![9種方法有效補氣通便 氣虛便祕怎麼辦]( "9種方法有效補氣通便 氣虛便祕怎麼辦")
- 氣虛便祕的症狀氣是由腎的精氣，脾胃吸收運化水谷之氣，以及肺吸入的空氣結合而成，而氣虛是人體由於元氣不足而引起的一系列病理症狀。由於機體的元氣不足，導致體內的推動、防禦以及氣化等方面的功能出現了減退，進而造成身體的某些機能活動能力下降或者是衰退，抵抗力也會變差。氣...
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![氣功治療便祕的方法 便祕怎麼調理]( "氣功治療便祕的方法 便祕怎麼調理")
- 如今的人們十分注重養生，養生的方式也有很多種，氣功養生無疑是一種很好的養生方式。氣功不僅可以修身養性強身健體，還可以治療疾病。今天小編要給大家講解的是治療便祕的氣功，我們一起來學習一下。氣功對改善便祕頗有效果，用氣功治療便祕的方法也較多，現簡單介紹如下。1、採用...
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![脾氣虛的預防方法 脾氣虛的症狀]( "脾氣虛的預防方法 脾氣虛的症狀")
- 脾氣虛的症狀上面我們也提到了脾氣虛一般是由飲食不當以及勞累所引起的，那當出現脾氣虛的時候，患者會有什麼症狀呢?如果不知道的話，那下面我們就一起來看一下吧。一、舌苔有變化舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常幹...
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![氣虛如何進行補氣調理 氣虛的症狀有哪些]( "氣虛如何進行補氣調理 氣虛的症狀有哪些")
- 氣虛體質以氣虛，氣息低微、臟腑功能狀態低下為主要特徵的體質狀態。原因大概有：先天稟賦不足，後天失養，如孕育時父母體弱、早產、人工餵養不當、偏食、厭食，或因病後氣虧、年老氣弱等。氣虛體質的表現症狀有哪些？氣虛的主要症狀是少氣懶言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脈虛...
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![治療便祕的方法之便祕食療]( "治療便祕的方法之便祕食療")
- 糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便乾燥、堅硬，不易解出的現象。有功能性便祕(如多次妊娠、過度肥胖、年老體弱、懷孕等)和器質性便祕(如腫瘤、腸黏連、肛裂、痔瘡等)兩種。前者應多進含渣食物，多飲開水，每天清晨飲一杯淡鹽水，養成按時排便習慣;後者應作相應的病...
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![腎氣虛怎麼治療 腎氣虛]( "腎氣虛怎麼治療 腎氣虛")
- 【腎氣虛】那很多朋友會覺得奇怪怎麼就好端端的會腎氣虛了呢?那腎氣虛後要怎麼處理，要注意些什麼呢?現在就讓小編來告訴你腎氣虛的症狀，腎氣虛後要怎麼做。跟著小編一起來了解下吧。腎氣虛腎氣虛運動防治(1)握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘...
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![解決便祕的方法 便祕產生的原因]( "解決便祕的方法 便祕產生的原因")
- 便祕的原因的是非常多的，便祕不僅影響健康，而且影響形象哦。你還在為小腹突出而鬱悶嗎?下面，就隨本站一起來看看消除便祕的方法吧!大便乾燥，便祕者一般有如下情況及防冶方法：1.腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕。2.飲食中缺...
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![輕鬆搞定便祕 3便祕食療方]( "輕鬆搞定便祕 3便祕食療方")
- 便祕是一種十分常見的病症，在人的一生中，幾乎每個人都曾患過便祕。以往治療便祕的方法多半是以瀉為主，瀉劑雖然可以通便，但用藥之後往往又出現繼發性便祕。同時，瀉藥可使身體丟失大量水分和電解質，容易引起機體的水和電解質紊亂。3便祕食療方輕鬆搞定便祕以下3食療方法對便祕效...
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![擺脫便祕困擾 瑜伽便祕療法]( "擺脫便祕困擾 瑜伽便祕療法")
- 嚴格的說便祕不是一種病，但也會影響到人體的正常生理代謝，面對便祕的困擾。在此，小編推薦你練習有效緩解便祕的瑜伽動作，幫你輕鬆趕走便祕。下面，是我們為一些患有便祕的朋友安排的簡單易學的60分鐘的初級課程。課程分為以下幾個環節：熱身——體式練習—&md...
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![怎樣治療便祕 便祕怎麼調理]( "怎樣治療便祕 便祕怎麼調理")
- 便祕不知道讓多少女性失去了健康的身體，所以希望大家學習這些減肥方法哦!許多女性四肢雖然不胖，但小肚子上總貼著一圈肥肉。這樣的情況要怎樣減肥收腹呢?或許你身上小肚子的罪魁禍首是長年累月的“便便”，只有清除體內的宿便才能讓你擺脫歐桑巴身材。1、為什麼會有宿便?宿便...
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![4招治便祕有效通便 上班久坐的人很容易便祕]( "4招治便祕有效通便 上班久坐的人很容易便祕")
- 上班久坐便祕怎麼辦對於辦公室白領來說，每天對著電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行為對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。長時間坐著，身體維持同樣的姿勢，身體血流慢，這樣就導致胃腸道的血流慢，腸胃蠕動...
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![一種特殊療法——氣功 如何治療便祕]( "一種特殊療法——氣功 如何治療便祕")
- 氣功療法是祖國醫學中獨特的一種醫療保健方法，氣功其實是一種精神療法。練氣功的人心裡有一種想法“練氣功能治好我的病”，這其實就是一種意念。氣功是在意識主導下通過鍛鍊運用心理過程來影響生理過程，在“放鬆”的基礎上訓練控制自我的生理活動，調整糾正各種自律性功能紊亂...
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![便祕吃什麼藥 慢性便祕怎麼辦]( "便祕吃什麼藥 慢性便祕怎麼辦")
- 大多數慢性便祕屬單純性便祕，即功能紊亂而沒有器質性病變，常見於老年人的腸平滑肌衰弱、妊娠肥胖者腹肌衰弱，原因為排便力減弱。纖維素食物攝入不足也可使腸蠕動減退。沒有養成定時大便的習慣.忽視正常便意，久而久之也影響排便反射。慢性便祕怎麼辦?便祕吃什麼藥?對於便祕的...
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![小兒便祕試試粥療 便祕怎麼辦]( "小兒便祕試試粥療 便祕怎麼辦")
- 中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治，可選用下列食療方。酥蜜粥用料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。製作：將大米淘淨，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續...
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![幾款氣虛的食療方 為何會氣虛]( "幾款氣虛的食療方 為何會氣虛")
- 氣虛其實是屬於一箇中醫名詞，主要就是說由於體內的陰陽兩氣還有精氣出現虧損，導致身體的功能出現下降。那麼你知道氣虛的原因有哪些嗎？1、先天遺傳母親懷孕時妊娠反應強烈持久不能進食，造成胎兒營養不足、早產或後期餵養不當。也可能父母一方或雙方為氣虛體質。2、用神過度長...
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![老人便祕的原因分析 便祕的原因]( "老人便祕的原因分析 便祕的原因")
- 歲月的痕跡一道一道的趴在我們的臉龐，頭髮一絲一絲的都成了白色。歲月不僅僅會給我們帶來這些，還有很多身體的困擾，出現便祕就是其中的一種。便祕不是單純用瀉藥就能解決問題，還要根椐不同的致病原因，對症下藥，才能從根本上解決問題。按中醫的辨證論治，一般說來有四種情況：1、燥...
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![便祕的原因便祕如何治療便祕]( "便祕的原因便祕如何治療便祕")
- 健康人在正常情況下，食物通過胃腸道，經消化、便泌怎麼治吸收至將剩餘殘渣排洩，一般需24～48小時，也就是約每隔1～2天排便一次。如果由於某些原因，糞便在腸道內停留的時間過長，糞便內所含的水份被過度吸收，就會導致糞便乾燥、堅硬、排出困難。正常排便規律也被打亂，每隔2～3天甚至更長時...
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![便祕吃什麼好 便祕吃什麼水果好 便祕不要吃什麼]( "便祕吃什麼好 便祕吃什麼水果好 便祕不要吃什麼")
- 便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。便祕吃什麼好蘋果蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便祕。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便祕。每日早、晚空腹吃1～2個，可...
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![用瑜伽快速消除便祕 便祕怎麼辦]( "用瑜伽快速消除便祕 便祕怎麼辦")
- 天氣一變化，女人要麼就便祕要麼就腹瀉，嚴重影響了身體健康。小編為大家帶來一組瑜伽體式-臥姿炮彈式瑜伽可以改善胃腸功能，減少因為環境變化而引起的腹瀉或便祕。此瑜伽體式可以淨化血液，消除便祕和美化肌膚哦！也是是產後女性恢復身段線條的練習姿式。瑜伽體式-臥姿炮彈式練習...
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![氣虛體質如何排毒補氣 氣虛體質的表現]( "氣虛體質如何排毒補氣 氣虛體質的表現")
- 很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天就教大家如何排毒養生治氣虛。一、痛則不通敲敲打打疏通氣滯。很多人都知道自己有氣虛...
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![四種通便食物幫忙排毒養顏 秋冬天氣乾燥女性易便祕]( "四種通便食物幫忙排毒養顏 秋冬天氣乾燥女性易便祕")
- 秋冬季節裡，天氣會更加的乾燥，而人們身體受到這樣天氣的影響身體也會顯得燥熱，而這樣的結果就造成了排便不通暢，出現便祕的情況。而這樣的情況對於身體是有很大危害的，特別是對於女性朋友們來說，排便不暢毒素就會累積於身體之中，最後就表現為面板暗黃、出痘痘等情況。那麼女性朋...
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![夢見便祕]( "夢見便祕")
- 夢見便祕，那表示現實生活中的你不想花錢、也捨不得拿錢出來投資等類似的事情，另一方面也暗示你對現實感到有挫折感，事事不順心，才會做此夢。...
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![女性便祕清楚這一點一分鐘治便祕 便祕怎麼辦快速排便]( "女性便祕清楚這一點一分鐘治便祕 便祕怎麼辦快速排便")
- 對於每個人來說，早上起來正常順利的排便是最爽的事情。但是如果一天之中沒有排便或者是多次的排便，有的人就會擔心了，自己是不是便祕了?是不是腹瀉?腸胃不好?還會懷疑自己出了問題，那麼到底如何排便才算正常呢?便祕怎麼辦快速排便呢?接下來讓我們一起來了解一下。關於排便的...
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![四種分型，一個穴位，搞定便祕!]( "四種分型，一個穴位，搞定便祕!")
- 便祕雖然常見，但其實只是一種症狀，具體病因很多，所以它的病根不好找，不好明確診斷。如果一定要等到明確診斷才能治病，那等於把疾病複雜化了，所以現代醫學治療便祕比較麻煩。而中醫，就是對證治療，簡單有效。我自從醫以來，診治的病人有幾十萬人次。其中便祕的病人也有幾千之多。對付...
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![食療解決老年便祕 便祕怎麼辦]( "食療解決老年便祕 便祕怎麼辦")
- 老人便祕是由於大腸沒有氣力蠕動和推動，即氣虛或氣滯，氣虛沒有推動力，氣滯腸道不能蠕動，都會導致糞便在腸道中停留過久，水分被吸收，大便會變得更加堅硬。這一般出現在老年人，總感到排便不爽，甚則汗出短氣，一些患有心臟病的老人還會因此命喪排便之時。老人便祕是不能隨便吃瀉藥的，所...
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