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關於莜麥面的時尚百科

莜麥面的做法
莜麥是莊稼的一種，多產于山西和內蒙和麥子差不多形狀的顆粒，磨成的面就是莜麵發粘，可以做很多種吃食山西飯館的餄烙就是其中的一種。莜麵的吃法花樣非常多，有推窩窩(即拷栳栳)、搓個卷、推刨渣、搓魚兒、壓餄烙......等。莜麵性寒，必須經過“三熟”，方可進食。即先把莜麥炒熟，磨...
2019-05-0311399

大麥茶怎麼喝大麥茶減肥嗎
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，那麼大麥茶減肥嗎？時尚女人網小編要說的是喝大麥茶能減肥，那麼怎麼喝減肥呢？今天...
2018-12-3127848

自制燕麥草莓面膜
材料準備：草莓2～3個，燕麥片3大匙，面膜紙1張。自制步驟：Step1、草莓清洗乾淨，並用淡鹽水稍微浸泡。Step2、把燕麥片放入攪伴機打成粉末。Step3、草莓用攪伴機打爛，裝入碗中。Step4、加入燕麥粉，伴成糊狀。正確用法潔面後把面膜均勻塗抹在臉上，把面膜紙沾溼，敷在臉上。12〜15分...
2019-05-279973

看看這些美味的做法吧蕎麥麵怎麼吃

這樣做非常受大家的歡迎莜麵涼皮的做法

這樣做非常受大家的歡迎莜麵涼皮的做法
莜麵涼皮的家常做法一材料：麵粉500g，水適量，鹽1湯匙，糖1湯匙，香醋3湯匙，香油1湯匙，自制辣椒油1湯匙，生抽2湯匙，蒜泥2湯匙，黃瓜絲少許。做法：1、和麵，麵糰要軟硬適度，軟硬就像包餃子面的軟硬程度。莜麵涼皮2、將揉好的麵糰蓋上屜布放置1個小時，進行餳發。3、加半盆水開始洗面(揉壓麵糰)，...
2020-07-0521057

時蔬拌蕎麥麵
休息日，女兒中午不在家，我倆用時蔬隨便拌了點面，清腸開胃，簡約不簡單的簡餐主義。時蔬拌蕎麥麵食材：蕎麥麵1袋、紅蘿蔔、黃瓜、豆豉醬；時蔬拌蕎麥麵的做法1、紅蘿蔔半根，洗淨，擦成絲；在沸水中焯10秒左右，撈出，瀝乾水份備用；黃瓜1/3根，洗淨去蒂，擦成絲；2、鍋裡放水、鹽，水燒開後，下入蕎麥麵...
2019-07-1128795

好吃易做的蕎麥麵
蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥麵由於營養豐富、食用便捷，成為了陝北地區受歡迎的大眾食品。那麼蕎麥麵的做法你知道嗎？天天營養小編今天就來告訴你蕎麥麵的做法。一、蕎麥麵的營養價值蕎麥麵的做法非常簡單，而且好吃又有營養哦，主要營養價值如下：1、蕎麥中的某些黃酮成分...
2019-01-2416402

蕎麥麵的功效與作用介紹預防心血管疾病

蕎麥麵的功效與作用介紹預防心血管疾病
蕎麥，在我們的日常生活中是比較常見的，因為其含有豐富的纖維，而被很多人喜歡。蕎麥麵，就是其中一種很受歡迎的食物。下面，小編就為大家詳細介紹一下蕎麥麵的相關情況。蕎麥麵的功效與作用蕎麥麵的基本介紹蕎麥麵是一種日式食物，類似中國的餄餎，是用蕎麥麵粉和水，和成麵糰壓平後...
2020-03-056687

瘦身外酥裡糯的土豆莜麵餅
對於瘦人來說，要吃對食物才對身體好，今天特意做了瘦身小吃土豆莜麵餅，簡單易做，香香的小飯非常的贊，配上一杯牛奶，就是不錯的營養早餐嘍。【瘦身外酥裡糯的土豆莜麵餅】主料：土豆1個、莜麵50克、輔料：油少許、鹽3克、步驟：外酥裡糯的土豆莜麵餅的做法步驟1.土豆削皮，切塊，高壓鍋中...
2020-07-2630602

使面板更緊緻自制草莓燕麥潔面乳

使面板更緊緻自制草莓燕麥潔面乳
【材料】柚子皮1個，柚子肉1/4個，橄欖油半杯【做法】①柚子皮切成小塊，柚子肉放入榨汁機中榨汁備用。②將柚子汁、柚子皮和橄欖油共同加熱，煮到即將沸騰吋關火。③自然冷卻後，用濾布過濾掉殘渣，留取汁液即可。【使用方法】用化妝棉蘸取汁液，在臉部塗抹按摩，稍後用清水洗淨。適合肌...
2018-09-2425830

全麥長棍麵包
週末帶寶寶去戶外玩，麵包是少不了的，做個全麥低糖的麵包，不僅營養美味，而且飽腹感很強，寶寶在戶外玩累了，吃著健康的麵包美滋滋的。我今天這款麵包糖量少，沒放油，不是那種很鬆軟的，但是微微有點甜，散發著麥香的低糖全麥麵包也是我小朋友們很喜歡的，好吃不怕胖喲.....全麥長棍麵包主...
2019-01-1832205

小麥麵粉的營養的功效與作用和營養價值

小麥麵粉的營養的功效與作用和營養價值
麵粉中所含營養物質主要是澱粉，其次還有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。小麥麵粉營養分析麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥麵粉補充資訊1.法國一家麵包廠的工人發現：無論他們年紀多大，手上的皮...
2020-01-3112172

這種做法你怎會不喜歡吃涼拌蕎麥麵的做法

這種做法你怎會不喜歡吃涼拌蕎麥麵的做法
食材明細蕎麥麵適量、小黃瓜一根、海帶絲一小把、綠豆芽一小把、胡蘿蔔四分之一根、雞蛋一個、蝦醬適量、陳醋適量、香油適量、辣醬適量、老抽適量蕎麥麵的做法涼拌蕎麥麵的做法步驟1、黃瓜，胡蘿蔔切成絲，我用了這麼多的蕎麥麵2、胡蘿蔔焯熟3、海帶和豆芽焯熟，4、一大勺蝦醬...
2021-05-2732297

無油燕麥發麵餅
無油燕麥發麵餅材料：麵粉440克，即食紫米燕麥片60克，水260克，酵母粉5克。無油燕麥發麵餅的做法1.將所有材料放入麵包機內桶，啟動合面程式（20分鐘），一個程式結束即可，取出，放入盆中，蓋上保鮮膜，發酵至兩倍大；2.取出發酵好的麵糰，放在案板上，倒適量生面粉，用手揉一遍，排出空氣，搓成長條，揪或切...
2019-01-1518134

讓你輕鬆享瘦 3款夏季蕎麥麵減肥食譜

讓你輕鬆享瘦 3款夏季蕎麥麵減肥食譜
夏季炎熱，平常愛吃的東西，都變的好像不是很適合，蕎麥麵是一個很好的選擇，每一百克的蕎麥麵才含有340卡路里，搭配一些營養健康的菜式就能健康減肥。下面就讓小編為你推薦3款夏季蕎麥麵減肥食譜，讓你輕鬆享瘦。可是市面上的涼麵大部份好吃的都是搭配麻醬這一類的佐料，吃久了真的會...
2019-12-227083

燕麥片的功效與作用西麥燕麥片怎麼樣

燕麥片的功效與作用西麥燕麥片怎麼樣
西麥燕麥片怎麼樣網友四葉彤心說西麥燕麥片怎麼樣：天天說減肥的朋友啊，別再說啦，沒用，喝西麥燕麥片才是真，哈哈真好喝!以後這就是我的早餐啦，比超市實惠，下次我要一箱,哈哈好東西一起分享，網友justal說西麥燕麥片怎麼樣：西麥燕麥片很好吃很健康西麥燕麥片怎麼樣很好無糖~希望以後...
2020-09-163952

怎樣辨別全麥麵包的質量如何挑選全麥麵包

怎樣辨別全麥麵包的質量如何挑選全麥麵包
一般的麵包都是用白麵粉做的，質地柔軟細膩，容易消化吸收，膳食纖維含量極低。許多營養知識比較豐富的人都知道，全麥麵包更有利於身體健康，因為它富含纖維，能幫助人體打掃腸道垃圾，還能延緩消化吸收，有利預防肥胖。2歲以上的孩子就可以開始嘗試吃全麥麵包，以培養愛吃“粗”食的好習...
2019-08-0929527

賈斯汀比伯女友賽琳娜戈麥斯登上《ELLE》封面

賈斯汀比伯女友賽琳娜戈麥斯登上《ELLE》封面
賽琳娜-戈麥斯登《ELLE》...
2018-10-1113804

炒蕎麥麵的低卡美味做法女生夏季減肥食譜

炒蕎麥麵的低卡美味做法女生夏季減肥食譜
女生要想減肥就應該在減肥食譜上下工夫，但像是我們日常吃的精細米麵其實對於減肥來說是沒有太大效果的，因為GI值較高，吃完之後就會很快的轉化為脂肪，所以想減肥或者是控制血糖的人群都應該要少吃。之前跟大家說過，在米飯中加入一些雜糧或者雜豆，都會解決這個問題。但減肥人群最...
2019-04-2823995

莜麵餄餎
餄餎有許多種類，沒有筋道的面類如玉米麵，莜麵，蕎麥麵等，裡面可以加上豆麵如豌豆麵，黃豆麵，綠豆麵等都可以製作，現在許多人也開始用小麥麵粉做餄餎了。傳統做法是用餄餎床子（一種木製或鐵製的有許多圓眼的工具），把面通過圓眼壓出來，形成小圓條。比一般麵條要粗些，但比麵條堅、軟，食用方...
2020-07-2318446

炒莜麵栲栳栳
莜麵，是家鄉人離不開的主食。莜麵的做法眾多，如今，人們工作、生活都比較忙碌，市場上也有賣成品的。不過，我總覺得，還是自己家種的莜麥，自己炒，自己磨，做出來的莜麵最香。雖然顏色黑了點，樣子醜了點，不過味道最好。莜麵栲栳栳是最考驗功夫的麵食，在一推一扯中，一個莜麵栲栳栳就做好了。...
2019-12-1721100

麥粒腫的原因麥粒腫傳染嗎
麥粒腫傳染嗎麥粒腫主要是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的有了炎症。專家均指出，麥粒腫是不會傳染的。可能是因為家裡衛生環境比較差，或者多人共用一條毛巾的緣故。因此至少3個月應該要換一次毛巾，並經常蒸煮消毒。當我們用手揉眼睛，用毛巾擦臉，或者用眉筆畫眼線，脫戴隱形眼鏡...
2021-08-3117561

溫和活化肌膚自制燕麥冬瓜面膜
【功效】----溫和清潔、活化肌膚，並鎮靜、收斂。【材料】燕麥粉2小匙，冬瓜1塊【做法】①將冬瓜洗淨，去皮去籽，切成小塊。②將冬瓜塊放人攪拌機中，攪拌成泥狀。③在冬瓜泥中加入燕麥粉，充分攪拌均勻。【使用】①用溫水洗溼臉部後，將潔面乳均勻塗上。②用指腹輕輕打圈按摩臉部約3...
2019-03-2110260

《麥兜》麥家碧和麥兜一樣蠢蠢的

《麥兜》麥家碧和麥兜一樣蠢蠢的
麥兜系列最新一部《我和我的媽媽》上映，被稱作“麥兜之母”的香港漫畫家麥家碧來到北京為新片宣傳。在接受騰訊娛樂記者專訪時，麥家碧對榮譽加身感到誠惶誠恐，她覺得與合作伙伴兼丈夫謝立文相比自己的貢獻並不突出，如果把麥兜電影當作音樂，身兼編劇、導演數職的謝立文是監製、...
2021-05-1924638

好吃不胖的全麥麵包合集全麥麵包好吃的祕訣

好吃不胖的全麥麵包合集全麥麵包好吃的祕訣
全麥麵包好吃的祕訣是什麼?好吃不胖的全麥麵包合集在這裡，熱量更低一點，飽腹更強一點，每100g僅0.1g脂肪，平衡減負、健康輕食，不給管理身材的你脂造麻煩。接下來，大家就和小編一起來看看吧。全麥麵包好吃的祕訣首先，全麥麵包可製作成三明治一樣，這樣帶夾心會提升口感;其次，全麥麵包...
2018-08-0422103

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