![肌膚保養常見的誤區 揭祕]( "肌膚保養常見的誤區 揭祕")
- 1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因為面板表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護面板防止面板水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護面板，痘痘更易再生細菌，再者沒有水份的面板會另面板更柔...
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![睡前讓肌膚更美的6大步驟]( "睡前讓肌膚更美的6大步驟")
- 1、淨面用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀(小心別被燙著)。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然後用毛巾按在臉上，吸去水珠。2、噴爽膚水往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則...
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![肌膚保養防止衰老有技巧]( "肌膚保養防止衰老有技巧")
- 隨著時間慢慢流失，累積在臉部的紋路也漸漸加深，現在抗老已經成為保養的主流，無論是否到了抗老保養的年紀，提前保養就是贏在起跑點，趁著20多歲老化還未定型，趕緊開始強化抗老機制，未來追求年齡不祥的美肌。肌膚保養：青春有多長由你決定很多人都說25歲是女人肌膚的分水嶺，那就來根據...
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![眼周肌膚保養的3大常識]( "眼周肌膚保養的3大常識")
- 貼片式眼膜優勢片式眼膜有很好的密封性，能讓精華成分更好的被眼部吸收，且功效範圍也更加全面，囊括了美白、抗皺、保溼等多重功效，攜帶方便，隨時隨地都能為眼部解除疲勞。水洗式眼膜優勢水洗式眼膜與眼霜類似，以緊緻與修護見長。都是將有效成分混合於基質之中，藉由塗抹的方式，塗勻...
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![臉部美容的按摩方法]( "臉部美容的按摩方法")
- 消除眼下皺紋(1分鐘)在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把面板和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，鬆手休息。重複6遍。消除眼角皺紋(1分鐘)將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下...
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![盤點10位大明星的偷懶美容法]( "盤點10位大明星的偷懶美容法")
- 俗話說:“沒有醜女人，只有懶女人。”可是這些大牌女明星們偏偏不信這個邪，每個人都有在美容上的偷懶小算盤。倘若你也想在寒冷的冬季裡和明星一樣偷點懶，那麼下面的明星支招，你不可不看哦!趙薇懶星1:趙薇潔面的偷懶妙招:糊弄洗臉法，一切從簡。明星指點懶招:很多人認為勤洗臉是...
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![讓你擁有無齡肌膚的美容祕訣]( "讓你擁有無齡肌膚的美容祕訣")
- 胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少!如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當食物在胃中得不到充分咀嚼，就會影響其營養吸收，使毒素上升，從而出現有口...
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![讓肌膚更有營養 保養六大步]( "讓肌膚更有營養 保養六大步")
- >>>推薦：完美女人的美脣寶典保溼補充維生素C，有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給，也能起到保溼作用。維生素C能有效防止面板因惡劣的環境而老化，抗酸化作用高，還擁有與油性膚質親近的成分，並且具有美白的功效，是必備護膚品。擦拭拭去粗糙，重現光滑擦拭是為了平整表層肌膚、...
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![利用週末時間把肌膚補回來 平時沒時間做肌膚保養]( "利用週末時間把肌膚補回來 平時沒時間做肌膚保養")
- 又快要到週末了，平時工作沒有空做肌膚保養，到週末時我們就可以好好利用這兩天時間把保養做到位，讓我們可以以好的狀態應對下週的工作!TIP1重建柔嫩肌身體油深層浸潤冬天寒風狂吹，肌膚水分秒速蒸發，四肢幹粗到像蛇一樣隨時都要脫皮...用身體油加強修復皮脂膜屏障，就能築起水份保...
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![做到了面板就會越來越好 肌膚保養的四個好習慣]( "做到了面板就會越來越好 肌膚保養的四個好習慣")
- 為了有一個好肌膚，女孩們總是會想盡辦法，嘗試各式各樣的護膚方式，但其實在日常生活中只要養成幾個習慣，我們的面板自然會越來越好。不妨根據接下來的文章，看一看你有沒有做到吧~1、洗臉這裡說的洗臉可不是用水沖洗一遍就可以了，而是要認真對待，不要發現臉油就洗，而是要堅持每天早...
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![你做對了嗎？ 肌膚保養最關鍵的三個步驟]( "你做對了嗎？ 肌膚保養最關鍵的三個步驟")
- 很多女生都會有自己的一套肌膚保養的方式，但是所有的方式大都是屬於大同小異，那麼肌膚保養最關鍵的三個步驟，你知道是什麼嗎?下面一起來看看吧。潔面其實對於肌膚保養的過程中，潔面是最為基礎也是最常做到的一種方式，其實看似簡單的保養方式，這裡面的學問可是非常的大，肌膚中隱...
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![常用八招有效恢復熬夜肌膚活力]( "常用八招有效恢復熬夜肌膚活力")
- 8個TIPS熬夜肌膚的“祕密武器”睡前：1、好萊塢明星每天的工作形成排的滿滿當當，睡眠時間都不能夠保證，那麼他們到底是如此做到保持那麼好的肌膚狀態的？化妝師指出：他們每天在睡前喝適量的水，而且在睡覺時，將頭部墊高，另外，每天的飲食中要儘量地減少糖分和鹽分的攝入。睡前：2、如果...
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![肌膚保養的9大錯誤習慣]( "肌膚保養的9大錯誤習慣")
- 1.一週使用面膜三次以上根據面膜的種類來看，基本上每週使用1次～2次已是極限。要知道，清除毛孔內汙垢的面膜，在剝下的時候對面板角質層會有傷害，還會造成面板脫屑。(保養過度)2.一天使用洗面乳三次以上用洗面乳洗臉，早上和晚上兩次就夠了。要是一天超過兩次，會將臉上必要的油脂和...
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![肌膚保養的7大惡習 必看]( "肌膚保養的7大惡習 必看")
- 1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把面板下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妝品。化妝品中的刺激性物質是美容的大敵。面部面板細嫩，面板細胞組織易受損。因此，不...
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![一週面板保養讓你每天都光鮮亮麗出門]( "一週面板保養讓你每天都光鮮亮麗出門")
- 肌膚保養是日日功，但除了每天的日常護理外，還應講良據不同的情況做不同的保養。由專家為我們制訂的七天肌膚保養小週記，讓你每天都光鮮亮麗的出門。每天必做功課Step1、潔面(晚上需要先卸妝後，再徹底清潔面部肌膚)。Step2、拍上化妝水、然後塗抹乳液。Step3、配合按摩手法擦...
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![啟用每一個細胞 讓肌膚與年齡戀愛]( "啟用每一個細胞 讓肌膚與年齡戀愛")
- 20歲、30歲、40歲像是一場女人與自己的過去、現在、未來之間的對話，也是一場時間本身的獨白。女人在不同的年齡段會遇到不同的肌膚問題，肌膚保養也需要針對不同方法，讓肌膚與年齡戀愛，啟用每一個細胞。“20面板”是最佳時期預防+防護20歲女人肌膚的恢復能力相對較強，不需要進...
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![肘部肌膚保養六步走]( "肘部肌膚保養六步走")
- 肘部比頸部還易衰老，是洩露年齡的又一隱患。由於空氣汙染、紫外線照射、缺乏護理等原因，過多廢物積聚在肘部的真皮層中，導致血液迴圈、淋巴迴圈不暢，細胞供氧不足。肘部肌膚就開始老化、顏色變深，並且粗糙乾燥、易蛻皮。其實，肘部的保養需要從很早的時候開始，現在要做的是補救。...
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![30歲肌膚保養的6個守則]( "30歲肌膚保養的6個守則")
- 1、補水、防晒、清除老化角質是關鍵。生活中多吃含有維生素E的食品，如捲心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉澱。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，清除臉上的老化角質及死皮，令肌膚回覆光澤。3、30歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前...
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![章子怡5絕招狂保肌膚]( "章子怡5絕招狂保肌膚")
- 招數一：面膜不能省面膜不能省談起護膚頗有心得的章子怡說，最要感謝的是那位給了她第一片面膜的化妝師。“他告訴我，人的面板從二十幾歲就開始老化，所以對面板的保養應該在這個年齡。對化妝品、護膚品，我一直相信一分錢一分貨。這方面不能省錢，一定要買最好的。”招數二：“三多”...
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![可以這樣吃 改善肌膚調整肌膚狀態]( "可以這樣吃 改善肌膚調整肌膚狀態")
- ▇調整肌膚狀態這樣吃重要：高維生素B2、高蛋白質、高抗氧化物質、運動肌膚的色澤、彈性反映了人的營養及荷爾蒙狀態與健康程度。肌膚的蛋白質就是膠原蛋白，想擁有美麗肌膚，含有必需胺基酸的優質蛋白質，以及形成膠原蛋白必備的維生素C缺一不可。而菸礆酸(維生素B3)和維生素B2...
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![睡前肌膚保養的5個步驟]( "睡前肌膚保養的5個步驟")
- 1、清潔肌膚別管是否化妝，一定要在睡前及時的、徹底的清潔面部，最好是晚上10點之前完成面板清潔作用，這是睡前美容護膚的第一步。2、眼部護理眼部面板很薄，也最容易洩露年齡，出現細紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜在睡前護膚中是不可或缺。3、為脣部保溼先去除脣部的死皮，除了...
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![女性最需關注的肌膚保養兩大誤區 夏天護膚方式常犯錯誤]( "女性最需關注的肌膚保養兩大誤區 夏天護膚方式常犯錯誤")
- 面板護理是讓他們的面板看起來越來越完美，但有些仙女越來越糟，不僅肌膚髒亂差，而且還很顯胖?小編就發現許多人面板護理錯誤的很離譜，但很多朋友都不知道。今天，小編會給你詳細清點幾點護膚中最容易的範的錯，看看你踩了哪一個雷?第一種面板護理罪：如果你有痤瘡，總是忍不住去擠它。...
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![肌膚保養午夜時節最關鍵]( "肌膚保養午夜時節最關鍵")
- 做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裡，身體的一些廢物和有毒物質會經面板被排除體外。1、沐浴臨睡入睡不著，最好享受一次睡前沐浴會使體溫自然升...
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![懶女人睡前肌膚怎麼保養]( "懶女人睡前肌膚怎麼保養")
- >>>推薦：夏日防晒，多吃些防晒水果！睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持面板水潤的快速護理方法。油性膚質無需洗臉，取而代之的是用市面上賣的溼巾或者是嬰兒用的溼巾擦一下臉。選用對肌膚沒有刺激...
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