![人生盡力就為功 比賽勝敗平常事]( "人生盡力就為功 比賽勝敗平常事")
- 我省自行車名將劉浩奪得男子全能銅牌。本報天津9月2日訊（特派記者劉勃張政）全運會場地自行車男子全能衛冕冠軍、我省自行車名將劉浩今天在第十三屆全運會該專案比賽中奪得銅牌。場地自行車全能的比賽共分為四項——捕捉賽、衝刺賽、淘汰賽和記分賽，比賽在一天中完成，按總成績...
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![女性可以根據同房時間來自行檢測 懷孕幾天能測出來]( "女性可以根據同房時間來自行檢測 懷孕幾天能測出來")
- 許多年輕的女性在一開始懷孕的時候都是渾然不知的，那麼懷孕幾天能測出來呢?女性需要對此有一些瞭解才可以。一般情況下在同房之後的一週之內就可以自行用驗孕試紙來進行測試了。另外，如有出現噁心、嗜睡、頭痛等等也可能是懷孕的初期症狀，所以女性可以根據自己身體的異常來...
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![偷了兩輛車還不中意 這小偷胃口挺刁]( "偷了兩輛車還不中意 這小偷胃口挺刁")
- 本報威海7月6日訊(記者孫麗娟通訊員張傑)前科男何某想“找”個代步工具,就上街溜達尋找目標,他先後得手兩次,盜得一輛電動三輪車、一輛山地自行車。但他胃口挺高,嫌兩輛車有問題,還想著再偷一輛。6月中旬,市民張大爺駕駛電動三輪車出門,行至環翠區張村鎮一店鋪附近巧遇老...
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![司機自行逃出 加拿大貨櫃車公路起火氣味刺鼻]( "司機自行逃出 加拿大貨櫃車公路起火氣味刺鼻")
- 中新網8月1日電據加拿大《星島日報》網站報道，當地時間30日凌晨，一輛大貨櫃車在多倫多409號公路起火，傳出刺鼻氣味，消防隊耗用了6000公升水才將大火撲滅，訊息指司機見貨車起火後隨即自行逃出車廂。據報道，多倫多消防隊於當地時間30日凌晨1點20分左右，接報指409號公路東行線上，有...
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![漢江消防無人機助力仙桃＂千人自行車創城行＂]( "漢江消防無人機助力仙桃＂千人自行車創城行＂")
- 漢江消防無人機助力仙桃“千人自行車創城行”環城騎行活動人民網仙桃5月28日電5月28日，在仙桃市體育廣場的“千人自行車創城行”騎行活動現場，一架四旋翼無人機慢慢騰空，迅速吸引了現場許多群眾圍觀。這架無人機來自漢江消防支隊，型號為大疆“悟”。它平時主要在滅火救援現場...
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![老人騎自行車鍛鍊需謹慎 騎自行車]( "老人騎自行車鍛鍊需謹慎 騎自行車")
- 自行車，環保又健康，年輕人喜歡，老人也喜歡。不少老年人還把騎自行車當成了一種健身方式。可對於65歲以上的老年人來說，這種方式不宜廣泛推廣。的確，從鍛鍊的角度來說，騎自行車可以使心率在一分鐘內達到120，即中等強度，是比較適宜老年人的一種強度。然而，國內外也有很多研究表明，盡...
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![騎自行車鍛鍊的方法及益處 怎麼騎自行車]( "騎自行車鍛鍊的方法及益處 怎麼騎自行車")
- 美國前總統布什是一個狂熱的自行車運動愛好者。他曾說：“騎自行車時，我會把一切煩心事趕出腦外，把注意力集中在路面上，我能感受到獨處的清淨。騎自行車是有趣的鍛鍊。”近年，隨著人們環保和健身意識的提高，自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。騎車鍛鍊益...
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![騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢 騎自行車]( "騎自行車鍛鍊的禁忌有哪些呢 騎自行車")
- 近年許多人多選擇自行車運動方式來健身，隨著人們環保和健身意識的提高自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。那麼騎自行車有什麼好處呢？今天小編帶大家一起來了解下騎自行車的好處。一、騎車鍛鍊益處多能提高心肺功能騎自行車和跑步、游泳一樣，是一種能...
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![騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區]( "騎自行車不可不知的誤區 騎自行車的誤區")
- 自行車應該是我們很熟悉的一種交通工具，現在社會中越來越多的人已經將單車變成了自己日常生活中的運動鍛鍊方式。自行車幾乎每個人都會騎，但是很多人在騎自行車時還存在很多的誤區，一起來了解一下吧！誤區一、騎行的姿勢錯誤的騎車方法不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損...
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![夢見騎自行車]( "夢見騎自行車")
- 夢見騎自行車——預示著人生的平衡，可能是積極進取的心態，和愉快平和的心態；也可能是你比較重視個人努力和動機。夢見自己騎著自行車在人群裡穿來穿去——預示著你是一個有良好控制和管理能力的人，您能夠掌管好當前的工作和生活。夢見騎自行車不熟練或剎不住車——預示著你感...
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![騎自行車健身五大祕笈 騎自行車的好處]( "騎自行車健身五大祕笈 騎自行車的好處")
- 騎自行車是一項很好的健身運動，騎自行車和跑步、游泳一樣，是一項能改善人們心肺功能的耐力性運動。騎自行車有哪些好處呢？又有哪些我們不知道的祕笈呢？1、有氧騎車法：以中速騎車，一般要連續騎行30分鐘左右，同時要注意加深呼吸，對心肺功能的提高很有好處，對減肥也有特效。2、強度型...
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![騎自行車時如何呼吸更科學 騎自行車]( "騎自行車時如何呼吸更科學 騎自行車")
- 騎車的時候，我們要注意很多的細節方面，如踩踏、剎車、變速、轉向，像這樣的細節不容忽視，還有一項相當重要的，就是我們的——呼吸。在騎自行車時呼吸這個小小的動作也是非常關鍵的，很多人騎車，氣喘噓噓，上氣不接下氣，心跳很快，猛蹬也使不上力，像這樣的就跟你的呼吸有影響了，這個中原因...
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![騎自行車的好處之防癌 騎自行車的好處]( "騎自行車的好處之防癌 騎自行車的好處")
- 自行車運動的好處多多，騎自行車甚至可以預防癌症。它真能起到這麼大的作用嗎？看來，我們應該多瞭解一下這樣的知識，來使騎自行車更促進我們的身體健康；這樣還有利於使身體得到一個運動鍛鍊的方式。目前，中山大學附屬腫瘤醫院百名醫護人員“現身說法”：以騎自行車環遊廣州的方式，向...
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![騎自行車注意事項 騎自行車如何避免受傷]( "騎自行車注意事項 騎自行車如何避免受傷")
- 從對於自身的健康和對於環境的環保而言，自行車無疑是更加理智而有效的出行方式。越來越多的人選擇步行或者自己騎單車去上班，也有在週末參加自行車健身活動的。那麼，當我們跨坐在自行車上的時候，就要多注意一些小細節，才能避免在健身運動中不小心傷害自己。自行車能促使肌體新...
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![冬季騎自行車的注意事項 騎自行車]( "冬季騎自行車的注意事項 騎自行車")
- 大部分喜歡運動的人，都喜歡選擇騎自行車，這不僅有助於身體健康，使身體得到一個良好的鍛鍊，還會使個人得到耐力的磨練。在寒冷的冬季，我們在騎自行車時應該注意哪些事項呢？下面就跟著我們一起來學習一下吧！冬季騎行不同於春、夏、秋三季，自然條件相對艱苦，不管是騎手還是車輛，要注意...
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![怎樣騎自行車最健身 騎自行車的好處]( "怎樣騎自行車最健身 騎自行車的好處")
- 自行車健身能夠幫助你輕鬆的實現你的瘦身夢，作為健康、時尚的代名詞，健身自行車適應當今社會健康娛樂新潮流，它以輕盈、靈活，做功方式多、健身效果好而深受當今大眾的青睞。因此，利用健身自行車健身減肥的人是數不勝數。在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢...
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![山地自行車的特點 山地自行車]( "山地自行車的特點 山地自行車")
- 現社會交通工具有很多其自行車也是一種交通工具，那麼自行車也是分很多種的當然山地自行車也也是屬於戶外運作的自行車這種自行車起源於哪裡呢，山地自行車有什麼特點呢？下面和小編一起來了解下吧。山地車，起源於美國，1974年GaryFisher、CharlieKelly、TomRitchey想要一輛可以在...
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![九項短時訓練騎自行車 如何鍛鍊騎自行車]( "九項短時訓練騎自行車 如何鍛鍊騎自行車")
- 專業車手平均每週訓練20-30小時，每年騎行距離達20000-25000英里，這已遠遠超過美國人平均每年的駕駛行程。許多人錯以為想要達到巔峰，也需要做到這樣的訓練量。但是，如果你每週訓練超過40小時，再填鴨式地增加20小時，最終你會筋疲力盡而非突飛猛進。優秀的成績源於良好的訓練，這包...
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![夢見丟自行車]( "夢見丟自行車")
- 夢見丟自行車：抽籤運上升。如參加報紙、電視等的有獎猜謎活動，你的中獎率這時應該很高，可以踴躍參加。獨身的人夢見丟自行車，則愛情運勢：愛情路上障礙多，要有耐性，同時以誠待之，就有成功希望。...
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![夢見自行車]( "夢見自行車")
- 夢到別人擁有一輛新自行車，表示嫉妒。如果是女性夢到朋友的新自行車，說明對別人的愛情的羨慕。夢到騎自行車瘋狂地衝在下坡路上，您對目前的事情感覺到不好控制。夢到買自行車，第一是預示著你真的需要一輛自行車的心情。第二是你正在對某件事情做出決定。夢到自行車壞了，說明你...
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![騎自行車減肥瘦身法 騎自行車減肥]( "騎自行車減肥瘦身法 騎自行車減肥")
- 騎自行車是一種比較流行的運動，現在參與這種活動的人越來越多。不過騎自行車是一種有氧運動，主要鍛鍊的是身體的腿部和臀部肌肉群，通過這種鍛鍊可以強化心腦功能，增大肌肉力量，增強身體素質，同時能修身養性，陶冶情操，預防各種疾病。但其實掌握一定的騎自行車方法在健身的同時也能...
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![騎自行車時如何保護好膝蓋 騎自行車]( "騎自行車時如何保護好膝蓋 騎自行車")
- 關於這方面的問題網上介紹的也不少的，我認為戶外運動有必要關注這方面的問題，在騎自行車時把握不好難免會摔跤，這樣你的膝蓋就會受到一系列的損傷，就好比有錢了錢花不完怎麼花，呵呵。個人見解，與眾不同，歡迎探討。出現這樣的問題怎麼辦？為了保護好你的膝蓋，我們在下面為你推鑑了一...
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![自行車健身的6個基本原則 騎自行車]( "自行車健身的6個基本原則 騎自行車")
- 你喜歡騎自行車嗎？不管你喜不喜歡，反正小編是喜歡騎自行車的。騎單車是最好的有氧運動之一，對心肺功能提高很有效，也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。小編騎行已多年，總結了安全騎行一些經驗，與各位分享一下自行車健身的六大原則：一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因為它...
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![夢見找自行車]( "夢見找自行車")
- 夢見找自行車：財運將大幅度好轉。多餘的支出減少，零用錢到了月底還有很多。借給朋友的錢，也一定可以收回。女人夢見找自行車說明這段時間您的運氣：凶，小心女人的災禍，還有下屬的陷害。考生夢見找自行車預示您的學業：利用由每個單詞第一個字母構成縮寫以及其他記憶工具。記憶術對...
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![夜間騎自行車需注意哪些 騎自行車]( "夜間騎自行車需注意哪些 騎自行車")
- 很多朋友們都選擇夜間騎自行車，夜間騎自行車是不少車友的喜愛，夜間騎自行車能見度降低，存在著一定的安全隱患，所以車友夜騎時應注意安全。下面一起來了解下吧。一、心態放鬆、不急躁、隨便喜歡夜騎的車友，很多是圖放鬆，早上爬不起來騎車，晚上下班後可能趕著回家吃晚飯（或是也先不...
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瀟湘女性館
