![祛痘的良好生活習慣]( "祛痘的良好生活習慣")
- 要想治好痤瘡的話，還需要從內部開始調節，養成好習慣讓肌膚越來越好，身體健康、痘疤都不見，面板也光滑有彈性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暫時避開醬油或醬色重的食物，讓黑色素不由口而入，清淡口味對身體也健康。2、一定要防晒紫外線會讓黑色素沉澱，也會讓肌膚紋路變...
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![生活小習慣成就大健康]( "生活小習慣成就大健康")
- (1)早晚刷牙許多老年人認為沒了牙，刷牙也就成畫蛇添足之舉了。其實不然，刷牙不僅限於保持牙齒衛生、預防蛀牙，對整個口腔乃至鄰近器官都有保健作用。刷牙還可防止老年性肺炎的偷襲，奧妙在於刷牙時牙刷刺激牙齦.、牙槽，引起興奮傳入中樞神經系統，可使吞嚥反射和咳嗽反射功能增強...
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![想瘦臉生活習慣要養好]( "想瘦臉生活習慣要養好")
- 一張肥肥的胖臉蛋，真是討厭死了。那麼，如何才能消除這令人厭惡的肥臉呢?現在，本站就來教大家一些方法，幫助大家有效的進行瘦臉!多吃能排水的食物例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯...
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![祛痘印生活5個小妙招]( "祛痘印生活5個小妙招")
- 1、美白補水面膜用喝剩下的牛奶泡麵膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做晒後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外...
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![摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣]( "摧殘男人健康的5類生活習慣 生活習慣")
- 緊張快速的生活給男人們帶來了很多壓力，也引來了疾病威脅，男人還敢輕易說健壯嗎？你可能還不知道有寫習慣對於男人來說就是在摧殘著男人的健康。“夜貓”男：手腳冰冷，神經衰弱有不少男性都屬於“夜貓”族，夜深人靜，正是他們工作和玩樂的好時光，或電腦前奮戰到凌晨，在網路裡遊蕩，或泡...
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![罹癌風險高 生活習慣差]( "罹癌風險高 生活習慣差")
- 一名30歲上班族，平時愛吃炸雞、燒烤等食物，加上熬夜追連續劇，體檢發現不僅有高血脂，膽固醇代謝也異常，透過基因檢測發現，患者先天有高風險基因，生活習慣差加速老化，增罹癌風險。專家表示，這名輕熟女的先天輔脂蛋白基因(APOE)屬於高風險型，容易膽固醇代謝異常，比一般人更易罹患失智症...
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![毀滅乳房的生活習慣]( "毀滅乳房的生活習慣")
- 1、心緒傷身關鍵詞：壓力、鬱悶自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來就內向，所以常常覺得處於鬱悶的狀態。現在更糟糕的是乳頭有時候會流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊......可能問題：乳腺導管乳頭瘤中醫稱之為”乳衄“，認為多由...
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![不良生活習慣加深皺紋]( "不良生活習慣加深皺紋")
- 女人總是樂意花大筆的錢用來撫平歲月在臉上留下痕跡，卻發現效果總是不盡如人意。每日勤勤懇懇地護膚，皺紋還是爬上額頭。不要去責怪護膚產品沒有作用，說不定是自己日常生活的不良習慣給了皺紋可乘之機。①俯身洗頭髮：抬頭紋加深很多人都習慣俯身洗頭髮，這個最自然不過的動作卻...
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![生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘]( "生活的小習慣很重要 女生要如何預防痘痘")
- 女生要是臉上長出了痘痘不免的會造成顏值的下降，而且痘痘的出現還會遺留下痘印，所以這也是讓女生所困擾的事情，那麼今天小編就給大家介紹一些預防痘痘的方法，有興趣的朋友一起來看看吧。清潔肌膚女生一定要愛護自己的肌膚清潔，保持面板的乾淨，讓肌膚的呼吸功能得到順暢，這樣就能...
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![孕前應避免的生活習慣]( "孕前應避免的生活習慣")
- 想要擁有一個健康的孩子，就開始著手改變你的不良生活習慣吧!①忌過多地騎車：騎車時，往往會使前列腺和其他附性腺充血和受到慢性勞損，影響它們的功能及加重慢性炎症，進而影響生育力。②忌過頻洗熱水浴：過頻、過久的熱水浴是不適宜的。當想要寶寶時，準爸爸從準備懷孕前3個月開始就...
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![祛痘的15個好習慣]( "祛痘的15個好習慣")
- 1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品5、少玩電腦，手機不可...
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![十個祛痘好習慣助你遠離痘痘 青春期如何祛痘]( "十個祛痘好習慣助你遠離痘痘 青春期如何祛痘")
- 青春期期間，因為面板油脂分泌比較旺盛，所以青春痘是少男少女臉上的常客。容顏上非常影響形象和氣質，心理很就會讓人對自己沒自信，青春期本來是綻放光彩的年齡，但是臉上長了青春痘，會成為青春的畫上一筆敗筆。那青春期如何祛痘呢?下面小編教你十個祛痘的好習慣，助你遠離痘痘!青春...
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![讓你多活十年 5大生活習慣]( "讓你多活十年 5大生活習慣")
- 1.早晨賴床5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床―――側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。2.喝健康的水有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裡幾天的開水、反覆煮沸的開水、水...
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![生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣]( "生活中切忌8種飲食習慣 健康飲食習慣")
- 在我們的生活中，我們經常可以看到身邊各種各樣的飲食方法，可是你知道嗎，有些飲食方法是非常不科學的，嚴重者會對身材造成巨大的損害。那麼，怎樣的飲食方法不是屬於科學養生的呢？下面，小編就來和大家說一說這個話題。生活中應避免這8種飲食習慣：蹲食一些外出打工者常有此習慣。蹲...
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![美肌自然來 生活好習慣]( "美肌自然來 生活好習慣")
- 1吃東西左右牙齒都得用！仔細照照鏡子，是否發現自己的臉不夠對稱，或者鼻子旁邊的法令紋深淺程度不同？如果真是這樣，你就要觀察一下自己在吃東西時，是否總喜歡用一側的牙齒。長期用一邊牙齒咀嚼東西，容易造成這一面的面部肌肉鬆弛、面板出現下垂，同時法令紋也變得更明顯、更深。所...
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![十大生活習慣讓女人越活越醜]( "十大生活習慣讓女人越活越醜")
- 女人最怕的是自己容顏慢慢衰老，皺紋一點點的爬上臉部。如果你不注意保養，反而有很多生活惡習，那麼就會不斷增加你的身體年齡，讓衰老提前找上你。有哪些原因會讓女人越活越醜呢?1、喜怒哀樂，表情誇張。誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉...
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![六大不良生活習慣容易長痘]( "六大不良生活習慣容易長痘")
- 六大不良生活習慣容易長痘1、喜歡吃垃圾食品2、吃過多辣椒食品幫助減肥3、每天長時間面對電腦4、晚睡早起5、抽菸喝酒外加夜生活6、經常性便祕良好的生活習慣是預防痘痘的關，否則會引發面板的多種問題，其中對最大的影響就是導致面板新陳代謝的紊亂，使面板非常容易長痘痘。...
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![春季祛痘要保持良好生活習慣]( "春季祛痘要保持良好生活習慣")
- 春季祛痘要保持良好生活習慣春季一個春暖花開的季節，同時也是美女們展現自己的一個季節，?接下來小編帶大家來做好春季祛痘防護措施，不管他什麼時候出來，我們都能夠隨時隨地把它扼殺在搖籃裡。首先，我們應該注意自己平時的生活習慣，生活習慣是最容易引起痘痘的。那我們平時應該...
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![五個生活好習慣輕鬆袪痘痘]( "五個生活好習慣輕鬆袪痘痘")
- 袪痘的關鍵是要在日常生活中養成好習慣，主要注意以下幾方面：1、洗臉每天增加一次洗臉的次數，中午也清洗一次臉上的汙垢，及時清除臉上的油脂。洗臉一定要徹底淸洗乾淨，不要讓化妝品殘留在臉上。避免使用皂化成分的潔面劑，皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜，使肌膚失去抵抗力，更容易...
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![消除痘痘的10個好習慣]( "消除痘痘的10個好習慣")
- 1、找出誘發青春痘的原因，對症下藥惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。2、注意個人衛生個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保...
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![生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因]( "生活習慣是關鍵 眉心長痘痘是什麼原因")
- 長痘痘是生活中很常見的事情，不同部位長痘痘反應出來的問題也不一樣，那麼眉心長痘痘的原因是什麼呢?冒痘先調養脾胃你知道嗎?眉心長痘痘是什麼原因眉心長痘痘的原因一、膚質問題：面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢...
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![短命的生活習慣有哪些]( "短命的生活習慣有哪些")
- 最神祕的死亡原因是什麼？猝死。明明好端端的一個人，你回頭一望就發現他與世長逝了，怎能不嚇一大跳，之前可是一點徵兆都看不出來呢。其實，在猝死的背後，並沒有無緣無故的詭異現象，有的只是眾多錯誤的生活習慣，促成了他的短命。今天我們就來看看，短命的生活習慣有哪些。心血管疾病族...
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![讓你長痘的生活壞習慣]( "讓你長痘的生活壞習慣")
- 你是不是為最近臉上突然冒出來的痘痘而煩惱？還是為臉上那常年不消失的頑固痘痘而苦惱？別急，找到長痘痘的原因，就能對症下藥，消除痘痘啦。看看以下幾個會導致長痘痘的生活習慣，你是不是有呢?1.每天喝水太少。我們不能等到感覺到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想這話大家都是聽過...
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![合理的性生活習慣 夫妻健康生活]( "合理的性生活習慣 夫妻健康生活")
- 和諧的性生活次數對於健康和諧的夫妻來說，應該按年齡規劃性生活次數。25～35歲：每週2次;35～50歲：每週1次;50歲以上，每月1～2次。當然，這只是理論上的資料，具體還要是得根據夫妻雙方的健康狀況、情緒、工作、生活等各方面綜合考慮進行分配。夫婦間性交的次數主要以性交後第二天雙方不...
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瀟湘女性館
