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关于养生茶的时尚百科

每天一杯养生茶之三叶茶
配方：藿香、紫苏叶、薄荷各15克。泡法：开水冲洗后，用1000毫升沸水冲泡，代茶饮用。功效：疏风、清热、解表。备注：本方不仅能清热、疏风解表，而且具有芳香化浊的功效。平时代茶饮用，可以预防感冒。本方适用于外感风热，咽喉肿痛，胸闷、恶心呕吐、舌红笞薄等症状。...
2020-07-277815

每天一杯养生茶之灯心竹叶茶
配方：灯心草、鲜竹叶各50克。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，代茶饮用。每日1〜2剂，不拘时温服。功效：安神定志，镇惊清心。备注：适用于失眠、易惊易怒、心悸健忘等症。...
2020-04-1729282

冬季多喝养生茶
冬季是四季之中最冷的季节，自然界显示着阴盛阳衰的现象。人们的养生也应该注意顺应自然界的规律，在生活中要“避寒就温”，勿使阳气外泄而受损伤。为此，中医专家提供了一些冬季养生茶的配方，希望能在寒冷的冬天为你带来暖意。飞燕养生茶草决明、山楂、陈皮、车前子、乌梅、甘草...
2020-03-1127251

每天一杯养生茶之姜苏红糖茶
配方：生姜15克，紫苏叶5克，红糖适量。泡法：将上述药材洗净后放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，加红糖代茶饮用。功效：疏风解表，理气和中。备注：生姜红糖茶一般常用作治疗风寒感冒、头痛、鼻塞的茶饮，具有辛温、解表、散寒的功效，加上紫苏叶，发散风寒的效果...
2019-11-1416016

喝多会出事！这些养生茶千万别乱喝

喝多会出事！这些养生茶千万别乱喝
喝茶有养生的效果，许多人都知道这个道理，所以有很多的人都喜欢喝一些茶来养生，那么我们最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都觉得养生的茶随时喝，喝多少都好，那么正确的养生茶该怎么喝呢?1.决明子茶决明子是比较常用的中药，种子入药，具有清肝明目、降压通便的功能。许...
2019-11-2713564

淡茶温饮最养人喝茶可以养生
茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶可以养生，而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。浓...
2020-02-2514930

女人秋季喝什么补气血女性养生茶

女人秋季喝什么补气血女性养生茶
在秋季中女性是最适合喝茶养生的，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对如此多的花名，你是不是也出现选择困难症了呢？不用为难，下面为你推荐最适合秋季食用的9款养颜保健茶。1、...
2019-04-1612211

这些养生茶能有效的补肾益气
冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。补肾益气养生茶1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入...
2021-01-013934

喝出好身体自制养生美容茶
1.预防感冒【配方一】生姜2克+肉桂3克+接骨木花1克+菩提1克+玫瑰果3克【配方二】德国洋甘菊5克+香蜂草2克+紫雏菊1克+玫瑰果3克2.预防花粉过敏【配方】荨麻3克+接骨木花3克+胡椒薄荷2克+按叶1克+康香草叶1克3.改善便秘【配方】小茴香4克+玫瑰果2克+橙皮2克+香茅叶2克4.安...
2020-05-2317479

9款缓解痛经养生茶喝什么茶缓解痛经

9款缓解痛经养生茶喝什么茶缓解痛经
大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦，因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经？喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经？下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经养生茶1、肉桂茶很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿着单薄...
2021-11-158486

每天一杯养生茶之灵加茶
配方：灵芝15克，刺五加10克，淫羊霍7.5克。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5～10分钟，代茶饮用。可回冲数次，每日1～2剂。功效：强心气，补脑力，长饮可补气增智。备注：对于长期用脑者特别有效。小贴士：阴虚发热者忌用，睡前禁用。...
2020-03-1823135

3种男人必备的养生茶男性保健茶

3种男人必备的养生茶男性保健茶
男人烟酒不离身宜喝点保健茶现在由于工作交际的需要，很多男人都是整天的离不开烟酒，电脑，久而久之会给身体带来巨大的伤害!秋季是养生保健的最好时节，不妨给自己的身体也做个保养吧!秋季我们要经常喝水，不如准备一些养生的茶饮也是不错的选择哦!酒桌男试试护肝茶喝醉酒后可用...
2020-07-2323467

一天3个时段各有“最佳养生茶茶再好也要换着喝

一天3个时段各有“最佳养生茶茶再好也要换着喝
爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶，还可能特别钟情某一种茶。中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，根据一天中身体的不同状态，喝不同种类的茶会更健康。从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶（青茶），到比较小众的白茶、黄茶、黑茶，再到近年来很推崇的普洱茶，总有一种是你的菜。茶有这...
2020-11-2030894

男人必备八款壮阳饮民间壮阳秘方

男人必备八款壮阳饮民间壮阳秘方
壮阳总是男人里布开的话题，想知道简易的又保健的壮阳方法吗？今天小编告诉你的不是吃什么壮阳，而是喝什么能壮阳。下面我们就一起来看看。男人必备八款壮阳饮红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用...
2019-04-1132637

这6款包你满意冬季养生茶有哪些

这6款包你满意冬季养生茶有哪些
天气开始转冷，这意味着我们离冬天又近了一步。秋冬季是我们抵抗力最弱的季节，很容易着凉感冒，这时候我们就要学会养生，这样就可以减少我们生病的次数，让我们拥有健壮的身体。下面，就让小编来带着你一起学习6款冬季养生茶吧!冬季养生茶1、桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制...
2020-11-2328996

男性养生茶怎么喝男性养生茶
常见的男性养生茶怎么喝？现在的男性都也都比较注重养生，你觉的自己真的懂得怎么养生吗？那么你知道怎么和养生茶吗？那么就由小编来说说3种养生茶。菊花枸杞茶：胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊...
2020-01-319844

保证美容养颜哦喝了这几种女性冬季养生茶

10款养生茶安神又助眠喝茶有什么好处

10款养生茶安神又助眠喝茶有什么好处
喝茶有什么好处1、有助于延缓衰老茶叶中含有大量的茶多酚物质，它具有很强的抗氧化性，能够有效的清楚身体自由基。很具有关科学验证，少量的茶多酚能够清除身体大量的自由基，大大的高于其他清除剂，同时还具有消除活性酶的功效。2、有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着...
2020-11-1026885

每天一杯养生茶之参枣茶
参枣茶配方：党参25克，大枣10枚(或陈皮5克)。泡法：将全部药材洗净后放入杯中，加入1000毫升沸水冲泡，盖闷10分钟，或煮5〜10分钟，代茶温饮即可。每日&mdash;剂。功效：补脾和胃，益气生津，调和营卫备注：适用于女性贫血、工作压力大而致的神经紧张、胸闷等。注意：喉咙疼痛、感冒...
2019-11-2921393

这5种秋季养生茶让你健康生活秋季养生茶

这5种秋季养生茶让你健康生活秋季养生茶
喝茶是我国自古以来就有的传统习惯，茶道流传至今亦是许多人喜爱崇尚的文化。喝茶养生已是众所周知，那么秋季喝什么养生茶呢?又有哪些喝茶的禁忌与注意事项呢?下面就让小编我向大家详细介绍吧，大家赶紧收藏起来，让我们在秋季喝出健康。茶是天然饮品，在中国有着数千年的悠久历史...
2020-12-3026479

每天一杯养生茶之贯仲茶
配方：贯仲20克，冰糖适量。泡法：清水冲洗药材后，加适量冰糖用1000毫升沸水冲泡，代茶饮用。功效：贯仲味苦，性凉，有清热觸，凉血、止血的作用。加入冰糖，疏风、清热解表效果更佳。备注：药理研究证明，本品对流行性感冒病毒有抑制作用。故本方适用于流行性感冒、温热斑疹等症状。...
2020-07-2424646

五款春季养生茶护肝防感冒养生茶配方

五款春季养生茶护肝防感冒养生茶配方
自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝。1、太子参大枣陈皮...
2018-12-2712246

喝这5款花茶美容又养颜春季养生

喝这5款花茶美容又养颜春季养生
春季养生和花茶是非常不错的选择，花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气，促进我们的血液循环，给我们一个良好的精神状态，花茶还有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶！春季养生春季最佳伴侣——茉莉、桂花茶清香淡雅的茉莉花茶...
2021-11-0926763

夏季多喝3款养生茶排毒养颜夏季排毒养颜

夏季多喝3款养生茶排毒养颜夏季排毒养颜
在这个炎热的夏天里，我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢？夏春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；丹参茶：丹参2—3克，沸水浸泡，当茶饮。效用：1、扩张...
2019-04-0325571

13款茶饮养颜又瘦身冬季养生茶大全及配方

13款茶饮养颜又瘦身冬季养生茶大全及配方
冬季养生茶大全及配方绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠...
2020-10-0616367

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