![体坛美女戴菲菲郭晶晶的独家减肥秘方]( "体坛美女戴菲菲郭晶晶的独家减肥秘方")
- 每个群体都是存在美女的哦!体坛也是如此的哦!我们一起看看这些体坛的美女吧!1、艺体女皇戴菲菲减肥部位：四肢;瘦身方式：瑜伽身为艺术体操女皇，戴菲菲的三围很完美，气质很超群，为了时刻保持身材，她也没少动脑筋，从饮食控制到计时走路，最终选择的是瑜伽。由于本身就是吃肢体技巧饭...
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![小S从 牙套妹 变成性感辣妈靠的是他]( "小S从 牙套妹 变成性感辣妈靠的是他")
- 在很多人心中小S是完美体态、苗条辣妈的代表，近一百六十公分的她，虽然已经是三个孩子的妈，却仍严格地要求体重维持在四十公斤左右，因为她说这个体重数字让她在镜头前最完美。记得十年前，大小S一同闯蕩演艺圈时，还曾数度被批评外表及身材，许多人都说小S爱搞怪、又不算漂亮，怎么可...
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![这些减肥方法你可以一试 学明星来减肥]( "这些减肥方法你可以一试 学明星来减肥")
- 明星们减肥都各有一套，而且，她们都减肥很成功，活跃在荧幕上的她们，总是成为我们减肥的目标，那么，她们都是如何减肥的呢？今天，小编给大家分享，三位明星的减肥方法，都是纯干货，学明星减肥也很简单。蔡依林：清淡饮食+瑜伽我们都知道，蔡依林的身材好，而且，舞蹈功底了得，她之所以有如此的好身...
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![韩国明星们的超给力减肥瘦身法]( "韩国明星们的超给力减肥瘦身法")
- 韩国风靡街舞，韩国明星们更是拥有人人羡慕的好身材，他们的魔鬼身材是怎样练就的？赶快来偷师学减肥吧。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔无条件地不吃，以饥饿精神减肥是她们的方法。吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔都属于只要稍微一长胖的体型，所以只有无条件地不吃饭才能达到效果。效果...
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![10大女明星的瘦身减肥私招]( "10大女明星的瘦身减肥私招")
- 黄圣依：运动减肥与工作两不误运动不像吃饭那样，是必须的，对于运动，你需要有意识地分配时间，合理安排运动。这样也可以避免因为其他事情而耽误运动。运动的好处只有你在运动后才能感觉到。运动时，你会觉得自己更有活力。而当你停止运动后，不再像运动时活力四射，最后可能导致开始运...
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![看谢娜的减肥法 胖妞变身搞怪苗条女主持]( "看谢娜的减肥法 胖妞变身搞怪苗条女主持")
- 一项以搞怪苗条的内地著名主持人谢娜，在出道之前也是很胖的，貌似邻家傻妮子。那么出道这么多年的她是如何从胖妞华丽转身苗条美主持的呢？本文就给大家揭晓。肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面给您介绍些...
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![黄圣依许晴的独特减肥方法]( "黄圣依许晴的独特减肥方法")
- 很多的女性希望找到完美的身材，但是大家怎么可以不学习明星使用的减肥方法呢?黄圣依北京电影学院表演系2001级(本科)学生黄圣依，“功夫女郎”星爷捧出来的小明星。窈窕秘方：运动+水果运动是最健康的减肥方法，每天用少量时间来运动，不仅能达到瘦身效果，还能保持健康。同时还要记...
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![【20120618】女人我最大明星私房减肥法大公开]( "【20120618】女人我最大明星私房减肥法大公开")
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![名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A]( "名模白歆惠减肥秘籍8个Q&A")
- 白歆惠近期在大陆通告不断，被认为是林志玲的接班人，她的完美身材是很多人都很羡慕的，那么她是如何拥有如此迷人的身材的呢？下面麻豆白歆惠将与大家一起分享瘦身减肥的独门秘籍，让您也能拥有像她一样的好身材。1.q：演艺圈中，谁是你心目的最佳窈窕纤美人？a：我心目中的最佳窈窕纤美人...
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![四大顶级女星苗条身材保养秘籍]( "四大顶级女星苗条身材保养秘籍")
- 李嘉欣、张曼玉、周慧敏和巩俐堪称娱乐圈的顶级熟女。她们是如何保养的？如何保持亮丽的肤质、曼妙的身材？让我们一起去看看吧。周慧敏周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄露年龄秘密的部位。7招让眼膜更有效1.先彻底清洁然...
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![范玮琪隋棠亲授产后身材不变形秘诀]( "范玮琪隋棠亲授产后身材不变形秘诀")
- 最近娱乐圈多了很多孕妈，大家都加紧“造人”，大家都知道生完宝宝后，身材都会受到一定影响，可是那些明星们生产后为什么总是拥有苗条身材呢，如果你也想知道这些女艺人是如何维持身材的话，赶快来看看范玮琪和隋棠两位美丽女星的保养法吧!▲范玮琪和隋棠在婚前都以骨感形象为主。...
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![拥有完美S型身姿 学明星陈好的独家减肥方法]( "拥有完美S型身姿 学明星陈好的独家减肥方法")
- 一说到陈好，大家都会想到她那完美的S型身姿，那么陈好是如何保持完美的身材的呢?今天，本站就为大家介绍陈好的减肥方法，快来看看吧!一有时间，陈好就会到健身房，常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。在跑步机上坚持慢跑40分钟。稍事调整后她会在游泳池中畅游三个来回，每回游10...
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![女星隋棠和陈乔恩的减肥秘诀]( "女星隋棠和陈乔恩的减肥秘诀")
- 女星的身材是魔鬼的，大家是不是也想要这样的身材呢?相信不少的女性是如此的想法哦!但是大家明白应该怎么做吗?不明白的话，明星给大家分享经验哦!隋棠偶像剧代表：《偷心大圣PS男》、《痞子英雄》一定要少吃多运动以吃来说，平常我早上都会喝一杯现榨鲜果汁，配上蛋饼或萝卜糕，中午...
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- 苍井空老师身材火辣，除了吸引眼球的丰胸，线条匀称的美腿也让人赏心悦目。今天我们就来学习一下苍井空老师的瘦小腿方法。要知道，女生的小腿太粗壮的话，会让你的美丽大打折扣。苍井空双腿线条匀称秘诀一、冷热交替沐浴瘦腿法步骤1、在盆浴或泡腿前做一些热身准备，花上两三分钟...
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- 曾经有人说过“女人的背部是性感之丘”。怪不得那些女星都在找机会时刻的裸露自己的美背，背影透露出女人无数的信息，往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。对于如何保养美背，不同的明星都自己的方法，一起看下是否有合适你的方法吧。Twins背部肌肤娇嫩1、TwinsTwins的背部有着婴...
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- 明星们脸蛋漂亮身材也好，是人们众星捧月的对象，不少爱美的女士就奇怪了，明星们就不长胖吗？那她们长胖以后是怎么减肥的呢？今天时尚女人网小编就给大家分享明星减肥方法，揭密六位美女明星减肥图秘决。明星减肥方法推荐之一，杨幂：饭后站立减肥杨幂也和普通人一样，是个不喜欢老做运动...
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![梁洛施泡温泉提代谢减肥]( "梁洛施泡温泉提代谢减肥")
- 到了秋冬季节减肥就变的越来越难了，但是明星们却各有招数。梁洛施的秋冬加快新陈代谢的方法就是泡温泉。泡温泉，会加速你血液的循环，让身体的废物加速新陈代谢，从而轻易地减肥。梁洛施——泡温泉泡温泉只需在水中动动手脚，就可以轻松享受好身材。每一小时消耗30...
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- 大家知道克莉丝汀是国际巨星，她有着完美的S型身材，她是当今辣妈的代表。那么她如此好的身材是如何实现的呢，下面小编就为大家揭秘国际巨星S身材的的实现秘诀。christinaaguilera克莉丝汀饮食瘦身秘诀soft（软食）布丁、粥、麦片、香蕉、蛋属阴性，提醒圆滑处世，是天真温和的元素。c...
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![只喝水两周瘦十斤 明星减肥有多疯狂！看看明星们的减肥方法]( "只喝水两周瘦十斤 明星减肥有多疯狂！看看明星们的减肥方法")
- 娱乐圈对明星最苛刻的要求应该是保持身材和容貌。因为镜头无情，总能在第一时间发现你的脂肪，并且会放大你的脂肪多次，给喜欢你的人和不喜欢你的人看。所以，很多女明星可以说是想减肥特别狠。在妻子的旅行的时候，颖儿曾说过，胖了就没有工作，不敢让自己胖。刚生完孩子，没有坐月子，她...
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![受明星热捧的瘦身小窍门]( "受明星热捧的瘦身小窍门")
- 1、减少面包圈的大小：一个小型的面包圈只有80卡路里，但是一个中等大小的面包圈却又240卡路里，而那些制作精良的面包圈的卡路里更是高达350。（节食160至270卡路里）2、减小尺寸：想吃玉米卷饼的时候，可以选择8英寸的，而不是10英寸的。（节省50卡路里）3、选择口味清淡的奶油起司：2勺的淡...
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- 现代人生活忙碌，常常久坐在电脑前，一坐就是一天，三餐都在电脑桌前解决，泡面、便当、零食是家常便饭，久而久之，累积的热量无从消化，变成肚子上一圈圈的肥油，你也许会想：「这么忙碌根本没办法好好吃饭，而超商的东西，省时又方便，我看我是跟瘦无缘了。」不过别担心!因为今天小编要来分享...
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![Lady Gaga减肥秘诀 靠酒精保持身材]( "Lady Gaga减肥秘诀 靠酒精保持身材")
- LadyGaga减肥秘诀靠酒精保持身材LadyGaga一直是欧美时尚流行的弄潮儿，很多人都想拥有LadyGaga那副好身材，LadyGaga承经说过减肥是件很容易的事情，而且还充满乐趣。而且还透露出好的一个减肥小秘密那就是LadyGaga减肥秘诀靠酒精保持身材，准确的说是威士忌，还真是与众不同啊。流...
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- 台湾新晋女声梁文音近期发布了自己的第二张专辑，但是很明显的是以前婴儿肥的她现在身体变得凹凸有致，那么她是如何办到的呢？下面小编就要跟大家一起来分享梁文音的瘦身秘诀，让你也能拥有好身材。 刚发新专辑的歌手梁文音，身材更轻盈了，梁文音说体重减约6公斤，且每天尽...
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- 女明星都会对自己的身材有着更加严格的要求，下面小编要跟大家介绍几位女明星的独门瘦身秘诀，让你的减肥速度加快，下面就来看看女明星的瘦身秘诀吧，选择适合自己的方式，让你的减肥效果更明显。生食消肿：李孝利长拥魔鬼身材每当李孝利觉得身体有些臃肿时，就会用生食给自己“消肿”...
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![《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材]( "《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材")
- 最近张柏芝在电影《最强囍事》剧组中于男主角古天乐拍婚纱照，尽显了产后瘦身的效果。张柏芝以前的身材就很好，产后不但没有让自己的体重增加，反而减轻了自己的体重。那么她是如何瘦身的呢？下面想是张柏芝给大家的一些小减肥建议。快速减肥瘦身秘诀之一：坚持就是胜利。快速减肥...
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潇湘女性馆
