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关于心理健康的时尚百科

孕期不该有的十种心理心理健康
在怀孕中女性的心里其实是很复杂的。进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，孕妇的情绪也变得相对稳定。所以，孕中期心理安定，其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态。准妈孕期中不应有的十种...
2019-08-114497

白领的常见心理问题如何解决心理健康

白领的常见心理问题如何解决心理健康
日益增长的社会生活压力，让白领这个听上去光鲜亮丽的一群人苦不堪言。工资不低，消费很高，工作压力很大。这就是目前中国白领所面临的一些大难题。心理问题肯定也随之而来，小编今天为您整理了五条，希望可以帮助到正在困惑中的您。白领心理不健康表现之完美倾向CASE张先生是一家...
2019-10-1020997

密码也会泄露你的秘密
如今的社会，每个人都有密码，领钱不能没有密码，手机也有密码，每天用的电脑更有密码。你是如何“制造”出你的密码的？这可是会泄露你的感情特征的呀!生日或自家电话号码；身份证号码；三天两头就视心情而更换；精心设计，谁也猜不出的奇怪组合A：选用生日或自家电话号码来当密码的人其实是...
2019-09-0732508

影响职场女性的心理因素心理健康

影响职场女性的心理因素心理健康
女性天生就有多愁善感的情感倾向，对外界的反映也比较强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。一、工作压力工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重...
2019-10-1218229

我是否太自私了情感咨询｜要是为了自己自由而不顾小孩心理健康

我是否太自私了情感咨询｜要是为了自己自由而不顾小孩心理健康
问：和老公相识相伴八年有两个宝宝，老公出轨，我原谅他一次，并说的很清楚只有一次机会。下半年他骗我说公司压了工资没有发，我生气从家里搬出来的时候，他无动于衷没有一句话。后来两个月他见我是真的要离婚，就各种求复合。我是真的无法再接受他但是想到两个宝宝是无辜的，为了孩子着...
2020-06-0816893

准妈妈的孕期心理变化心理健康
由于孕激素的作用，和雌激素的减少，导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安，还爱生气等等的问题。1、早期妊娠阶段心理反应强烈，感情丰富，诸如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向性等，类似的情感变化甚至可波及妊娠的整个过程。尤其是初次妊娠...
2019-10-2624539

做这些事情让你的心理更健康如何保持心理健康

做这些事情让你的心理更健康如何保持心理健康
现在随着社会的发展和进步，获得了越来越多的物质满足，但同样不可忽视的精神和心理的重要性。遇到各种各样的事情，就会产生各种各样的心理。这时，我们就需要从心理健康方面入手。不健康的心理健康会产生许多不利影响，甚至会阻碍自我发展。所以我们应该引起足够的重视。那么如何...
2022-09-0319920

多关注孩子生理和心理健康跟儿子旅游发生的插曲

多关注孩子生理和心理健康跟儿子旅游发生的插曲
少妇发帖称：最近有件事我一直在纠结，五一节我带儿子去旅游开了一个房间，晚上非得摸我乳房，他给我死缠烂打，我实在是扭不过他，于是就发生了一件小插曲，现在他两三天就要找我，我该怎么办啊？有医生给出建议，面对儿子想要的时候，母亲还是要给儿子讲道理，讲法律，讲你们亲情关系，讲他个人当前...
2021-02-0912311

说明你婚前焦虑了如果你有这四种心理

说明你婚前焦虑了如果你有这四种心理
又到了金九银十的结婚高峰期，婚前的你是不是也存在婚前焦虑的心理呢？尤其是女性朋友，婚前焦虑的状况会更加明显。所以，自测一下，你有没有婚前焦虑的四个心理。婚前焦虑心理一：逆反心理对于双方拟定的婚礼事项，你总是会想不明白，总是觉得这样不行，那样也不好，不管是什么状况，你都会觉...
2019-08-079441

有助于了解其心情知道女性生理周期变化

有助于了解其心情知道女性生理周期变化
女性的情绪化不仅仅只是因为更年期的到来，实际上每个月她们都会有那么几天心情不佳，情绪令人难以捉摸。就像我们家的那个嫂子一样，虽然平时总是一副温柔体贴的样子，可是也总有那么几天会变得情绪不稳定，容易发脾气，做什么事都不能令她满意，每次遇到这样的状况大哥都是躲在一边大...
2018-10-0522240

来看看你是不是讨好型人格？
讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人，忽视了自己感受，有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态，他让人对别人的感受特别在意、会有一种抬高别人贬低自己等一系列错误的心理，这种...
2022-08-1831847

有氧运动控制体重缓解心理压力
生活中，肥胖者常受到来自各方面的不解、嘲笑、歧视和排斥，这些不良经历可能会促发紧张、焦虑、抑郁、自杀意念等不良心理及行为。研究发现，有氧运动在控制体重、提高身体素质的同时，还能有效缓解心理压力，提高心理素质，对促进心理健康有积极作用。肥胖损害身体也影响心理肥胖不...
2019-11-0832012

大学生心理健康常识大学生心理
现如今，大学生在人际交往中，经常会因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，记者在大连理工大学大连理工大学心理健康教育与咨询中心挂牌仪式上了解到，目前大学生患心理疾病的比例高达15%。优秀大学生患心理疾病的可能性更大大连理工大...
2019-04-0614277

有梦想的人心态永远年轻中老年心理健康

有梦想的人心态永远年轻中老年心理健康
中老年心理健康(1)认识自我是人类从古至今一个永恒的话题。正确地认识自我，是培养形成健全的自我意识的基础。如果一个人能对自我有一个较全面的客观的认识和评价，就能扬长避短、取长补短，发展自己、完善自己。(2)深刻地了解自我。找准自己在现实环境中的位置，要正确地认识自...
2019-02-0926828

女性必须扔掉的三样东西！向阳生长

女性必须扔掉的三样东西！向阳生长
有时候我们之所以感受到被困扰，被束缚是因为我们占有和储存了很多不必要的东西，这些东西不仅仅是物质上的同时也有情绪和精神上的。它们就像我们一年又一年始终挂在衣橱中从未穿过的衣服一样不仅占据着我们的生活空间，同时也占据着我们的情绪空间以及精神空间，以至于我们没有...
2018-10-0510518

身体的反应显示着你心理压力过大了

身体的反应显示着你心理压力过大了
心理压力是一项很虚幻也很难判断的东西，它是精神上的一种疾病，不想是牙疼或者肚子疼有明确的伤害或者指标。因此，女性朋友们也就经常很难判断自己是不是心理压力大。其实，要判断自己是否心理压力大，是否需要一个假期来放松自己，看看自己身体的反应就知道了。身体的反应可以会诚...
2018-10-0525618

9招赶走中学生自卑心理心理健康小知识

9招赶走中学生自卑心理心理健康小知识
心理健康小知识严重的自卑感会造成人的心理变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑心理并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：1、全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己...
2020-09-0822338

假面背后的“眼泪”——微笑抑郁

假面背后的“眼泪”——微笑抑郁
很多时候，一个人的情绪都会直接表现在脸上，通过他的面部表情，我们能够大概判断这个人的心理活动。但也存在这么一个群体，你能经常看到他们嘴角上扬，眉眼弯弯的模样，你一定会觉得这是积极乐观的人，但却出乎意料，这部分群体往往以抑郁结局告终。很多人就发出疑问了，这是为何?医学上...
2018-10-0528548

以下题目让你知道自己抑郁程度抑郁症测试

以下题目让你知道自己抑郁程度抑郁症测试
因为压力而产生精神方面的问题已经成了现在一种很常见的现象，特别是对于女性朋友们来说，神经比较敏感又脆弱的她们，更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑郁症来说，女性患病的几率是男性的2倍甚至更多，而抑郁症对人们生活、工作、学习等方面会带来很大的影响，有些人甚至会因为抑...
2018-10-0526350

女性的心理健康取决于处理信息的能力？

女性的心理健康取决于处理信息的能力？
一位女性常常被自己的情绪所困扰，因为是自由工作者，所以有时候她会一整天都躺在床上静静的看着窗户，感受自己被千万种情绪所淹没，那种感觉让她感到窒息和绝望。因为在面对这些情绪的时候她没有任何的抵抗能力，只能像海岸边的石头一样静静矗立，等待着海浪一次次怒吼着，狂啸而来。...
2018-10-0526096

千万不要做这几类让人想远离的女人

千万不要做这几类让人想远离的女人
在以前还小不懂事的时候，小编看过的很多文学作品或者影视作品，往往都会把女人描写的非常的美好：性格温和有礼，面容精致好看，长发飘飘若仙女。所以一直都对女性保持有非常高的好感，总是对她们温柔相待。事实上，渐渐长大了就会发现，女人其实也是人就和男人一样，有好品质的也会有坏品...
2018-10-057190

孕期心理对胎儿的影响心理健康
在怀孕的时候女性很容易出现各种的心理问题，孕期心理状态不佳，这样会对胎儿的正常生长带来很大的问题，而且孕妇的消极情绪会导致难产。既然孕期心理问题对胎儿和孕妇的影响如此大，那么作为准妈妈应当怎么进行心理保健呢？准妈妈心理保健具体方法：1、当心情有所波动时，准妈妈要懂...
2019-10-3125158

孕期心理六大前沿视点心理健康
怀孕期间出现情绪波动是很常见的，因为你体内荷尔蒙的变化影响了神经递质（大脑内的化学传递者）的水平。你可能会对自己快要当妈妈这个事实感到不知所措，百感交集。面对身体上和生活上正在发生的巨大变化，每个人的反应都是不一样的。有些孕妇觉得自己的情绪比以前更强烈，不管是好...
2019-11-1915902

记住这8件事保持心理健康
首先，什么是心理健康?心理健康是人们对环境以及周围人和事物的有效和愉快的适应。心理健康的人，情绪平静，智力敏锐，有社会行为和道德气质。在中国传统文化中，人们把身体健康放在首位，而忽视了心理健康，或者将心理健康视为身体健康问题，重视身体健康是无可厚非的。但要知道，身体健...
2022-09-0523312

手机成瘾者如何重获心理健康数字营养

手机成瘾者如何重获心理健康数字营养
心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注，但是随着物质生活的发展，对心理健康的研究调查以及关注也越多越多，越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观，现代心理学通过多地区的大量取样调查发现，影响个体心理健康的因素可能与一些传统的价值文化不符。传统的文化鼓励...
2018-10-0519252

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