![蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚]( "蒸魚的七個祕密八種做法 如何做清蒸魚")
- 清蒸大黃魚，是年夜菜中不可缺少的一道魚，新鮮的海魚採用清蒸的方式，原汁原味，魚肉鮮嫩。清蒸魚的做法1.先把魚清洗乾淨，魚背劃兩刀(可使味道更好的滲透進去)，裝盤待用2.盤底鋪上姜，魚肚裡也放入適量生薑3.另切好姜，蔥，香菜4.把姜，蔥，香菜放鋪在魚上面，並倒入生抽5.鍋內水燒開，放入魚，蒸...
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![盤點八種蘆根泡水喝的功效 蘆根泡水喝的功效]( "盤點八種蘆根泡水喝的功效 蘆根泡水喝的功效")
- 蘆根泡水喝的功效蘆根泡水喝的功效之防晒作用蘆根凝膠不但是陽光的遮蔽，而且它能阻止紫外線對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使晒傷獲得痊癒，阻止面板癌的形成。在臨床試驗中用蘆根凝膠治療晒傷，得到了驚人的效果。蘆根泡水喝的功效之消炎、止痛、燒傷、燙傷、...
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![八種水果助MM減肥事半功倍 什麼水果減肥]( "八種水果助MM減肥事半功倍 什麼水果減肥")
- 隨著氣溫的變暖，愛美的MM開始換上了輕裝，但討人厭的贅肉越看越煩，於是大量吃水果減肥，這裡有八種常見的水果，減肥效果超好，不妨試試哦。1、楊桃熱量：29卡/100克。大餐後吃幾片楊桃解膩最好不過了。而且楊桃是一種營養全面的水果，對也有奇效。楊桃中含有的大量草酸、檸檬酸、蘋果...
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![讓你能把喜歡的人追到手的八種表白方式 戀愛輔助器]( "讓你能把喜歡的人追到手的八種表白方式 戀愛輔助器")
- 表白看似很普通但卻又讓每一個動情的人舉足無措。不過，只要你能遇到一個自己喜歡的人就是很幸運的，那麼到底要如何表白才能把喜歡的人追到手?戀愛的輔助器有都麼簡單，看完這八種表白方式，千萬不要猶豫，趕緊出手吧，也許對方也對你期待已久。說到這個問題之前要先強調一個很殘酷...
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![謹記咳嗽的飲食禁忌 風熱咳嗽的八種食療]( "謹記咳嗽的飲食禁忌 風熱咳嗽的八種食療")
- 病因因素體火盛，或感覺風熱外邪，首先犯肺，肺失清肅，熱煉津液成痰，故見咳嗽，咳痰黃稠，口乾;風熱之邪侵襲肌表，衛陽受遏，邪正相爭，故身熱惡風;風主疏洩，風熱犯表，皮毛腠理開洩，故出汗;風熱上擾，燻蒸咽喉，故頭痛咽痛;舌苔薄黃，脈浮數，為風熱侵於肺衛之象。臨床表現咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳...
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![八種心理證明你已愛上對方 你愛上他了嗎]( "八種心理證明你已愛上對方 你愛上他了嗎")
- 愛是一種很奇妙的感覺，當我們愛上一個人時，很多人都無法確定自己是喜歡他（她）還是愛上了他（她），其實要區別自己是否愛上他（她）並不難，下面介紹八種心理證明你已愛上對方。第一種：對方是最好看的俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，即使有別的異性比你愛的...
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![八種食物千萬別隔夜吃否則會早死 哪些食物不能隔夜吃]( "八種食物千萬別隔夜吃否則會早死 哪些食物不能隔夜吃")
- 一些加工醬肉、滷菜過量使用或者誤用過量亞硝酸鹽可以引發的食物中毒與死亡。除本身的毒性外，亞硝酸鹽與蛋白質分解產物在酸性條件下發生反應，易產生亞硝胺類致癌物，具有間接的致癌效果，特別是對胃癌來說，是現代人一個不容忽視的重要致癌因素。以下八種食物堅決不能隔夜吃1、...
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![八種食物吃多了傷肝臟 聊聊養肝護肝]( "八種食物吃多了傷肝臟 聊聊養肝護肝")
- 鹽食鹽是人們生活中所不可缺少的，它可以維持人體內正常的酸鹼度平衡(血液PH值)和各細胞組織的滲透壓，保證神經訊號的傳遞，幫助肌肉正常工作，(cl-)參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾，促消化。適量為百味之王，過量為百病之母。科學家們研究的結果表明：鹽能使人體“水化”，...
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![八種食物助你改善消化不良 消化不良]( "八種食物助你改善消化不良 消化不良")
- 胸悶、早飽感、腹脹等不適，不願進食或儘量少進食，夜裡也不易安睡，睡後常有惡夢，這些症狀可能都是由消化不良引起的。消化不良怎麼辦呢？八種食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮對消化的增進作用主要是其中含有的揮發油（油食品）對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，增進腸胃蠕動。2...
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![這八種食材吃出好身材 減肥食譜告訴你越吃越瘦的祕訣]( "這八種食材吃出好身材 減肥食譜告訴你越吃越瘦的祕訣")
- 減肥食譜並不意味著每天都要吃清水白菜，實際上有很多食材可以選擇。根據食物的營養和卡路里來劃分，這八種食物能夠讓你越吃越瘦。一、蘑菇蘑菇富有鮮味口感柔軟，可以讓菜色變得鮮美。它被認為是最適合的刮油食物，因為它不僅纖維含量高，代替部分碳水帶來飽腹感，還能夠疏腸道，吸附...
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![冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒]( "冬季禦寒的八種食物幫你禦寒 冬季如何禦寒")
- 冬季養生，對人體有著良好的作用。中醫養生學認為，適應四季陰陽才能維持生命活動，並總結出春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季，生物處於冬眠階段，以養精蓄銳，適應明春之生機。故中醫素有春夏養陽，秋冬養陰之說。本文為你介紹冬季養生心吃的八...
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![多吃這八種食物養肺又潤燥 冬天吃什麼好]( "多吃這八種食物養肺又潤燥 冬天吃什麼好")
- 柿子柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿，對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、寶寶口乾脣爛、心中煩熱、熱痢等。柑橘柑橘性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴等症狀，榨...
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![不放手死翹翹 八種戀愛狀態]( "不放手死翹翹 八種戀愛狀態")
- 八種戀愛狀態不放手遲早死翹翹一、你在乎對方比較多你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼“二人若不同心，豈能同行呢”有時候會有一方愛另一方較多的情形，若是在健全的感情中，會有交替的現象，兩人輪流...
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![最有效的八種運動減肥方法]( "最有效的八種運動減肥方法")
- 運動減肥方法一：鋼管舞有媒體稱，在倫敦的健身房裡，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多餘的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。具體做法是：先在地上做暖身運動，然後以瑜珈動作拉開筋骨，最後在穿上高跟鞋，圍繞鋼...
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![哪種可能性最高 霍金認為存在的八種外星人]( "哪種可能性最高 霍金認為存在的八種外星人")
- 科學家霍金一直認為，外星生命真的存在，為此，霍金曾多次對各國航天部門提出警告，霍金所認為的外星人的形態跟不同行星上的環境有很大關係，它們或許並非人形，不同星球的獨特環境，將它們打造成如同洪荒巨獸般的生物，存在於宇宙空間之中。下面是霍金認為可能存在的八種外星人，你認為哪...
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![吃魚時需注意的八種禁忌 春季養生]( "吃魚時需注意的八種禁忌 春季養生")
- 春季養生可吃魚肉，魚肉適合各種人群來養生，魚肉營養好，味道鮮，而且補腦補身體的功效特別好，不少人都喜歡平時吃點魚。不過，吃魚也是要忌口的，不同的魚適合不同的人吃，不同的魚不能搭配的食物也不同。為您介紹八種吃魚禁忌！一、鯧魚性味甘、平、淡，具有益氣養血、補胃益精、滑利關節...
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- 一頭烏黑飄逸的秀髮，能讓你從最開始就吸引住別人的眼光，但是眾多的頭髮問題卻讓你總是不能實現這個目標。其實頭髮的護理還可以通過食物來實現哦！那麼吃什麼對頭髮好呢？下面就讓小編為大家介紹八種具有美髮護髮功效的水果吧！楊桃楊桃被稱作活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水...
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- 女生總會遇到要喝酒的時候，喝酒後會出現胃部不適等醉酒狀況。我們都知道喝酒誤事，及時醒酒可以減少一些不必要的麻煩。這八種食物讓你快速解酒，緩解你的醉酒情況，一起來看一下是哪八種天然食物。一、香蕉香蕉可以促進腸道消化加速代謝，它裡面的果糖能夠讓酒精快速被稀釋。香蕉...
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- 喝酒要適量，喝多了不僅對身體不好有失還容易失態!1、酒後反胃、噁心：新鮮葡萄2、酒後頭痛：蜂蜜水3、酒後頭昏：西紅柿4、酒後口氣：柚子5、酒後全身發熱：西瓜汁6、酒後腸胃不適,顏面發紅：芹菜汁7、酒後心悸.胸悶：香蕉8、酒後煩躁：酸奶...
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- 適量的運動能讓人保持精力，神采煥發。但是特意抽時間去運動對上班時間朝九晚五下班還要操勞家務的OL來說，簡直就是一種奢望。小編為OL們推薦8種辦公室微運動，方式簡單、可操作性強，簡簡單單就能得到更多的精力和更健康的身體。1、坐在椅子上鍛鍊腿部將椅子調高，使大腿與地面平...
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- 說法一：記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現：懷上男孩的孕婦，比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(simonfraseruniversity)心理學教授尼爾沃森和他的研究小組提出來的。他們表示，他們在調查懷孕對女性認知力的影響時，發現了證...
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- 很多MM臉部長痘痘,很多是內分泌失調造成的,最好的辦法是排毒養顏，今天小編介紹八種有效的排毒養顏飲食祕訣!1.早起一杯白開水早起一杯白開水不僅可以清潔腸道，還可以補充夜間失去的水分。2.早餐不能省用腦量較大的職業女性如果不吃早餐，10點鐘左右就會出現低血糖症狀，如頭暈...
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- 溼氣重的女生會感覺到渾身無力，而且大多浮腫。溼邪體質會影響到女性的健康，想要減肥首先就要祛溼。溼氣更容易侵害女性的身體，你知道有哪一些食物能夠祛溼嗎?一起來看一下去除溼氣必吃的六種食物吧!一、紅薯紅薯味道香甜，它其中有很多澱粉和維生素，可以促進腸胃蠕動，排出體內毒...
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