- 乾冷的冬季,面板不僅會脫皮而且很乾燥,化妝就成了一大難題,底妝不但不貼,還浮粉,好不容易畫好一個妝,結果看起來既不自然而且整個臉特別幹,其實,我最近都有過這樣的情況,脫皮特別嚴重,想要讓自己怎麼做才能補救呢?下面介紹幾種小技巧,幫您無痕跡地修補妝容的同時,也幫肌膚保溼,讓你這個...
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- 乾燥的天氣使得很容易浮粉或者出現幹紋,甚至也很容易由於面板乾燥出現水油不平衡,油脂分泌過量而溶妝。如果你以為秋冬補妝直接用粉撲沾粉將幹紋填平,就大錯特錯了!風高氣爽的秋冬季已然登場,要時刻保持輕透亮麗的,這個季節特有的補妝技巧還是不能輕視!冬季無暇妝容完美補妝小技...
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- 四季迴圈,春生夏長,秋收冬藏,人亦應之。冬季宜補腎為先,但要注意下述幾個要點:掌握補腎最佳時機冬至日是農曆冬季3個月氣候轉折的分界線。冬至後自然界的陰氣開始消退,陽氣逐漸回升,使冬季的閉藏轉向活潑的生機。在這個時候進補,人體攝入的養分吸收與利用率高,較易積蓄併發揮功效,...
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- 冬季天氣寒冷,自然界萬物開始陰盛陽衰,萬物都在潛藏陽氣,以待來年春天的升發。所以冬季是最佳進補的時節,我們可要好好把握住這個進補黃金期,那麼冬季進補吃什麼好呢?今天小編為大家盤點了最適合冬季進補的養生菜,大家來看看吧。豆芽菜黃豆、綠豆中含有大量的蛋白質、脂肪和碳水...
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- 冬天寒流一到,氣血較虛者,手腳就會容易冰冷,這時候很多人都會吃薑母鴨、麻油雞等等食補來暖身。但如果經脈、血路阻塞的患者,就要小心了!因為經脈、血路阻塞者,氣血無法到達手腳末梢部位,這時候,最重要的就是要先輸通經脈,再適度吃補。薑母鴨、麻油雞等,對於大部分的人都有改善手...
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- 冬季傳統養腎的黃金時節,冬季養腎應如何養腎呢?長期體力透支、壓力過大,腎中精氣會出現快速虧虛,不及時給予補養和治療,腎中精、氣、神、血就會過度消耗與透支。“腎為五臟之母”,腎虛了,脾胃功能也會下降。脾氣虛弱之後,消化食物的功能必定降低,我們體內沒有足夠的食物運化之血來...
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- 女生在冬天很容易變得口乾舌燥,這是因為體內極度缺水才會導致面板都產生乾裂和皮屑的狀況。一般面對著一種情況,女生都會用身體乳和護膚品來進行保養,但是並不是非常有效。當乳霜乾透之後,肌膚的裂痕又會顯露出來。女生還是需要從最根源的地方進行補水。一、補充果蔬果蔬中有...
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- 冬季進補食譜不同的食物混合在一起烹飪所具有的功效是不一樣的,所以在進補之前一定要弄清楚自己的身體狀態,這樣才能夠選擇最適合自己的進補食譜。具體的進補食譜如下:第一:黑豆大棗粥材料:黑豆、大棗、紅糖做法:將黑豆清洗乾淨,然後提前一個小時放入清水中浸泡;將準備好的黑豆...
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- 中醫認為,腎虧精損可引起臟腑功能失調,是誘發男性疾病,如不育、陽痿等疾病的重要因素之一。從生理角度來說,男人和女人生殖系統的不同造成了他們的溫度“差異”。男人生殖器官中的睪丸不耐高溫,它需要維持比體溫低的溫度,否則會傷害精子。男性冬季應該怎麼養生?男人冬季養生多補...
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- 冬季是萬物休養生息的季節。《史記》雲:夫春生夏長,秋收冬藏,此天道之大經也。所以冬季養生,我們自然養生堂要講究天人合一,順天而行,既要藉助自然之勢,順天而“藏”,還要主動出擊,借天而“補”,達到養生祛病,延年益壽的目的。早睡晚起晚間到清晨是冬季一天中最寒冷的時候,為抵禦寒冷...
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- 民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裡,不會丟失。杜仲燉雞的特點是補而不燥,適用於老年多病、氣血虛弱、腰痠肢冷及婦女...
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- 到了冬季之後,就很容易出現臉部缺水乾燥的現象,甚至會出現過敏瘙癢的症狀,那麼你知道要怎麼給肌膚補水嗎?如果你也不大清楚的話,接下來就讓小編來給大家介紹一下吧。多喝水其實最原始的補水方式就是喝水,冬季是個乾燥的季節,很容易出現面板缺水的情況,所以一定要做到及時補水的...
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- 一、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久服多服,對胃腸功能已減退的老年人來說,常常不堪重負。肉類在消化的過程當中的某些“副產品”,比如說過多的脂類、糖類等物質,這些又通常是是心腦血管病、癌症等老年常見病...
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- 冬季寒冷的氣候使得很多女性都需要全面的進補,但是盲目的進補最終只會導致我們變得更加肥胖。那麼冬季進補的禁忌有哪些呢?冬季進補應該怎麼選擇食物呢?下面就讓小編為大家介紹下女性冬季進補的九大注意事項,讓冬季進補在發揮出應有的功效的同時也不會帶來長胖的威脅。1、冬...
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- 秋冬季節是養生的最好時節,冬季養生吃些什麼好呢?氣溫驟降要進補,進補養生喝湯最適宜,秋季飲食的原則是以甘平為主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。換季時節要注意均衡的營養,尤其是要多吃些富含維生素和高纖維素的蔬菜,小編今天為大家介紹4大養生湯的做法,讓你冬季巧滋補...
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- 眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,增加肌體的禦寒能力,同時也造成人體熱量散失過多...
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- 冬天氣候寒冷,萬物肅殺,是寒冷當令季節。中醫理論認為,寒與腎相應,最易耗傷腎的陽氣。冬季如何補腎養生呢?多吃下面這15種食物,給身體補充足夠營養,助你完勝過冬。1、黑豆黑豆被古人譽為腎之谷,含有豐富的微量元素,對抗衰老,降血壓有良好的功效,且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化,防...
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- 冬季氣溫寒冷,許多患有虛證的中老年朋友都在適時進補。同是進補,多數人效果滿意,但也有一些人或效果不明顯,或還出現了一些副作用。究其原因可能很多,服用方法的正確與否是一條很重要的原因。臨床實踐證明,補藥服用方法是否得當,直接關係到進補效果。例如,有的人化了許多錢,配了一...
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- 補血的食物有哪些呢?冬季寒冷,人體血管收縮,人們的手腳容易冰冷,在冬季寒冷中一定要注意氣血的情況,氣血弱會影響身體健康,所以在這個季節要注意適當的補血,這裡有專家推薦的一些冬季補血食物,一起來看看。1、阿膠蜜棗燉雞用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有...
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- 冬季天氣寒冷,氣溫也越來越低影響人體的陽氣升發,使血液迴圈相應遲緩,人體抵抗力下降,一些慢性病諸如慢性支氣管炎、冠心病、高血壓、糖尿病等容易復發或加重。這些慢性病的加重和發作則進一步削弱人休的機能活動,也影響性功能。因此在冬季,有些慢性病患者在行房後症狀會加重,甚...
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- 眾所周知,冬天寒冷,而小孩的身體抵抗力比較差,所以很容易出現感冒生病的情況。進補是提高孩子抵抗力的一個好方法,那麼,小孩冬天該怎麼進補呢?下面看小編的具體介紹吧。第一:多吃蔬菜任何時候,兒童多吃蔬菜對於身體都是非常有利的。冬季天氣寒冷,這就導致蔬菜的品種選擇餘地比較的...
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- 怎麼化妝讓眼睛更有神?你是單眼皮、或是嫌自己眼睛不夠大嗎?利用彩妝技巧,要讓眼睛變大並不難,只要平常多利用些眼影、眼線、睫毛膏等基本彩妝品,再加上假睫毛來輔助,花小小的10分鐘,就能創造修飾與時尚兼具的時髦妝容。尤其即將進入秋冬季節,眼部彩妝更是整體妝容最重要的一環,就...
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- 冬季是滋補養生的最佳季節,很多老年人甚至年輕人都會以飲食來滋補,而滋補方式也因人而異,每個人的體質和滋補方法也各不相同,滋補效果是以每個人的體質有關,那麼,冬季大寒要怎麼滋補,什麼樣的體質又要吃什麼才能達到滋補效果呢,接下來,本站小編為大家講解一下。藥補:老年人或身體虛...
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- 中醫認為,冬季是收藏的季節,冬季時人體也要與自然界陰氣相應,順其閉藏之性,使自己的陰氣得到充分收藏和養護。冬季養藏,補腎為先,由於腎與冬季的關係較密切,要特別注意調理腎臟。同時,寒為百病之源,外感寒邪致病,淺者只傷肌表,重者可直中臟腑。因此,在冬季時要做好防病的準備。通過食...
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- 從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰溼體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,溫補脾腎;氣虛體質的人需要補氣養氣,溫補脾胃肺腎……根...
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