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關於變胖的時尚百科

這些糖分高的食品最好少吃容易變胖的食物有哪些

這些糖分高的食品最好少吃容易變胖的食物有哪些
很多人對身材要求最大的煩惱就是很怕胖，或者已經在變胖了卻一直減不下去，慢慢著就一直胖起來，直到已經無法控制或者制止了，那麼為什麼有些人就那麼容易胖呢，有些人就一直胖不起來呢，生活中有哪些食物容易引起肥胖。現在的生活可以說是很豐富了，在食物界中也是有很多的樣式，很多人...
2018-11-0821477

注意發胖的五個警報
發胖之前總是有訊號的，如果你近來出現了以下的情形，那麼就要注意了：◆愛吃愛喝突然感到胃口特別好，特別是喜歡吃零食、喝飲料，總是怎麼吃也吃不夠，可要注意嘍：你離發胖不遠了。◆變懶本來是勤快的小姑娘，近來變得有些懶了，遇事總是無精打采，對於喜歡做的事情提不起興趣，也是發胖的跡...
2019-04-2714176

女性容易變胖的原因
美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功...
2019-09-0624423

哪些食物吃多會變胖
問題1吃“油”太多脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜絕脂肪類食品說白了就是少吃油，油用醫學術語稱之為“脂肪”，植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、甚至糧食裡、某些蔬菜裡(如...
2019-05-1921673

可能是因為這兩個原因為什麼你總是變胖的時候先胖肚子

可能是因為這兩個原因為什麼你總是變胖的時候先胖肚子
估計很多平時注重減肥和身材維持的女性朋友們都會特別納悶一件事情，那就是不知道為什麼，可能每次當你身材發胖的時候，經常都是最先去體現在你的肚子上;而肚子這個位置又是特別顯眼的，可能每次你都是特別氣苦的發現自己的小肚腩;其實對於人體之所以會總是肚子部位特別容易發胖...
2019-12-1715929

不僅不健康還會讓你變胖！這些打著減肥養生口號的食物

不僅不健康還會讓你變胖！這些打著減肥養生口號的食物
現代人的生活和飲食標準都在追求健康，所以逛超市還有去商場買的東西也主要是看是否健康，但是所謂的健康食物其實也有很多的貓膩，有一些食物就是這樣的，披著健康的外衣不說，吃起來味道也不錯，但是的確是不健康的，如果你還是因為健康而選擇，那麼白花錢不說，可能還會讓你越吃越胖了!1...
2019-01-1117930

而易烊千璽變胖卻是個例外娛樂圈明星一胖就掉粉

而易烊千璽變胖卻是個例外娛樂圈明星一胖就掉粉
易烊千璽的粉絲可以說是非常矛盾的，因為易烊千璽最近在準備大學聯考，大家都希望他能夠全心全意的去準備，但是又希望能夠多瞭解一下自己家偶像的狀態，因為已經很久沒有易烊千璽的訊息了，易烊千璽他最近都在準備大學聯考，所以粉絲們也非常的思念他。易烊千璽他幫自己的母校錄了一個加油視...
2019-07-1730288

不是因為奶茶！周杰倫自曝變胖原因

不是因為奶茶！周杰倫自曝變胖原因
作為華語樂壇的扛把子周董周杰倫如今也是已經成家結婚生子有一個幸福的家庭，一個幸福的象徵就是發福。近期周董在被媒體拍到手拿著奶茶，臉和身材明顯圓潤了許多，被眾多網友惡搞胖出新高度戒奶茶是不可能的，這輩子都不能不喝奶茶。連他自己都忍不住發文自嘲，讓人樂翻。知道周董...
2019-04-1922365

吃什麼食物能夠減肥？受新型冠狀病毒影響宅在家裡變胖

吃什麼食物能夠減肥？受新型冠狀病毒影響宅在家裡變胖
因為疫情的關係，那麼許多人都會宅在家裡，而每天做的最多的事情就是吃飯和睡覺了，那麼這些就會讓人越來越胖，再加上戶外運動已然是不可行的，那麼宅在家裡就只能變胖嗎?有沒有什麼辦法可以減肥的呢?其實只要管住嘴，是真的可以減肥的。那麼接下來就讓我們一起了解一下怎麼吃什麼東...
2018-11-2313239

會讓你一夜變胖的6大食物
推薦：低熱量柚子一週瘦4斤第六名：罐裝咖啡每天喝一罐240ml熱量127cal一年發胖6公斤如果您偏愛罐裝咖啡的話，可要小心身材了。一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒幾口就可以喝完了，不過這幾口咖啡卻會讓您的身材在一年後放大兩個尺碼。基本上黑咖啡幾乎不含任何熱量，調味咖啡裡面...
2020-01-2822819

讓你變胖面板變差卻不知危害多囊卵巢綜合症對女性的影響

讓你變胖面板變差卻不知危害多囊卵巢綜合症對女性的影響
提到多囊卵巢綜合症，其實這在女性疾病中國是不少見的，一般常發生在35歲以下的女性身上，而關於主要的病狀標準。一、多囊卵巢綜合症像是稀發排卵或者是沒有排卵以及雄激素過多等等，這些都可能是多囊卵巢綜合徵。糟糕的是許多女性意識到自己的月經紊亂或者是不孕之後才去醫院檢...
2018-09-2029835

雞蛋這樣吃肯定讓你變胖小心
錯誤吃法一：與豆漿同食雞蛋與豆漿同食會降低人體對蛋白質的吸收。豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，降低人體對蛋白質的吸收。久而久之，就會堆積...
2020-01-2827701

容易變胖子孩童睡眠不夠
你有過睡不好又吃不飽的經驗嗎?這感覺往往讓人提不起勁，想多吃又擔心肥胖、多睡卻怕時間不夠用;其實，這一切都跟「睡眠時間」有關，一旦睡飽，吃的東西也會相對減少。英國一項研究發現，睡眠不足的小孩在食物控制上，比睡眠足夠者來得差，且易出現暴飲暴食的情況，從而產生肥胖。大腦發...
2019-06-1928197

女友變胖就分手的星座男TOP5

女友變胖就分手的星座男TOP5
第5名：射手座射手座剛開始跟對方交往的時候還是蠻注重對方的內涵，以及對方是否獨立自主，雖然他會告訴對方不要太瘦，越健康越好，可是這也不代表對方可以變很胖，因為胖起來的女生有時候令人覺得笨重，射手座表面上看起來雖然可以接受，可是他的潛意識就會開始慢慢的注意身材更健美，看...
2019-04-147131

其實有的只會變胖女性吃這些食物能補膠原蛋白

其實有的只會變胖女性吃這些食物能補膠原蛋白
近幾年隨著手機的應用朋友圈的發展壯大，帶動了一些微商朋友們的發家致富，但如此發展的背後到底又有何種祕密?可能這一點你說不清，但其實和自我定義有關，比如說他們會打著美容產品、美容食物、海外代購的各色各類的高階商品的口號讓你迷惑不清，而誰又不愛美呢?不期待美好呢?看...
2018-10-1819777

5種熱門食物讓你變胖又加速老化

5種熱門食物讓你變胖又加速老化
我們都知道，高糖高鹽的食物會讓人變胖，但長期食用以下5種熱門食物也會加速老化。「長期攝取升糖指數高的食物，會加快體內發炎過程。高鹽飲食會導致水分滯留、腫脹，造成身體負擔。」1、馬芬和香蕉麵包早餐吃一個馬芬或一片香蕉麵包配咖啡很正常，但長期吃下來會對身體造成負擔。...
2019-10-1428203

女性肥胖多屬虛症喝水也變胖
很多人曾經對小編說過我減肥無望了，因為我喝開水都會胖，肥胖大概可以分成兩種一種是虛症肥胖另外一種是實症肥胖，實症肥胖一般出現在年輕人身上，吃得多又受重口味，就容易造成脂肪在身體裡的堆積!這種人的身體結構往往肌肉結實，常有口乾、便祕、火氣大的狀況，壓力大的時候習慣大...
2018-12-1420654

導致你變胖的錯誤姿勢
頸部：經常低頭伏案書寫——頸部容易面板鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰——脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。肩部：扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背——導致肩...
2020-03-3119762

BBC紀錄片讓你震驚讓女性變胖的食物

BBC紀錄片讓你震驚讓女性變胖的食物
女生對於美食的追求永遠不能停止，即使是眾多減肥的女性，也能以逃脫甜品、火鍋的誘惑。身體的美妙之處也許就在於此，一邊讓你享受，一邊又需要剋制的減肥。只有當兩者達到一種平衡，才能夠長期保持完美身材。那麼在生活當中到底的是哪一些食物讓我們發胖呢。bbc紀錄片為此做了一...
2019-05-2626477

維生素D的缺少也是變胖的凶手
凡是缺乏維生素D的婦女，她們的體重指數平均要比維生素D水平正常的婦女高3．4。體重指數是通過計算身高與體重之間的比值來衡量是否肥胖的一種指標。讓我們去看一下調查研究是怎麼說的。美國洛杉磯兒童院的研究人員在2月出版的《臨床內分泌學與新陳代謝雜誌》上報告說，他們對9...
2019-11-024867

美味還不會變胖減肥餐中的優質蛋白質做法

美味還不會變胖減肥餐中的優質蛋白質做法
減肥之後和大魚大肉就無緣了，特別是重油重鹽的食物，但是我們經常吃的高熱量美食，像炸雞和火鍋都離不開這些調味。沒有好吃的減肥餐，減肥怎麼可能成功。在補充蛋白質的同時花上一點小心思，其實也可以讓平淡的健身餐變得精緻美味起來。這些高蛋白菜譜，速速來拿走吧。一、乳酪烤雞...
2019-01-0214420

張惠妹變胖前後照片揭祕張惠妹變胖三大原因

張惠妹變胖前後照片揭祕張惠妹變胖三大原因
在2015年江蘇衛視新年演唱會上，張惠妹一個人演唱了11首歌，成為本場新年演唱會中，演唱歌曲最多的歌手，超強的人氣也讓張惠妹在本場跨年演唱會中獨領風騷。有很多眼尖的網友也發現了張惠妹在演唱會中變得非常胖，雖然穿了一件比較寬鬆的衣服，甚至用頭髮擋在了臉頰的兩側，但依然能隱...
2019-01-1922883

會讓你變胖的飲食陷阱
1.食物都放桌上。有一個實驗顯示：擺在桌上的糖果會更加誘人，而放在抽屜裡，相比之下，人們就會少吃1/4的糖果。2.不做飯，吃得多。做飯時散發的香味會讓自己得到更大的滿足，那麼在吃飯時，就不會吃得太飽了。3.精美的選單。看到色彩豐富，帶圖片的選單，不由得多點幾道，這樣就中了飯店老...
2020-04-0125183

有些明星遭遇中年危機，發福變胖，是否真的變得油膩?

有些明星遭遇中年危機，發福變胖，是否真的變得油膩?
世界盃剛剛落下帷幕，但溫網的網球比賽才剛剛開始，不得不說，體育讓人嚮往，娛樂圈的許多明星也都喜歡體育比賽。這不，世界盃決賽的時候，就有不少中國明星前往俄羅斯觀戰，比如羽泉組合裡的胡海泉，你們的塘主張翰，都是足球賽的愛好者。而此次溫網也有不少明星前來觀看比賽，其中就包括了...
2019-06-0312495

婚後四大原因讓女人變胖
編輯推薦：夏季7款排毒瘦身茶1.婚前瘦身誤區在多數情況下，體重的增加源於你在婚前的那些行為。由於在婚禮訓練營上的洋溢狀態和婚前的飲食，很多女性都仔細稱量她們的飲食。在很多案例中，準新娘們都使用極端的“養生之道”，像在婚禮的前一個月，每天只吃1000卡路里的熱量，每天做兩...
2019-11-1611700

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