![11大抗衰老穴位 美容養顏]( "11大抗衰老穴位 美容養顏")
- 誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們痴迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知道，女人防衰老可以通過按摩穴位開始。1、掐睛明穴動作...
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![按摩5大穴位補腎勝吃藥 穴位按摩]( "按摩5大穴位補腎勝吃藥 穴位按摩")
- 還在為腎虛而苦苦尋找嗎？還在苦惱如何擁有更強的性功能嗎？其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些穴位按摩，勝過吃補藥！1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或...
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![按摩哪些穴位可以補血 女人如何按摩穴位補血]( "按摩哪些穴位可以補血 女人如何按摩穴位補血")
- 大家都知道女人補血是一生必做的事情，一個女人如果臉色變差沒血色，再美的妝容也不能治本。女人除了日常利用飲食營養生產的血液物質供應外，還能通過什麼方法來補血呢?中醫養生理論認為，人體有很多補血養生穴位。常按摩這些穴位，可調血補血。下面“本站”就來為大家介紹女人補...
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![冬季按摩穴位與手法 穴位按摩]( "冬季按摩穴位與手法 穴位按摩")
- 天氣漸漸轉涼，抵抗力差的人很容易出現關節疼痛及手腳冰涼等症狀，可以在專業醫師處進行對症的拔罐、艾灸治療。此外，按摩命門、神闕、關元這3個穴位有散寒益氣補腎的作用，可以緩解這些症狀。巧按三個穴位可散寒補腎命門穴：在第二腰椎棘突下，為元氣之根本、生命之門戶，故名命門。...
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![按摩三大部位養生防病 人體穴位]( "按摩三大部位養生防病 人體穴位")
- 按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。祛痘穴...
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![穴位按摩法助女性防治婦科病 保健按摩]( "穴位按摩法助女性防治婦科病 保健按摩")
- 婦科病的病因雖然看似原因萬千，但大多與肝氣不舒、脾胃虛寒、腎陰不足有關。因此，治療婦科病可以從調理肝、腎、脾入手。當然，最簡單易行的還是運用我們隨身攜帶的萬靈丹經絡穴位。三陰交：三陰交是足太陰脾經、足少陰腎經和足厥陰肝經三經交會之穴。消化不良、腹脹腸鳴、腰膝...
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![常見病穴位的按摩 穴位按摩手法]( "常見病穴位的按摩 穴位按摩手法")
- 人的身體是由很多個穴位所組成的，身體哪個地方出現問題了，按摩穴位都可以適當的來緩解下。或者，在平時空閒時，也可以適當的做做保健按摩，那保健按摩指南有哪些需要注意的呢？其實只要掌握了正確的按摩手法，從此擁有健康好身體不是問題。常見病穴位按摩：1、扁桃腺疼痛。指壓“合谷...
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![按摩穴位調血氣 女性按摩可抗衰老]( "按摩穴位調血氣 女性按摩可抗衰老")
- 人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。女人體內氣血失調，會嚴重影響身體健康，還會讓容顏...
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![常揉五部位防病 人體按摩穴點陣圖]( "常揉五部位防病 人體按摩穴點陣圖")
- 穴位按摩可以更有效的去除病痛，對付日常的一些身體小毛病，它的功效也很大哦！醫學專家認為，人們若經常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面，分別對這五個部位做簡單介紹。一、前胸摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個...
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![老年人常按摩這些部位可預防疾病 保健按摩]( "老年人常按摩這些部位可預防疾病 保健按摩")
- 人到老年，由於身體的機能下降，健康問題總是伴隨著存在。三分醫七分養十分防，其實生活中搓搓手也可以起到預防疾病的作用。搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、抗寒性，延緩雙手的衰老。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，可以...
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![面部按摩防衰老]( "面部按摩防衰老")
- 以手摩面可以加強面部肌肉運動，使面部面板柔軟潤滑、抵禦風寒能力增強。這對於防治顏面多皺衰老、面神經麻痺以及牙齦炎等口腔疾病都有益處，還有降壓醒腦作用。摩面方法很簡單：每日起床時，面向正南坐，閉目凝神片刻，使形神合一。然後，兩手掌相互摩擦，令其發熱，以手掌摩面部。將兩手...
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![按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病 穴位按摩]( "按摩氣海穴緩解胃部不適防胃病 穴位按摩")
- 不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便祕等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此之外，按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適，以養胃護胃，防胃病。高壓的...
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![可健胃消食 三穴位按摩]( "可健胃消食 三穴位按摩")
- [導語]現如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果長期胃口差，整個身體素質都會受到很大影響，日積月累甚至會引發多種慢性病。中醫認為，常進行穴位按摩，可起到健胃消食、化積滯等胃部養生作用。有時胃不舒服、消化不良時，家裡又沒有藥，怎麼辦?不妨按摩具有健胃消食作用的養生穴位，...
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![按摩這些穴位祛皺祛斑 女人30歲後如何抗衰老]( "按摩這些穴位祛皺祛斑 女人30歲後如何抗衰老")
- 女人一過30歲，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及面板的鬆弛哦，下面跟小編一起來了解一下。1...
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![按摩7個穴位養腎糾虛 穴位按摩]( "按摩7個穴位養腎糾虛 穴位按摩")
- 現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來說是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功效。1、腎俞穴腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯...
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![預防秋乏按摩哪些穴位好 如何按摩穴位預防秋乏]( "預防秋乏按摩哪些穴位好 如何按摩穴位預防秋乏")
- 俗話說，春困、秋乏、夏打盹。隨著炎夏的淡出秋的轉入，很多人會出現精神不振，昏昏欲睡，注意力不集中等現象。那麼面對於秋乏有什麼辦法對付呢？其實對付秋乏並不難，只要按摩我們自身的幾個穴位就可以解決的。下面“本站”為大家總結出按摩穴位對付秋乏的方法，希望可以幫助到有需要...
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![預防疾病按摩哪些穴位好 女性如何按摩穴位預防疾病]( "預防疾病按摩哪些穴位好 女性如何按摩穴位預防疾病")
- 經常按摩身體，可以促進血液的迴圈，令肌肉和器官得到運動，有養身護體之效，而女性常按摩幾大部位，也有預防疾病延壽之用。下面一起跟隨本站小編來了解吧。預防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增...
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![手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩]( "手部穴位按摩功效多多 手部穴位按摩")
- 很多人認為腳部穴位按摩很重要，因為很多穴位都在腳部。其實，手部也有很多穴位，而且有很多都是連線的身體的重要器官。按摩手部穴位也有很多保健養生功效，一起來看看吧。1、少澤穴取穴：此養生穴位位於小指末節尺側，距指甲角0.l寸。治療熱症，通常刺血方法比較好。功效：咽喉痛、發燒...
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![穴位按摩來幫你 老人平時如何預防老花眼]( "穴位按摩來幫你 老人平時如何預防老花眼")
- 老人防治老花眼最有效的方法，現如今，老年人的護理工作是整個社會都應該關注的重點工作，老年人的保健養生也要講究一定的科學方法，老年人應該注意生活各個方面的保養適宜，進行科學健康的養生保健。老花眼大多發生在45歲以後，它的發生時間和嚴重程度與閱讀習慣、照明、日常護眼及...
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![推拿內關穴防心梗 穴位按摩手法]( "推拿內關穴防心梗 穴位按摩手法")
- 推拿內關穴防心梗，按摩足三裡防病保健，下面小編為你詳細介紹以下內容。對於每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴位的按摩，並且能夠持之以恆...
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![經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡]( "經常按摩三大穴位可疏通經絡 疏通經絡")
- 順暢經絡的按摩方法有哪些？經絡按摩哪些穴位強健身體呢？下面小編為你詳細介紹。隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢？中醫專家為您詳細介紹。...
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![八個養性穴位女人常按好處多 穴位按摩]( "八個養性穴位女人常按好處多 穴位按摩")
- 人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深，是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位，都各自有其養生功效。但是，一般人不是對醫學特別有研究的話，就很難找準穴位，下面，教大家怎麼找準穴位吧！第一要穴：豐胸美體中府穴：立正...
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![按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩]( "按摩四大穴位預防感冒 穴位按摩")
- 天氣變化多端，身體素質差的人於是經常感冒發燒。怎麼樣預防感冒呢？“是藥三分毒”，因此，預防感冒，小編不推薦吃藥。小編今天推薦的是按摩療法。常按四大穴位能有效預防感冒。1、風池穴按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點住風池...
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![中醫教你按摩這些穴位可以長壽]( "中醫教你按摩這些穴位可以長壽")
- 我們知道祖國醫學博大精深，特別是穴位經絡理論等更是神奇，那麼我們平時多按摩那些穴位可以長壽呢？下面就來講講這些內容。按摩耳輪動作要領：用兩手拇指、食指捏住左右耳輪，自上而下搓摩，以耳部發熱發脹為好。作用：有聰耳明目、活絡通竅的作用，且對全身健康都有好處。掐睛明穴動作...
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![女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位 穴位養生]( "女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位 穴位養生")
- 冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的，如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。消除雙下巴試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬...
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