![如何選購新鮮的魚蝦蟹 如何挑選新鮮海鮮]( "如何選購新鮮的魚蝦蟹 如何挑選新鮮海鮮")
- 海濱城市，海產品的消費量往往比較大，但市場上的海產品新鮮度不同、質量不一，消費者在購買時應如何分辨呢？魚類選購：質量好的鮮魚：眼睛光亮透明，眼球突起，鰓蓋緊閉，鰓片呈粉紅色或紅色，無黏液和汙物，無異味，魚鱗光亮、整潔，魚體挺而直，魚肚充實、不膨脹，肉質堅實有彈性，指壓後凹陷立即恢復...
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![遮面現身婦科診所頻護小腹 44歲莫文蔚疑有孕]( "遮面現身婦科診所頻護小腹 44歲莫文蔚疑有孕")
- 6月4日電(李巖)剛度過44歲生日的莫文蔚(Karen)，2011年在義大利與德國籍初戀男友Johannes結婚，度過兩年溫馨蜜月期，而婚前老公已有三名子女，曾揚言不準備做媽媽，但日前卻有人偶遇Karen戴黑超、口罩遮面，神祕出現婦產科診所，惹人懷疑Karen“意外有喜”。日前莫文蔚以鬆身tee裝束及...
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![5式收腹操打造平坦小腹]( "5式收腹操打造平坦小腹")
- 屈膝轉體式消除腹部贅肉，修飾腿部線條，緊實臀部肌肉，美化手臂線條建議次數：左右各6次1.站姿，雙腳開啟比肩寬，雙手相扣置於頭部後方，雙前臂與地面平行，上半身挺直呈一直線，腹部內收，自然呼吸2.雙腳屈膝呈微蹲狀，吸氣3.上半身轉向左側，緩慢吐氣，停留10秒回到動作1，換邊抬腿平腹式消除腹部...
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![告別小腹婆 7招快速瘦腹]( "告別小腹婆 7招快速瘦腹")
- 多吃水果多吃吃橙色的水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。少吃口香糖經常張嘴嚼口香糖，會使...
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![瘦腹的腹部減肥操]( "瘦腹的腹部減肥操")
- 腰部減肥操11.站在地上，兩手叉腰，兩腿分開，先自左向右扭轉腰部，使身體轉動，再自右向左轉，使身體轉動，左右各轉20次。2.站在地上，兩腿分開，腰部向前彎，先用右手摸左腿，再用左手摸右腿，各摸10次。3.站在地上，兩手叉腰，先使腰部向前變，再使腰部向後彎，然後再分別向左、向右彎，每個方向彎5次。...
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![揭收腹帶的優缺點 剖腹產後多久可以用收腹帶]( "揭收腹帶的優缺點 剖腹產後多久可以用收腹帶")
- 剖腹產後多久可以用收腹帶剖腹產後使用收腹帶可以幫助新媽媽產後恢復，有的媽咪認為剖腹產後不應該馬上使用收腹帶，有的媽咪則認為剖腹產後即可使用收腹帶。到底剖腹產後多久可以用收腹帶?醫生建議：產後第一天即可使用收腹帶前提條件：平躺的睡眠狀態，躺著沒有其他特別感覺一般...
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![6個方法應對腹脹腹痛 腹脹腹痛怎麼辦]( "6個方法應對腹脹腹痛 腹脹腹痛怎麼辦")
- 在日常生活中，腹脹腹痛是我們生活中比較常見的現象，原因可能是吃了不好的食物或者不良情緒等引起的，出現這類情況我們一定要及時的應對，那麼，腹脹腹痛怎麼辦呢？下面一起來詳細瞭解一下吧!腹脹腹痛怎麼辦呢?腹脹腹痛怎麼辦1、端正坐姿，收小腹：容易腹脹的朋友吃飯的時候坐直了，有意...
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![一個面善心狠口腹 最不能惹的三大星座]( "一個面善心狠口腹 最不能惹的三大星座")
- 面善心狠的星座：水瓶座他們在生活中一般不會對身邊的人有很高的要求，而且他們的性格也是非常溫和額，很少會與別人發生直接的矛盾。但是他們遇到了不能忍受的事情時，他們也不會主動去跟別人說，而是會在別人意想不到的時候，給別人帶來打擊。他們大多都是表面看起來很不錯，實際上他...
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![讓腰腹無贅肉 瘦腹36計]( "讓腰腹無贅肉 瘦腹36計")
- 瘦小腹，如果你是女孩就要隨時注意自己的腰腹，因為女孩有很多衣服如果沒有小腹穿起來時非常漂亮的，如果有小腹就好似“懷孕”，超難看，所以你要重視小腹哦。第一招：苦肉計1．腹部按摩法首先排空大小便，放鬆仰臥在床上，先用溼毛巾在腹部熱敷數分鐘或購買市面上口碑良好的減肥霜抹在腹...
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![腹瀉吃什麼藥 腹瀉怎麼辦]( "腹瀉吃什麼藥 腹瀉怎麼辦")
- 腹瀉初起，患者不宜服用較強止瀉藥，過早止住洩瀉極易造成“閉邪留寇”的後遺症，甚至加重病情，出現腹脹、不思飲食等。倘若必須止瀉時應適當掌握“止瀉不留邪，祛邪勿傷正”的方法，如服用氟派酸膠囊時應同時服用適量的霍香正氣丸，以中藥霍香正氣丸來調節因服用氟派酸而引起的腹脹、...
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![如何瘦腹 腹部脂肪怎麼辦]( "如何瘦腹 腹部脂肪怎麼辦")
- 1、掌握自身體重指數的同時，還要掌握腰臀圍比。每隔一個月左右，在日曆上記錄下你測量的腰圍和臀圍。如果測量結果的腰圍大於臀圍，把這看作一個緊急訊號，努力減掉腰部的一些贅肉。女性：如果腰圍超過89釐米，就要小心了。如果你的腰圍處於危險區域，同時你的體重指數又在25以上，那麼...
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![女性剖腹產對身體有何負面影響 順產好還是剖腹產好]( "女性剖腹產對身體有何負面影響 順產好還是剖腹產好")
- 生活中，總有一些孕媽媽因為自身或者胎寶寶的緣故沒辦法順產，最後選擇了剖腹產的情況，剖腹產畢竟是一種手術，要想產後順產的一樣對身體沒有太大影響，是不可能的。剖腹產是在產婦肚子上做出切口取出胎兒，是很多沒有達到自然分娩條件的孕媽媽生產的一種方式。在這個過程中，也存在一...
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![按摩腹部能瘦小腹嗎]( "按摩腹部能瘦小腹嗎")
- 專家提醒：自我按摩對腹部有較好的減肥作用。實踐證實，按摩能夠去除附著在血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，增加血液流量，改善微迴圈，不僅可以恢復健美身材，還能減輕心臟負擔，增強機體的抗病能力。腹部按摩減肥可選關元穴(臍下3寸)、天樞穴(臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應指...
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![腹部扁平懷孕一說純屬是謠言 舒淇正面否認婚變]( "腹部扁平懷孕一說純屬是謠言 舒淇正面否認婚變")
- 在前段時間，舒淇多次在社交賬號上發表感傷言論，舒淇與馮德倫離婚訊息在網上滿天飛，日前這件事終於有了明確的答覆！7月15日，舒淇出席第19屆臺北電影獎頒獎典禮，舒淇正面否認婚變，還順便否認懷孕，看起來心情也不錯。在現場，首度在婚變傳聞後接受媒體訪問，被問及此事，她開玩笑假裝轉身...
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![小陶虹腰腹豐腴素面朝天帶女兒做按摩]( "小陶虹腰腹豐腴素面朝天帶女兒做按摩")
- 小陶虹自與徐崢結婚後便逐漸淡出娛樂圈，如今，丈夫的事業如日中天，而小陶虹作為成功男人背後的女人，更加無怨無悔地將全部精力用來照顧丈夫和女兒。日前，搜狐視訊在北京某經絡調理機構遇見帶著女兒一同來做按摩的小陶虹，只見她對女兒處處細心照料，慈母之心溢於言表。當天，小陶虹穿...
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![腹部減肥方法緊緻下腹部]( "腹部減肥方法緊緻下腹部")
- 美眉知道如何緊緻自己的腹部嗎?如果大家不知道怎麼做，可以學習下面介紹的減肥方法哦!下腹肥胖型→俯臥收腹練出緊緻下腹部Step1、俯臥在瑜伽墊上，雙腿自然打直，手掌合攏，手肘支撐上半身，保持背部挺直。Step2、保持腹部筆直，緊緊繃住腹部，用手肘和腳尖支撐整個身體懸空堅...
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![游泳圈 太煩人 全面打擊 小腹婆 方法公開]( "游泳圈 太煩人 全面打擊 小腹婆 方法公開")
- 天氣雖然漸漸逼近冬天，在這個不冷不熱的秋天裡，展露一點小性感反而會比夏天的時候還要吸引人，尤其是穿上一件高腰長褲，配上短版上衣，露出小蠻腰更是性感!但是該如何在日常生活中就能改善你的游泳圈呢?腹式呼吸法很多人在上班過後不僅體重上升，肚子上的游泳圈可是越變越大，大多是...
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![如何減腹部 選對型別減 腹]( "如何減腹部 選對型別減 腹")
- 腹部有一個游泳圈，想必是很多美女們的煩惱，即使你在用力的收腹或者穿緊身衣也不能讓腹部變得平坦。如何解決腹部問題還自己一個平坦小腹？下面總結三種類型，讓你分清楚自己腹部肥胖的型別，對症下藥找尋最給力的減肥方法，告別游泳圈的煩惱。首先是瞭解自己的敵人！來自己檢查一下突...
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![麵條發酸 上海一幼兒園45名兒童午飯後嘔吐腹痛]( "麵條發酸 上海一幼兒園45名兒童午飯後嘔吐腹痛")
- [摘要]根據疾控中心實驗室反饋的初步結果：13例發病學生肛拭樣品中10例檢測出諾如病毒Ⅱ型陽性，其餘樣品病毒結果均陰性。細菌檢測仍在進行中，估計兩週內出最終結果。上週五下午，上海市民辦童園實驗國小多名學生出現嘔吐、腹痛等症狀。截至昨日11點，陸續到醫院就診的學生有45人...
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![瘦腹操輕鬆消除腹部贅肉]( "瘦腹操輕鬆消除腹部贅肉")
- 作為一個愛美的MM，肯定都是非常討厭自己有個大肚子吧!而且，這是非常難看的。如果你想徹底解決這一苦惱，就來練練消除腹部贅肉的八節瘦腹操吧!第一節收緊腹肌運動1.直立。屈膝，彎腰，軀幹與地面平行，雙手扶膝，臉朝前。2.吸氣，呼氣，同時收緊腹肌屏住呼吸，收緊腹肌，直到需要呼吸時止。重...
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![學生：麵條發 上海一國小45名學生餐後嘔吐腹痛]( "學生：麵條發 上海一國小45名學生餐後嘔吐腹痛")
- 上週五下午，上海市民辦童園實驗國小多名學生出現嘔吐、腹痛等症狀。截至昨日11點，陸續到醫院就診的學生有45人，均出現2次以上嘔吐現象，集中診斷為噁心和嘔吐，胃炎和急性胃腸炎。事發後，靜安區教育局、衛計委、市場監管局、疾控中心和學校相關人員立即趕往醫院，第一時間介入調查...
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![健腹輪需要注意的方面 健腹輪的危害]( "健腹輪需要注意的方面 健腹輪的危害")
- 雖說想要成就獨具魅力的馬甲線身材，健腹輪是一個很好的運動減肥方式。可是什麼事情都會有它的兩面性，如果使用健腹輪練習用力過猛，往往會對身體造成一定的傷害的。所以使用健腹輪不當時，需要注意哪些方面呢？使用健腹輪不當時，需要注意的方面。從跪姿的動作來看。雙膝著地，把健腹...
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![全面的瘦腹方法 告別小腹婆]( "全面的瘦腹方法 告別小腹婆")
- 1、蘋果腹部減肥這個腹部減肥法很管用，蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。2、葡萄柚腹部減肥酸性物質可以幫...
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![朱正廷的腹肌 都敵不過18歲他的腹 鹿晗的腹肌 蔡徐坤的腹肌]( "朱正廷的腹肌 都敵不過18歲他的腹 鹿晗的腹肌 蔡徐坤的腹肌")
- 現在的娛樂圈有很多男明星，他們長得都十分帥氣，而且才藝也非常的厲害，身材還特別的棒。讓我們一起來看一下大家關注度最高的一些男明星們。鹿晗大家對鹿晗的第一印象都是，他是一個身體非常虛弱的男明星，但其實他的身材很好，而且還有腹肌。其實他的身材跟他經常鍛鍊是分不開的。...
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瀟湘女性館
