- 面對驟降的天氣,第一件頭等大事就是做好防寒工作,發現身上準備工作全部到位,可別對最易受風的頭部疏於照顧,趕緊挑選一件象徵優雅的毛呢帽飾,輕鬆領跑秋日美髮潮流吧。改良版的軍帽,展現出難得的女性光芒,毛呢,皮革,抓絨三種材質的融合,打破黑色帶來的沉悶與單調,層次分明,立體十足,可...
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- 眾所周知,人是恆溫動物,體內有一套完善的體溫調節系統。作為這個系統的“司令部”——大腦皮層下視丘,也只有在接受氣溫變化的刺激下來增強體溫的調節肌能力,提高肌體的耐寒抗菌能力,進而為適應寒冬到來打下基礎。從這個意義上講,長期的恆溫環境只能使人的熱適應能力...
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- 茶,是中國古代至今很多流行的飲品。有些大家也常常用茶來養生,但是如果不當也會影響健康。其實,喝茶好處很多,但是要知道,不同季節要喝不同的茶,才能達到最佳的養生保健效果。秋季養生喝紅茶再適合不過了。紅茶性溫熱,能夠起到暖胃驅寒的作用。秋喝紅茶的4大益處一、紅茶可暖體...
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- 自古以來,國人“天人合一”的思想無不在生活中每一個角度體現著。24節氣的變化也在影響著百姓的衣、食、住、行。古人云:春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。蘿蔔、蓮藕、土豆、山藥等“根菜”,相比其他蔬菜,農藥殘留量較低,往往更安全些。在秋冬季節,應季的根菜大量上市,這時的根...
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- “一場秋雨一場寒”,秋風肅殺,天氣漸涼。有俗話說“春捂秋凍”,這時要加強防寒鍛鍊,使人體的抗禦機能得到鍛鍊,從而使機體逐漸適應寒冷的環境,有利於避免許多疾病的發生,其中最為常見的為呼吸道疾病。尤其是哮喘、慢性氣管炎、風溼病等患者冬天往往病情加重,所以應該從初秋開始進...
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- 秋季宜增加耐寒鍛鍊有哪些?秋季是萬物收穫的季節,秋高氣爽,日照減少,氣溫漸降,自然界的各種動物都在忙著儲存食物和能量,為即將到來的嚴冬做準備。人體在秋季時,陽氣逐漸由表趨裡,氣血執行減緩,新陳代謝相應減慢,腠理汗孔開閉有時,汗液排洩減少。秋季起居注意進入秋季,氣候漸轉涼,尤其...
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- 秋冬季養生湯一、木瓜排骨湯主料:排骨500克輔料:木瓜半個(挑選比較生的那種木瓜)、蔥姜適量、料酒適量、醋適量、鹽少做法:1、木瓜削皮,去籽,切大塊;2、鍋中放入薑絲、料酒,放入排骨,水開後撇去浮沫,煮3分鐘撈出排骨,用熱水衝淨乾淨;3、砂鍋中放水,放入排骨,蔥、姜、料酒、少許醋,大...
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- 秋季的早晚溫差大,特別容易寒氣入體,但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎,下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降,外界一些因素的影響,總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保健,鍛鍊身體增強抵抗力。除此之外可以通過對身體穴位的...
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- 秋季是萬物收穫的季節,秋高氣爽,日照減少,氣溫漸降,自然界的各種動物都在忙著儲存食物和能量,為即將到來的嚴冬做準備。人體在秋季時,陽氣逐漸由表趨裡,氣血執行減緩,新陳代謝相應減慢,腠理汗孔開閉有時,汗液排洩減少。秋季起居注意:進入秋季,氣候漸轉涼,尤其入夜之後,溫度降低很快,人們...
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- 不少的女性朋友在寒冷的冬天裡就會出現手腳冰冷、畏寒等等的症狀吧,所以就常常的覺得冬天比炎熱的夏天還要難熬。實際上,並不是因為冬天太冷太難熬,而是這些女性朋友們體質太差,很難抵禦寒冷導致的。女性朋友如果懂得在秋季裡進行養生,將自己體質提高,就不用再害怕冬天的寒冷與...
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- 立秋之後,天氣已不再像之前那樣炎熱,但是大多數的辦公室還是堅持在吹空調,對於長時間待在辦公室裡的上班族來說,這個時期最容易出現區域性肌肉的痠痛或者腰痠背痛等症狀,其實這是寒氣侵入人體所致,祛除這股寒氣拔罐效果最好,但是絕非人人都適合拔罐祛寒。身體強健的人更適合:空調吹...
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- 初秋,暑熱未盡,涼風時至,衣被要逐漸新增,但不可一下子加得過多,捂得太嚴。晚秋,穿衣可略少,有意識地讓人體凍一凍,但要有限度,以自己能接受,不會“凍”出毛病為度,這樣可避免因多穿衣服造成的身熱汗出。汗液蒸發,會陰津耗傷,導致陽氣外洩。秋凍順應了秋天陰津內蓄陽氣的養生需要,為冬季...
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- 小編記得在中醫中一直存在一個說法,而這個說法就是寒從腿起,至於為什麼呢?其實是因為我們機體中心臟與腿部的距離是較遠的,因此我們的氣血迴圈過程中就往往不會那樣通暢,而若人腿部受寒後,長時間積累,那麼其中的寒氣就會容易順著我們機體中的經脈而到達我們的腸胃、心臟、子宮...
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- 其實說時間過得不快,但是也是先當的快,這不一轉間就慢慢的從初夏進入夏天的尾聲了,儘管炎熱還沒有消散,但是時間卻是一直在流逝,你們說對吧?不知道各位小仙女是否還記得自己在入夏的時候,信誓旦旦說要減肥、瘦腰、養脾胃的誓言,是否已經實現了呢?還是根本就是在觀看而沒有半點行...
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- 很快溫度就要下降,天氣就要變冷了。在秋季節怕冷的人吃什麼可以抗寒?抗寒食物有哪些?還有秋季節進補吃什麼肉好?下面就為大家介紹秋季節抗寒食物和進補適合吃的肉類食物。秋季抗寒食物1、含鐵高的食物美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現,人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女...
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- 日漸寒冷的秋日,讓我們對溫暖濃醇的香味越發迷戀。它們因味道的華麗而成為香水界中的奢華一族,也佈下了一場冬日裡的繁華盛宴,你可曾試過在這樣的氣息裡醉生夢死?奢華包裝生就一副貴族相近日香水界傳來一條振奮人心的訊息:世界上最貴的一瓶香水——“皇家尊嚴1...
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- 冬季的保暖工作是一定要做好的,但是當美麗和健康衝突時我們就要做一下選擇了。難道就沒有既保暖如果有一雙這麼長的超長靴擺在面前,任何人都能被它吸引。超長的靴筒設計讓你把長靴穿到極致,大氣十足,走在哪裡都會是眾人的焦點!冬季的保暖工作是一定要做好的,但是當美麗和健康...
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- 在人的日常生活中,由於春秋氣候的變化,因此會導致白天天氣極其的炎熱,而到早上晚上的時候卻又是涼颼颼的,若那些體質本來就虛弱的人不注意的話,那麼就容易被寒氣傷害到,因此說人在這個時候就應該要做一些防範。不過,什麼是寒邪呢?從中醫的觀點上講,但凡是導致人生病的具有寒冷、...
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- 穿秋褲會令人喪失抗寒基因?環境導致性狀改變很難遺傳這個吐槽秋褲的流言指出,穿秋褲可以令人喪失抗寒基因,在秋褲的溺愛下,人的腿部肌肉和運動神經會退化。只需要給三代人連續套上秋褲——大約是60年,該人群中腿部抗寒的基因就會降低到千分之一以下。最早提出這種...
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- 現在深秋時節,天氣越來越寒了,不少女性開始出現各種不適症狀,腳涼,手冷,甚至腰腹發涼等,這是你身體比較虛弱的表現,你需要試試幾款滋補養生湯,喝湯讓你暖起來,讓你不畏寒冬的到來。1.雪梨銀耳米粥一般秋冬季節,女生可以多喝一些對身體有好處的滋補類的粥,保證自己的腸胃好消化,那麼,你...
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- 秋季不少人的胃又開始作祟了,胃寒就是其中一種。可以說10箇中起碼有6個是胃寒。如今正是胃寒的高發時期,稍有不注意就會導致胃寒的發作,那麼出現胃寒時應該怎麼去調理才好呢?你知道為何胃寒會找上門嗎?可能是你食用了過多的生冷食物,這才導致了腸胃受到了刺激誘發胃寒;也有可...
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- 秋季宜增加耐寒鍛鍊有哪些?秋季是萬物收穫的季節,秋高氣爽,日照減少,氣溫漸降,自然界的各種動物都在忙著儲存食物和能量,為即將到來的嚴冬做準備。人體在秋季時,陽氣逐漸由表趨裡,氣血執行減緩,新陳代謝相應減慢,腠理汗孔開閉有時,汗液排洩減少。秋季起居注意進入秋季,氣候漸轉涼,尤其...
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- 隨著時間的流失,現在冬天已經不如到我們的生活之中,相信大家都已經感受到了來自冬天慢慢的惡意了吧。可以說,這個冬天的寒冷程度,早就已經讓人感覺外界不是人呆的地方了。每次我們出門前,總是會踱步徘徊。如果不是因為工作以及一些不得不出去的原因,相信大家都只願意留在家裡才...
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- 冬日來臨,前兩年開始流行的雪地靴今季仍是女性朋友們的大愛,在保暖的同時又能展現不同的穿衣搭配風格,如今的雪地靴款式日趨豐富,各式各樣令人眼花繚亂,看看以下幾款日韓MM們是如何搭配的吧!黑色中統雪地靴,最經典款,也是雪地靴中賣得最好的一款,無論裙裝褲裝都很好搭配,簡單大方,...
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