![涉事教師黃某被提起公訴 師生戶外關係不正常]( "涉事教師黃某被提起公訴 師生戶外關係不正常")
- 有效的師生互動，順、引、助這三種方式十分重要。然而，有些老師盡忠盡職，有些老師卻枉為人師。報道稱，黃姓補習班主任和高一女學生相戀，涉嫌多次課後帶女學生到臺北、基隆的汽車旅館發生性行為。去年十一月深夜，兩人在大武崙炮臺被警察發現，少女供稱兩個月內與黃髮生至少30次性行...
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![甩掉身上脂肪 戶外登山]( "甩掉身上脂肪 戶外登山")
- 上山前熱身經過休息和適當調整，心肺功能從發揮部分功能轉變為發揮全部功能，再做同樣強度的運動，就不會難受了。熱身動作1.腰部：站立，兩腳間距略比肩寬，一手自然下垂，另一手向上伸直，身體向一側屈體。2.活動膝關節：屈膝，雙手放在膝關節上，順時針轉動。然後逆時針轉動。3.活動踝關節：站...
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![戶外登山鞋的種類和挑選方法 戶外登山鞋]( "戶外登山鞋的種類和挑選方法 戶外登山鞋")
- 在進行登山運動之前要做好一些準備工作，以便於後期不會出現別的差錯，導致遇到一些本來可以避免的困擾，下面就為您介紹戶外登山鞋的種類以及如何挑選的方法。舒服，高品質的登山鞋才是王道。對於喜歡登山的愛好者來說，一雙合適的並且質量非常好的登山鞋是非常重要的，登山這種運動...
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![戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬 夏季蚊蟲多]( "戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬 夏季蚊蟲多")
- 戶外爬山怎樣防蚊蟲叮咬?1、外出爬山遊玩時儘量穿褲腳緊的褲子，或者是穿寬鬆一點的褲子把褲腿紮緊或把褲腿塞進襪子或鞋子裡。2、鞋子不要低幫的，一定要穿高幫的鞋子可以防止蛇，蟲子侵入。3、上衣儘量穿縮袖口的衣服。或是穿淺色衣服，利於及時發現爬上來的蟲子。4、隨手拿著...
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![三大選景打造唯美攝影照片 夏季如何拍戶外婚紗照]( "三大選景打造唯美攝影照片 夏季如何拍戶外婚紗照")
- 天氣炎熱的時候拍婚紗照最折騰人了，穿著厚重的婚紗禮服，在大太陽下襬pose，真的是有點笑不出來呢。但是此刻明媚的陽光光線極好，草木茂盛，也是讓人選擇夏季拍照的原因之一。夏天婚紗照如何拍得清爽美麗，選擇這三個場景才不會出錯。一、森林森林中的植物正是長得最好的時期，充滿綠...
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![非洲萬場電影放映工程促中非＂民心相通＂]( "非洲萬場電影放映工程促中非＂民心相通＂")
- 圖為環球廣域在坦尚尼亞薩巴薩巴節上放映中國電影人民網7月8日訊據非洲僑報訊息，6月26日，備受關注的第二十屆上海國際電影節落下帷幕。回顧整個電影節，“一帶一路”主題，成為本屆電影節的最大亮點。本屆電影節的“一帶一路”主題，具體體現在論壇、影展、市場、開閉幕和動作電...
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![家長一定要懂得這些正確做法 春天戶外玩幼兒面板過敏怎麼辦]( "家長一定要懂得這些正確做法 春天戶外玩幼兒面板過敏怎麼辦")
- 春天，是百花齊放、柳絮紛飛的季節。春日的溫度和溼度，也非常適合細菌、昆蟲的生長繁殖。一歲的孩子在戶外遊玩，臉部面板過敏了，他遭遇的過敏源可能有:花粉、柳絮、黴菌、蟎蟲，等等在春天似乎無處不在的過敏源，還有陽光、紫外線、灰塵汙垢，等等常年存在的過敏源。再者，歲孩子表皮...
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![濟南市闖燈處罰升級 戶外大屏曝光行人]( "濟南市闖燈處罰升級 戶外大屏曝光行人")
- 22日，濟南市經十緯十二路口西北角的一塊戶外大螢幕，播放了多組行人、非機動車闖紅燈的視訊，清晰顯示了違法者的面部特徵。交警表示，類似曝光將成為常態，未來會有更多的違法者被曝光。這也標誌著濟南對於行人、非機動車違法的處罰再度升級，違法成本越來越高。300平米大螢幕滾動...
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![兒童戶外必備用品]( "兒童戶外必備用品")
- 對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來說，他們的飲食來源非奶粉莫屬了，所以，奶瓶理所當然成為必備的用品之一了。1、兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩，調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體，這時候就一定要帶上一些洗護用品出行了。拖鞋。帶上拖鞋，是方便孩子們在弄髒本身穿著的鞋...
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![儘量減少戶外活動 未來3天午後局地雷陣雨]( "儘量減少戶外活動 未來3天午後局地雷陣雨")
- 本報訊（記者章鴿實習生董子昂通訊員嚴天凱）4日，武漢最高氣溫越過了35℃，而且溼度增大，白天仍感覺比較悶熱。市氣象臺預測，這個週末武漢的最高氣溫將在35℃—36℃徘徊，午後依然有局地性雷陣雨。預計未來3天，除神農架外，我省大部地區日最高氣溫將達35℃以上，部分地區37℃以上。北方冷...
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![過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告 怎樣改善過敏體質]( "過敏體質春季戶外鍛鍊的6個健康忠告 怎樣改善過敏體質")
- 不少女性在春季都會遇到鼻子像被東西堵住了一樣不通氣呼吸不順暢，甚至有時候還會頭暈。大多數人會認為自己是鼻炎，有時候也會被誤診為鼻炎，吃了許多治療鼻炎的藥卻收效甚微，到了夏季情況會好很多。這種情況多數並非真的得了鼻炎，而是鼻子過敏。過敏體質者，在春暖花開的季節外出...
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![減肥又健身 戶外瑜伽減肥操]( "減肥又健身 戶外瑜伽減肥操")
- 現在我們都是生活在亞健康狀態，相信你們也是清楚的這樣一個事情，所以你現在的減肥就是需要進行自然的行動，讓你在戶外進行瑜伽減肥行動。現在人們對瑜伽越來越熱衷，但是受空間所限，很多練習者很難實現到戶外練習的願望。所以當健身俱樂部貼出將舉行戶外瑜伽節的通知時，很多會員...
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![保持完美身材 6簡單戶外瑜伽動作]( "保持完美身材 6簡單戶外瑜伽動作")
- 現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽，在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些？樹式動作做法：左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置於左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長的呼吸3~6次。還原，換邊重複動作。動作功能：培養身體平衡感，強化關節，想象自己像樹一樣與...
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![如何從辦公室到戶外防晒零死角攻略 夏日防晒]( "如何從辦公室到戶外防晒零死角攻略 夏日防晒")
- 進入夏天，性感的短裙短褲，優雅飄逸的連衣裙絕對是吸精利器。可是你怎能容忍頸部乾癟暗黃的肌膚與白滑的臉部肌膚形成鮮明的對比;粗糙晦暗的手肘部位偷偷出賣了你的不完美呢?Grils，不管是戶外一族還是OL一族，防晒的工作都不容忽略哦，一起來學習下零防晒攻略。Part1：室內防晒——...
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![發現美好重塑自我 女性戶外瑜伽感受和自然的平衡]( "發現美好重塑自我 女性戶外瑜伽感受和自然的平衡")
- 我們總是說平靜是用來感受的，感受主要來自於大腦，而大腦要傳出什麼樣的訊號絕對不是無中生有，這也可以用於瑜伽的體式上，因為練習了瑜伽不僅可以塑造自身的外形，還可以改變內心，鍛鍊到我們的精神，這是一種內外兼修的改變，相信你在練習之後在思想上的改變更大，不管是遇事寵辱不驚，還...
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![花海包圍超浪漫 宋仲基宋慧喬戶外婚禮場地]( "花海包圍超浪漫 宋仲基宋慧喬戶外婚禮場地")
- 10月19日，據韓媒報道，宋仲基和宋慧喬將於10月31號結婚，目前還剩下半個月時間，兩人的婚禮也開始進入倒計時，備受媒體關注。此前網上曝光兩人的喜帖，據悉此次婚禮兩人都是親力親為，謝絕所有贊助，應該不會高調。韓媒還曝光了雙宋婚禮戶外場地，婚禮將於31日下午4點在首爾獎忠洞新羅酒...
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![在戶外時要教育孩子注意哪些細節]( "在戶外時要教育孩子注意哪些細節")
- 孩子的教育是一門非常深的學問，而如何培養孩子成為一個有教養、懂禮貌的人，則需要從日常生活之中去規範，下面，小編告訴大家，在戶外時要教育孩子注意哪些細節。1.遵守公共秩序排隊，不亂丟垃圾等，這些都是必須要遵守的公共秩序，即使是尚學會咿呀言語的孩童也不例外。在坐車，上電梯時...
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![這些方面一定要注意 合理運使用者外健身器材]( "這些方面一定要注意 合理運使用者外健身器材")
- 戶外健身器材裡的器械設定，目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛鍊時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。我國《健身器材健身路徑的安全通用要求》...
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![菜鳥新手你GET了嗎 戶外必備的露營裝備清單]( "菜鳥新手你GET了嗎 戶外必備的露營裝備清單")
- 營地篇帳篷既然是露營那麼我們想到的第一件物品當然是帳篷。帳篷在野外就相當於房子，所以抗風、防雨的效能要強，而從舒適度來說雙人帳篷遠比單人帳篷要來的實在的多，因此雙層雙人帳篷為佳。睡袋睡袋有木乃伊式和信封式兩種，一般推薦木乃伊式睡袋，有著更好的保暖效果。戶外露營...
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![動作宜緩多去戶外 孕婦運動有講究]( "動作宜緩多去戶外 孕婦運動有講究")
- 準媽媽：懷孕啦!對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，這真是個莫大的喜訊!肚子裡的寶寶還沒出生，自己倒成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究動作宜緩多去戶外懷孕了就不能動了嗎?顯然，這一觀點是不...
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![醫生：應堅持戶外遠視 假期玩手遊眼鏡＂厚＂一倍]( "醫生：應堅持戶外遠視 假期玩手遊眼鏡＂厚＂一倍")
- 男孩玩一假期手遊眼鏡片“厚”了一倍醫生建議：每天戶外遠視應在90分鐘以上生活報9月4日訊近日，12歲的男孩小杰總覺得眼睛疼，看不清楚東西，來到哈爾濱市兒童醫院檢查後發現，他的視力已從原來的100度上升為200度，小眼鏡需要加“厚”一倍才行。小杰的母親說，小杰原來近視有100度左...
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![戶外健身鍛鍊自行車騎法 如何迅速燃燒脂肪]( "戶外健身鍛鍊自行車騎法 如何迅速燃燒脂肪")
- 騎自行車屬有氧運動，能幫助你迅速燃燒身體脂肪，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什麼樣的自行車，要根據自己的愛好和鍛鍊目的。自行車鍛鍊五法1、減脂騎車法以中等速度騎車，一般要連續不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規律呼吸，對減脂很有效果。2、強度型騎車法首先...
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![寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏 寶寶春遊]( "寶寶戶外玩耍需注意花粉過敏 寶寶春遊")
- 陽春三月，春遊的最佳時間。草長鶯飛，百花盛開，春天裡滿滿的生機勃勃的力量。邁入春季，天氣轉暖，一掃萬物蕭條的寒冬季節。春遊，小寶寶最喜歡的戶外玩耍活動，欣賞大自然美好景物，帶上小寶寶一起去踏青吧。春天景色雖美，但很多家長很容易忽略掉一個問題，寶寶賞光容易出現的花粉過敏問...
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![運動有哪些好處！ 戶外運動]( "運動有哪些好處！ 戶外運動")
- 戶外運動好處有哪些？要說，隨便哪個人都可以舉出一些，比如對身體能起到鍛鍊作用，能減肥，等等，每個專案的運動它的作用都是不一樣的，下面小編就給大家介紹不同的運動帶來的好處！戶外運動的好處1、跑步這項運動，可以活躍大腦的思維和舒緩工作生活，學習的壓力讓身體充滿活力，身心放鬆，早...
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