![安徽固鎮多名 去世＂五保貧困戶＂仍是脫貧物件]( "安徽固鎮多名 去世＂五保貧困戶＂仍是脫貧物件")
- 新華社合肥5月8日電（記者姜剛、徐海濤）記者從安徽省固鎮縣委宣傳部獲悉，由於精準扶貧工作不紮實，去世的“五保貧困戶”仍被作為脫貧物件上報，該縣9名幹部近日被問責。固鎮縣紀委近日通報稱，該縣湖溝鎮周寨村在精準扶貧工作中，相關人員對扶貧物件資訊掌握不及時，核查不仔細，在“五...
- 14889
![五味子茶保護人體五臟 五味子作用]( "五味子茶保護人體五臟 五味子作用")
- 五味子的功效與作用及食用方法？五味子的藥理作用有哪些？五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣...
- 23315
![適合你的五種保健養生法]( "適合你的五種保健養生法")
- 保持正確的行走和坐立姿勢對健康非常有益，很多人都養成了懶散的壞習慣，一些不良姿勢會導致背部痙攣和頭疼等毛病。1.聰明地鍛鍊如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，絕大多數人的鍛鍊目的似乎只是讓自己疲勞...
- 30820
![冬季補水保溼五大妙招 補水保溼]( "冬季補水保溼五大妙招 補水保溼")
- 到了冬季，愛美的女性在保養肌膚的時候，最需要關注就是補水保溼的問題。那麼我們應該如何保住肌膚的水潤狀態呢？今天小編就為大家介紹五個冬季保溼的小妙招，讓愛美的女效能夠輕鬆擺脫乾燥的困擾，時刻保持肌膚的水潤。一、徹底清潔是保證肌膚通透水潤的基礎肌膚乾淨才可以更好地...
- 14848
![被遺忘的五個保溼盲區]( "被遺忘的五個保溼盲區")
- 美白保溼是每個女人每天必做的功課。在對面部進行足夠保溼的同時，你是不是忽略了另外一些被遺忘的細節?經調查，約有80%的人都會忘記給以下五大部位做保溼，它們或許不常被你想起，卻足以支撐起你從裡到外的完美肌膚。所以，看了下面這些保溼盲區以後，就別讓它們再受冷落了，像寶貝臉...
- 8841
![保證營養均衡的五類膳食]( "保證營養均衡的五類膳食")
- "五穀宜為養，失豆則不良;五畜適為益，過則害非淺;五菜常為充，新鮮綠黃紅;五果當為助，力求少而數;氣味合則服，尤當忌偏獨;飲食貴有節，切切勿使過。"根據中醫文獻中這段對平衡膳食的論述，我們可以把每天要吃的食物分成以下五大類，只要每天按類別適量選擇食用，就能基本保證...
- 30512
![腳趾保健可保護五臟六腑]( "腳趾保健可保護五臟六腑")
- 中醫認為，人體的各腳趾都與臟腑相通。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。腳趾保健對人體健康具有重要的意義。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液迴圈較差。足趾產生病理的改變會通過經絡反饋...
- 25593
![24小時五步保溼計劃]( "24小時五步保溼計劃")
- 第一步：去角質難道不是補水課堂嗎？為什麼講去角質？小編提醒各位姐妹，這是明亮肌膚不可缺少的一步。在寒冷的冬季，肌膚憑藉厚厚的角質層抵禦低溫，加上緩慢的新陳代謝，肌膚表面始終留存著一個巨大的保護層。你需要一個專門的去角質產品來幫你蛻掉原本的保護膜，清除掉原本的老廢細胞...
- 7087
![春季養生五多五少吃出健康有保障 養生保健]( "春季養生五多五少吃出健康有保障 養生保健")
- 春季（立春起至立夏止）是萬物生長、永珍更新的季節。春季該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢？很簡單，我們可以用這樣一句順口溜來概括：“春天裡來日漸暖，厚味飲食應轉淡，時鮮蔬菜要多食，酒肉辛辣要少吃，健康長壽有保障”。“多主少副”即多吃主食，少吃副食。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫...
- 10254
![男人護腎五要素 男性保健]( "男人護腎五要素 男性保健")
- 1.食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻是很難從食物中攝取的，因此建議男士們服用含鉻的藥物制...
- 32649
![冬季怎麼保護五臟六腑 五臟養生]( "冬季怎麼保護五臟六腑 五臟養生")
- 冬季，人們都愛吃些暖胃的食物來調整身體的暖度，火鍋當然是首選啦。不過，你知道嗎，不是所有的食物都適合在冬季食用的。下面小編為你介紹中醫中人的五臟六腑該怎樣通過小運動，養護你的五臟六腑。養護你的五臟六腑，你又該吃些什麼呢？一起來看看吧！人的五臟六腑中醫的五臟六腑指的是...
- 32584
![五分鐘護膚 保溼妙招]( "五分鐘護膚 保溼妙招")
- 健康的肌膚表層應有12%-15%的水分，含水量充足的肌膚，面板看起來水噹噹，不但柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發年輕的光彩。但是一旦缺水，那麼除了乾燥粗糙外，小皺紋可就要出來見人了，青春小鳥一去不復返，可千萬不要大意哦。由此可見保溼是多麼重要，擁有一個水噹噹的好面板，現在就開...
- 4293
![解決失眠從保養五臟開始]( "解決失眠從保養五臟開始")
- 睡不著覺，睡不踏實容易醒，醒了以後就再也睡不著，睡完了不解乏，每天只能睡幾個小時......想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種，併為此困擾不已。事實上，若能通過不同表現，將失眠正確歸因於五臟，就能有效緩解。1.太煩躁而時睡時醒是因肝若您的症狀為時睡時醒，精神欠佳，乏力...
- 25881
![誤入眼部保養的五大陷阱]( "誤入眼部保養的五大陷阱")
- 誤區1眼霜是25歲以後才用的化妝品分類越來越細緻，越來越專業化，有些用品不一定每個人都需要，比如說彩妝。但是眼霜對絕大部分人來說，都是必須的。由於用眼過度、環境汙染、季節因素的影響，年齡在18到24歲之間的年輕女孩兒也應該養成使用眼霜的習慣。誤區2眼霜加按摩，一種方法打...
- 29635
![五種保持身材的減肥方法]( "五種保持身材的減肥方法")
- 看到街上其他MM那美好的身材，真是羨慕死了。那麼，她們是怎樣保持身材的呢?一起來看看他們的好身材祕方—五種保持身材的方法!一.堅守習慣。口味和食材太過豐富，只會讓你想這個吃點那個吃點，最後合起來也就超過了。瘦人們在飲食上多半會墨守成規，她們每餐中的大部分組成都...
- 29404
![五種方法養生 手部保養法]( "五種方法養生 手部保養法")
- 在夠酷、夠炫、夠奇特成為時尚的今天，保健養生也能引領時尚。“吃得飽，身體好”已經被“節食清腸排毒保健康”所代替，走路這一最常見最普通的運動也被嘗試改造為多種姿勢行走的運動，而且對養生健身、祛病延年更有裨益......這些方法與眾不同，這些方法獨樹一幟，但是這些方法卻一...
- 11644
![恩施＂五改五增＂保少數民族原生態]( "恩施＂五改五增＂保少數民族原生態")
- 本報訊（記者鄒明強通訊員何漢求）湖北恩施州政府日前針對少數民族聚居地區特點，部署開展以“五改、五增”為主要內容的木質連片房屋和木質文物古建築消防安全集中整治，保障少數民族原生態居住環境安全和國家文化遺產安全。“五改五增”的具體內容為改電線、改水源、改灶具、改...
- 23467
![肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱]( "肌膚越保養越差 五大肌膚保養陷阱")
- 美白肌膚也有很多陷阱，求助高貴化妝品掩飾，反而有很大的副作用，美白怎樣才能做的完善無缺，先看看那你是不是進入下面的誤區了?肌膚保養陷阱1：美白成分的幌子目前，美白保養品在市場上可謂一枝獨秀。除了專門的美白保養品已佔領三分之一強的美容市場，護膚品廠商也在其他保養品，諸如...
- 16489
![睡前恐怖五大保養誤區]( "睡前恐怖五大保養誤區")
- 很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充面板的水分，使面板得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的面板是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使面板不堪重負！趕緊來看看哪些你也做過而誤以為是正確的保養方式吧！誤區一、乳液越厚越滋...
- 29432
![保健祛病 五款養生花茶]( "保健祛病 五款養生花茶")
- 導語：春天萬物復甦鳥語花香，但是人卻容易犯困。這種時候就要喝上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。花茶又稱薰花茶、香花茶、香片，是我國特有的茶類。花茶是由精製茶坯與具有香氣的鮮花拌和，通過一定的加工方...
- 18640
![吃好五穀雜糧保健又養生]( "吃好五穀雜糧保健又養生")
- 大米、小麥、高粱、玉米、大豆-------不管餐桌上的菜色如何變化，主食永遠都是那麼幾種，牢牢佔據了中國人幾千年來食譜的頭等位置。這裡所說的五穀雜糧，不僅僅指這五種主食，也包括了大麥、薏米等日常生活中常見的粗糧、雜糧。現在的許多女性因為工作、減肥等原因而省去正餐，又...
- 27059
![輕鬆保溼五個小妙招]( "輕鬆保溼五個小妙招")
- 1、多喝水。喝水是最好、最簡單的護膚方法，不僅可以加快新陳代謝，把多餘的毒素排出體外，還能讓肌膚表層的水分膜時刻保持潤澤及彈性。2、化妝水+紙膜。經常使用保溼面膜敷臉不僅花費大量金錢，保溼面膜貼含有大量的化學成分會在面板表面殘留，反而有損肌膚。其實用不含酒精的化...
- 17699
![五個錯誤保溼方法]( "五個錯誤保溼方法")
- 大家都把保溼作為護膚最重要的一課，不過，不知道是什麼原因，似乎你的保溼工作總是成效甚微，看起來肌膚依舊乾燥難耐。這或許是因為你在保溼的時候犯了錯。以下五個錯誤，是不少人都會犯的。好好檢視一下你自己的保溼程式，是不是也出了錯！錯誤保溼方法一、只要喝夠水面板就會水嫩就...
- 19623
![大保健 老人日常保健 五個必防]( "大保健 老人日常保健 五個必防")
- 有人說，老年人就如一片夕陽，照樣能發熱發光。然而，要如此燦爛是有前提的，即儘可能規避風險，讓身體和心理都保持在最佳狀態。眾多專家就此為老人們總結了5個必防的字，以作提醒。補鈣+防滑。可能你正慢性病纏身，或者你身體還算硬朗，但不論處於哪種情況，摔倒都是容易導致老人傷殘的危...
- 26770
![老年人保健養生五要點]( "老年人保健養生五要點")
- 1、食物多樣，穀類為主。保證足夠的營養，特別是鐵元素及蛋白質的攝入量，多吃富含鐵質的食物，如動物肝臟、黑木耳、芝麻醬、大棗、豆製品、綠葉蔬菜等。血紅蛋白的主要成分是血紅素和球蛋白。老年人在日常飲食中應攝入豐富的優良蛋白質食物，如瘦肉、蛋、乳、魚蝦、動物血、豆制...
- 9062
瀟湘女性館
