![睡前肌膚保養的5個步驟]( "睡前肌膚保養的5個步驟")
- 1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成面板清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部面板很薄，也最容易洩露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護膚中是不可或缺。3、為脣部保溼先去除脣部的死皮，除了...
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![讓你的肌膚高人一等 睡前面板保養]( "讓你的肌膚高人一等 睡前面板保養")
- 美容覺對肌膚可是很有好處的哦，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前護膚保養，告別浮腫眼袋、痘痘肌。一、睡前別吃宵夜如果你不想早上起床，看到臉浮腫得像大餅一樣，睡前兩小時一定要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食物。二、睡前別喝飲品MM們...
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![睡前讓肌膚更美的6大步驟]( "睡前讓肌膚更美的6大步驟")
- 1、淨面用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀(小心別被燙著)。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。2、噴爽膚水往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則...
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![睡前恐怖五大保養誤區]( "睡前恐怖五大保養誤區")
- 很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充面板的水分，使面板得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的面板是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使面板不堪重負！趕緊來看看哪些你也做過而誤以為是正確的保養方式吧！誤區一、乳液越厚越滋...
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![睡前的5個護膚保養方法]( "睡前的5個護膚保養方法")
- 1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成面板清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部面板很薄，也最容易洩露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護膚中是不可或缺。3、為脣部保溼先去除脣部的死皮，除了...
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![老年人的日常睡前保健 養生保健]( "老年人的日常睡前保健 養生保健")
- 現在很多人越來越注重養生了，老年人也是如此。老年人在睡前需要做一些簡單的事情，幫助自己睡眠，以達到養生保健的功效。下面就趕緊去了解下吧。1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液迴圈到體表，入睡後面板能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減...
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![不同年齡段的肌膚保養祕笈 乾性面板怎麼保養]( "不同年齡段的肌膚保養祕笈 乾性面板怎麼保養")
- 乾性面板一般比較細膩，其皮脂分泌過少，容易長皺紋，光澤度較低。由此可見，乾性面板並沒有比油性面板更好，乾性面板會受到季節的影響，冬天會更加乾燥，容易凍裂，或者發紅。乾性面板應該怎麼護理?下面有關乾性面板護理的詳細介紹，以及不同年齡段的面板保養祕笈。乾性面板怎麼保養:面板...
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![肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱]( "肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱")
- 美白肌膚也有很多陷阱，求助高貴化妝品掩飾，反而有很大的副作用，美白怎樣才能做的完善無缺，先看看那你是不是進入下面的誤區了?肌膚保養陷阱1：美白成分的幌子目前，美白保養品在市場上可謂一枝獨秀。除了專門的美白保養品已佔領三分之一強的美容市場，護膚品廠商也在其他保養品，諸如...
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![搶救疲倦肌 晚睡一族面板保養祕籍]( "搶救疲倦肌 晚睡一族面板保養祕籍")
- 熬夜過後的暗淡膚色成了大多數女生常常要面臨的困擾，可是公司加班無法早歸，線上遊戲也很誘人，朋友聚會更是興致高昂...熬夜是必然的，然而惱人的肌膚問題也著實讓人頭疼，如何才能在熬夜之後還能保持好氣色？小編教你10個小妙招，讓你即使晚睡也能依舊容光煥發，趕快來看看吧。1、晚睡...
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![當個睡美人 5步鞏固夜間肌膚保養]( "當個睡美人 5步鞏固夜間肌膚保養")
- 忙碌了一天美眉們的肌膚也處於疲勞狀態，面對電腦的輻射，早晨有光澤的肌膚變得有些暗沉呈現老態。愛美的你一定急著想把肌膚恢復到健康狀態，做好夜間保養睡出粉嫩肌膚。經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎?利用5步鞏固夜間保養，深層寵愛肌膚，你也可以當個睡美...
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![讓肌膚水嫩一整晚 晚上睡前怎麼護膚]( "讓肌膚水嫩一整晚 晚上睡前怎麼護膚")
- 肌膚在睡眠的時候能夠得到自我修復的時間，而在睡前做護膚的工作是可以保證肌膚更好的保養，而你知道晚上睡覺之前要怎麼護膚嗎?接下來小編就來給你介紹幾個方法吧。要記住卸妝不少的女孩子在睡覺的時候，為了給第二天起來的時候，少點麻煩，就會選擇帶著妝點睡覺，其實這樣對於肌膚...
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![睡前保養頭髮的5個訣竅]( "睡前保養頭髮的5個訣竅")
- Step1：首先用毛巾來溼潤頭髮。首先將頭髮根據紋理分成上下左右四個部分，然後用溼潤半乾的毛巾，以摺疊的手法夾住頭髮，並順著毛鱗片的方向，從上往下推開，來回兩遍。Step2：將頭髮溼潤的時候，毛巾一定要順著一個方向來按壓，不能扭曲頭髮或者來回擦洗，按壓兩遍後，用乾毛巾再以同樣的手法...
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![秋天乾性肌膚 油性肌膚 敏感性肌膚如何保養]( "秋天乾性肌膚 油性肌膚 敏感性肌膚如何保養")
- 乾性肌膚的防禦戰秋天一到面板就非常容易乾燥，就會大量想著去補水但是怎麼補你都會覺得不夠滋潤，所以防幹措施事在必行。1.每天潔膚一次就夠由於乾性面板特別缺水，容易因為乾燥而脫皮，因此可以選擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產品。但每天洗1次就好，早上起床只用溫水洗...
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![晚睡面板保養小妙招 面板保養小常識]( "晚睡面板保養小妙招 面板保養小常識")
- 你還在為晚睡面板不好而苦惱嗎？做到以下5個要訣，即便是加班後的疲累肌也會煥發出自然飽滿的色澤！下面就為大家介紹晚上面板保養的5個小妙招。1、晚睡，不晚洗：中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔面板，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉...
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![約會前夜如何打造完美肌膚 面板保養]( "約會前夜如何打造完美肌膚 面板保養")
- 2012年有首歌很火：《傷不起》。陷入愛情的女人傷不起，每天加班加點，工作繁忙，木有時間護膚，但忽然有白馬王子約會，該怎麼辦呢？不怕不怕，小編教你幾招，痘痘、美白、皺紋……全都不是問題。一、面膜計倦容的臉附上一張保溼面膜，能迅速提高臉部肌膚的水分，消除暗淡無光。面膜時躺著聽聽...
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![保養肌膚必備的5大保養品]( "保養肌膚必備的5大保養品")
- 控油品臉上容易泛油光是青少女最大的肌膚困擾，因此控油成了青少女必備的保養品，可以選擇凝膠狀質地的控油商品來幫助控油。容易油光滿面的人，至少每天要用冷水洗3次臉，再塗上保溼控油產品，來維持油水平衡。防晒隔離品美眉們容易忽視防晒，因為防晒品多半較油，因此年輕美眉們比較...
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![清晨肌膚的保養方法]( "清晨肌膚的保養方法")
- 清晨的第一杯水健康的面板需要保持水分的平衡，正常情況下我們一天應該喝7~8杯水吧，尤其是早晨的第一杯水，那是給肌膚補水的重點。人體在晚上睡覺時，從呼吸、肌膚和尿中消耗了不少的水分，早上起床後我們的身體會處在一種生理性缺水的狀態。一個晚上我們流失的水分大概有450毫升...
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![3大方法改善你的面部肌膚 肌膚保養常識]( "3大方法改善你的面部肌膚 肌膚保養常識")
- 突然有一天發現自己的面板開始鬆弛，沒有彈性，是不是覺得很恐怖，很多愛美的女性總是希望自己的面板如嬰兒般順滑，但是肌膚隨著年齡也在變化著，到底該怎樣保養我們的面板呢?面板出現鬆弛會有什麼表現呢?怎樣改善面部的肌膚呢?一起去和小編學習一下吧!面板鬆弛表現指數，初級指數：毛...
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![好肌膚唾手可得 睡前十保護]( "好肌膚唾手可得 睡前十保護")
- 睡前護膚十大準則我們往往忽略掉睡前的一些忌諱，那些忌諱往往就是讓我們肌膚不能夠變好的罪魁禍首，牢記這十大準則，讓我們的肌膚變得越來越好。準則一：潔淨面板，按摩輔助入睡前必須把面板清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫...
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![油性面板晚上睡覺前要保養嗎]( "油性面板晚上睡覺前要保養嗎")
- 油性面板晚上睡覺前要保養嗎？怎麼保養？油性面板更該睡前保養針對毛孔問題就能有效抑油。油性面板的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性面板的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮...
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![夜間護膚步驟關鍵性強 睡前給肌膚保溼護理的機會]( "夜間護膚步驟關鍵性強 睡前給肌膚保溼護理的機會")
- 如今，許多仙女都不太注重夜間護理。他們大多都只是洗漱和睡覺，有時他們只是單純的敷一下面膜罷了。但小編想告訴你的是，一日之計不止在晨。夜間面板護理非常重要。你不僅需要在早晨來修復自己的不足，讓自己變得明亮動人，而且在晚上也要做好面板護理。關於這點，今天小編會告訴你...
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![一晚上擁有好肌膚 睡前妙招]( "一晚上擁有好肌膚 睡前妙招")
- 1、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間面板的呼吸與排洩廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。2、晚餐時，不要吃得太飽晚...
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![懶女人睡前肌膚怎麼保養]( "懶女人睡前肌膚怎麼保養")
- >>>推薦：夏日防晒，多吃些防晒水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。油性膚質無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的溼巾或者是嬰兒用的溼巾擦一下臉。選用對肌膚沒有刺激...
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![睡前美容護膚小常識 打造水嫩肌膚so easy]( "睡前美容護膚小常識 打造水嫩肌膚so easy")
- 擁有水嫩無暇，吹彈可破的肌膚，是每個女性的夢想，但總有些肌膚問題會煩惱著我們。而現代女性要同時兼顧家庭和工作，身心疲憊不說，日常護膚的時間都快擠不出了。下面小編為你準備了睡前美容護膚小常識，省時省力又幫助睡眠，一起來看一下吧。美容護膚小常識睡前美容護膚小竅門1：醋美...
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