![三個行之有效的祛痘方法]( "三個行之有效的祛痘方法")
- 怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺，中醫認為情緒好壞會直接影響人體內臟分泌功能的變化，而內分泌紊亂有很容易引發痘痘。祛痘最根本的方法是放鬆心態，保持一份好心情，同時輔面板施藥，飲食調養等，祛痘才會有成效。方法1：天然蘆薈敷臉有效指數：★★★★★見效速度：★★★★★原理：蘆...
- 21148
![如何行之有效 指哪瘦哪的區域性減肥]( "如何行之有效 指哪瘦哪的區域性減肥")
- 很多人覺得困惑，真的又區域性減肥這件事情嗎，血液迴圈都是流通的，要瘦當然是一起瘦了。這種說法有一定的道理。但是身上的脂肪分佈是不一樣的，有一些地方血液相對不暢，需要特別的訓練才能達到和其他部位一樣的減肥效果。一、手臂手臂的拜拜肉非常影響女生穿無袖衣時的美觀。由於...
- 8208
![18個行之有效的解酒妙方]( "18個行之有效的解酒妙方")
- 現代生活應酬是越來越多，席間難免會喝酒助興。有時候的酒局您想推都推不了，如果不小心喝醉了，如何解酒呢?如下教您幾招：18個行之有效的解酒妙方1.吃甘薯。把生甘薯絞碎，拌適量白糖吃下，解酒效果好。2.浸冷水。取兩條毛巾浸人冷水擰乾，一條敷在胸膈上，一條敷在後腦上，再用些清水灌...
- 29433
![冬季行之有效的暖胃藥膳]( "冬季行之有效的暖胃藥膳")
- 進入冬季，胃腸道受寒冷刺激易發生痙攣性收縮，抵抗力隨之減弱。夏秋季一些貪食冷飲的人，到了冬季脾胃功能減弱的現象就凸顯出來，常表現為胃痛、便溏等。下面介紹幾款行之有效的冬季暖胃藥膳，患者可根據自身情況選用。羊芪糯棗粥取羊肉150克，黃芪10克，紅棗10枚(去核)，高良薑5克，糯米...
- 7814
![幾種治療口角起泡行之有效的方法你知道嗎]( "幾種治療口角起泡行之有效的方法你知道嗎")
- 一、口角起泡怎麼辦1、多喝水：水是生命之源，多喝水不僅有助於促進人體的新陳代謝，而且也利於保持肌膚溼潤，防止身體缺水。千萬不要等到口乾舌燥才想起要補水，因為等到身體提醒你，說明缺水的程度已經相當嚴重了。口角起泡2、補充維生素B：維生素B族對人體都是極為有益的，尤其是維生...
- 19586
![散步 介紹幾種行之有效法]( "散步 介紹幾種行之有效法")
- 白領女性可能因為工作原因，不得不終日與高跟鞋為伍，但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬，鞋不能擠腳。散步後回到家，最好就打赤腳，徹底放鬆。洗澡時注意用熱水泡泡腳，可以緩解足部疲勞。洗完澡後，坐在床上，放鬆兩腿，用手由下至上按摩，能幫助促進新陳代謝，排除毒素。加強腿部柔韌性是...
- 7203
![行之有效的16種美食瘦身法]( "行之有效的16種美食瘦身法")
- 編輯推薦：10大明星減肥前後雷人照1、白粥瘦身法一碗粥中米的分量只是白飯的一半，而且飯粒經水浸泡後會發大，吃下會令人有飽肚的感覺。因此，減肥者吃1碗粥既獲得滿足，所攝取熱量更比吃飯少一半。注意事項：粥較容易消化，所以吃後很快會肚餓，減肥者極有可能因意志力薄弱、難抵肚餓感...
- 13164
![去除痘痘行之有效的小方法]( "去除痘痘行之有效的小方法")
- 對待痘痘肌，普通的清潔方法未免有點效率太低了，還是加入一些對去除痘痘行之有效的小方法，可以讓我們的洗臉清潔更有針對性。1、在洗臉水中加入幾滴檸檬汁將新鮮的檸橡用刀切成四塊，用其中一小塊慢慢擠出檸檬汁，滴入洗臉水中，注意水溫要適中。小貼士：加入檸檬有什麼作用檸檬具有...
- 27802
![減肥有效的食物排行榜]( "減肥有效的食物排行榜")
- 蘋果★★★★（分解脂肪）;牛奶★★★★（減少膽固醇）;韭菜★★★☆（通便）;洋蔥★★★（調節血脂，預防動脈硬化）;白蘿蔔★★☆（分解脂肪）;胡蘿蔔★★☆（降血液中的膽固醇）;香菇★★（降低密度脂蛋）;辣椒★★（降脂）...
- 13961
![這些出行必備物品你要帶好 開啟一場有準備的蜜月之行]( "這些出行必備物品你要帶好 開啟一場有準備的蜜月之行")
- 婚後的蜜月，是每個女人都特別嚮往的，如果想讓自己的蜜月在自己的計劃之內浪漫進行，那麼，你一定要有所準備，不能倉促，尤其是一些必備的物品，蜜月中你肯定用得到。1.新人的衣服和鞋子根據你要去的地方，可能會有什麼樣的天氣，這個都是可以提前查到的，根據天氣狀況選擇一些適合的衣服鞋...
- 9331
![水果減肥最有效排行榜]( "水果減肥最有效排行榜")
- 水果減肥效果排行榜1、蘋果：它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。2、葡萄柚：葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促...
- 17309
![減肥要持之有恆才有效]( "減肥要持之有恆才有效")
- 減肥是一個漫長的過程，需要長期堅持，追求短期減肥是不現實也是不科學的。俗話說“一口吃不成一個胖子“，同樣的道理，一時也成不了瘦子。減肥要結合飲食結構、增強運動以及改變不良生活習慣和觀念等因素來進行。首先控制飲食是減肥的關鍵，應定時定量地進餐，保證一天的營養和能，攝...
- 19165
![沒有之一 女人減肥最有效方法]( "沒有之一 女人減肥最有效方法")
- 每個女人都希望自己有一個婀娜多姿的身材，而現在減肥的方法層出不窮，到底什麼樣的方式才可以真正做到女人減肥的效果呢?接下來就讓小編為大家介紹有效的方法，歡迎來查閱!少食多餐保證每次進食可以吸收到食物，但是食物的量又不會過於飽腹，而且脂肪的積累也不會那麼容易出現，所以...
- 18668
![我們之間的關係就開始漸行漸遠 朋友有了女友之後]( "我們之間的關係就開始漸行漸遠 朋友有了女友之後")
- 記得在遙遠的大一大二，我收到了他無數的書信，那時的我還沒有長大，當然，我也常常給他書信無數。後來，估計是大二結束的暑假，他去了北京，他們在整個暑假擁抱一起，我想象的出來會發生什麼事，他住在她姐夫的宿舍裡，他倆開啟了正式的談情說愛。事情可想而知，在我的驚慌中，他的信逐日減少，逐...
- 4750
![北京之行]( "北京之行")
- 結束了北京將近半月的旅行，雖然有很多的遺憾。但也有很多收穫。去了清華和北大。清華的座椅下都有一句校友留下的話，清華還有自己的博物館，藝術館。那裡有很多的音樂會。電影。歌舞劇都會在學校演出。學生可以享受，觀看，以最優惠的價格。清華的那些獨立的學院，特別有學術的氛圍...
- 7216
![女性豐胸該如何有效進行]( "女性豐胸該如何有效進行")
- 多MM盲目的嘗試各種減肥方法要把自已瘦下來。可是同時自已的美胸也縮水了？怎樣合理減肥瘦身卻不讓乳房不“瘦”下去呢？乳房的“縮水”祕密減肥瘦身後乳房會“縮水”這是100%正確的，嚴格說來可能的“縮水”量為25%。這是因為我們胸部的四分之一都被脂肪佔據著，在減肥過程中，全...
- 14872
![冬季減肥之瘦腿篇 超有效]( "冬季減肥之瘦腿篇 超有效")
- 第一招用吃來減腿1、維他命E幫助去除水腫血液迴圈不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液迴圈、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。2、維他命B群加速新陳代謝維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代...
- 26157
![最流行最有效的收腹運動]( "最流行最有效的收腹運動")
- 在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可紓解身心壓力，很適合現代人．這種配合音樂節奏揮拳、踢腿的有氧運動，由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，跳個十五至二十分鐘，約相當於三十分鐘的...
- 27261
![來世之前 《與神同行》：今世之後]( "來世之前 《與神同行》：今世之後")
- 《與神同行》由金榮華執導，河正宇、車太賢、朱智勳、金香奇等主演的一部奇幻電影，改編自韓國同名網路漫畫。它講述的是在一次火災中，消防員金自鴻因救一個小女孩而殉職來到地獄後，歷經49天的七次審判。在三位陰間使者江林公子、解怨脈和李德春的陪伴和協助下，最後順利通過審判...
- 9228
![女人品行之在沒有能力之前應該選擇閉嘴]( "女人品行之在沒有能力之前應該選擇閉嘴")
- 我們都知道一句話，有能力的人說話永遠比較大聲，因為他們有自信，自信來源於有真實的東西，也就是有能力。為什麼在職場中，老闆願意聽從的都是那些管理層的話，因為他們能做到管理層是他們的能力，世界上的每個人都會傾向於有能力的人，這是社會的法則，我們應該領悟。20歲左右的我，在懵懂...
- 22360
![五行蔬菜湯有副作用嗎 五行蔬菜湯功效有哪些]( "五行蔬菜湯有副作用嗎 五行蔬菜湯功效有哪些")
- 五行蔬菜湯功效有哪些1牛蒡(黃色)--超強抗菌，在日本被稱為東洋人蔘，且很早就被視為日常蔬菜。中國《現代中藥學大辭典》中，把牛蒡解釋為它具有可促進生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高287倍。在根類植物中，其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維...
- 31913
![最有效的減肥之瘦大腿]( "最有效的減肥之瘦大腿")
- 每天鍛鍊３０分為了使大腿減肥，每次鍛鍊需３０分鐘。每週至少３―５次。堅持中等以下及中等強度的鍛鍊。即達到最大鍛鍊強度的６０％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛鍊水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛鍊強度和時間上靈活掌握。若鍛鍊強度較低且較容...
- 17989
![情侶之間都有哪些甜蜜的行為呢]( "情侶之間都有哪些甜蜜的行為呢")
- 情侶之間有許多的甜蜜行為，相愛的人在一起，就算什麼事情都不做，一起吃個飯也能吃出甜蜜，一起看個電影也能吃出甜蜜，一起看個電視也能看出甜蜜的感覺，那麼，你跟你的他之間都有什麼樣子的甜蜜發生呢?情侶甜蜜行為1.戀愛10年了，今年結婚第5年，我家寶貝3歲多了，每次在吃飯的時候，我在喂...
- 24362
![騎自行車有瘦腿提臀功效]( "騎自行車有瘦腿提臀功效")
- 大家都知道經常騎自行車有瘦腿、提臀的功效，自行車不僅是一種不傷害大自然的交通工具，也是具有減肥美體的一種健身器材。那麼真的有這樣的神奇效果嗎?小編帶你去看看吧。第一、對身材的影響根據試驗結果：體重超重的人連續騎車一段時間身體會明顯減輕，不過要想取得顯著成績，還...
- 29331
![女人品行之自傲的人需要有資本]( "女人品行之自傲的人需要有資本")
- 三個詞語，自負、自傲、自信，我們能一眼在人群中認出自信是一個褒義詞，而剩下的都是貶義詞。但是有時候貶義詞在特定的情況下是會被原諒的，也就是說，有些的貶義詞在一定的情況下是能夠被人們所理解並且支援的。那麼今天來談談自傲的女人。女人自傲本是一件不好的事，因為那是狂妄...
- 7068
瀟湘女性館
