![6。16白羊座、金牛座、雙子座和巨蟹座一週運勢 6。10]( "6。16白羊座、金牛座、雙子座和巨蟹座一週運勢 6。10")
- 嗨，又是新的一週來了，十二星座的運勢也有了新的變化。有些同學會很好奇，小編怎麼總是關注星座運勢的周變化，而不是日運勢、月運勢甚至是年運勢。相較於周運勢來說，日運勢週期太短是細節，月運勢和年運勢週期太長是總體其中細節變化難以體現。所以，就小編來看，周運勢是十二星座運勢...
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![6。16射手座、摩羯座、水瓶座和雙魚座一週運勢 6。10]( "6。16射手座、摩羯座、水瓶座和雙魚座一週運勢 6。10")
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![癌細胞害怕我們這樣吃 一週晚餐食譜安排表]( "癌細胞害怕我們這樣吃 一週晚餐食譜安排表")
- 一週晚餐食譜安排表星期一早餐：低脂牛奶、含麥麩的麵包、番茄、雞蛋。低脂牛奶可以保護胃粘膜，使胃粘膜免遭致癌物質的侵襲。麥麩所含的纖維素可使食物不斷通過大小腸，減少致癌物與腸接觸的機會和時間，免患腸癌。番茄中的石蒜鹼是降低癌症危險的一種抗氧化劑。午餐：米飯、海帶...
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![汴京殘夢 【一週書情】迷樓幽靈]( "汴京殘夢 【一週書情】迷樓幽靈")
- [美]黃仁宇著劉以鬯著[日]三島由紀夫著陳德文譯[挪威]尤·奈斯博著林立仁譯《汴京殘夢》黃仁宇作為知名度最高的華人歷史學家之一，其畢生宣揚的“大歷史”思想，貫穿他的著作始終。而這也讓他的史學著作跳脫出傳統史學寫作窠臼，將歷史的細節寫得栩栩如生。因此，《萬曆十五年》...
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![一星期補腎食譜 吃什麼補腎壯陽]( "一星期補腎食譜 吃什麼補腎壯陽")
- 想要補腎壯陽並不一朝一夕的事情，必須經過長時間的努力才行，尤其是在飲食上要多加註意，那吃什麼補腎壯陽呢？在我們生活中有很多補腎壯陽的食物，今天小編給大家講講吃什麼食物補腎壯陽。星期一：以韭菜為主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜為主料做成餡，包餃...
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![過午不食減肥法的害處 過午不食減肥一週食譜]( "過午不食減肥法的害處 過午不食減肥一週食譜")
- 過午不食，是佛陀為出家比丘制定的戒律。在律部中正確的說法叫不非時食。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後，一直到次日黎明，這段時間是不允許吃東西的。但是身體有特殊需要的除外(例如病人)。正中午指的不是中午十二點，是以太陽升到正中...
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![營養美味還不重樣 一週帶飯菜譜大全]( "營養美味還不重樣 一週帶飯菜譜大全")
- 【導讀】一週帶飯菜譜大全有哪些?現在很多上班族為了營養經濟，會選擇自己帶飯。那麼，一週帶飯菜譜大全有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看一週帶飯菜譜大全的介紹吧!一週帶飯菜譜大全一週帶飯食譜星期一熗炒藕丁+土豆燒牛肉熗炒藕丁的做法：1.藕切丁，清洗待用。倒入少量油...
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![領航持續高溫一週獨佔鰲頭 《太空旅客》票房]( "領航持續高溫一週獨佔鰲頭 《太空旅客》票房")
- 《太空旅客》票房，由美國哥倫比亞影片公司出品，奧斯卡影后詹妮弗·勞倫斯和《侏羅紀世界》克里斯·帕拉特聯袂主演的年度太空冒險鉅製《太空旅客》正在全國各大院線火熱獻映中。影片自開畫以來便持續包攬多項第一，即獲得上週全球周票房冠軍後，也已提前鎖定本週內...
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![天蠍靜守本心 運勢說丨七月最後一週：處女財運亨通]( "天蠍靜守本心 運勢說丨七月最後一週：處女財運亨通")
- 隨著時間悄悄流逝，不知不覺間七月已經即將迎來了尾聲。在之前的日子裡，有的人黴運連連，總感覺諸事不順；有的人則好運不斷，不管做什麼都很順利。其實，不過不管是好運還是黴運，現在都要著眼於未來。接下來就跟著我一起來看看在七月的最後一週，到底有哪些星座的運氣將會變的更好的呢...
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![一週可以瘦下去5斤 喝紅豆水減肥法]( "一週可以瘦下去5斤 喝紅豆水減肥法")
- 現在紅豆水在韓國是人氣超高的減肥飲品。韓國妹子親測喝紅豆水一個星期，可以瘦下去5斤。紅豆水瘦身的原因紅豆中營養豐富，其中的維生素B族可以提高新陳代謝。蛋白質可以增加肌肉量，也可以幫助燃燒脂肪。礦物質去浮腫的效果非常好，還可以促進全身的迴圈和代謝。另外礦物質還可...
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![快速減肥一週瘦10斤 健康飲食減肥食譜]( "快速減肥一週瘦10斤 健康飲食減肥食譜")
- 吃什麼減肥最快?不吃主食、不吃早餐、絕食減肥是目前常見的減肥誤區。減肥食譜的指定應該應該遵從低能量、低脂肪、適量優質蛋白質、含複雜碳水化合物;纖系等減脂植物的合理搭配;增加新鮮蔬菜和水果在膳食中的比重。合理的減重膳食應在膳食營養素平衡的基礎上減少控制每...
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![讓你一週不重樣 7大絲巾圍法圖解]( "讓你一週不重樣 7大絲巾圍法圖解")
- 小絲巾的系法圖解一：巴黎結1、利用重複對摺將方巾折出領帶型，繞在頸上打個活結。2、將上端遮蓋住結眼，並將絲巾調整至適當位置。小絲巾的系法圖解二：領帶結1、將領巾對摺再對摺成領帶型。2、較長的a端繞過較短的b端，穿過領巾內側向上拉出。3、穿過結眼由下拉出，並調整成領帶型...
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![一週漲5億創新高鹿晗許2017心願 鹿晗願望季話題]( "一週漲5億創新高鹿晗許2017心願 鹿晗願望季話題")
- 鹿晗願望季話題，2016年鹿晗願望季已持續兩週，截止到今日，#鹿晗願望季#話題閱讀量已接近40億，一週之內增長5億，再創新高。在近日的某年度頒獎禮上，當主持人問到恰逢鹿晗願望季，要不要許下心願時，鹿晗表示自己的願望就是希望明年各個領域的作品，都能比2016年有更大進步。2016年11月2...
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![紀念梅葆玖先生逝世一週年京劇演唱會在京舉行]( "紀念梅葆玖先生逝世一週年京劇演唱會在京舉行")
- 孟京攝中新網北京5月9日電(記者高凱)“千樹萬樹梨花開——親愛的葆玖老師我們想您”紀念演出活動5月9日在北京第二外國語學院舉行。2016年3月29日，著名京劇表演藝術家、當今京劇梅派藝術掌門人梅葆玖先生82歲生日當天，在北京第二外國語學院做了一場題為“梅蘭芳京劇表演藝...
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![攔截邊境附近外國偵察機 俄飛機一週內6次起飛]( "攔截邊境附近外國偵察機 俄飛機一週內6次起飛")
- 中新網7月14日電據俄羅斯衛星網報道，俄羅斯國防部網站14日稱，俄飛機過去一週內6次起飛攔截邊境附近的外國偵察機。俄國防部公佈的圖解顯示，20架飛行器沿俄邊境進行空中偵查。據稱，俄領空並未遭到侵犯。上週據稱俄4次攔截邊境附近的外國偵察機。...
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![這些硬菜你一定看不出是減肥餐 一週減肥食譜]( "這些硬菜你一定看不出是減肥餐 一週減肥食譜")
- 即便是減肥，也得吃頓好的，不然怎麼有力氣去減肥呢?所以今天就來分享給大家幾款美味營養的減肥餐，相信你看過以後一定會震驚：這是減肥餐?簡直太帶感了吧!一、可樂餅其實叫可樂餅，裡面卻沒有可樂，但是酥脆的外衣一口咬下去，裡面的土豆柔軟細膩，真的是超級滿足。食材：土豆、玉米、洋...
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![6。16獅子座、處女座、天秤座和天蠍座一週運勢 6。10]( "6。16獅子座、處女座、天秤座和天蠍座一週運勢 6。10")
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![看到婚紗照我愣住了。 前夫和我離婚不到一週又結婚了]( "看到婚紗照我愣住了。 前夫和我離婚不到一週又結婚了")
- 我和老公已經結婚三年了，三年對於我們兩個人的一輩子來說實在是說不上很長。我和老公一路算是扶持對方走到了婚姻的殿堂，那時候他的事業剛剛起步就受到了打擊，整個人渾渾噩噩。是我陪著他又重新開始，是我一天幾份工去維持他的夢想。後來他成功了，我以為我們可以一直幸福下去了...
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![想不瘦都難 一週健康科學減肥餐]( "想不瘦都難 一週健康科學減肥餐")
- 第1天(控制在1295kcal)早餐皮蛋瘦肉粥午餐白飯3/4碗+洋蔥炒肉絲+三色豆腸+水煮花椰菜+葡萄柚半個晚餐什錦火鍋(冬粉1把+芋頭1/4碗+肉片3～4片+三角油豆腐2個+大白菜、金針菇適量+沙茶醬2小匙)+葡萄8顆第2天(控制在1290kcal)早餐香菇雞蓉粥午餐白飯3/4碗+甘味蝨目魚(蝨目魚...
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![女性不可不知的常識 一週減肥食譜要吃什麼]( "女性不可不知的常識 一週減肥食譜要吃什麼")
- 我們知道減肥離不開運動和飲食，俗話說三分練七分吃，那麼到底怎麼吃?吃什麼?這些其實是很有講究的。而你要是對飲食只挑自己喜歡吃的，那麼就很有可能進了誤區，在減肥的道路上成為了一隻肥胖的小白鼠。接下來就來分享一下我的一週減肥食譜，希望在你看過之後，早日學習並保持下去。...
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![張靚穎新作入榜 蕭敬騰稱霸]( "張靚穎新作入榜 蕭敬騰稱霸")
- 上一週臺灣市場有四巨頭“搏擊”，本週在大的銷售環境繼續穩定的情況下卻只剩下了兩大巨頭在“拉鋸”。蕭敬騰《TheSong》專輯屹立不倒，繼續稱霸市場，市場佔有率自然是不如之前，但也已經有足夠的氣勢稱王，五大唱片榜上依然有11.94%的唱片行佔有率，而想要把蕭敬騰“拉下馬”，目前...
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![教你一週快速變型男 健康飲食減肥食譜大全]( "教你一週快速變型男 健康飲食減肥食譜大全")
- 男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴自己必須嚴格照章辦事，決不許偷懶犯規!理智地開始減肥，這是個不錯的起點!早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯(約200毫升)午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(2兩)，黃瓜冷盤1碟晚餐：蘋果1個，清水魚肉一塊(約...
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![6。24一週射手座、水瓶座、摩羯座和雙魚座運勢變化 6。18]( "6。24一週射手座、水瓶座、摩羯座和雙魚座運勢變化 6。18")
- 又是新的一週來臨，對於剛剛過完小長假的人們來說，立馬又要投入到工作、學習當中去，確實是有些困難啊，某些患有假期綜合徵的人們恐怕還處於放假的狀態中沒有恢復過來。不過這些都不要緊，還是抓緊運勢的變化，因勢而行才是最重要的。那麼本週射手座、水瓶座、摩羯座和雙魚座的運勢...
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![讓你不止瘦10斤 一週快速減肥食譜]( "讓你不止瘦10斤 一週快速減肥食譜")
- 星期一早餐：兩個水煮蛋(去蛋黃)、一杯脫脂牛奶、一個新鮮水果(香蕉等高糖水果最好不要)午餐：兩個水煮蛋(去蛋黃)、一份清炒蔬菜、小份的米飯。晚餐：兩個水煮蛋(去蛋黃)、一份蔬菜色拉、一片全麥麵包、一根黃瓜。星期二早餐：一個水煮蛋(去蛋黃)、兩片全麥麵包、一杯無糖豆漿。...
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![瘦身就是這麼簡單 一週飲食減肥法推薦]( "瘦身就是這麼簡單 一週飲食減肥法推薦")
- 減肥方法1、對於日常攝入熱量2000大卡的人來說，減肥期最多減少500-1000大卡。這樣的結果是一星期體重減去0.5-1公斤。2、用低脂的肉類(雞魚)代替高脂肉類(豬)，或用豆製品代替部分葷食。烹調中多用燉與蒸的方法，少炒與炸。3、多吃含纖維多的糧食，蔬菜、水果，因為有了體積才有飽...
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瀟湘女性館
