![學完這些做法你就可以出師了 黃豆的做法大全]( "學完這些做法你就可以出師了 黃豆的做法大全")
- 黃豆的做法一、水煮黃豆材料：黃豆約半斤，蔥絲、薑絲、醬油(油食品)、紅葡萄酒、白糖適量。做法：首先將黃豆洗淨，泡水12小時，泡漲後，放鍋中，煮熟，撈出，炒鍋燒熱，倒適量油，倒入蔥、姜、黃豆，翻炒一會兒，倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、醬油，煮開，改小火燜一會兒，再打火收汁，盛出，晾涼就可以了。...
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![黃豆的營養價值、功效與作用 常吃黃豆有什麼好處]( "黃豆的營養價值、功效與作用 常吃黃豆有什麼好處")
- 黃豆學名為Giycinemax(L)Merrill，別名：黃豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等)。中國是黃豆的故鄉，其種植歷史約有4000多年。常吃黃豆有什麼好處？黃豆的營養價值、功效與作用黃豆的營養價值黃豆蛋白質內賴氨酸較多，蛋氨酸卻較少。在以植物食品為主的農村地區，食用黃豆製品時應注...
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![介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜 黃豆醬菜譜]( "介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜 黃豆醬菜譜")
- 黃豆醬除了做調味品之外，也可以和不同的菜品做出美味可口的菜來。下面就為大家介紹幾款關於黃豆醬的特色菜譜吧！1、老北京豆醬豆醬是北京傳統小菜兒，吃餃子或是下酒都不失為一道好菜。原料：無油膘豬肉皮，胡蘿蔔，黃豆，青豆。做法：1）先將肉皮入開水氽燙，改刀成一寸半長，較筷子略粗的條...
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![黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃]( "黃豆的家常做法 黃豆怎麼做好吃")
- 黃豆一直是人人都追捧的食物，因為裡面含有的大豆蛋白可以使人體提高免疫力，及時的補充蛋白質，增強人體的抵抗力，我們在生活中應該儘量多吃它，那麼黃豆應該怎麼做呢?黃豆有什麼家常做法呢?接下來讓我們看看吧!第一種做法，黃豆燒豬蹄，豬蹄富含膠原蛋白，而黃豆含有大豆異黃酮，這兩者...
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![烹飪中如何保住鈣的流失]( "烹飪中如何保住鈣的流失")
- 烹調方法中，“保鈣”的菜餚搭配技巧是葷素混食、豆谷混食。在烹飪時，要儘量去除影響鈣吸收利用的因素，以儲存更多的鈣。1、烹調葷菜時常用醋：糖醋魚、糖醋排骨等是最利於鈣吸收的菜餚。醋是酸味食品，不僅可以去除異味，還能使魚骨、排骨中的鈣溶出。魚、排骨中的蛋白質和鈣的含...
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![成份 黃豆的功效與作用]( "成份 黃豆的功效與作用")
- 黃豆可謂東方超級食物的代表之一，豆漿、豆腐、豆花，醬油幾乎都少不了黃豆。過去歐美人士的黃豆食用量有限，然而近年健康風潮興盛，黃豆製品也逐漸受到國際重視。成份功效黃豆含豐富的蛋白質，卵磷脂（Lecithin）對神經活動有重要的作用。適量攝取黃豆，由於其重要成分大豆異黃酮（isofla...
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![3種黃豆食譜豐胸最有效果 經期吃什麼能豐胸]( "3種黃豆食譜豐胸最有效果 經期吃什麼能豐胸")
- 經期吃什麼能豐胸黃豆含有大量的異黃酮，其結構與女性體內的雌激素相似活性，可以提高女性體內的雌激素水平，進而起到保持面板保持彈性、養顏、促進骨生成，益於豐胸等等效果，經期不妨適量吃些。黃豆芝麻粥黃豆100克，芝麻粉20克，可以直接用芝麻粉，也可以把生芝麻炒香，再磨成粉，黃豆用...
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![常吃12種食物讓男人永遠精力旺盛 男性食療養生]( "常吃12種食物讓男人永遠精力旺盛 男性食療養生")
- 據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下12種食品對男性降低疾病危害非常有益，建議男性多多攝取。1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以...
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![豬蹄湯怎麼做才好吃 如何做豬蹄湯]( "豬蹄湯怎麼做才好吃 如何做豬蹄湯")
- 豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容抗衰老食品。豬蹄湯的做法花生豬腳湯原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生...
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![黃豆燉豬蹄的營養特點 黃豆燉豬蹄的做法怎麼做的]( "黃豆燉豬蹄的營養特點 黃豆燉豬蹄的做法怎麼做的")
- 黃豆含有高品質的蛋白質，而豬蹄中也有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白被人體吸收後，能促進面板細胞吸收和貯存水分，防止面板乾澀起皺，使面部面板顯得豐滿光澤，具有很好的養顏美容，生津潤燥的效果。但豬蹄中脂肪含量較高，所以建議一週喝一次哦。黃豆燉豬蹄的做法步驟1、黃豆提前泡發，冷水...
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![豆漿什麼時候喝最好 豆漿不能和什麼一起吃]( "豆漿什麼時候喝最好 豆漿不能和什麼一起吃")
- 很多人習慣於早晨，喝上一杯暖暖的豆漿，既健康又營養；可是豆漿食用不當，也是對身體有很大的壞處的，以下是喝豆漿的七大禁忌。豆漿不能和什麼一起吃？豆漿什麼時候喝最好喝豆漿的禁忌1、忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這...
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![推薦4款黃豆食療藥膳湯 營養豐富的黃豆]( "推薦4款黃豆食療藥膳湯 營養豐富的黃豆")
- 黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。（一）黃豆青豆燉雞翅原料：黃豆、青豆、雞翅；鹽、味精、料酒、高湯。做法：1）將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋；2）加...
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![常吃豆製品護膚又美容]( "常吃豆製品護膚又美容")
- 你喜歡喝豆漿嗎?豆漿已經成為現在女性美容的必備飲品。那麼你知道豆製品對於美容護膚都有哪些作用嗎?黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使...
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![黃豆海帶滷 排毒去浮腫]( "黃豆海帶滷 排毒去浮腫")
- 一款簡單的排毒養顏菜，還能去浮腫，做法也很簡單哦。原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。做法：1、海帶洗淨泡30分鐘，黃豆泡3小時。2、海帶、黃豆與調味料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。3、海帶順向切成4釐米長的段，將黃豆擺於海帶上就可以了。功效：海帶的碘化...
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![黃豆的營養價值居然這麼高 炒黃豆的功效與作用]( "黃豆的營養價值居然這麼高 炒黃豆的功效與作用")
- 炒黃豆的功效與作用1、提高免疫能力黃豆含植物性蛋白質，享有植物肉的美名。人體如果缺乏蛋白質，就會出現免疫力下降、容易疲勞等症狀。吃黃豆可以補充蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。2、防止血管硬化黃豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病...
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![黃豆的功效與作用和營養價值]( "黃豆的功效與作用和營養價值")
- 黃豆的別名：大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆黃豆的功效與作用：黃豆味甘、性平，入脾、大腸經；具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。現代醫學研究認為...
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![自制豆漿要注意！ 黃豆發芽有毒嗎]( "自制豆漿要注意！ 黃豆發芽有毒嗎")
- 揭開人類衣食住行的奧祕現在生活越來越方便了，有不少人喜歡自己製作豆漿，去超市買點黃豆和花生，回家放到豆漿機，不過一個鐘頭，一碗熱氣騰騰的鮮豆漿就出來了。不過，黃豆放久了可能會出現發芽的現象，這個時候就有人說了：黃豆發芽有毒，不能做豆漿用!事實真的是這樣的嗎?其實，黃豆發芽...
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![做菜的十個壞習慣 燒肉不宜過早放鹽 油鍋不宜燒得過旺]( "做菜的十個壞習慣 燒肉不宜過早放鹽 油鍋不宜燒得過旺")
- 炒菜時油溫應控制在多少？是不是真的“油多不壞菜”？“煙熏火燎”到底對人身有什麼影響？看似簡單的家常廚房問題，其實卻關乎家人的飲食安全、健康和營養。以下是本站整理的做菜的十個壞習慣。1、燒肉不宜過早放鹽鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質...
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![涼拌黃豆的做法]( "涼拌黃豆的做法")
- 不做豆漿看到儲物櫃中的一堆黃豆就有點發愁，去年剛購買一些後又從老家帶了一些回來，之後朋友們又給了一些，每次本身消耗就不多，這樣積累起來一下子顯得家裡黃豆特別多，再過段時間就會進入炎熱的夏天，稍不注意穀物豆類食物就會生蟲子，能儘快消滅的還是趕緊消滅為妙。於是前幾天浸...
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![黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品]( "黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品")
- 食材豬蹄2個、黃豆100克、蔥、姜、乾紅棗、鹽5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。步驟/方法先把豬蹄去毛洗淨，用刀剁開。鍋裡放水燒開，放入豬蹄淖一下，淖好的豬蹄放入砂鍋中。蔥切段，薑切片。黃豆洗淨，用水浸泡6小時。倒入黃豆。先放入蔥段、姜、枸杞、乾紅棗。放入料酒、老...
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![只因忽略這黃豆大小的東 女子整條舌頭都要切掉]( "只因忽略這黃豆大小的東 女子整條舌頭都要切掉")
- 家在揭陽的張女士舌頭上長了一個黃豆大小的皰，她懷疑是“口腔潰瘍”開始沒有重視，後來找到“名醫”，並在“名醫”的建議下連續服用了四個月的草藥。最近情況越來越嚴重，張女士才來求醫。記者昨日從醫院獲悉，張女士被確診為“中分化鱗狀細胞癌”。4月3日，張女士在該院接受了舌癌...
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![豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好 新媽必備]( "豬蹄黃豆花生湯催奶效果絕對好 新媽必備")
- 對於哺乳期的媽媽來說，經常會遇到奶水不足的問題，這常常讓新媽媽煩惱不已。本期月子餐推薦一道豬蹄黃豆花生湯，據《隨息居飲食譜》所載，此湯此料能填腎精而健腰腳，滋胃液以滑面板，長肌肉可愈漏瘍;助血脈能充乳汁，較肉尤補：仨一般多用來催乳，治產後氣血不足，乳汁缺乏：《名醫別錄》中...
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瀟湘女性館
