天怕冷怎麼辦穿著多穿一點：冬天的氣溫低，比起其他季節自然是要多穿些衣服的，否則身體怎麼可能留得住熱量。多穿了好幾件衣服，儘量不穿短裙短裙之類的。出門的時候，圍巾，帽子什麼的也都用上，加強保暖。保暖用品：冬天怕冷的女性，除了要衣服多穿一點之外，還可以隨時使用熱水袋、...
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![夏天保養面板的妙招介紹 夏天怎麼保養面板]( "夏天保養面板的妙招介紹 夏天怎麼保養面板")
- 在夏季的時候，天氣乾燥炎熱，我們外出的時候，面板常常會晒黑，而且容易缺水。那麼，大家知道夏天怎麼保養面板嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下吧，感興趣的朋友們一起來看看。夏天怎麼保養面板夏天保養面板的重點夏天保養面板重點一：補充水分由於夏日溫度升高.面板水分極易蒸發，為了...
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![25歲女人保養怎麼做]( "25歲女人保養怎麼做")
- 很多女性都在抱怨：美容品瓶瓶罐罐買了一大堆，鈔票如流水般迅速告別錢包，但卻依然感覺梳妝檯上少了最需要的那一款。而很多化妝品，有的只用了一次就被打入冷宮，就是覺得效果平平，不盡人意。有效的、物有所值的的化妝品，到底在哪裡呢？現在就讓我們來告訴你！聰明女人美麗其實，添置化妝...
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![16個祕籍 30女人怎麼保養]( "16個祕籍 30女人怎麼保養")
- 1、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果、奶製品。2、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，1份葷菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。3、養只狗：陪它散步狗的主人血壓低，膽固醇也低，心理狀態好，總能保持...
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![冬天怎麼保鮮蔬菜]( "冬天怎麼保鮮蔬菜")
- 冬天怎麼保鮮蔬菜呢？下面，生活小貼士就來為大家介紹一些冬天保鮮蔬菜的技巧：1.儲存葉菜類蔬菜最重要的就是保留水分，同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙，在葉片上噴點水。然後用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長儲存時間，留住新鮮。2.冬季購買的韭菜、...
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![香菜的儲存方法 冬天香菜怎麼儲存]( "香菜的儲存方法 冬天香菜怎麼儲存")
- 香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，北方人稱之“芫荽”，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。一般就做湯或者配菜的時候放一些進行提味，平時很少用，買多了後，放一兩天就壞掉了，可是不買香菜，做湯或者拌菜總覺得不夠鮮美。那麼香菜該怎麼儲存呢？香菜的儲存方法1、用小碗接一碗水，...
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![懶女人睡前肌膚怎麼保養]( "懶女人睡前肌膚怎麼保養")
- >>>推薦：夏日防晒，多吃些防晒水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。油性膚質無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的溼巾或者是嬰兒用的溼巾擦一下臉。選用對肌膚沒有刺激...
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![這麼做冬天也是凍齡美人 冬季怎麼保養面板]( "這麼做冬天也是凍齡美人 冬季怎麼保養面板")
- 在冬季的時候，天氣變得寒冷乾燥，很容易就會導致面板脫皮紅腫，因此，在寒冷的冬季，特別要護理好面板。那麼，大家知道冬季怎麼保養面板嗎？下面小編就為大家介紹一下。冬季怎麼保養面板冬季怎麼保養面板冬季保養面板主要是希望肌膚不受乾燥天氣影響，一直保持著水潤透亮的效果。那麼今...
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![冬季毛衣怎麼搭配 冬天穿什麼毛衣保暖]( "冬季毛衣怎麼搭配 冬天穿什麼毛衣保暖")
- 冬天無可厚非當然是不會錯過毛衣的款式了，而且冬天的毛衣也要挑選的厚一點，畢竟要好看，保暖也是很重要的哦，冬天保暖毛衣款式推薦，今日三款套頭毛衣推薦，女孩們的喜愛毛衣看過來。先來看看一款綠色的毛衣款式，套頭毛衣領子不會很高，選擇低領的選擇搭配起來也比較方便，寬鬆的造型，袖...
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![夏天保養面板的方法介紹 夏天怎麼保養面板]( "夏天保養面板的方法介紹 夏天怎麼保養面板")
- 夏季又快到了，天氣也慢慢變得炎熱起來了，在這個時候我們就需要注意護膚了。那麼，大家知道夏天保養面板的方法有哪些嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。夏天保養面板的方法夏天保養面板的重點補充水分由於夏日溫度升高.面板水分極易蒸發，為了保持面板的滋潤，要補充飲用足夠的水...
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![冬季女人如何保養面板]( "冬季女人如何保養面板")
- 冬季是個考驗面板的時候，而且由於氣候的原因，會給人帶來非常乾燥的感覺，所以你知道女人要如何保養面板嗎?要是你不清楚的話，下面就和小編一起來了解一下吧。注意補水由於氣候的原因，所以冬季對於面板來說是非常敏感的時候，稍不注意就會造成乾燥的情況，所以在生活中一定要注意皮...
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![冬天怎麼保養眼部肌膚]( "冬天怎麼保養眼部肌膚")
- 眼部肌膚是全身比較脆弱的一個面板，而且對於冬天乾燥的氣候來說，更是容易出現乾燥的情況，那麼你知道冬天怎麼保養眼部肌膚嗎?如果你不清楚的話，接下來就和小編一起來看看吧。容易乾燥就要補水其實冬天的到來不只是氣溫會有乾燥的現象，而且對於面板來說也是會時常感到乾燥，其中...
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![6道養顏美食 30歲女人怎麼保養]( "6道養顏美食 30歲女人怎麼保養")
- 女性到了30歲以後，繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食......稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：面板特別容易變得乾燥、沒有光澤，眼角、嘴角也會悄悄冒出小小的細紋。女人30歲，要學會保養自己，擠出一點時間，為自己做道美味的養顏菜吧。小編推薦：吃掉膝部糙黑身體各...
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![冬季怎樣保養足部 足部保養]( "冬季怎樣保養足部 足部保養")
- 隨著冬季的到來，天氣變得一天比一天冷。許多人在增添衣服御寒的同時，卻往往忽視了對足部實行科學的保護。專家們表示，在冬季，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部。但是，他們並沒有注意到，這樣做的同時也會給足部帶來意想不到的可能傷害，因為這時的足部容易大量出汗，出...
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![經期是最佳保養期 女人子宮要怎麼保養]( "經期是最佳保養期 女人子宮要怎麼保養")
- 子宮要怎麼保養子宮是女性維持身體健康與美麗的一大重要器官，那麼，女性的子宮要怎麼保養？保養子宮吃什麼好？其實日常保養子宮並不複雜，抓緊經期，做好保健，就可以起到很好的效果了。女性在來例假的時候，子宮的抵抗力最差，是最需要保養的時期。此時，這個時期子宮更容易受到外界的刺激...
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![每天保養頭髮要怎麼做]( "每天保養頭髮要怎麼做")
- 梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉著梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳理，然後再沿後髮際向前梳理。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反方向梳理，最後，讓頭髮向四周散開來去梳理。這些正確的步驟很重要，正...
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![冬天保養頭髮防靜電]( "冬天保養頭髮防靜電")
- 隨著冬季到來，頭髮變得容易打結髮澀，蓬鬆雜亂，難於梳理，還容易產生靜電。要想消除靜電，首先應做好“防屑”。可以適當減少洗髮頻率，清潔頭髮時，可使用少量洗髮香波或用水將香波稀釋後使用。洗完後不要讓香波殘留在頭髮上。另外，洗髮後往頭髮上抹一點護髮素，有助於減少靜電。另外，梳...
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瀟湘女性館
