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- 眾所周知，瑜伽是許多運動和活動的重要補充，當你將瑜伽納入日程安排時，就能讓你的身體成為自己的嚮導。那麼，初級瑜伽習練者的動作有哪些?習練瑜伽對我們的身體有什麼好處?這3個基礎體式必記。接下來，大家就和小編一起來看看吧。山式首先，讓身體站立好，大腳趾相觸，腳跟稍微分開。...
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- 世界衛生組織資料顯示，很多中國女性因缺乏健康常識和缺乏相關知識，一生中婦科疾病患病率高達90%以上。這究竟是怎麼回事?哪些女性知識越早知道越好?患者改變之前的哪些選擇，可以避免走到現在的處境當中呢?生活中發現老公出軌或嫖娼女生應該怎麼做?接下來，大家就和小編一起來...
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- 2021年國慶節7天假期將至，現在的你是不是已經迫不及待了?是不是正在計劃著什麼?這個節假日你是準備回家，還是想帶家人看看祖國的大好山河?不過，疫情期間哪些地方最好不要去呢?哪些堵點最好要避開呢?而哪些東西又是不能帶上火車飛機的?這份超全十一出行攻略必記住。接下來，大...
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- 每個孩子都是家庭的希望，一旦孩子走失對於家長來說是無法承受的，所以安全教育一定要做好。那麼，如何避免兒童走失的悲劇發生?如何防止壞人的惡意侵害?梅姨拐童案3道保命題必記!接下來，大家就和小編一起來看看吧。上學篇你爸爸讓我送你上學，快上車生活中，你一個人揹著書包去上學...
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- 夢中的日記，是你內心之中真實情感的流露。夢見自己在寫日記，表明你所愛之人會來拜訪。夢見在看別人的日記，暗示你會捲入麻煩之中。...
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- 夏季是水果高產季節，很多人都愛吃水果來養生，但是你會健康吃水果嗎？你知道夏季如何吃水果才科學嗎？下文做了詳細解答，告訴你14個吃水果禁忌！14個吃水果禁忌必牢記飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便祕。因此，吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。除此之外，吃水果時還要...
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- 游泳時注意事項1、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。2、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等...
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![寶寶補鈣食譜要記 寶寶養成記]( "寶寶補鈣食譜要記 寶寶養成記")
- 寶寶天天喝奶粉，輔食食材都是高鈣的為主，又有定時間喂服鈣製劑，為何寶寶還是會缺鈣呢？不少爸媽提出同樣的疑問，明明寶寶能吃到足夠的鈣了，為何還是會缺鈣？問題的關鍵就在於鈣的吸收率。給寶寶補鈣，重“量”更重“質”，除了要有充足的鈣源保證外，還要有效的吸收，才能保證寶寶的健康成...
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- 記憶力是一個人的長處，每個人都想擁有超強的記憶力，但是有的人則說記憶力是與生俱來的，根本沒辦法去得到增進，但是事實上是這樣嗎?不，其實記憶力可以通過後天的增強得到一個改進，那麼有哪些可以激發記憶力的小祕訣呢?1.放開嗓子大聲朗讀朗讀的過程中是把是覺得刺激反饋給聽覺的...
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- 失戀是很多人無法抹去的痛，在一段甜蜜的戀情中，由於某種原因導致分手，每個人都會有不同程度的失戀過渡期，有些人會陽光的對待，但有一小部分人會瀕臨崩潰，要怎麼去度過這段難熬的時光，失戀必經的四個階段，你知道嗎?做好以下幾點讓你忘記失戀的痛苦。失戀第一個階段：震驚與不信這時...
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- 導讀：《紐約郵報》著名專欄記者彼德-維克西爆料，如果杜蘭特在2016年選擇離開雷霆，他將投奔湖人接班科比。杜蘭特是上賽季MVP得主，是當今聯盟最強得分手。杜蘭特與雷霆的合同2016年到期，屆時勢必將引發諸強哄搶。維克西在參加電臺節目時表示，如果杜蘭特在2016年決定離開俄城，他就...
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