![還有是什麼原因引起的？ 產後腰疼除了月子沒做好]( "還有是什麼原因引起的？ 產後腰疼除了月子沒做好")
- 產後的寶媽們或多或少都會感覺有些小毛病，例如頭疼、腿疼、腰疼、背疼等。這些小病一部分是由於坐月子沒有坐好，一部分是由於生產後身體還沒有完全恢復好。那麼除了月子沒有坐好，還有哪些原因導致產後寶媽出現腰疼呢?原因一：腰部長期受涼，產後寶媽沒有保護好自己的腰部，袒露出...
- 21390
![張傑心疼默默流淚 謝娜產後疼得發抖]( "張傑心疼默默流淚 謝娜產後疼得發抖")
- 作為娛樂圈的模範夫妻，謝娜張傑在結婚之後一直都被催婚，兩人都表示另有規劃不打算這麼早要孩子，粉絲們也是痴痴地等，終於在2017年盼來了謝娜懷孕的喜訊，所有人都為他們感到由衷的開心和祝福。2018年2月謝娜也終於產下了一對可愛的雙胞胎女兒，真的是一下進度反超。就在大家一片...
- 4591
![這五個原因造成得及時治療 睡醒後腰疼怎麼回事]( "這五個原因造成得及時治療 睡醒後腰疼怎麼回事")
- 生活中睡覺約佔人一生時間的1/3，如果你有一個好的睡眠，這對你的健康是非常重要的。一般來說經過一天的勞累和辛勞，睡一覺後第二天會感到神清氣爽。但是很多人醒來後會感到腰痠背痛，大多數發生在老年人身上，但也有少數中青年人。那麼睡醒後腰疼怎麼回事?1、睡眠姿勢不對由於睡...
- 6164
![如何緩解產後痔瘡疼？ 產後痔瘡的來源]( "如何緩解產後痔瘡疼？ 產後痔瘡的來源")
- 女性一旦懷孕以後，會發現原來肛門處沒有痔瘡的地方出現了痔瘡，並且產後越來越來大，越來越痛，為何出現這種情況，該怎麼解決呢?一.產後痔瘡的來源?順產完痔瘡脫出肛門外，色發紅，有水腫，大小約3×3cm，觸之有疼痛。懷孕以後隨著孕周增大，子宮壓迫了盆腔靜脈，靜脈叢瘀曲，突出肛門外，順...
- 27319
![產後腰疼什麼睡姿最舒服 腰疼怎麼辦]( "產後腰疼什麼睡姿最舒服 腰疼怎麼辦")
- 多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在床上休養，加之體重增加，腹部贅肉增多，增大了腰部肌肉的負荷，就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等，都可導致腰肌勞損，誘發腰痛。經常採取不當或不放鬆的姿勢給孩子餵奶。這會使腰...
- 31927
![女性產後腰痠背痛的原因 產後腰痠背疼]( "女性產後腰痠背痛的原因 產後腰痠背疼")
- 腰痠背痛是什麼原因我們常常會遇到上了年紀的人說自己的總是腰痠背疼，那是什麼原因導致了腰痠背疼呢?下面就由小編來為大家介紹一下腰痠背疼的原因，不過小編還要說一下的就是男性跟女性腰痠背疼的原因是不同的。一、男性腰痠背痛是什麼原因1、腰肌勞損腰肌勞損是一種慢性病...
- 4037
![產後腰痠背痛怎麼辦以及一般治療]( "產後腰痠背痛怎麼辦以及一般治療")
- 產後腰痠背痛是孕婦生完孩子常見的一種症狀，不明白的可以來看看下面將要為你們介紹的知識。病理病因1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連線骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神...
- 4551
![女人腰疼的原因有哪些 腰疼的預防方法 護腰方法]( "女人腰疼的原因有哪些 腰疼的預防方法 護腰方法")
- 女人的小蠻腰，不僅是風景，也是一處健康敏感區。若忽略了對它的關愛，它便容易受傷。過度疲勞時、長坐長站時、穿低腰褲時、坐月子時......你是否考慮到腰部，也在和我們一起承擔。健康是一輩子的事，養護腰部同樣如此。腰疼來自何方?一、腰疼的概述腰痛是指腰部一側或兩側或正中...
- 15242
![艾灸可以治療腰疼 腰疼怎麼辦]( "艾灸可以治療腰疼 腰疼怎麼辦")
- 艾灸法是中醫傳統的一種治療方法，有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痺、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用。所以有很大一部分人比較喜歡艾灸養生法，那麼艾灸能治腰疼嗎？一起來看看。腰部施灸時，選穴是比較關鍵的一步。一般每次選3-5個穴點，首選穴是命門、腎俞，然後選取痛點。命...
- 29407
![生育女性產後腰疼的具體原因]( "生育女性產後腰疼的具體原因")
- 產後腰疼，是每個女性幾乎都會出現的普遍現象，可表現為腰部的一側或兩側疼痛，但是時間長了就會逐漸消失。那麼產後腰疼是怎麼回事?下面我們隨小編一起去了解一下吧。產後腰疼①加強營養，適當補鈣產後媽媽應注意加強營養。靠母親哺乳的寶寶，生長髮育所需的營養都來自於母親的乳...
- 5071
![怎麼治酒後頭疼 喝酒後頭疼怎麼辦]( "怎麼治酒後頭疼 喝酒後頭疼怎麼辦")
- 很多人經常的會有應酬，有的時候喝太多導致醒酒後頭很痛，喝酒後胃疼，那麼喝酒頭痛怎麼解決呢?有哪些小妙招呢?下面我們就一起來看一下吧!蜂蜜水可以治療喝酒後的頭痛。因為蜂蜜能促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第...
- 3775
![產後多久使用束腰帶合適 產後束腰帶有用嗎]( "產後多久使用束腰帶合適 產後束腰帶有用嗎")
- 產後束腰帶有用嗎由於懷孕期間，腹部被撐大，等到產後，腹部的肉變得鬆垮，因此很多女性就會在產後使用束腰帶，將腰緊緊的裹住，使用束腰帶有用嗎?護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中束在腰部用於保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，...
- 19634
![產後教你如何瘦出小蠻腰 產後恢復]( "產後教你如何瘦出小蠻腰 產後恢復")
- 產後的媽媽們最煩惱的一件事就是，產後腰部贅肉的問題，媽媽們想盡各種辦法瘦身。那麼產後有沒有什麼辦法可以幫助產後媽媽們瘦出小蠻腰呢？下面就一起隨小編去了解下吧。迅速恢復姿勢與體型伸直上半身的運動可以鍛鍊腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。找空檔運...
- 13713
![對症治療才有效果 腎虛腰疼怎麼辦]( "對症治療才有效果 腎虛腰疼怎麼辦")
- 腎虛腰疼怎麼辦腎陽虛所致腰疼原因：由於年紀增大，腎臟機能自然減退，或者久病作腎，以及房事過度等原因，導致腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權，出現腎陽虛。症狀：腎陽虛患者除了會有腰膝痠痛，腰背冷痛症狀之外，還伴有浮腫，神疲乏力，提不起精神，容易疲勞，四肢發涼，畏寒怕冷，身體發沉，脫髮白髮，宮寒等...
- 24048
![產後瘦腰的三個方法]( "產後瘦腰的三個方法")
- 一、站姿體側下彎步驟1：基本站姿。雙腳開啟比肩略寬，吸氣收腹夾臀，雙手置於大腿兩側。步驟2：從右邊開始，雙眼直視前方，身體上半身往右邊側下，右手貼著大腿往下滑，肩膀保持平衡，不可往前傾斜，至個人的極限定點後略停。步驟3：回到中間換左邊繼續進行。側彎那一側的手可再拿啞鈴，加強下...
- 29852
![中醫診治產後不語的祕方 如何治療產後不語]( "中醫診治產後不語的祕方 如何治療產後不語")
- 表情呆滯，雙目無神，終日面壁不語，呼之不應，夜眠不安，喉中有痰鳴，二便不利，飲食少進，產後惡露已盡，舌紅苔黃膩，脈滑數。即臨床上所謂的“癔病”。也是產後不語症。試試中醫診治產後不語的中藥祕方。藥用半夏6克，膽南星6克，陳皮6克，竹茹9克，硃茯神12克，石菖蒲10克，鬱金9克，遠志6克，甘草3克。3...
- 19425
![治腰疼最好的四個方法 女人腰疼是什麼原因引起的]( "治腰疼最好的四個方法 女人腰疼是什麼原因引起的")
- 腰疼已經成為了都市女性最常見的一種病狀了，隨著生活以及工作的壓力越來越大，許多人都會長期久坐以及加班熬夜，雖然說精神是可嘉的，只是身體也是十分的誠實，通過身體的變化都是可以反映出一些病狀的。那麼女人腰疼是什麼原因引起的呢?接下來就是讓我們來一起來了解一下吧。一...
- 10878
![產後要如何瘦腰呢]( "產後要如何瘦腰呢")
- 產後瘦腰方法，坐姿轉體步驟1：基本坐姿，背部挺直，頭與頸部抬高，肩膀放鬆，腹部收縮。步驟2：雙手拿著面紙盒或其它替代物，先將身體向右轉，將面紙盒置於地上，停留約10-15秒，回到中間後，再轉向左邊，反覆進行3-5次。當持續訓練後可將面紙盒放置在較遠的位置。產後瘦腰方法，站姿轉體步驟1：本站...
- 26572
![中醫治療產後抑鬱症 產後抑鬱症治療]( "中醫治療產後抑鬱症 產後抑鬱症治療")
- 中醫治療產後抑鬱症一般分為三步療法第一步中藥進行調理：我們採用純天然的中藥材進行煎煮，從身體內部進行調理，將大腦神經系統裡的毒素全都排出體外，起到疏肝清熱、瀉火祛痰，補血養心、安神醒腦的功效。第二步採用鍼灸的方法：鍼灸是紮在人體穴位上的，起到調節腦神錢氏鬼門十三針...
- 28119
![產後風怎麼治療(得了產後風怎麼治療)]( "產後風怎麼治療(得了產後風怎麼治療)")
- 產後風是指產後女性出現的一種症狀，主要表現為體寒、畏寒、肢冷、腰痠、腿痠、關節痠痛等。產後風的發生與女性體內的陰陽失衡有關，如果不及時治療，會對女性的身體健康和生活質量造成一定的影響。那麼，得了產後風怎麼治療呢？產後風怎麼治療一、中藥調理中藥調理是治療產後風的...
- 11038
![產後要如何快速瘦腰]( "產後要如何快速瘦腰")
- 一、站姿體側下彎步驟1：基本站姿。雙腳開啟比肩略寬，吸氣收腹夾臀，雙手置於大腿兩側。步驟2：從右邊開始，雙眼直視前方，身體上半身往右邊側下，右手貼著大腿往下滑，肩膀保持平衡，不可往前傾斜，至個人的極限定點後略停。步驟3：回到中間換左邊繼續進行。側彎那一側的手可再拿啞鈴，加強下...
- 12778
![腰痛的原因都在這裡 產後為什麼會腰痛]( "腰痛的原因都在這裡 產後為什麼會腰痛")
- 產後為什麼會腰痛生理原因人體在生理期會昌盛很多的內分泌，在身體還沒有完全的恢復到正常的狀態的時候骨盆的韌帶還是處於一個比較鬆弛的狀態，所以腰部的肌肉會變得很柔軟無力，加上如果產後體內的惡露沒有完全的排出就會造成骨盆腔淤積，讓產婦在產後經常感到腰痛。分娩原因因...
- 10421
![產後媽媽腰痛怎麼辦呢 產後恢復]( "產後媽媽腰痛怎麼辦呢 產後恢復")
- 擁有自己的愛情結晶，併產下寶寶的時刻固然幸福，可是隨之而來的產後腰痛使得新媽媽們痛苦難忍。產後腰痛是困擾生育女性已久的問題，到底是什麼早成產後媽媽們腰痛呢？女性產後腰痛的原因：1、懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連線骨盆的韌帶也變得鬆弛。...
- 16146
![產後腰痛的治癒方法 產後腰痛怎麼辦]( "產後腰痛的治癒方法 產後腰痛怎麼辦")
- 產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷，尤其是元氣這塊，生孩子的時候身體因為出血的原因造成身體虛弱，之後就很引起腰痠背痛的感覺！姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢，如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響，再比如說坐著的時候太久也是會讓腰部勞損，所以都是很容易造成...
- 32220
![治產後腰痛 蛙式四步扳法]( "治產後腰痛 蛙式四步扳法")
- 孩子出生後，很多母親逐漸出現腰痛的症狀，諸暨的張女士便是如此。張女士是一位教師，31歲，孩子已經3歲多了，自產後起，她左側腰腿部就開始頻繁出現痠麻、疼痛，常常因為疼痛難忍而無法完成教學任務。近兩年，張女士四處求醫，磁共振檢查顯示，她椎間盤突出，椎管狹窄。曾嘗試過鍼灸，倒是能緩...
- 8068
瀟湘女性館
