![夏季3款養生茶排毒養顏 如何養顏排毒]( "夏季3款養生茶排毒養顏 如何養顏排毒")
- 在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣喝哪些養生茶有利於健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等；丹蔘茶：丹蔘2—3克，沸水浸泡，當茶飲。效用：1、擴張...
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![推薦3款茶面板越喝越好 夏季喝什麼茶對面板好]( "推薦3款茶面板越喝越好 夏季喝什麼茶對面板好")
- 女人夏季喝什麼茶對面板好祛痘喝菊花綠豆茶準備好30克綠豆，將其洗乾淨後煮爛做成綠豆沙，把一顆小檸檬去皮攪拌成汁，放在一旁做備用。杯中放入幾朵菊花，加上熱水泡幾分鐘，將備好的綠豆沙和檸檬汁倒入菊花茶內，攪拌後讓味道更為均勻一些，如果覺得酸可以加入一些蜂蜜，美容的效果更好...
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![喝湯茶解暑氣 夏季養生]( "喝湯茶解暑氣 夏季養生")
- 夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令人口胃變差，消化功能減弱。在暑熱、溼氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶予以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。夏季養生喝湯茶解暑氣【苦瓜蜜茶】材料：苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。做法：苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升滾水。加蓋悶泡12分鐘至味...
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![兩款藥茶有助夏季補陽]( "兩款藥茶有助夏季補陽")
- 夏季，如果男性長期處於缺水狀態，會使尿液濃度大大提高，不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情，還會加重性功能障礙病人的病情，使男性精液生成減少，所以男性夏季一定要保證飲水量。此外，適當地喝些中藥茶，不僅可以解渴，還可以起到補陽功效。可以選擇的藥茶有：①蝦...
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![五款春季養生茶護肝防感冒 養生茶配方]( "五款春季養生茶護肝防感冒 養生茶配方")
- 自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏洩作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。1、太子參大棗陳皮...
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![消脂又養顏 六款夏季美白減肥茶]( "消脂又養顏 六款夏季美白減肥茶")
- 喝茶是夏季裡很好的減肥方法，消脂又養生。小編教你自制六款夏季減肥茶，排毒養顏又消脂。夏季減肥茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小...
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![兩款養生茶對身體好 冬季養生四個小竅門]( "兩款養生茶對身體好 冬季養生四個小竅門")
- 告別了清透涼爽的夏天，冬天彷彿在向我們招手，但有些人一到冬天就手腳冰涼，歸根結底還是身體適應不了冷熱交替，這時候就讓小編介紹一下冬日的養生小竅門及適合冬天喝的兩款茶，讓身體馬上回溫。一、多喝熱水水是人體最主要的組成部分，是人體最不可缺少的元素，多喝熱水可以提高免疫...
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![夏季清涼解暑的8款養生粥 夏季養生]( "夏季清涼解暑的8款養生粥 夏季養生")
- 大家都知道粥在我國有近3000千年的歷史，從古到今喝粥都被認為是一種健康的飲食方式。在《醫藥六書》中就有提到：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養胃氣妙品。”由於藥粥對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜，古人也稱粥為“世間第一補人之物”。所以在這特別的夏季粥就受到...
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![夏季養生喝什麼茶排毒最好]( "夏季養生喝什麼茶排毒最好")
- 茶是各種毒素的“解藥”不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，氣溫居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道嗎？茶還是酒精、尼古丁、廢氣及輻射等毒素最廉價的“解藥”。茶葉種類繁多，可根據自己的職業與體質情況選擇。1、電腦族以綠茶（抗輻射作用強）、枸杞茶（枸杞10粒，開水浸泡頻飲，可...
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![夏季喝3款養生茶排毒養顏 喝什麼茶排毒養顏]( "夏季喝3款養生茶排毒養顏 喝什麼茶排毒養顏")
- 喝茶能助清腸，已經不是什麼新鮮事了，那麼炎熱的夏天喝什麼茶排毒養顏呢？今天，小編就為大家介紹3款排毒養顏的夏季養生茶，一起來看看吧！丹蔘茶：丹蔘2-3克，沸水浸泡，當茶飲。效用：1、擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血流量，改善心肌代謝，提高心肌耐受缺氧的能力，對缺氧心肌有保護作用。2、擴張...
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![13款茶飲養顏又瘦身 冬季養生茶大全及配方]( "13款茶飲養顏又瘦身 冬季養生茶大全及配方")
- 冬季養生茶大全及配方綠茶：綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠...
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![夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方]( "夏季消暑五大養生良方 消暑養生茶配方")
- 消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝，荷葉除了有清熱利溼的作用之外，還可以健脾助陽，所以，用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗淨後用開水沖泡，加蓋泡10分鐘，涼後即可飲用。此茶能起到祛暑氣、清涼解熱的作用。若是虛寒體質且...
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![薦7款利心食譜 夏季養生先養心]( "薦7款利心食譜 夏季養生先養心")
- 按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的，夏季屬火，對應的臟腑為心，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。讓你永遠年輕的五穀養生糊原料：黃豆50克，黑豆50克，綠豆50克，紅小豆50克，紫米50克，紅糖適量(根據個人的口味隨意調整)做法：1、黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗乾淨後放在一...
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![夏天一杯養心茶護心臟 夏季喝什麼茶養心]( "夏天一杯養心茶護心臟 夏季喝什麼茶養心")
- 【導讀】夏季喝什麼茶養心?夏季養生先養心。那麼，夏季喝什麼茶養心，養心吃什麼好?一起和6681小編來看看夏季喝什麼茶養心的介紹吧!夏季喝什麼茶養心1、降脂養心茶炒決明子、廣陳皮、山楂、何首烏、烏梅(各10克)、澤瀉、野菊花、車前子、甘草(各5克)。將藥一起放在鍋中，用水...
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![3種花茶養顏清熱 女人夏季要常喝花茶]( "3種花茶養顏清熱 女人夏季要常喝花茶")
- 女性夏季喝什麼花茶最好夏季高溫炎熱，很容易產生煩躁的情緒，女性朋友不妨喝點花茶來消消火氣，那麼，女性夏季喝什麼花茶最好？玫瑰普洱茶玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。先將普洱茶放在杯碗中，注入開水，第一泡茶倒掉，第二泡加入玫瑰花，再加入開水，等到涼了一些後加蜂蜜。作用：玫瑰花茶...
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![夏季如何養生 夏季養生 十最佳]( "夏季如何養生 夏季養生 十最佳")
- 夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，夏季養生注意陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。那麼，夏季該如何養生呢？一、最佳調味品——食醋：酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌...
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![護肝防感冒 五款春季養生茶]( "護肝防感冒 五款春季養生茶")
- 自古就有人喝茶養生，而春季選茶大有講，而不同的茶對身體也有不同的功效，此時宜喝花茶，因為春季人體陽氣的生髮需要依賴肝氣的疏洩作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理氣的功效，有助於舒達肝氣、調和氣血。以上推薦的這五款茶不僅養生，還能夠預防感冒和護肝。1、太子參大棗陳皮...
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![以及夏季養生要點 適合夏季喝的4種養生茶]( "以及夏季養生要點 適合夏季喝的4種養生茶")
- 夏季適合喝什麼茶蜂蜜紅茶取適量的紅茶葉，蜂蜜，先用沸水把茶葉泡開，等到溫度冷卻至40℃左右後，再調入蜂蜜，攪拌均勻即成。作用：此茶主要在美容方面有著比較強的效果，促進體內的毒素排出，可以潤澤面板，有利於面板保持光潔、亮澤，並能起到較好除皰祛斑效果。綠豆菊花茶菊花10克、綠豆...
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![秋季易氣虛常喝養生茶 秋季養生茶]( "秋季易氣虛常喝養生茶 秋季養生茶")
- 時至寒露，早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要，然則，進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物了。殊不知...
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![幫你消脂又養顏 六款夏季美白減肥茶]( "幫你消脂又養顏 六款夏季美白減肥茶")
- 喝茶是夏季裡很好的減肥方法，消脂又養生。小編教你自制六款夏季減肥茶，排毒養顏又消脂。夏季減肥茶：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小...
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![喝這5款花茶美容又養顏 春季養生]( "喝這5款花茶美容又養顏 春季養生")
- 春季養生和花茶是非常不錯的選擇，花茶的香味和含有的營養物質能夠趕走我們體內的寒氣，促進我們的血液迴圈，給我們一個良好的精神狀態，花茶還有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小編給你介紹春季必喝的五款花茶！春季養生春季最佳伴侶——茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶...
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![7款神清氣爽養生茶 春季養生茶大全及配方]( "7款神清氣爽養生茶 春季養生茶大全及配方")
- 春季養生喝什麼：玫瑰花茶玫瑰花性微溫，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲...
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![3類花茶的功效與作用 春季養生]( "3類花茶的功效與作用 春季養生")
- 中醫學認為，春季是由寒冬轉向酷夏的關鍵時節，是陰消陽長的轉折時段。同時，在這個時節，人們的抵抗力和氣候的適應性都正處於較弱的時候，在這個乾燥多病的時節，如何才能保持身體的健康和美麗的容顏呢？一杯花茶，能幫你解決所有的問題。春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅散一整個冬季聚積...
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![夏季多喝3款養生茶排毒養顏 夏季排毒養顏]( "夏季多喝3款養生茶排毒養顏 夏季排毒養顏")
- 在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣喝哪些養生茶有利於健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等；丹蔘茶：丹蔘2—3克，沸水浸泡，當茶飲。效用：1、擴張...
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![夏季女性養生小常識 夏季養生]( "夏季女性養生小常識 夏季養生")
- 夏季是養生的活躍季節，女性也將養生的最佳時間挑選在夏季。女性養生的益處多，但也要掌握好養生竅門。就讓小編來告訴你，女性養生的常識都有哪些吧！常識一夏食虯龍蝦不宜貪多，其屬寒性食物，多吃容易傷脾胃，攝入過多氨基酸，也易造成消化不良，建議每次食用最好不要超過半公斤。常識二...
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瀟湘女性館
