![八種食物助你護腸清腸排毒 如何應付年末飯局]( "八種食物助你護腸清腸排毒 如何應付年末飯局")
- 在年底除了玩命加班以外，應酬聚餐也是逐漸變得多了起來。幾乎天天晚飯應酬，下館子的節奏，白天還要久宅辦公室伏案工作，在這樣的生活狀態下，身體毒素越積越多。下面和編輯一起看看年末飯局，多吃點以下這8種食物，幫你護腸排毒，以最好的清腸狀態迎接新的一年。如何應付年末飯局？八種...
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![這六個食物多吃點養胃護腸 膳食纖維有哪些食物]( "這六個食物多吃點養胃護腸 膳食纖維有哪些食物")
- 纖維素是人體七大必需營養素之一，從食物中獲得的膳食纖維可以提供飽腹感，減少其他食物的攝入，控制熱量。廣受減脂人士喜愛，是減脂的好幫手。補充足夠的膳食纖維可以給身體帶來很多好處促進排便，分解脂肪控制體重，抑制身體對膽固醇的吸收，排出進入腸道的重金屬。那麼膳食纖維有哪...
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![家庭護理很重要 幼兒夏季腸道病高發]( "家庭護理很重要 幼兒夏季腸道病高發")
- 夏季，幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。此類疾病多以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、飲品很容易受到病菌的汙染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，自我保健意識差，吃了被病菌汙染的食物就易患病。另外，受涼受熱、過食冷飲、暴飲暴食都會導致孩子們的消化功...
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![美化肌膚保護腸胃 女人吃芒果的好處]( "美化肌膚保護腸胃 女人吃芒果的好處")
- 芒果口感微甜，吃法多樣，一直都受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“女人吃芒果的好處美化肌膚保護腸胃”，一起來看下吧!首先來看下女人吃芒果的好處：殺菌消炎芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的...
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![哪些食物清腸排毒預防腸胃炎 腸胃炎]( "哪些食物清腸排毒預防腸胃炎 腸胃炎")
- 腸道在腹腔內纏繞輾轉，上面很容易集聚髒的東西。飲食需要有規律、注意衛生，對預防腸胃炎有重要作用。下面我們就來看看哪些食物具有清腸排毒的功能。1、黑木耳：含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內有毒物質。2、...
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![潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便]( "潤腸道排腸毒的好食物 潤腸通便")
- 便祕怎麼調理一、食療方法患者除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。1.怎樣治療便祕最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧，豆類，銀耳，蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒，濃茶，辣椒，咖啡等食品。2...
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![推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃]( "推薦3種家常吃法 紫薯抗癌保護腸胃")
- 紫薯的營養價值紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。預防癌症。紫薯中硒和鋅的含量比一般紅薯高3...
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![呵護寶寶腸胃6大絕招 嬰兒拉綠屎怎麼回事]( "呵護寶寶腸胃6大絕招 嬰兒拉綠屎怎麼回事")
- 寶寶拉綠屎怎麼回事寶寶拉綠色大便一般都是由於以下原因而造成的，媽媽要注意比對，判斷是何種原因造成寶寶拉綠色大便，並對症下藥，選擇適合寶寶的治療方法。寶寶拉綠屎怎麼回事，其原因有：1、寶寶在著涼、消化不良的情況下都有可能會出現溢奶、拉綠色大便的現象，如果有細菌感染，需...
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![6種常見茶飲料護肝潤腸止咳]( "6種常見茶飲料護肝潤腸止咳")
- 民以食為天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。下面為大家介紹幾種常見的茶飲料，喝著放心，還能促進身體保健。杏茶飲料：將杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。棗茶飲料：紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有...
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![OL冬季養胃大法呵護好腸胃 怎樣養胃]( "OL冬季養胃大法呵護好腸胃 怎樣養胃")
- 寒冷的冬季，很多OL為了保持靚麗的形象，OL們總愛穿著薄薄的套裙，這樣容易在早晚不經意間受涼，胃也是容易受傷的器官之一。尤其是已經患有慢性胃炎的OL，要特別注意胃部的保暖，因為胃病（尤其是潰瘍病）的發作與氣候變化有密切的關係，特別容易在冬季發病，因此必須注意氣候變化，適時添衣，以...
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![養顏防老就得護好胃經、大腸經]( "養顏防老就得護好胃經、大腸經")
- 各位愛漂亮的小仙女們，若你們想要自己的面板變好，不長皺紋，其實最好的方法便是每天敲打幾分鐘自己的胃經和大腸經，只要你能堅持一段時間，那麼你的面板就一定會有所改善。不過敲打胃經和大腸經隨便進行敲打便可以了嗎?其實並不是，那麼我們應該要如何進行敲打胃經呢?首先需要人手...
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![如何保護腸道 腸道疾病]( "如何保護腸道 腸道疾病")
- 腸道與健康關係在以前的一項問卷調查中顯示，95%的中國居民存在腸道疾病，就區域劃分來說，江蘇、浙江、廣東、福建這些沿海地區的居民，出現腸道疾病的概率要高於內地。經濟發達，生活、工作壓力大，這樣會在無形中，讓人飲食沒有規律，飢一頓飽一頓極其常見，飲食不規律、營養不均衡已成...
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![秋季養胃為首8招護腸胃保健康 秋季養生]( "秋季養胃為首8招護腸胃保健康 秋季養生")
- 秋季我們都知道晝夜溫差較大，冷暖多變，極易發生疾病或引起舊病復發。加之秋收食物品種豐盛，大家難免食指大動，秋季也就成了胃腸道疾病的多發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病，所以秋季生應該先養胃，下面就一起看下小編為...
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![養護女生腸胃首選 玉米做湯甜美十足]( "養護女生腸胃首選 玉米做湯甜美十足")
- 甜玉米十分美味，蒸熟之後有著飽滿的汁水，不僅吃著香甜，而且對女生的身體也有很大的好處。它能夠保護血管，降低身體負擔，纖維幫助通腸排便，讓女孩肌膚光亮。因為沒有過剩脂肪而進行被當作瘦身飲食中的重要食材。對於經常用眼的上班族、學生黨，玉米也要保護視力的功能。一、玉米米...
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![中西療養腸胃不適 小病自護]( "中西療養腸胃不適 小病自護")
- 忙碌的都市人食無定時而易致腸胃毛病，例如胃氣脹、噯氣、胃酸多、消化不良及長期肚瀉等，早已司空見慣，但若忽視或諱疾忌醫，隨時惡化成長期病患，某些胃部不適更是胃癌先兆，必須儘早查詢病因及護理，防患未然。強健脾胃為本中醫學認為脾胃是後天之本，脾胃功能差，隨時令整體健康受損。...
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![試試這四款食療方 急性腸胃炎如何飲食護理]( "試試這四款食療方 急性腸胃炎如何飲食護理")
- 腸胃炎是非常常見的胃腸道疾病，腸胃炎怎麼辦是大家很關注的問題。醫生提醒，為了預防和治療腸胃炎，應該切忌暴飲暴食、貪涼，如果是急性腸胃炎，要注意臥床休息，注意飲食調理。腸胃炎怎麼辦，一起來看看吧!緩解腸胃炎的食療方橘皮茶。用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當作...
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![護心降脂清腸的食物 哪些食物可以護心降脂]( "護心降脂清腸的食物 哪些食物可以護心降脂")
- 營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止“三高”。下面就讓本站小編為大家介紹能夠幫助有效降脂護心的食物。哪些食物可以護心降脂？護心降脂清腸的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一直被當成補充能量的食物，但其實它也是維生素C和膳食纖維...
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![（做好這五點護理能讓腸胃變好） 腸胃炎怎麼緩解疼痛]( "（做好這五點護理能讓腸胃變好） 腸胃炎怎麼緩解疼痛")
- 腸胃炎是夏季發病率比較高的疾病，尤其是那些不注意衛生、暴飲暴食的人，會因為細菌的入侵而引起腸胃炎症。胃腸炎發病過程中，明顯的特點是腹痛、腹瀉，還伴有食慾不振、嘔吐、全身發熱等症狀。作為一種急性炎症，需要合理的改善病情。另外一定要做好身體的護理工作，才能讓胃腸道逐...
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![雙脣猶如兩根香腸掛著十分滑稽 美女護士整成香腸嘴]( "雙脣猶如兩根香腸掛著十分滑稽 美女護士整成香腸嘴")
- 很多愛美的女孩都喜歡整容，然而，大家都知道整容手術是有風險的。看，日前，一美女護士整成香腸嘴，嘟嘟脣沒整成反而變香腸嘴醜到爆，更慘的是如今美女護士想把嘴閉上都很困難。據悉，女護士名叫MerveKales，今年22歲，現在Merve的嘴脣極度膨脹並且撅了起來，就像兩根香腸掛在嘴上。美女護...
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![12排毒食物護腸胃 觥籌交錯]( "12排毒食物護腸胃 觥籌交錯")
- 海帶，腸蠕動的“加速器”海帶呈鹼性，可促進血液中的甘油三酯代謝，有助潤腸通便。而且熱量低，膳食纖維豐富，能加速腸道運動。海帶的最佳吃法是清蒸，這樣不會破壞海帶中的礦物質，還可有效增加腸蠕動。豬血，腸解毒“消化酶”豬血中的血漿蛋白經過消化酶分解，會產生有解毒作用的物質，當...
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![酸甜可口護腸胃 夏季喝酸梅湯的好處]( "酸甜可口護腸胃 夏季喝酸梅湯的好處")
- 【導讀】夏季喝酸梅湯的好處有哪些?夏季天氣炎熱，來一杯酸酸甜甜的酸梅湯再合適不過了。那麼夏季喝酸梅湯的好處有哪些，酸梅湯怎麼做好喝?一起和6681小編來看看夏季喝酸梅湯的好處介紹吧!夏季喝酸梅湯的好處一、夏季的飲食調養，要特別講究飲食的清潔衛生。夏天人們胃腸道的...
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![夢見腸子、小腸]( "夢見腸子、小腸")
- 腸子是人體吸收食物營養和水分的器官，它的功能是否正常主要取決於上下的通暢。夢中的腸子，象徵涉及“危急”的表達。夢見腸子是糾結在一起的，表示夢者會有災難降臨，或將發生意料不到的事情。夢見腸子完整無缺，表示夢者事事如意。夢見腸子糾纏不清，意味著夢者事情理不出一個頭緒...
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![腸胃病人的日常養護 健康養生]( "腸胃病人的日常養護 健康養生")
- 胃腸病是常見病多發病，總髮病率約佔人口的20%左右。年齡越大，發病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見。所以在日常的護養方面腸胃病人需要多加註意。1、飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從...
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![潤腸通便排毒護肝 吃絲瓜有什麼好處]( "潤腸通便排毒護肝 吃絲瓜有什麼好處")
- 絲瓜味道極鮮美，做法非常多，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃絲瓜有什麼好處潤腸通便排毒護肝”，一起來看下吧!首先來看下吃絲瓜有什麼好處增強免疫力絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，並且絲瓜中維生素C和植物蛋白質的含量也較高，促進人體內免疫蛋白的...
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![秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃]( "秋季怎樣預防腸胃病發作 秋季如何保護腸胃")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天是寒暑交替的季節，晝夜溫差較大，冷暖多變，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發胃痛或加重舊病。因此，秋季胃病患者的日常保健應從以下幾個方面入手。秋季怎樣預防腸...
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