![赖葡萄的功效与作用 赖葡萄的营养价值]( "赖葡萄的功效与作用 赖葡萄的营养价值")
- 赖葡萄，又称金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，和苦瓜并不是同一种作物。赖葡萄是一种水果，含有维生素、矿物质、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。赖葡萄的功效与作用一共有多少呢？下面与本站小编一起来看看吧。赖葡萄的营养价值-赖葡萄的功效与作用赖葡萄的介绍赖葡萄，...
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![吃苦瓜可以美容吗]( "吃苦瓜可以美容吗")
- 吃苦瓜可以美容吗？苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌...
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![5大人群冬季不宜食用苦瓜 什么人不能吃苦瓜]( "5大人群冬季不宜食用苦瓜 什么人不能吃苦瓜")
- 不知道大家都喜欢吃什么瓜类食物呢，日常生活中我们的瓜类蔬菜很多，营养价值也各不相同，今天大家就跟着本站小编一起来了解一下苦瓜吧，我们知道苦瓜营养很丰富，但是也有很多人不能吃，一起来了解下哪五类人群不宜食用苦瓜吧。什么人不能吃苦瓜？5大人群冬季不宜食用苦瓜孕妇能吃苦...
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![生吃苦瓜要注意什么 生吃苦瓜好吗]( "生吃苦瓜要注意什么 生吃苦瓜好吗")
- 准备受孕的女性不能吃生苦瓜医学家发现，苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，大量食用可导致不孕或胎儿畸形。此外，鲜苦瓜汁中还含有较强的抗生育活性的植物蛋白，动物实验证明，该蛋白有抗精子正常发育的作用，使受孕率降低。苦瓜是人们常吃的蔬菜之一，苦瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作...
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![这样吃排毒又养颜 苦瓜做法大全]( "这样吃排毒又养颜 苦瓜做法大全")
- 苦瓜的做法大全1、冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁做法：Step1：将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后，以冰块冰镇，再将苦瓜切成长片状;苦瓜做法大全Step2：香菜切碎末、姜切丝;>>>苦瓜瘦身最佳吃法初夏瘦成“超薄美女”Step3：将姜丝、冰镇过的苦瓜、香菜末、梅子放入...
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![紫薯的做法大全 紫薯怎么吃]( "紫薯的做法大全 紫薯怎么吃")
- 紫薯含有丰富蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素，孕妇吃了可以提高免疫力。下面本站小编就给大家介绍一下紫薯的做法大全。紫薯怎么吃？紫薯的做法大全紫薯苦瓜圈俏皮可爱的紫薯苦瓜圈，让孕妈妈们既补充全面的营养，又...
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![9种药膳调整节后综合症 怎样消除节后综合症]( "9种药膳调整节后综合症 怎样消除节后综合症")
- 节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、上班恐惧等症状的出现。节后综合征并不是指某种具体的疾病，而是指...
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![苦瓜的功效和作用的功效与作用和营养价值]( "苦瓜的功效和作用的功效与作用和营养价值")
- 中医话苦瓜苦瓜味苦性凉，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适，是夏天不可多得的解暑佳品，历代医家都认为苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效。李时珍说：“苦瓜气味苦、寒、无毒。具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”的作用。《随息居饮食谱》载：苦瓜“青则苦寒，涤热、明目、清心...
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![吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗 苦瓜有什么功效与作用]( "吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗 苦瓜有什么功效与作用")
- 生活中，在很多人的印象里苦瓜是败火减肥神器，对降低血糖也有着非常好的效果。那么，吃苦瓜真的能降低血糖减肥吗?为什么人们会认为苦瓜能降血糖?苦瓜都有哪些什么功效与作用?苦瓜能不能直接生吃?糖尿病患者是否可以多吃苦瓜?接下来，大家就和小编一起来看看吧。苦瓜的功效与作...
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![苦瓜的功效与作用]( "苦瓜的功效与作用")
- 苦瓜减肥风好像吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。100g只有18卡，吃完一大条的苦瓜也才不到80卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！苦瓜的功效苦瓜全草皆可入...
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![苦瓜（凉瓜）的功效与作用和营养价值]( "苦瓜（凉瓜）的功效与作用和营养价值")
- 苦瓜的别名：凉瓜苦瓜的功效与作用：味苦；性寒。归心；脾；肺经。具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效；主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。苦瓜的营养价值：苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效...
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![夏季来点苦瓜排毒 苦瓜炒腌菜的做法]( "夏季来点苦瓜排毒 苦瓜炒腌菜的做法")
- 【导读】苦瓜炒腌菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜，营养丰富，清热解毒效果好，非常适合夏季食用。那么，苦瓜炒腌菜的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习苦瓜炒腌菜的做法吧!苦瓜炒腌菜的做法做法一主料500g苦瓜、100g腌菜、30g红椒配料适量油、适量盐、适量味精、适量...
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![排除毒素 苦瓜炒蛋〡让女性皮肤细嫩]( "排除毒素 苦瓜炒蛋〡让女性皮肤细嫩")
- 说到苦瓜想必是很多人都会拒绝的食物，尤其是小孩子，但是它的苦可以让人排除体内毒素，甚至还可以让皮肤变得细嫩，补充维C，对于热病，腹泻的人可以清热祛火，所以经常有一部分人因为它的药用性把当做美食，所有食用它是有好处的。尽管有苦味，但是只要掌握了一定的烹饪方式还是可以掩盖...
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![苦瓜和猪肉做成的荤素搭配非常美味 苦瓜的吃法]( "苦瓜和猪肉做成的荤素搭配非常美味 苦瓜的吃法")
- 苦瓜是一道湖南风味菜。以下是苦瓜酿肉的做法介绍，一起来看看吧。苦瓜的吃法苦瓜酿肉的做法食材主料：苦瓜500g、猪肉馅200g辅料：葱适量、姜适量、枸杞适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉适量、淀粉适量做法1、猪肉馅中放入料酒胡椒粉酱油盐姜葱，搅拌拌匀。2、苦瓜洗净...
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![苦瓜的做法大全 苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜的做法大全 苦瓜怎么做好吃")
- 苦瓜还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。孕妇可以适当吃苦瓜，除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，下面本站小编就给大家介绍一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎么做好吃？苦瓜的做法大全苦瓜菠萝苹果汁苦瓜菠萝苹果汁，是...
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![排毒养血益气 苦瓜的功效与作用]( "排毒养血益气 苦瓜的功效与作用")
- 苦瓜有清热消暑、滋肝明目的功效，是款营养价值很高的食物，但很多人不喜欢吃，原因在于它很苦，我们如何做到苦瓜不苦？现在就随着小编一起来了解苦瓜的功效与作用。苦瓜的功效与作用苦瓜功效：1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热...
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![夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什么食物可以消暑]( "夏天消暑的食物有哪些 夏天吃什么食物可以消暑")
- 常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物，同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋，以补充身体消耗的需要。合理饮食，有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多，清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆角等。由于高温的刺激，有些人会出现食欲不振，营养吸收减...
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![苦瓜的禁忌不可忘 凉拌苦瓜怎么做好吃]( "苦瓜的禁忌不可忘 凉拌苦瓜怎么做好吃")
- 夏季天气燥热，让人容易口干舌燥，火气大。所以在夏季，吃一些清火清热，生津补气的食物，可以缓解身体的燥热，让身体变得舒适、健康。苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的胡萝卜素、核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富。《本草纲目》称其能除烦...
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![秋季食用苦瓜宜忌当自知 苦瓜怎么吃]( "秋季食用苦瓜宜忌当自知 苦瓜怎么吃")
- “君子菜”是什么？君子菜其实就是苦瓜，因其虽苦，但当苦瓜与其他菜烹饪时，不会把苦味传给别的菜，“只苦自己不苦别人”，由此得到“君子菜”的雅称。赶紧来了解苦瓜的好处吧。秋季食用苦瓜宜忌当自知从中医的角度讲，夏季的饮食方面要有一些苦味的食物，因暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，吃...
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![苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味]( "苦瓜减肥又去火，做法不只是苦瓜炒蛋，做汤也美味")
- 炎热的夏季人也难免会上火，食欲下降，所以这时候吃一些清热去火的食物是非常明智的选择，而要如何选择呢?苦瓜就非常的适合!因为其中的维生素是丰富且繁多的，还有各种矿物元素对人体也是非常健康的。但是说起苦瓜，大多数人的第一反应就是和它的名字一样——苦瓜脸。虽...
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![盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法]( "盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法")
- 好的饮食，对你的健康也是十分有帮助的，那么你知道哪些食物是既健康又富有营养的吗？下面小编为您推荐味营养又健康的居家“苦味菜”，例如：苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦笋。盘点9种营养又健康的居家“苦味菜”的做法一、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪...
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![如何选购好的苦瓜]( "如何选购好的苦瓜")
- 苦瓜是一种“君子菜”，用苦瓜与其他菜炒制，其他莱并不沾苦味。选苦瓜时可根据苦瓜身上的果瘤来判断，颗粒愈大愈饱满(如图)，表示瓜肉愈厚;颗粒小的，瓜肉相对较薄。选苦瓜除了要挑果瘤大、果形直立的，还要选颜色翠绿漂亮的，因为如果苦瓜出现黄化，就代表已经过熟，果肉柔软不够脆，就失...
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![苦瓜抗衰老有效对抗黑色素]( "苦瓜抗衰老有效对抗黑色素")
- 一、美颜密码苦瓜中维生素C含量很高，是柑橘的两倍多，能中断黑色素生成的过程，干扰黑色素的生物合成，有效对抗黑色素，防治色斑。苦瓜中的苦瓜苷可增强肌肤细胞的活力，有助于肌肤延缓衰老，使容颜更加细腻红润。二、美颜轻松DIY1、凉拌苦瓜材料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、...
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潇湘女性馆
