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關於無臂的時尚百科

吸粉90萬傳遞正能量無臂女孩用腳玩直播成網紅

吸粉90萬傳遞正能量無臂女孩用腳玩直播成網紅
生活中總有一些人令我們心疼，其中就包括安徽蚌埠的一位90後無臂女孩，因為一場意外，她失去了雙臂，可她用自己的雙腳活出了自己的精彩。別人用手可以輕易做到的事，她需要用腳練上千百次才能夠掌握……“腳就是我的手啊，雖然殘疾，但不會放棄愛美的權利。”這是無臂女孩楊莉在某直播...
2020-01-199253

兄弟倆卻因為這件事爭起來！弟弟照顧無臂哥哥十二年

兄弟倆卻因為這件事爭起來！弟弟照顧無臂哥哥十二年
又到了填報志願的時候了，但云南的這對兄弟卻陷入了與別人不同的困難和焦慮。14年前，雲南昭通的吳建早因事故失去了雙臂。2006年，在家等了兩年的他終於可以和弟弟吳建智一起上學。從此，弟弟便承擔起了照顧哥哥上學的重擔。今年大學聯考，哥哥過了專科錄取分數線、弟弟超二本線50分。...
2021-11-268323

無臂女孩用腳書寫人生
我們小時候總是以為人一生下來就是有手有腳的，但是伴隨著年齡的長大，我們知道有些人是生來就是殘疾的，有些人是因為遭受了某些事故導致自身殘疾。殘疾的身軀會使得那些人行動不便，不能獨立生活，只能靠著別人的幫助，來進行一系列的生活行為。有這樣一個女孩，為了讓自己能夠獨立生...
2019-08-2017378

由於失去雙臂無法按手印河南無臂小夥買房遇難題

由於失去雙臂無法按手印河南無臂小夥買房遇難題
今年26歲的吳建平在5歲時遭到電擊，失去了雙臂。不過，他憑藉堅強的意志，克服身體殘疾造成的困難，不斷成長進步，現在已經是一名事業上小有成就的青年。失去雙臂肯定給吳建平的工作和生活造成了很多不便，但他肯定不會想到這竟會成為他買房的障礙。他究竟經歷了什麼呢?小升中啊，會考...
2020-08-2226745

讓臂部瘦下來強力瘦臂淋巴迴圈法

讓臂部瘦下來強力瘦臂淋巴迴圈法
今天，本站就為各位愛美的女生介紹強力瘦臂的淋巴迴圈法。瘦臂，就要收緊上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部積存的水分與代謝廢物流失，讓臂部瘦下來。按摩的基本法則，是從手腕刺激到手臂根部，不要太過用力，以輕柔摩擦程度的力道進行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必須用心保養。動作...
2020-05-0213015

讓你擁有性感美臂簡單瘦臂法
◆第一種瘦手臂妙方：1.身體站直，雙腳開啟約與肩同寬，手臂向兩旁開啟伸平，慢慢地向前劃圈。此乃著重於緊實手臂外上側的肌肉。2.身體站直，雙腳開啟約與肩同寬，手臂向兩旁開啟伸平，慢慢地向後劃圈。此乃著重於緊實手臂內側，以及胸部的肌肉。3.圓圈不要劃太大，以免傷害肩膀的關節。這...
2020-01-0225178

還你性感雙臂瘦手臂三步曲
1、塑造優美背部&mdash;—伸展背部最簡單有效的曲線定型操練習背部下方肌肉。姿勢：面朝下平躺於地板上，雙手與雙腿放鬆，伸直;緩慢提起右手臂與左腿，提到儘量高的地方(儘可能伸展手臂和腿部，使兩者距離達到最大)。2、消滅蝴蝶袖——身體前傾練習最簡單有效...
2020-04-0915617

手臂畫圈瘦臂操享受美麗臂勝體驗

手臂畫圈瘦臂操享受美麗臂勝體驗
手臂痠痛、關節僵硬、手臂肥胖，這些並不是老年人的專利，許多年輕的女性常常一整天都待在電腦前面，很少有機會去鍛鍊身體，結果不僅平坦的小腹鼓起來，就連原本纖細的手臂也像氣球一樣“吹”起來。在忙裡“偷”點時間使手臂重新“振作”起來，這是每一個上班女性都迫切希望的。如果...
2019-11-0613689

給力瘦臂操消除上臂脂肪
負重的練習可以有效鍛鍊雙臂各個側面的肌肉，對消除上臂的擺擺肉特別有效。肌肉增加、贅肉減少，手臂就會變得更加緊實，曲線也更優美。Step1、手握礦泉水瓶，從腰部開始垂直上舉到頭頂，做10次，換手再做。Step2、手握礦泉水瓶，手臂伸直，從體側向上將瓶舉過頭頂，再從體側放下復原，重複10...
2019-12-1425497

兩套瘦臂操冬季秀美臂
要想甩掉上臂難看的肥肉，下面的兩組瘦臂操可以實現你的纖手細臂夢，每天2次，堅持兩週就會有顯著效果。以側背袋結實手臂：平時應以手抓著揹帶中央，可令手臂肌肉更結實。瘦臂食譜：早：綠茶、蘋果、1杯原味低脂乳酪午：鮮茄牛肉飯半碗，清炒蔬菜1碗下午茶：香梨1個，杏仁1湯匙晚：海鮮湯烏冬1碗...
2020-05-0212729

練水瓶操讓手臂無齡肌
兩隻胖贅的瘦臂有的時候讓人看起來很邋遢，因為粗壯的瘦臂代表著已婚，已婚的女人不想未婚的女人那樣更注重自己的形象，大多數白領反而更注重自己的事業，可能也是正因為已婚女人結婚後，不注重形象，心態又逐漸變老，才導致社會高頻率外遇，所以女人無論你結婚或是還沒有，都要隨時注重自...
2020-04-068411

5分鐘練出修長美臂 OL瘦臂操

5分鐘練出修長美臂 OL瘦臂操
瘦臂第一招坐椅上抬腿1.雙腳分開一肩半寬，坐在椅子上，雙手在胸前合掌，腰背挺直，閉上你的眼睛，身體放鬆，保持自然呼吸。2.吸氣的時候胸部挺起來，呼氣的時候胸部沉下去，感受身體的呼吸平衡。3.慢慢地將你的雙手向上伸展，筆直舉高過頭，在頭上合掌指尖向上，胸部挺出去，感受腰背和手臂的伸...
2021-11-2226105

用穿搭“消除”蝴蝶臂蝴蝶臂怎麼辦

用穿搭“消除”蝴蝶臂蝴蝶臂怎麼辦
不知道什麼時候起，網上流傳了這樣一個段子，“三月不減肥，四月徒傷悲”，換作四月也同樣適用，以此類推。言之有理處，非親身體驗不能感受，反正，是一場關於如何在暴露的季節裡拯救肉肉的大作戰。知足常樂，先從蝴蝶臂開始…… 蝴蝶臂，顧名思義，形似蝴蝶翅膀的手臂，換言之，就是對比較肥的手...
2020-06-1512924

瘦臂沒問題 8個瘦手臂動作
有著肉肉手臂的女生真的很煩惱，夏天不能穿吊帶衫，冬天還不能穿緊身毛衣，什麼壞處可都佔盡了呢。不要嘆氣。小編今天為你帶來8個瘦手臂動作，只要你勤於運動，手臂贅肉很快就會離你遠去。1.按摩小拇指根部保持均勻吸氣，雙手手臂伸直，貼近耳朵，按摩小拇指根部5秒鐘。2.按摩三裡穴放下...
2020-01-2017051

讓你擁有迷人細臂瘦臂小妙招
第一種瘦手臂妙方：1.雙手向前伸直，兩腳站立與肩同寬。2.雙手畫圓，向外畫圓20次。3.再向內畫圓20次。4.畫圓不用畫的太大，用手臂的力量，而非手掌。第二種瘦手臂妙方：1.身體站直，雙腳開啟約與肩同寬，手臂向兩旁開啟伸平，慢慢地向前劃圈。此乃著重於緊實手臂外上側的肌肉。2.身體站直...
2019-07-0728376

速迷人瘦臂瑜伽瘦臂法
在家也能輕鬆瘦手臂，只需每天堅持做瘦手臂運動。瑜伽動作中有一個瘦手臂動作能幫你減掉手臂贅肉。下面就來教你這個瑜伽動作，讓你在家做這個瘦手臂運動，甩掉拜拜肉。關於瘦手臂，我們常說去健身房太麻煩了，其實坐在家裡看電視的時間可以巧妙地利用起來做瘦臂運動。瑜伽瘦手臂瑜...
2019-07-0817429

隨時隨地瘦臂瘦手臂運動操
1.雙手向前伸直，兩腳站立，與肩同寬。2.雙手畫圓，向外畫圓20次，再向內畫圓20次。這裡要注意的是，畫圓不用畫得太大，要用手臂的力量，而非手掌。...
2019-07-3119486

急速打造纖纖細臂三步瘦臂操
有蝴蝶袖的你是否很羨慕別的MM可以穿著漂亮的緊身衣美麗示人呢？今天小編告訴你3個步驟瘦手臂，快速減掉手臂贅肉，不再有鬆弛垂墜的脂肪讓你自卑。心動的MM還在猶豫什麼，趕快行動起來吧！第一步--輕擦面板先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦面板。做10次...
2020-01-285452

手臂粗怎麼辦手臂運動減肥輕鬆告別粗手臂

手臂粗怎麼辦手臂運動減肥輕鬆告別粗手臂
手臂粗怎麼辦？炎炎夏季，不管去哪裡做什麼。總是有露手臂的時候，手臂粗不敢露？那麼如何瘦手臂呢？下面就來教大家手臂運動減肥，讓你輕鬆告別粗手臂。一起來看看吧！一、手伸展運動(每日任選其一)這是簡單、有效的結實手臂肌肉，美化手臂曲線的運動，它的好處在於：效果顯著，容易操作，不需要...
2018-11-216440

三式瘦臂操告別"蝙蝠臂"
所謂“蝙蝠臂”就是指手臂的大臂部分肉很鬆馳，誇張地講，伸開來就像蝙蝠似的。要想罷脫“蝙蝠臂“就要隨時隨地塑造你的上臂，只要持之以恆，擁有完美臂膀指日可待。一、沐浴時Stepl、先用右手從右上方向左下方擦背，爭取擦到左側的肩胛骨。Step2、用左手由左下方向右上方擦背，同樣...
2019-12-1525666

親身示範瘦臂操網友瘦臂支招
瘦臂粗壯，怎麼能成為窈窕淑女，女孩子是絕對不能讓瘦臂上的贅肉漲起來的，所以下面一個漂亮的網友親身示範瘦手臂操，大家沒事練一連一定會有效的哦。怎麼樣瘦手臂操一：“眼鏡蛇”動作練習：鍛鍊肩部、腹部、腿部和臀部左腿單足站立，膝部放鬆，雙手各握一支啞鈴。身體重心前傾，後背繃直...
2019-07-0816270

快速瘦手臂祕方怎麼瘦手臂
美女們追求美體健身，纖細手臂是一重要並且十分關鍵任務。那麼，怎麼瘦手臂呢？瘦手臂的方法有哪些？一起來學習下小編教你的纖細手臂方法吧。1、雙拳相擊正坐在椅子1/3處，身子保持挺直，雙手緊握成拳放在腰側。將雙臂張開向上抬舉，直至與肩膀同高，利用手臂的力量將雙臂向胸前划動，使雙...
2019-07-318463

夢見手臂
人們只有通過雙手的勞作，才能得到收穫，夢中的手臂代表著事業。夢見手臂強壯，預示事業將取得成功。夢見手臂流血，暗示經濟受到損失。夢見手臂折斷，意味著你會得到升職。夢見無手臂，暗示夢者的名聲受到影響，是大凶之兆。...
2021-05-0727242

天鵝臂瘦手臂真的有效嗎天鵝臂是什麼意思

天鵝臂瘦手臂真的有效嗎天鵝臂是什麼意思
眾所周知，天鵝臂是現在比較流行的一種鍛鍊方式，深受女性們追捧，畢竟女生總會格外關注自己的形體。可是，天鵝臂是什麼意思?天鵝臂瘦手臂真的有效嗎?天鵝臂的正確發力點是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。天鵝臂天鵝臂，一種塑形操，主要針對的部位是肩部，可以練肩部肌肉和盂...
2018-09-219771

讓你實現纖臂夢想 6種瘦手臂方法

讓你實現纖臂夢想 6種瘦手臂方法
手臂上肉肉的，不得不借助蝴蝶袖來遮蓋，很多女性為此煩惱，下面小編為大家推薦幾種瘦手臂的方法，讓你實現纖臂的夢想。自家修煉瘦手臂我們常說去健身房太麻煩了，其實坐在家裡看電視的時間可以巧妙地利用起來做瘦臂運動。比如你可以拿著遙控器或者礦泉水瓶子，或者隨便什麼有點重量...
2019-07-0711512

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