![10種食品讓你做零毛孔美人]( "10種食品讓你做零毛孔美人")
- 1.香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光。...
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![推薦這幾種 女人喝什麼茶美容養顏]( "推薦這幾種 女人喝什麼茶美容養顏")
- 女人最關心的就是自己的容貌問題，其實現在很多茶葉都有美容養顏的功效，那麼你知道什麼樣的茶可以幫助女人美容養顏嗎?下面就讓小編來告訴你吧。玫瑰花茶其實很多人都對玫瑰花有著比較簡單的認識，覺得那就是愛情的男女互相贈與的花種，就是代表著愛意的意思，其實也沒錯，但是玫瑰...
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![盤點加速面板老化的惡習]( "盤點加速面板老化的惡習")
- 你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以說是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速面板老化的惡習，有則改之，無則加勉。NO.1熬夜讓你長斑熬夜是面板年輕的大敵，睡眠不足，會使面板細胞的各種調節活動失常，面板微迴圈受影...
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![中醫養顏從調理五臟開始 美容養顏]( "中醫養顏從調理五臟開始 美容養顏")
- 許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。心與容顏心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的執行，從而將營養物質輸送全身。而面...
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![輕鬆美容養顏 正確選擇護膚水]( "輕鬆美容養顏 正確選擇護膚水")
- 化妝品水在護膚行業中是處於一個非常強勢，並且幾乎無法被人所打敗的地位之上的。不管是什麼人，在護膚的過程中都是離不開化妝水的使用，即使對於懶惰癌症患者，他們也會選擇在睡前潔面後擦一些調色劑。但是近年來，我們聽到了越來越多的聲音，像補水沒用，這是浪費錢買它，噴點礦泉水是...
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![可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物]( "可以做到養胃護腎和養顏美容 多吃這三種食物")
- 據資料顯示現在90後75%的人都有不吃早餐的習慣，還有部分人經常熬夜加班，所以胃和腎臟相對來說，或多或少都會有些損傷，然後因為熬夜也會導致面部暗黃，所以小編準備了下面三種食物，長期堅持會有意想不到的效果!第一種食物：黑豆黑豆之所以可以用來養胃美容，是因為黑豆的表皮含有一定...
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![女人喝枸杞泡水美容養顏 野生黑枸杞的六個功效與作用]( "女人喝枸杞泡水美容養顏 野生黑枸杞的六個功效與作用")
- 黑枸杞被認為是一種沒有副作用的良藥，它和一般枸杞最大的差別在於外觀是黑色的，而且之生長在西部沙漠，因此更為珍貴。它的營養成分比紅色枸杞會更高一些，在功效上又所不同。紅枸杞養神活血，黑枸杞則是美容功效更好，因為它其中有花青素，泡出來的茶水是紫藍色的。黑枸杞有什麼功效...
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![排毒清腸美容養顏 吃獼猴桃的好處]( "排毒清腸美容養顏 吃獼猴桃的好處")
- 獼猴桃味道香甜，營養超豐富，做法多樣，許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃獼猴桃的好處排毒清腸美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃獼猴桃的好處：預防癌症獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，對肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌...
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![延續美麗 肌膚抗老化]( "延續美麗 肌膚抗老化")
- 超氧化物歧化酶（SOD）是一種源於生命體的活性物質，能消除生物體在新陳代謝過程中產生的有害物質。如果人體有充足的超氧化物歧化酶，則具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物學和醫學中，抗衰酶被認為是清除衰老啟動因子——自由基最有效、最重要的抗氧化酶之一，是作...
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![美容養顏預防便祕 吃水蜜桃有什麼好處]( "美容養顏預防便祕 吃水蜜桃有什麼好處")
- 很多女性都愛吃水蜜桃，因為能促進消化，味道也是槓槓的。下面要給大家分享的內容是：“吃水蜜桃有什麼好處美容養顏預防便祕”，一起來看下吧!首先來看下吃水蜜桃有什麼好處：美白祛斑桃肉中含有維生素C還可以抑制面板內黑色素的形成，可以淡化甚至去除面板上的色斑，並起到美白肌膚、...
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![好氣色吃出來 六款冬季美容養顏粥]( "好氣色吃出來 六款冬季美容養顏粥")
- 第一款：棒子枸杞粥原料：棒子仁、枸杞子、粳米做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣後加入粳米熬成粥就可以了。棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時對肝腎也有一定的補益作用。第二款：枸杞粳米粥原料：枸杞子、菟絲子、粳米、白糖適量製作方法：將...
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![不信試試看 九類食品讓肌膚更水嫩]( "不信試試看 九類食品讓肌膚更水嫩")
- 一、蔬菜包括：新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他新增劑)蔬菜;番茄醬。注意：蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類，油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物);蔬菜汁不屬於核心食物。二、水果包括：新鮮的、罐裝的(非糖水類)水果。解釋：如果是罐裝的必須是水...
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![男性吃黑豆有哪些好處]( "男性吃黑豆有哪些好處")
- 任何人群都有自身所困擾的疾病，從這點看來，多數男性總是被腎部疾病所困擾。治療這種疾病的方法有很多，可以服用藥物，也可以用飲食的方式治療，另外還可以通過改掉壞的生活習慣，這些方法見效最快的非藥物莫屬，但副作用較大。所以，建議大家以食療的方式進行腎部疾病的防治。豆類食物...
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![最天然的護膚要訣 光彩靚麗]( "最天然的護膚要訣 光彩靚麗")
- 1、好面板是運動出來的其實，做運動也是擁有完美肌膚的不二法門哦！想要徹底的改善肌膚，不能只靠塗抹護膚品，由根本做起，令身體各機能都健康起來，你的面板自然也會健健康康！但記得運動前一定要徹底卸妝，因為化妝品遮蓋著毛孔，令汗液和油脂分泌未能暢順排出，引致毛孔阻塞，及導致粉刺暗...
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![會讓你越養越醜 女人千萬不能信的誤區]( "會讓你越養越醜 女人千萬不能信的誤區")
- 1.忽視常規婦科檢查最新醫學報道發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性，每年至少要進行一次婦科常規檢查，其中包括分泌物化驗和盆腔檢查。2.整天工作，沒...
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![深秋去燥養顏多食九種水果效果佳 美容養顏]( "深秋去燥養顏多食九種水果效果佳 美容養顏")
- 深秋去燥潤肺養顏，多食九種水果效果佳，下面小編為你詳細介紹。入秋後，天氣變得很乾燥，這個時候容易受到“秋燥”的侵襲，而導致上火，嘴裡起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。梨——潤肺果梨味甘性涼、微酸，具...
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![想要美容養顏怎麼辦？ 女性睡眠質量差]( "想要美容養顏怎麼辦？ 女性睡眠質量差")
- 最近不知道怎麼的，小編覺得自己實在是太過於疲憊了，特別是剛醒來的時候，眼睛比之前還要幹很多，就算想要拼命睜開，可是依舊還是睜不開，無論外面天氣是晴朗還是煙雨朦朧，反正整個人都像極了萎蔫的花朵。話說，一個人若睡得不好的話，那麼就分分鐘會顯示到一個人的臉上，譬如：面板容易出油...
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![古代美女的美容養顏祕方 怎樣美容養顏]( "古代美女的美容養顏祕方 怎樣美容養顏")
- 雖然在古代沒有現代的一些護膚品和化妝品，但是古代人有她們自己獨特的一套養顏祕方。古代有四大美女，更是有很多的大家閨秀和小家碧玉。她們的美容養顏方法要比我們現在的護膚品安全有效的多。下面小編為大家介紹介紹古代美女純天然的美容養顏祕方吧。希望也可以改善你的肌...
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![這些食物要多吃 想要告別黃臉婆]( "這些食物要多吃 想要告別黃臉婆")
- 女人的氣色好不好，主要看體內器官運作好不好，化妝品能提亮膚色，但是那都是表面功夫，卸了妝肌膚問題還是解決不了，你願意做表面功夫，還是享受由內而外的美?生活中很多常見的食物，可以幫助我們找回自信，調理身體的同時，使我們更加美麗，下面有詳細介紹。女人脾胃不好吃什麼1、山藥山藥...
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![根據體質選擇暖身茶才能 女人冬天喝什麼茶好]( "根據體質選擇暖身茶才能 女人冬天喝什麼茶好")
- 冬季是養生的好季節，除了食補之外我們還可以通過喝養生茶來養生保暖，天冷時，懂得暖身茶，可以從根源上解除身體的寒冷，久而久之還能達到養生的效果。說起暖身茶，不少人第一時間會想到薑茶。在冬天容易手腳冰冷的人群，多喝薑茶能促進血液迴圈，既可暖身驅寒，又可預防感冒。要做到冬季...
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![阿嬤的中藥美白補水偏方]( "阿嬤的中藥美白補水偏方")
- 中藥美容歷史悠久中藥美容，古而有之。由於中藥美容所用的材料大多取自於動植物和天然礦物，尤其是常用的食物，對人體的毒副作用小，所以得到古今中外愛美人士的推崇。據有關專家介紹，我國發掘和運用中草藥進行美容已有數千年曆史。目前很多美容中藥已被現代醫學證實確有很好功效...
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![內行吃銀耳 外行吃燕窩]( "內行吃銀耳 外行吃燕窩")
- 銀耳蓮子湯，想變美的女人一定要喝。說起燕窩大家都知道，是滋補珍品，但大多數人不知道的是：外行吃燕窩，內行吃銀耳！外行吃燕窩，內行吃銀耳醫生懂養生也會養生吧？但醫生自己就吃銀耳，浙江大學醫學院附屬第一醫院終身教授、感染科專家馬亦林，今年90歲了，老人家每天必吃一小碗銀耳。那也...
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![六種植物美容又養顏]( "六種植物美容又養顏")
- 沒事在家養幾盆觀賞性的植物，看著心情愉悅，還能起到美容養顏的效果。真是一舉兩得，省了不少心！1、蘆薈蘆薈能美容護膚，已經不是什麼新鮮事了。觀賞和護膚一舉兩得，而且蘆薈特別好養，隨便都能蔓延一盆。平時用點蘆薈，不但能清熱解毒、抗衰老，還能加速傷口癒合，對慢性過敏也很有效。...
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![讓你年輕10歲 常吃這些美容養顏的食物]( "讓你年輕10歲 常吃這些美容養顏的食物")
- 除了美容美體產品備受歡迎以外，現在人也非常注重養生食療，以此來達到休養生息、養顏美容的效果，從內而外的散發著迷人的魅力，哪些食物含膠顏蛋白含量較高，或者哪些食物能促進人體新城代謝，下面小編推薦幾種既能養顏美容，又能強身健體的食物，你一定要看喲。膠原蛋白多的食物有哪些...
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![美容養顏氣功 氣功養生]( "美容養顏氣功 氣功養生")
- 練習氣功的好處有很多，其中美容養顏也是練習氣功的好處之一。那麼如何練習氣功可以美容養顏？美容養顏的氣功有哪些？下面就為大家推薦4種美容養顏的氣功。1、駐顏功方法：全身放鬆，兩腳合攏，手臂自然下垂，呼吸緩慢均勻，兩眼平視前方，神態自然，心情舒暢，雙手掌心向下，兩臂徐徐上升，舉頭頂...
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