![經常吃這些能消除皺紋 女性如何去皺紋]( "經常吃這些能消除皺紋 女性如何去皺紋")
- 經常吃西蘭花能消除皺紋原理：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力，還有助於保持面板彈性。推薦食譜：西蘭花炒蝦仁材料：西蘭花1顆，新鮮蝦仁100克，蒜瓣3個。做法：1.新鮮蝦仁去殼去腸後，稍微切一下，倒入料酒，鹽，生粉，蔥姜粉拌勻醃製片刻，蒜瓣切成蒜末。2...
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![如何鑑別口腔潰瘍惡性和良性]( "如何鑑別口腔潰瘍惡性和良性")
- 如何鑑別口腔潰瘍惡性和良性？每一個人都會長口腔潰瘍，如果不好好重視口腔潰瘍，口腔潰瘍小病也會被成大病。因此如何鑑別潰瘍的惡性和良性實在是每個人都很關心的問題。就是否會惡變而言，良性口腔潰瘍是指不會變癌的口腔潰瘍，惡性口腔潰瘍則相反。那麼如何來區分良性口腔潰瘍和...
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![女性冬季如何預防流行性感冒 如何提高免疫力]( "女性冬季如何預防流行性感冒 如何提高免疫力")
- 冬季天氣寒冷乾燥，室內的採暖裝置溫度過高，外面溫度很低，感冒病毒盛行，很多人都遭到了它的襲擊。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。那麼冬季如何提高免疫力，預防感冒呢？減少公共...
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![酸性體質如何轉成鹼性體質]( "酸性體質如何轉成鹼性體質")
- 酸性體質是由於攝入過多的酸性物質而導致身體的PH值呈酸性的表現。如動物性食物、牛奶、穀類都屬於酸性物質，蔬菜和水果是鹼性的，常吃可以緩解體內酸鹼平衡。青少年正處於生長髮育時期，最好不要喝低脂牛奶(適合中老年人飲用)，喝一般的鮮奶、酸奶都可以，買前要看好營養成分表中...
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![如何判斷女性是否出現性高潮]( "如何判斷女性是否出現性高潮")
- 當女性緊緊地被男性擁抱時，由於興奮，會自然而然地屏住氣息，而顯得呼吸急促、氣喘吁吁。陰莖會感到陰道肌肉出現節律性地收縮後又突然收緊，收緊後又突然鬆弛。當女性感到滿足時，身體會出冷汗。此時，男性只要摟抱一下女性的身體就會知曉。如果是涼颼颼的，就是發汗的表徵。若更興奮...
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![如何性愛最有益健康 性愛姿勢]( "如何性愛最有益健康 性愛姿勢")
- 現代生活中，每個人都希望自己能夠享受到激情的性愛，健康的性愛可以增進夫妻間的感情。有人說，肢體困難度愈高的性姿勢，愈能帶來高度的滿足感。其實這些說法並不科學客觀，很多時候我們只需要的是健康的、有益於自己的性愛姿勢就可以了。因為這些適合我們自己的性愛姿勢背後才會...
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![乾性面板如何卸妝]( "乾性面板如何卸妝")
- 乾燥老化是乾性面板常見的狀況，因此給這類面板卸妝時，最好選用含膠原蛋白的洗面奶、營養水，以及使用維生素含量較高的植物性油脂製成的清潔霜。因為植物性油脂類產品或者含膠原蛋白的產品可以使乾燥面板在清潔卸妝後，在面板表面形成一層滋潤性的保護膜。這層保護膜有助於鎖住...
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![女性要如何減腰圍]( "女性要如何減腰圍")
- 1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。壓力和罐頭食品也是含納量高的食品。3、讓你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出。4...
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![女性如何快速瘦臉]( "女性如何快速瘦臉")
- 關於瘦臉沒有特別的方法，全身脂肪減少自然臉部的脂肪也會減少。增加臉部肌肉的運動並不能幫助減少脂肪。因為這些肌肉太小了。一般體重下降3-5公斤以後，臉部會發生明顯改變。瘦臉第一步就是要注意自己保養的方式，定期的保養讓肌膚有彈性，就不容易產生面板因為失去彈性而鬆垮...
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![女性如何自慰]( "女性如何自慰")
- 手淫能夠讓你自己感到給自己的快樂,有種得心應手。想讓快樂多久就多久的感覺,能夠給你一種難以置信的肉感快樂。那麼，女人是怎麼自慰的呢?下面是本站為大家帶來的女性自慰的姿勢與方法,女性自慰的圖片。每個人都有七情六慾，也不一定要兩個人才能釋放內心的慾望;自慰是種很...
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![讓女性如痴如狂的房事技巧]( "讓女性如痴如狂的房事技巧")
- 時下的網路流行詞彙“啪啪啪”相信大家都不陌生，一聽到這個詞，很多男生都會興奮，女性則會覺得很羞澀。其實沒什麼，這屬於正常的生理需求，凡是女人，都需要性生活的。那麼，女性為什麼需要啪啪啪呢？讓女性如痴如狂的房事技巧有哪些呢？女性為什麼需要啪啪啪呢？1、有助於高質量睡眠所有...
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![油性面板如何美白]( "油性面板如何美白")
- 選對美白產品：（一）、徹底清潔肌膚是必須的。造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的髒汙、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝晒在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。（二）、在選擇美白產品的時候，一定要選擇含有穩定美白成分且親水性好的產品，以清爽的水分美白或...
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![女同性戀如何正確過性行為 同性戀愛觀]( "女同性戀如何正確過性行為 同性戀愛觀")
- 今天的一條熱搜訊息引起了不少網友的議論，那就是韓國女星宋慧仁親口宣佈自己出櫃的事實，出櫃就是她是個同性戀的意思，隨著時代的進步，這種戀愛關係被越來越多人認可，不過更多的人會關注女同性戀如何過正常的性生活呢?其實關於這一點很多人有誤解。在同性戀的戀愛觀念裡不僅僅...
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![油性面板如何保養]( "油性面板如何保養")
- 油性面板保養的關鍵是保持面板的清潔首先增加清潔面板的次數，每天為2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹清爽型的防晒霜、防晒油等，以減輕紫外線照射，防止面板被晒黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以...
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![如何預防慢性疲勞]( "如何預防慢性疲勞")
- 近日，山西晉中一位43歲醫生在查房的時候去世了，曾連續工作18個小時，令人心痛。熬夜、加班似乎成了現在年輕人的一種常態，而過勞猝死的人也不在少數。那麼究竟我們該如何預防慢性疲勞，避免過勞猝死呢?讓小編來告訴你吧。飲食篇1.多吃水果、蔬菜。適當的補充維生素和微量元素，少...
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![如何辨別熱性食物和寒性食物]( "如何辨別熱性食物和寒性食物")
- 如何辨別熱性食物和寒性食物俗話說“藥食同源”，食物同藥材一樣，也有溫陽補陰的功效。所以，我們要分清食物的寒、熱性，體寒者多吃熱性食物，體熱者多吃寒性食物，以保證身體的健康。那麼要如何區分食物的寒熱性呢?1.顏色偏綠，性偏寒;顏色偏紅，性偏溫。綠色植物接近地面，吸收地面溼氣...
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![女性如何和男性交流？ 男性心理指南]( "女性如何和男性交流？ 男性心理指南")
- 我們常常在探討社會所賦予的男性和女性的角色期待中突出和強調男性所佔的優勢，事實上，有關男性氣概的傳統的文化認同也給男性本身的身心帶來了很多被忽略的有害的影響。一般男性相比女性來有更高的自殺的可能性，更少通過社會關係的支援和專業的手段調節內心的壓力和情緒，而男...
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![女性如何改善痛經]( "女性如何改善痛經")
- 常聽人說，人生有三大痛苦是最令人難以忍受的。牙痛、生孩子以及痛經，作為一女性，著實辛苦，人生三痛就必須經歷兩個，生孩子還可以一次兩次的，而痛經卻是每個月都必須經歷，區別只是有些女性痛的症狀比較輕，而有些痛的比較嚴重，痛得嚴重者還經常吃藥以達到止痛目的，其實只要平常注意生...
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![如何鑑別良性腫瘤和惡性腫瘤]( "如何鑑別良性腫瘤和惡性腫瘤")
- 在日常生活中，人們往往很難區分良性腫瘤和惡性腫瘤，那麼，如何鑑別良性腫瘤和惡性腫瘤呢?①腫瘤的生長速度：一般良性腫瘤的生長速度較慢，惡性腫瘤的生長速度很快。良性腫瘤的生長就像吹氣的氣球一樣，屬於膨脹性生長，而惡性腫瘤的生長多是向周圍正常組織浸潤。②與周圍組織的關係：...
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![油性面板如何控油]( "油性面板如何控油")
- 夏季對於肌膚來說，是一個很難熬的季節。一方面要抵禦無孔不入的紫外線，另一方面還要應對分泌旺盛的油脂。如何才能達到最佳的控油效果呢？接下來就為大家介紹正確控油的8個要點，讓你的夏季護膚更給力！在炎熱的夏季，除了防晒這項重要的夏季護膚工作之外，控油也是一個不容忽視的重...
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![油性面板如何卸妝]( "油性面板如何卸妝")
- 出油、缺水是油性面板的最大特點，而且多數情況下缺水又是最嚴重的一項。這類面板多有毛孔被油脂堵塞的現象，因此又會因油脂的阻礙而影響面板對水分的吸收。所以，油性面板應該選用那些親水性比較好、富含保溼因子且不含油脂的清潔乳來溫和而徹底地清潔面板。這樣在清潔後，就不...
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![女性如何預防衰老]( "女性如何預防衰老")
- 善待自己，放鬆思想，給自己充足的休息時間，降低那些所謂的工作量，調整好自己的心態，讓我們的身心能夠愉快的承受工作的負荷，多參加休閒娛樂的活動，才會讓我們的身體恢復活力與動力，這樣才能更好的預防早衰。首先，我們在早晨起來的時候可以稍微運動一下，做一做簡單的伸展運動，就能達到...
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![女性更年期之後如何過性生活 如何過性生活]( "女性更年期之後如何過性生活 如何過性生活")
- 女性更年期之後如何過性生活？更年期後，女人的身體迎來了人生的又一階段，也許你會擔心，自己的身體變化會影響未來的性生活，但是，這些憂慮之中，哪些是值得注意的，哪些又是不必擔心的呢？近日，美國的“婦女日”網刊文章，幫女人真正地瞭解自己，更加從容地迎接性福。1、陰道不會像果脯一樣...
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![油性面板如何化妝]( "油性面板如何化妝")
- 油性面板怎樣化妝,面部清潔很重要。先用溫水洗臉，洗淨後再用涼水清潔一下，收斂毛孔。不要用鹼性大的洗面臉。買一些溫和的無香料的潔面皂吧，清潔面板又不刺激。如果有化妝，卸妝產品必不可少，一般來說卸妝油比卸妝乳液卸得乾淨。不經常化妝就用卸妝蜜吧，比較溫和。化妝水：含少量...
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![女性性愛中如何保護乳房]( "女性性愛中如何保護乳房")
- 1、不能用力揉捏擠壓少女到了青春期，雖然乳房逐漸發育成熟，但是依然是相當嬌嫩的。用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏擠壓較易改變乳房的外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂。這種乳房傷害往往是難以恢復的。2、慎重使用情趣...
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瀟湘女性館
