![愛長痘女生不能吃這些食物 管住嘴]( "愛長痘女生不能吃這些食物 管住嘴")
- 對於女性的肌膚來講，如果動不動就冒痘痘真是頭疼人，其實，長痘痘最主要的原因就是女性體內激素失衡，雄性激素增多，皮脂分泌旺盛所致，因此，能夠對其產生直接影響的就是食物，所以，如果你也愛長痘痘，那麼，就在飲食中避開這些食物。1.刺激性的食物不能吃有的女生在飲食方面很不講究，只要是...
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![抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌]( "抓緊住嘴吧 三種生活習慣讓你吃出乳腺癌")
- 女性的乳房疾病中，最可怕的就是乳腺癌，而且，這種疾病在女性群體中的發生率真的特別高，現在真的讓人聽到這個詞就敏感起來，其實，乳腺癌很多時候就是你管不住自己的嘴吃出來的，不信你看看這三種生活習慣你有沒有，如果有，請你抓緊住嘴吧。1.把保健品當飯吃太多女性天天打著保健的旗號...
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![群處守住嘴有多少人做不到 職場規則]( "群處守住嘴有多少人做不到 職場規則")
- 我們總是聽過一句雞湯群處守住嘴，獨處守住心，可是又有幾個人能夠真的能夠在獨處守住心，群處守住嘴的呢?我們還真的不知道誰能夠獨處守住心，但是我們的身邊群處沒辦法守住嘴的太多了，職場就是一個顯而易見的地方。職場這種地方是最能體現一個人的品行的，畢竟這個地方是個會有利...
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![這幾個妙招來補救 減肥時沒管住嘴]( "這幾個妙招來補救 減肥時沒管住嘴")
- 都說減肥方法只有六個字，那就是管住嘴邁開腿。但大家都知道，這六個字說起來簡單做起來難，尤其好吃的東西那麼多，讓人管不住嘴的誘惑實在太多了，萬一減肥時期沒管住嘴，我們只能望洋興嘆、自怨自艾嗎?這幾個妙招，讓你在管不住嘴的時候，起到一些補救作用。1、吃完甜食以後甜食是小女...
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![管住嘴邁開腿 如何才能減小腹]( "管住嘴邁開腿 如何才能減小腹")
- 1、換掉橙汁吃橙子扔掉你早上喝的1杯橙汁，這相當於140卡路里，吃一個完整的橙子，新鮮橙子的熱量只有45卡路里，這樣就可以減少95卡路里的攝取。橙子裡含有大量的纖維，這會讓你在更長的一段時間內保持吃飽的感覺。2、少吃幾個煎蛋用4個蛋白(64卡路里)和四分之一杯的雞蛋替代品(30...
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![夢見嘴脣]( "夢見嘴脣")
- 夢見嘴脣發紅，是身體健康，生活富裕的徵兆。夢見嘴脣發白或發黃，會體弱多病。男人夢見嘴脣發紅的女人，會受女人的騙。男人夢見嘴脣發白的女人，妻子或朋友會對自己忠貞不諭。夢見嘴脣發黑的女人預示著要幹艱苦的勞動，或身體疲憊不堪，或病魔纏身。夢見自己是厚嘴脣，會無力反抗待自己...
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![降膽固醇要做到管住嘴、邁開腿]( "降膽固醇要做到管住嘴、邁開腿")
- 體檢發現血脂超標，膽固醇升高了，醫生根據病情的不同，往往會給出兩種方案：第一，先試一下幾個月的飲食運動調整，不行的話再吃藥;第二，直接吃藥，同時也得注意飲食運動調整。不難看出，無論病情如何，飲食運動調整都是必不可少的一環，因為這是治療的基礎。然而，一句飲食運動調整，很多人聽在...
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![還得管住自己的嘴 鍼灸減肥誤區]( "還得管住自己的嘴 鍼灸減肥誤區")
- 鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。鍼灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實現減肥的目的。鍼灸減肥誤區還得管住自己的嘴每種減肥方法都是會反彈的，減肥貴在堅持。鍼灸減...
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![女生如何管住自己的嘴 美食是減肥路上的最大阻礙]( "女生如何管住自己的嘴 美食是減肥路上的最大阻礙")
- 女生喜歡美食是會享受生活的一種表現，但是美食和減肥不可兼得，我們需要剋制自己的胃口，調整用餐方式來獲得完美的身材。分享幾個小方法，讓你管住自己的嘴，才能練出自己好身材。一、增加咀嚼快速吞食的時候往往感覺不到食物的分量，只是不停地攝入。此時血糖會快速升高，降下來的時...
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![最好要管住嘴不亂來 女性如何祛溼最靠譜]( "最好要管住嘴不亂來 女性如何祛溼最靠譜")
- 其實我們都知道，人身體內有溼氣，最根本的原因就是因為我們的源頭“脾胃”，當我們人體中的脾胃運化功能出現異常以後，對於入侵機體的外邪身體自然就難以阻擋，因此說人身體裡面的內邪就會肆意妄為。那麼女性該如何進行祛溼呢?而最靠譜的方法又是哪些呢?小編主張大家要：管住嘴巴，不...
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![不妨去網購食物 管不住嘴]( "不妨去網購食物 管不住嘴")
- 提到保持身體健康，人們常說“管住嘴、邁開腿”。可是逛超市時，面對花裡胡哨的食品包裝和促銷活動，你是不是難耐購買衝動？美國一項最新研究顯示，為了管住嘴，不妨試試網購每週食物“補給”。紐約州立大學研究人員在美國心理學會年會上報告說，他們招募了60名大學生，先通過調查問卷了...
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![怎麼吃甜食不胖 管不住嘴]( "怎麼吃甜食不胖 管不住嘴")
- 首先，空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水平短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，使其受到損害，導致患慢性疾病的危險增大。吃甜最好把握以下3個時機：1.運動前：運動過程中需消耗大量體能，但運動前又不宜...
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![什麼話都敢說的3個星座 人際相處中管不住嘴]( "什麼話都敢說的3個星座 人際相處中管不住嘴")
- 在人際相處中，就算是再怎麼親密的關係也需要保持一定的相處模式。如果過於肆無忌憚的宣洩自己的情緒，或者太過張揚的彰顯自己的個性，就很容易不知不覺中得罪人。讓我們看看十二星座中那些管不住嘴，從而容易亂說話，甚至什麼都敢說的幾大星座吧！獅子座獅子座人並不太擅長保守祕密...
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![夢見嘴]( "夢見嘴")
- "嘴、舌頭"相關的：.夢見自己的嘴--將會得到愛情。.夢見自己的嘴變大了--經濟要受損失。.夢見嘴裡塞滿了吃的東西--將要發財。.夢見吃滾燙的東西燙傷了嘴--將要生重病。.夢見嘴脣發紅--這是身體健康，生活富裕的徵兆。.夢見嘴脣發白或發黃--體弱多病。.男人夢見嘴...
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![夢見堵嘴]( "夢見堵嘴")
- 男人夢見自己的最被東西賭塞，要遭到土匪的襲擊，而且會受重傷。女人夢見嘴被堵塞，會被強姦。夢見堵塞別人的嘴，是祥兆，能征服敵人。...
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![推薦3款減肥瘦身粥 吃貨管不住嘴巴怎麼減肥]( "推薦3款減肥瘦身粥 吃貨管不住嘴巴怎麼減肥")
- 最近發現一個現象，身邊老是說要減肥的人，卻總是說好餓想吃東西。面對這樣的想減肥的吃貨，那麼一定要介紹一些可以減肥的食物，這樣就可以讓他們滿足吃貨本性的同時也可以減肥了。下面推薦3款減肥瘦身粥，好吃又減肥。一、羅漢燕麥粥——排毒瘦身材料：羅漢果2個，燕麥200克。配料：鹽...
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![這幾樣水果越吃越瘦 減肥不一定要管住嘴]( "這幾樣水果越吃越瘦 減肥不一定要管住嘴")
- 香蕉瘦身法1碗白米飯含有約160千卡的熱量，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者，香蕉讓人有飽肚的感覺，又含有豐富的鈣及維他命，可消除浮腫的現象。注意事項：使用此方法要注意配...
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![預防糖尿病要管住自己的嘴]( "預防糖尿病要管住自己的嘴")
- 怎樣預防糖尿病第一條：吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉從這個排序能總結出一個規律：吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類)，吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。研究發現，如果想控制好血糖，重視蛋白質的攝取很重要。第二條：少油少鹽吃油方...
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![去除嘴角皺紋的方法介紹 留住美麗容顏]( "去除嘴角皺紋的方法介紹 留住美麗容顏")
- 隨著年齡的增長，不管是男性朋友還是女性朋友，往往會出現嘴角皺紋，而且隨著大家的工作生活規律的改變，嘴角皺紋會愈發明顯。那麼，大家知道去除嘴角皺紋的方法嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。去除嘴角皺紋嘴角皺紋的原因上下脣兩邊相連部分的面板表面上一凹一凸的條紋，即由於嘴...
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![吃貨為什麼老是覺得餓管不住自己的嘴呢]( "吃貨為什麼老是覺得餓管不住自己的嘴呢")
- 在你的身邊是不是經常會看到有這樣的一個人一直在不停的吃東西，不停的在喊餓，這到底是為什麼呢?有很多人減肥的朋友就是因為管不住自己的嘴才增肥的，那麼知道你為什麼一直喊餓嗎?今天小編告訴大家，看完你就知道了。“夏天來啦，再不減肥就晚了。想到這，我有點餓了。”相信這句話...
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![最嘴硬心軟星座男Top。3 抵不住女友撒嬌]( "最嘴硬心軟星座男Top。3 抵不住女友撒嬌")
- 人們說女人是水做的，很容易心軟，但其實女人狠起心來是不顧情面的，同樣有些男人也不是表面看似的那么嚴肅，往往越是面無表情、口氣冷淡，就越是耳根軟、腦波弱的，只要女友撒撒嬌，就立即投降什麼都答應了。第一名：雙魚座雙魚座心軟，抵不住遊說，尤其是女友放軟身段的撒嬌，什麼堅持放棄了...
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![女性膽固醇高更要管住嘴巴 膽固醇高的原因和危害]( "女性膽固醇高更要管住嘴巴 膽固醇高的原因和危害")
- 膽固醇高其實是一種代謝慢性病，它會引起血液濃稠導致心血管疾病，因此大家都要良好得控制自己的膽固醇含量。為什麼會產生高膽固醇?它有哪些危害?女性患有高膽固醇就要注意這些飲食禁忌。一、膽固醇高的原因之所以人的膽固醇會高出正常水平，一方面是因為自身代謝過慢或者激素...
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![教女生如何抵禦美食 冬天減肥管不住嘴]( "教女生如何抵禦美食 冬天減肥管不住嘴")
- 女生冬天減肥是最糟糕的時機，因為在寒冷的壓制下很難抵禦住對於高熱量食物的需求。這些美味的食品最終都成為了身上的肥肉，在來年夏日給你的身材以暴擊。不想讓減肥功虧一簣，女生需要學會如何控制自己少吃一點呢。美食帶給女生的不僅是身體上的愉悅，還有心情中的放鬆。就想奶...
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![減肥從管住嘴做起]( "減肥從管住嘴做起")
- 不良的飲食習慣是在不知不覺中形成的，成了減肥的“攔路虎”，要改變這一習慣也非一日之功，需從一點一滴做起。重任在肩，以增強控制飲食的自覺性。餐前宜先喝湯。湯入胃中易使人不會感覺飢餓，以免吃得過量。①餐中：不可看書看報，要專心感受胃腸的感覺。不可喝甜飲料，只能喝白開水和...
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![記住事後要擦嘴 男人偷吃]( "記住事後要擦嘴 男人偷吃")
- 男生：偷吃最緊要擦嘴男人什麼時候去偷吃?真的很難預料，外面的無限精彩，誘惑無限，偶然出軌有時難以避免。但偷吃歸偷吃，吃完記得抹嘴，否則後果自負!偷食的心態偷吃有什麼感覺?偷吃的感覺很複雜，不同時候有不同的感覺。如偷吃前通常會很壓抑;偷吃的時候，又變成一種緊張、刺激的感覺...
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瀟湘女性館
