![九款有利於美容養顏的自制美湯]( "九款有利於美容養顏的自制美湯")
- ①燕麥水果牛奶汁[原料配比]牛奶200毫升，燕麥30克，橙子20克，獼猴桃20克。[製作方法]①將橙子去掉外皮，去橙子核。獼猴桃洗淨去皮，切塊。②牛奶與燕麥混合加熱，文火煮沸，冷卻後放入水果攪勻即可。[功能特點]口感香甜，果香濃郁。燕麥的氨基酸含量很高，並且種類均衡，保溼滋潤效果顯著，...
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![七大補水保溼美湯讓你越吃越水嫩]( "七大補水保溼美湯讓你越吃越水嫩")
- 常說的食療美容不知道大家都知道多少了?有的有助於美白，有的僅僅是護膚，有的卻是可以保溼補水的，皮如下面積將為你介紹的幾大補水美湯，最是補水保溼了。一、紅白果仁湯：養心神，清溼毒方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去...
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![黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品]( "黃豆燉豬蹄湯的做法 美容食補湯品")
- 食材豬蹄2個、黃豆100克、蔥、姜、乾紅棗、鹽5克、料酒20克、老抽5克、胡椒粉2克。步驟/方法先把豬蹄去毛洗淨，用刀剁開。鍋裡放水燒開，放入豬蹄淖一下，淖好的豬蹄放入砂鍋中。蔥切段，薑切片。黃豆洗淨，用水浸泡6小時。倒入黃豆。先放入蔥段、姜、枸杞、乾紅棗。放入料酒、老...
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![味道鮮美的養生湯 西湖蓴菜湯的做法]( "味道鮮美的養生湯 西湖蓴菜湯的做法")
- 【導讀】西湖蓴菜湯的做法有哪些?浙菜也有很多的美食，而西湖蓴菜湯就是其中一種。那麼，西湖蓴菜湯的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看西湖蓴菜湯的做法介紹吧!西湖蓴菜湯的做法做法一原料配料西湖鮮蓴菜175克、熟火腿(上方)25克、清湯350毫升、熟雞油10毫升、熟...
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![豬皮蘿蔔湯 秋季美容養顏湯]( "豬皮蘿蔔湯 秋季美容養顏湯")
- 豬皮蘿蔔湯是用雞湯煲豬皮和蘿蔔，美容又潤燥，是一道秋季養顏的家常湯品。作法：秋天是由熱轉涼的季節，而且冷熱無常，氣候乾燥。這種寒涼乾燥的氣候，使人的面板、口舌易乾燥、毛髮脫落，而且對肺也很不利，就是人們常說的“燥能傷肺”。我國民間素有“十月蘿蔔小人蔘”的說法，蘿蔔可以...
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![讓你喝上美味湯 最美味的魚丸湯的做法]( "讓你喝上美味湯 最美味的魚丸湯的做法")
- 魚丸除了可以做菜，更多的是用來做湯。一般來說魚丸湯的做法都比較簡單，不需要更多的調味就可以很好吃。食材用料：草魚1條、相剋食物、蛋清1個、香菜、蔥、姜、澱粉、鹽、香油做法：魚丸湯的做法1、魚肉片下。2、將魚肉放入，用料理機打成茸，一次不要放太多。3、加入蛋清，加入鹽、...
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![清燉魚湯 美味可口的魚湯]( "清燉魚湯 美味可口的魚湯")
- 清燉魚湯的做法（一）清燉魚湯1、豬油燒熱，放入薑絲爆一下就加水。2、把魚放入鍋裡，加鹽。這個做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋，這樣的魚湯顏色雪白，味道很鮮。如果用油煎，魚湯就不夠白了，而且鮮味也打折。很多MM可能要說這不腥氣嗎?實際上我每次做的時候如果魚夠新鮮，那連料酒都...
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![推薦4種美白湯 夏天喝什麼湯美容又美白]( "推薦4種美白湯 夏天喝什麼湯美容又美白")
- 夏天喝什麼湯美容又美白銀耳雪梨百合湯準備好適量的銀耳、雪梨、百合、冰糖。銀耳和百合用水泡好，撕成小塊，雪梨去皮去核切小，將銀耳和百合先放到鍋裡，加水開煮，煮沸後再放雪梨，用小火燉煮至湯汁濃稠，加冰糖至溶化。作用：銀耳能強精補腎，補氣和血，潤肺解燥，強心補腦，美容嫩膚等，有非常...
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![祛斑排毒的美容湯 冰糖銀耳湯]( "祛斑排毒的美容湯 冰糖銀耳湯")
- 冰糖銀耳湯是是傳統的營養滋補品。其強大的養生、美容功效令它流傳數百年。那大家知道冰糖銀耳湯具體作用以及做法嗎？今天小編便要重點為大家介紹冰糖銀耳湯的相關內容。一、冰糖銀耳湯的功效冰糖銀耳是一道藥膳，現在把它歸屬於粵菜系。其實冰糖銀耳是北京宮廷菜。史料記載...
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![女性夏季多喝湯有助美容養顏 夏季美容養顏湯]( "女性夏季多喝湯有助美容養顏 夏季美容養顏湯")
- 如今夏至已過，你是不是也對這種炎熱或悶熱的天氣有些受不了呢?夏日補充水分是永恆不變的話題，大多數人都覺得冰箱裡的飲料有更佳的口感。但是從身體健康方面來講，喝冷飲對身體有害，因此小編不建議喝冷飲。接下來為大家推薦四款適合女性喝的養生湯，不僅可以解渴，還很有營養，多食...
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![好吃更美白 3款白芷美白湯]( "好吃更美白 3款白芷美白湯")
- 《本草年夜綱》謂白芷“長肌膚，滋潤津潤顏色，可作面脂”，是美容中藥。當代醫學也證實，白芷可美白祛斑，促進面板的新陳代謝，延緩面板衰老，讓肌膚滋潤。白芷無論入膳，還是外用，都受到不少女性的歡迎，現推薦3款白芷美白湯。白芷美白湯的做法1.光雞洗淨，斬年夜件，汆水撈起；2.淮山洗淨削皮，...
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![這些湯的做法即簡單又美容 養生美容湯]( "這些湯的做法即簡單又美容 養生美容湯")
- 想要通過喝湯的辦法使自己健康起來，那麼在湯的製作中就顯得尤為的重要，什麼樣的湯怎麼樣做才能起到美容養生的效果呢，就要細心考究了。本文主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護髮明目、減肥/豐胸/美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無...
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![教你如何製作美容養生湯 美容養生湯]( "教你如何製作美容養生湯 美容養生湯")
- 本文主要介紹了美顏養血、護膚養肌、護髮明目、減肥/豐胸/美身及保健養生煲湯的烹飪小竅門。煲湯是種時尚，常喝一碗熱騰騰的美味靚湯，將是無比愜意的享受!一、瘦肉蛋花枸杞湯材料枸杞1斤，瘦肉100克，雞蛋1個，生薑一塊。做法先將枸杞洗乾淨，摘下枸杞的葉子，將枸杞莖切成一段一段的...
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![梨銀耳紅棗枸杞湯 秋季美容養顏湯]( "梨銀耳紅棗枸杞湯 秋季美容養顏湯")
- 經常有人說我比實際年齡小很多，在暗暗高興之餘，我想告訴大家的是：任何事情都是要通過努力的，保持青春也是如此。就我個人的經驗，除了保持好的心情，加強體育鍛煉以外，在飲食方面也要尤為注意，少吃油炸食品，多吃綠色食品，每天攝入一定的維生素是必不可少的，多吃水果、蔬菜、蛋白質等等...
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![怎麼做疙瘩湯 中國傳統的湯品美食]( "怎麼做疙瘩湯 中國傳統的湯品美食")
- 疙瘩湯的面怎麼和比較好呢?疙瘩湯的做法很講究，下面就讓我們從食譜中尋找和麵疙瘩的方法吧。西紅柿雞蛋疙瘩湯材料西紅柿3個、番茄醬2湯匙(30ml)、普通麵粉80克、大蔥3片、清水約8ml、鹽1茶匙(5克)、白胡椒粉1/2茶匙(約3克)。做法1)西紅柿洗淨後切成塊。芹菜摘掉嫩葉洗淨...
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![美容養顏下奶湯 木瓜豬蹄湯]( "美容養顏下奶湯 木瓜豬蹄湯")
- 木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。這款湯對於哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。原料：豬蹄1個；青木瓜1個；紅棗幾顆；鹽步驟：1.青木瓜去皮和籽，洗淨切塊；紅棗洗淨去核備用；豬手焯...
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![孕婦煲湯食譜大全 孕期美顏營養的好湯]( "孕婦煲湯食譜大全 孕期美顏營養的好湯")
- 孕婦煲湯食譜大全事實上，對大部分的女性朋友在懷孕的時候，都是會學習一些煲湯的食譜，來幫助自己已經肚中的孩子給予足夠的營養的。因為在這些特煲的湯裡面含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鋅、氨基酸等營養元素。很多孕婦在煲湯的時候都不知道該煲哪些湯，不知道去哪裡尋找...
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![泡湯小常識 美顏美膚溫泉水]( "泡湯小常識 美顏美膚溫泉水")
- 導讀：溫泉是一種特殊的自然資源，常浸泡不僅有益身體健康，並且有醫療保健、美容養顏等多重功效。國慶長假即將到來，不少人都想趁這段時間去泡泡溫泉，一解幾個月來工作的疲勞，但是並非人人都可以泡溫泉的。下面就為大家介紹一些泡溫泉的小常識，使你能夠安全、健康地泡一回溫泉。泡...
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![魚湯怎麼燉白 美味可口雪白的魚湯]( "魚湯怎麼燉白 美味可口雪白的魚湯")
- 魚湯怎麼燉白想燉白就要大火，這樣就能打散油脂，魚含的油脂不多，所以要在鍋裡用油煎一下。魚湯怎麼燉白湯變白的主要原因要素一：脂肪，在實際操作中，隨著不斷的加熱，水的對流作用使湯翻滾沸騰，食材中的脂肪被水分子撞擊成無數小。油滴分散於湯中，形成一種湯汁的渾濁狀態，學名兒叫做乳...
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![春季養生湯精選 美容養生湯]( "春季養生湯精選 美容養生湯")
- 驚墊節氣，這個時候，時冷時熱的氣候，很容易引起腸胃的一些疾病，下面介紹一些春季的養生湯，即能暖胃又能健脾益氣。一起來看看做法吧！木瓜鯇魚尾湯【推薦由理】：時下忽冷忽熱，這是典型的南方春季二三月的天氣，這種天氣最易引起腸胃不適，今日靚湯宜木瓜煲鯇魚尾，它有滋養、消食的作用，且...
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![雞這樣做味道鮮美湯汁濃郁 怎樣燉雞湯]( "雞這樣做味道鮮美湯汁濃郁 怎樣燉雞湯")
- 香菇燉雞材料：雞腿(整隻)1只(約300g)，幹香菇5朵，老薑4片，大蒜3瓣，紅菜椒1/4個(約10g)，青菜椒1/4個(約10g)，芝麻香油1湯匙(15ml)，老抽2茶匙(10ml)，米酒1湯匙(15ml)，白砂糖1茶匙(5g)，鹽2g。做法怎樣燉雞湯大蒜瓣切片。紅菜椒、青菜椒切成細絲。幹香菇用水泡軟，清洗乾淨泥沙，瀝去水分。雞...
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![營養又美白 山藥營養美白湯]( "營養又美白 山藥營養美白湯")
- 主料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，髮菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。（淮山又名山藥）營養美白湯的特色：淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵、頮和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。做法：1、將淮山削去外皮，切小塊。2、淮山塊和熟薏...
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![風味鮮美一道好湯 羊肉冬瓜湯的做法]( "風味鮮美一道好湯 羊肉冬瓜湯的做法")
- 【導讀】羊肉冬瓜湯的做法有哪些?羊肉性溫，冬瓜性寒，兩者結合，不能太讚了。那麼，羊肉冬瓜湯的做法有哪些，怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看羊肉冬瓜湯的做法的介紹吧!羊肉冬瓜湯的做法做法一食譜原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生薑10克，蔥10克。調料：花生油10克，鹽8克，紹酒3...
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