![養顏防老就得護好胃經、大腸經]( "養顏防老就得護好胃經、大腸經")
- 各位愛漂亮的小仙女們，若你們想要自己的面板變好，不長皺紋，其實最好的方法便是每天敲打幾分鐘自己的胃經和大腸經，只要你能堅持一段時間，那麼你的面板就一定會有所改善。不過敲打胃經和大腸經隨便進行敲打便可以了嗎?其實並不是，那麼我們應該要如何進行敲打胃經呢?首先需要人手...
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![肌膚保養防止衰老有技巧]( "肌膚保養防止衰老有技巧")
- 隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。肌膚保養：青春有多長由你決定很多人都說25歲是女人肌膚的分水嶺，那就來根據...
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![11大抗衰老穴位 美容養顏]( "11大抗衰老穴位 美容養顏")
- 誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們痴迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知道，女人防衰老可以通過按摩穴位開始。1、掐睛明穴動作...
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![美容養顏抗衰老 按摩三大 抗老穴]( "美容養顏抗衰老 按摩三大 抗老穴")
- 女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩...
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![容顏不老被稱“吃防腐劑” 杜德偉西裝衝浪]( "容顏不老被稱“吃防腐劑” 杜德偉西裝衝浪")
- 四川衛視大型音樂節目《圍爐音樂會》於昨日圓滿收官，在最後一期節目方特地邀請了集“華語R&B始祖”、“亞洲舞王”、“完美情人”等多重標籤於一身的杜德偉擔任收官嘉賓。當晚，杜德偉身穿潮流復古西裝，以一曲歡快曲風的《抱緊處理》點燃現場氣氛，令現場觀眾直呼過癮。而...
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![紅薯排毒養顏防皺功效]( "紅薯排毒養顏防皺功效")
- 一、美顏密碼紅薯中含有豐富的維生素C和維生素E，它們能清除臉上多餘的油脂，使臉部皮脂腺得以暢通，徹底清除毛孔中的汙垢及毒素。同時，紅薯中還含有較豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，具有排毒養顏的功能。因此，常食紅薯可防止因毒素堆積而產生的痘痘，讓肌膚細胞能更有效地吸收營養...
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![中老年人如何養顏美容]( "中老年人如何養顏美容")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![藏紅花泡水美容養顏還防衰老 藏紅花的功效與禁忌]( "藏紅花泡水美容養顏還防衰老 藏紅花的功效與禁忌")
- 藏紅花的功效是非常豐富的，屬於中藥材的一種。因為它的營養價值非常的豐富，功效上面讓人延緩衰老以及有美容美顏的功效，那麼對於有這方面需求的人可以來選擇用藏紅花來進行食療。那麼有關藏紅花的功效與作用到底有多少呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、藏紅花的功效...
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![健腦防衰老 養生八法]( "健腦防衰老 養生八法")
- 傳統健腦養生八法“腦”是一個特殊器官，它既是身體的一部分，更是與精神、思維密不可分的重要器官，為此，養腦、護腦、健腦也早就引起了人們的關注，綜合起來有八種方法可以健腦、養腦。人腦需要有多種營養物質來滋補，才能有效的推遲和抑制腦細胞的衰老退化。一般說來，凡是能促使人...
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![什麼顏色的衣服最防晒 防晒衣什麼顏色好]( "什麼顏色的衣服最防晒 防晒衣什麼顏色好")
- 夏季是一個五顏六色，色彩繽紛的季節，如果能挑選一件漂亮多姿又能起到防晒效果的衣衣，那麼相信這會讓很多mm難以抗拒，下面就讓我們一起來了解一下什麼顏色的衣服最防晒吧！據業內專家介紹，其實一件普通的t恤衫勝過任何防晒霜，可以隔離95%的紫外線光。就顏色而言，顏色越深，其紫外線防...
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![5大原則防秋老虎 秋老虎如何養生]( "5大原則防秋老虎 秋老虎如何養生")
- 秋老虎從什麼時候開始秋老虎，是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣，通常發生在8至9月之間，節令的不同，導致每年秋老虎的時間不同，時間短可能會在半個月，時間長的話可能會長達兩個月。秋老虎如何養生秋老虎的天氣特徵是早晚清涼，午後高溫暴晒，其溫度絲毫不弱於夏天，而且比較...
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![4個養顏抗衰老妙招永保18歲]( "4個養顏抗衰老妙招永保18歲")
- 因素1--基因從20歲開始，我們就能逐漸在臉上發現被歲月雕琢的痕跡。而隨著年齡的增長，同齡人中，有的還像高中生，而有的則魚尾紋縱生。到底是什麼讓肌膚日日變老?又是什麼原因讓每個人的變老程序都不一樣?專家們認為先天的遺傳只是其中一個因素，你的肌膚型別、骨骼結構、生活習...
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![核桃抗衰老防疾病還美顏 核桃怎麼吃更好]( "核桃抗衰老防疾病還美顏 核桃怎麼吃更好")
- 核桃有什麼功效與作用？人們最熟知的是就是核桃有健腦補腦的作用，其實核桃還有其他你所不知道的好處哦。核桃怎麼吃更好呢？核桃抗衰老防疾病還美顏，來看看吧！核桃的功效與作用益心臟。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好...
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![抗老穴 養顏美容按摩三大]( "抗老穴 養顏美容按摩三大")
- 女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”...
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![防治粉刺減少皺紋 蜂蜜美容養顏佳品]( "防治粉刺減少皺紋 蜂蜜美容養顏佳品")
- 蜂蜜是美容養顏的佳品，直接吃或塗抹到面板上，可以減少色素沉著，防止色斑生成，改善面板乾燥的狀況，減少皺紋.防治粉刺，使肌膚柔軟、潔白、細膩。可以每天早晚各喝一杯蜂蜜水，注意要用溫開水，太熱的水會破壞蜂蜜中的營養成分。可以在蜂蜜中加兩三倍的水稀釋一下，塗抹在面部，按摩後用...
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![養肺滋養不老容顏]( "養肺滋養不老容顏")
- 五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來說，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裡的氣血和津液輸布到面板、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體溫和抵...
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![怎樣預防老年性耳聾 老年人養生常識]( "怎樣預防老年性耳聾 老年人養生常識")
- 老年人養生常識：怎樣預防老年性耳聾？人年紀大了，身體很多機能就會變得遲鈍，也會引發很多老年疾病。那麼老年性耳聾怎麼去預防嗎？專家表示：導致老年性耳聾的因素很多，大致可分成兩大類：第一類是內在因素，包括遺傳因素和全身因素(情緒緊張，某些慢性病，如高血壓、高血脂、冠心病、糖尿...
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![多吃蘋果好處多能防癌又養顏]( "多吃蘋果好處多能防癌又養顏")
- 蘋果作為藥用，中醫認為它性平，味甘，具有補血益氣，止渴生津和開胃健脾之功，對消化不良，食慾欠佳，胃部飽悶，氣壅不通者，生吃或擠汁服之，可消食順氣，增加食慾。現年63歲的周岱翰教授，一張紅通通的臉總是露著慈祥的笑意，幽默風趣的談吐能逗得年輕人笑彎腰。研究了一輩子的腫瘤，他說發病率越...
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![抗衰老養顏的女性美容祕訣]( "抗衰老養顏的女性美容祕訣")
- 美容是每個女性朋友都很重視的一個問題。怎樣美容才能保養好自己的肌膚，才能看起來水潤有光澤，白裡透紅的面板是每個人都想要的。小編分享抗衰老養顏的女性美容祕訣。女性美容化繁為簡的保養真諦繁複保養方式易增加肌膚負擔，導致經常發炎而提早老化!試試簡化保養程式，選擇多...
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![讓青春永駐 養顏抗衰老的10妙招]( "讓青春永駐 養顏抗衰老的10妙招")
- 1.每天吃維生素維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。2.參加有氧運動適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈，有助於細胞吸氧，每週3~5次，每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。3.保證充足睡眠當你熟睡...
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![女性養生 養顏美容按摩三大 抗老穴]( "女性養生 養顏美容按摩三大 抗老穴")
- 女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖說衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”...
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![40歲黎姿容顏不老的保養祕訣]( "40歲黎姿容顏不老的保養祕訣")
- 祕笈一：只吃清淡食物平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，亦可避免皺紋的產生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。祕笈二：隨身攜帶天然礦泉噴霧除了平時的日常保養外，黎姿還會隨身攜帶保溼噴霧。保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧。它...
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![五分鐘面部瑜伽 提神又養顏 防止面板衰老]( "五分鐘面部瑜伽 提神又養顏 防止面板衰老")
- 五分鐘面部瑜伽是通過對面部面板輕輕地按摩，刺激面部經絡穴位，從而使面部神經興奮起來，在清早有提神功效，而且輕輕地按摩穴位能夠加速面部血液流動，改善面板膚質，減緩紋理的生成，很大程度上防止面板衰老。具體方法是，每天早晨起來後，用溫水沾溼雙手，然後在臉上進行按摩。一、用兩手...
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![中老年人該如何護膚養顏]( "中老年人該如何護膚養顏")
- 中國的中老年人對化妝品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品面板科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的面板減緩衰老的速度。此外，老年...
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![老醋清腸排毒養顏法]( "老醋清腸排毒養顏法")
- 老醋排毒功效應用食療治療習慣性便祕，不僅有效，而且沒有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋，會使湯菜味道鮮美，還能治病養顏，而且堅持下去，便祕的頑疾就會漸漸遁去。如果便祕的病情由來已久，則可每天早晨空腹服一口老陳醋，再喝上一杯冷開水，服用一個星期後，就會收到一定的療...
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