![爸媽要收好 冬季寶寶外出防感七大祕笈]( "爸媽要收好 冬季寶寶外出防感七大祕笈")
- 妙招一：衣服適量就好不要太多隻要寶寶一出門，很多媽媽就把寶寶包成粽子一樣，裡三層外三層。其實這樣的護理方式是不對的。因為這樣的話，寶寶一運動就會出汗，這樣衣服就很容易溼透。這樣反而會讓寶寶著涼。因此，小編建議，媽媽們不要給寶寶穿太多的衣服，適量就好。而怎麼判斷寶寶衣...
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![冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒]( "冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒")
- 隨著冬季的到來，天氣越來越冷，由於人們平時不注意保暖，感冒就會經常發生。那麼感冒了怎麼辦？你知道預防感冒都有哪些小知識嗎？今天小編就給大家帶來感冒的知識，下面看小編的具體介紹吧。1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治...
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![有效防治感冒小祕方 如何預防感冒]( "有效防治感冒小祕方 如何預防感冒")
- 其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因為小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。預防感冒的9種祕方：1、五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各切成粉末，與茶葉一起開水沖泡。一段時間以後，與紅糖一起攪拌，煮沸後趁熱喝下去，服...
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![黨蔘蘇葉粥散寒防感 預防感冒的中藥方]( "黨蔘蘇葉粥散寒防感 預防感冒的中藥方")
- 一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人群可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於體質薄弱，易於感風受寒感冒，因此可以選用以下藥膳進行對...
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![冬季預防流感全攻略 如何預防流感]( "冬季預防流感全攻略 如何預防流感")
- 現在正值冬季，是流感的高發季節，流感就是我們常說的流行性的感冒，現在患上流感的人群有很多。流感給人們帶來的危害是很大的，因此做好預防流感的工作是非常的必要的。如何預防流感是很多人都想知道的，在預防流感上面大家一定要科學。1、關注氣候變化根據所在地區氣候變化的規...
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![如何預防流感]( "如何預防流感")
- 感冒是一種常見病，但是對於感冒，你到底瞭解多少呢?想要預防感冒，我們首先要知道我們為什麼會得感冒。經過了一個夏天，我們的體內通常的聚積了很多內熱，外界的溫度降低，而我們的體內溫度很高，就會形成一個較大的溫差，就容易感冒。知道了感冒的成因，我們就可以通過去除內熱的方法有...
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![黨蔘蘇葉粥散寒防感冒 怎樣預防感冒]( "黨蔘蘇葉粥散寒防感冒 怎樣預防感冒")
- 一般地，感冒早期多屬於風寒外感，大多表現怕冷重、發熱輕，頭痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，輕度咳嗽等。遵循中醫“治未病”的預防思想，以上人群可以結合眼下時令特點，採用藥膳食療方未病先防，則可避免感冒的發生。對於老年人、小孩由於體質薄弱，易於感風受寒感冒，因此可以選用以下藥膳進行對...
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![冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒]( "冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒")
- 隨著冬天的到來，溫度一天比一天低，這時候人很容易感冒，那麼，冬季如何預防感冒呢？冬季養生多吃紅色食物預防感冒，下面為您詳細介紹。多吃紅色食物防感冒一般來說，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗...
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![秋季按摩四個穴位防感冒 怎樣預防感冒]( "秋季按摩四個穴位防感冒 怎樣預防感冒")
- 感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少減輕感冒的發生。下面教你按摩四個穴位預防秋季感冒。第一步：點揉風池穴。按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十...
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![九個飲食養生方抗病毒防感冒 如何預防感冒]( "九個飲食養生方抗病毒防感冒 如何預防感冒")
- 秋季雖然是個涼爽宜人的季節，但也是一個疾病多發的季節。近日來秋風蕭瑟，氣溫持續走低，很多體質較弱的MM都開始招架不住，頻繁感冒。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面9個簡單的飲食方，就可以讓你遠離感冒。1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性...
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![秋季預防感冒的小常識 秋季如何預防感冒]( "秋季預防感冒的小常識 秋季如何預防感冒")
- 秋天氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節。特別是當工作環境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。流行...
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![擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒]( "擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒")
- 白領們辦公的場所多已開啟空調，但這“嘆冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘。小編傳授的這套“防感冒操”，能助你少中招。擦臉動作：五指併攏，中指貼鼻翼兩側，向...
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![生食西紅柿能夠防感冒 如何預防感冒]( "生食西紅柿能夠防感冒 如何預防感冒")
- 西紅柿是我們日常生活中常見的一種食物，西紅柿的營養價值是非常豐富的。那麼西紅柿的養生功效都有哪些呢？生吃西紅柿的好處又是什麼呢？一、生吃西紅柿抗感冒提高免疫力西紅柿營養價值高，比如富含提高免疫力的維生素C，也富含防癌抗氧化的番茄紅素和β-胡蘿蔔素，這三種物質性質不...
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![四式養肺功防禦感冒 怎樣預防感冒]( "四式養肺功防禦感冒 怎樣預防感冒")
- 今天小編教大家四式養肺功調養肺氣。此功能調養肺氣，預防感冒，咳嗽，哮喘等疾病練習最好選在上午10點鐘左右，練習先開啟窗戶透氣半小時，讓居室內空氣清新。1、視身體狀況，可選擇坐位或立姿，全身放鬆，輕閉雙目，調勻呼吸。然後，採用腹式呼吸方法，慢慢用鼻吸氣，當吸至最限度時，慢慢用鼻呼...
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![流感季節吃大蒜防感冒]( "流感季節吃大蒜防感冒")
- 時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。方法一：最簡單的就是剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可...
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![預防夏季感冒的五個要素 如何預防夏季感冒]( "預防夏季感冒的五個要素 如何預防夏季感冒")
- 感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。夏季感冒就是夏季發生的普通感冒，區別於流感，它沒有傳染性。主要表現為發熱重，一般沒有寒冷的感覺；出汗多但是不解熱；心煩，口渴，咽痛等症狀...
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![多吃8種水果有效預防感冒 怎樣預防感冒]( "多吃8種水果有效預防感冒 怎樣預防感冒")
- 蘋果的營養價值很高，含有的營養成分也特別的豐富，而且不同的水果的養生功效也不同。有的水果還能預防感冒呢。在寒冷的冬天，人們很容易患上感冒，那麼怎樣預防感冒呢？這時候就可以通過食用一些水果來有效預防，今天小編就來告訴你常吃這10種水果可以有效預防感冒，一起來看看吧。1...
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![冬季防止感冒的飲食祕方 冬季如何防感冒]( "冬季防止感冒的飲食祕方 冬季如何防感冒")
- 冬天是感冒的高發季節，很多人在冬天都逃不出感冒病毒的魔爪。其實想要遠離感冒並不是什麼難題，下面介紹幾種可以讓你遠離冬季感冒的飲食祕方。1、補足優質蛋白質動物蛋白中，蛋白質最好的要數牛奶的雞蛋了，因此要養成每天堅持喝牛奶、吃雞蛋的習慣。而在植物蛋白中最好的是大...
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![10種滋陰潤肺防感冒茶 怎樣預防感冒]( "10種滋陰潤肺防感冒茶 怎樣預防感冒")
- 秋風瑟瑟，寒風漸起，雖然入睡時仍需適當吹風扇，但是夜裡也有了涼意，一不小心很有可能患上感冒。下面為你推薦十款專門防治秋季感冒的滋陰潤肺茶，治療身體的多種不適症狀。一、橘紅茶準備橘紅3到6克、綠茶5克。食材一同以熱開水沖泡，然後放於鍋中，再隔水蒸20分鐘即可，每天服用1劑。...
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![可做防感冒操 預防感冒]( "可做防感冒操 預防感冒")
- 目前，公眾場合、辦公場所多已開啟空調，但這“嘆冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。專家介紹道，室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘、“老慢支”發作。這正是有些人老感冒的原因之一。如果你被空...
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![防流感必備7款茶飲 初春養生如何防流感]( "防流感必備7款茶飲 初春養生如何防流感")
- “春天孩兒臉，氣候常多變”，春季氣候多變，人們特別容易著涼，更要小心流感。本站小編給你推薦7種飲品，有效預防著涼和流感。初春養生如何防流感？防流感必備7款茶飲防流感要考慮時令特點。春季潮溼多雨，可以選用藿香、佩蘭、紫蘇、荊芥等煎湯飲用。時邪毒盛，流行病廣泛時可用板藍根...
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![中醫艾灸療法能預防感冒 怎樣預防感冒]( "中醫艾灸療法能預防感冒 怎樣預防感冒")
- 中醫艾灸療法，艾灸能預防感冒，下面小編為你詳細介紹。關於艾灸的起源更是神奇。據研究表明，灸的發明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰臺，古人在占卦之前，製冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者...
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![四個簡單方法預防寶寶感冒 預防感冒]( "四個簡單方法預防寶寶感冒 預防感冒")
- 快到立春之際，天氣有所回暖，這個時候，寶寶最易高發感冒。防患於未燃，家長們要事先做好防護錯失，讓寶寶不生病。穿衣：堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子晒太陽。穿多了出汗著涼，一凍就感冒。“精心”才是罪魁禍首！每天路上穿...
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![亂用感冒藥防感冒不可取]( "亂用感冒藥防感冒不可取")
- 亂用感冒藥防感冒不可取保健專家說，很多治療感冒的西藥含有抗生素，此類西藥製品對感冒起不到預防的作用，而且反覆使用會使人體產生耐藥性。人體對一種藥物產生耐藥性後，下次再使用此類藥物治療時只能加大劑量。雖然如此，其治療疾病的效果也會減弱。保健專家指出，相比之下，中藥預...
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![白領擦臉揉頸可預防感冒 白領如何預防感冒]( "白領擦臉揉頸可預防感冒 白領如何預防感冒")
- 白領們辦公的場所多已開啟空調，但這“嘆冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘。小編傳授的這套“防感冒操”，能助你少中招。擦臉動作：五指併攏，中指貼鼻翼兩側，向...
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